Comment faire baisser son taux de TRIGLYCÉRIDES

[@BMoove]

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[@tarmohkbelmylord9819]

merci, ca fait toujours plaisir d'entendre vos explications, pour mon cas, j'ai eu le diabète type 2 depuis 2007 suite au choc du décès de ma mère (paix a son âme ) et depuis je vis mon diabète avec mon traitement médical seulement que je suis active vu mon âge 69 ans , je bouge, marche beaucoup et surtout j'évite tout sucré et de temps en temps de la viande rouge en plus je mange des plats prépares a la maison à base de légumes de saison sans oublié les légumes secs pas trop de riz avec quelques fois une petite gâterie , voila a bientôt.

[@daisylacroix1798]

Vous êtes excellent pour toutes ces explications… Merci à vous

[@krystelle42]

Merci pour ses précieux conseils, je vais de suite voir les autres vidéos.

[@alexenconscience]

Vraiment très intéressant, très bien sourcé, d'une grande inspiration encore une fois je te remercie pour ta vidéo ! 💚🙏😀

[@rachidaousidhoum1129]

Merci beaucoup pour vos vidéos qui sont très intéressantes ,claires simples et très instructives bravo

[@abdelmoumenkaid8615]

Merci mon chère ami vraiment merci beaucoup je suis tombé dans le piège de la Triglycérides quelle galère ça me donne de la fatigue et le Tournis Incroyable !!!!!

[@samiab112]

J'aime bien votre façon d'expliquer merci beaucoup

[@Mllimelysse]

Enfin des explications claires sur les triglycérides.J'ai de très mauvais bilan sanguin au niveau triglycérides. Je suis le régime paléo avec toutes les recommandations de cette vidéo. Je verrai les résultats dans la prochaine prise de sang qui ne va pas tarder. (Je croise les doigts)

[@BMoove]

Tiens nous au courant :)

[@Mllimelysse]

@@BMoove avec plaisir

[@arnaudf752]

Moi pas mieux mais je sais pkoi (

[@magaliethomas5521]

Vidéo très enrichissante, j ai pris du poid et oui triglycérides, je vais essayer la marche pour commencer merci à vous...

[@nbdy9359]

Prise de poids … gênante esthétiquement mais problème de cholestérol et augmentation des triglycérides…. Je vais écouter vos vidéos . Merci

[@bernadinecabanas331]

Merci beaucoup pour ce vidéo très intéressant. Moi j’ai arrêté le glucides, huile trans grasses, le sucre et l’alcool. Mon arthrose et l’inflammation s’est bien disparu .

[@amyesp8325]

Je viens de découvrir cette chaîne c est un plaisir, j aimerai aussi que vous faites une vidéo pour les griffier rénaux, la protection de griffon pour une longue durée possible. Merci.

[@faouzikhelil3690]

Merci monsieur pour les conseils. Encore choukran.

[@mouloudouomar600]

Merci docteur pour ces conseils je vais les appliquer dans mon quotidien

[@joellealinebouabre527]

Merci j ai aimé la vidéo très simple

[@amarsaifi1004]

Chapeau et merci bien c'est très intéressant de te suivre c'est de bon conseil bye

[@mangousta21]

Ta vidéo est top. Oui, j'ai des triglycérides et malgré pas de sucre et gluten, le foie doit être surchargé.Je vais faire plus de sport, comme tu le préconises. Merci Wilfried et bonne continuation.

[@triton4541]

Moi aussi, mais ma prise de sang date de 2018...

[@MonsieurLeSenateur]

Je suis largement au dessus du taux pour adulte, merci pour cette vidéo, je vais me remettre au sport et diminuer tous ce qui est sucré ...

[@mamizola3842]

Conseils interessants je vais les applique r merci

[@abdenourboukhannouche1618]

Merci beaucoup docteur

[@latrasebbouh7801]

Bonjour merci de votre conseil

[@alexismalafosse6784]

J'ai 55 ans, le roule 3 à 400 km à vélo par semaine, j'ai les triglycérides à 0,85 g/l et le cholesterol total à 1,41 g/l. J'espère ne pas risquer le nash.

[@badibono2743]

Bonjour effectivement je viens de faire mes analyses et j'ai trouvé le taux à 0,55 et du coup je vais essayer de suivre je vous remercie d'avance .

[@nedjouma3152]

0.55 il est normal c pas la peine d'exagérer

[@fredericmylenium4314]

0.55 c'est rien. En comparaison je suis monter a 4,2

[@blueseric4804]

Rapel plus qu'utile et nécessaire, devrais-je dire vital pour poser les bases d'un chemin vers une bonne santé. Merci pour ce rappel qui devrait être un automatisme. Pour le sport également, je partage à 100%. On oublie trop souvent de parler des différents liquides autres que le sang. Je parle de l'eau dans le corps, du liquide synovial, du liquide lymphatique, du plasma, et j'en oublie un autre. La majorité de ces liquides ne circulent et ne se renouvellent qu'en bougeant ( les articulations en sont un bel exemple ). Dans le cas contraire, ils stagnent et provoquent des usures prématurées, voir des pathologies. Un peu comme un moteur qui, s'il ne tourne pas, va s'user bien plus vite parce que mal ou pas lubrifié. Voilà une vidéo à se passer en boucle et à mettre en pratique rapidement. Et encore une fois, chapeau bas pour ce travail complet, avec recherches et études sérieuses pour nous aider à vivre mieux.

[@brahimabanou4635]

Personnellement je ne bois pas d'alcool après un bilan sanguin j'ai constaté une augmentation de ma triglycérides ,donc après avoir visionné votre vidéo j'ai décidé d'arrêté le sucre les fritures et faire des exercices .

[@BMoove]

Bravo !!! :) Bon courage...

[@JAMAL-si4vn]

c est trés important merci

[@becembaccar5875]

Mon bilan sanguin le 2 mars 2021 2 temps 3,3 3 millimoles j'étais choqué je sentais une encombrement dans mon corps un blocage au niveau respiratoire une bourdonnement dans les oreilles une vestige et des sensations de fatigue et de stress des nausées des fois je me sentais étouffer donc j'ai mis les points sur les i j'ai commencé à jeûner ça fait 15 jours que je jeune j'ai dit minuit 5 kg j'étais en surpoids de 103 kg j'ai éliminé le pain et les pâtes et les sucres totalement et j'essaie d'exercice de mâche je me sentais beaucoup mieux je crois on verra bien pour le prochain bilan

[@ounissa2435]

Vous avez perdu du poids ?

[@karalainalain9711]

parfait ! je partage,

[@zohrayous4351]

Merci docteur dieu vous prorege

[@Mohamed-sz5vs]

merciii

[@amarhino4626]

merci pour votre conseil

[@nadineyounsi3850]

Merci merci beaucoup docteur sympa pour la vidéo et vos conseils

[@nadineyounsi3850]

Prenez soin de vous aussi

[@nathalielebastard3921]

Je suis obèse depuis toujours, mon medecin me fait faire un bilan sanguin tous les 3 mois car j'ai fais un avc il y a 22 ans maintenant et une fibromyalgie depuis environ 10 ans mais jamais de problème de triglycerides jusqu'à la semaine dernière, mon médecin me dit de marcher ce qui me pose un problème du aux douleurs, je ne bois pas d'alcool, ne mange pas de riz ni de pâtes car ça me constipé si j'en mange ce sont des completes, je prend du pain complet, je mange très peu de produit sucré à part des yaourts, et je cuisine, je n'achète jamais de plats tout près ni de fast food, je ne comprend pas pourquoi les triglycerides sont montés d'un coup. Que puis je faire pour baisser radicalement ? Merci pour vos vidéos intéressantes.

[@mariannelacouf336]

Bonjour taux triglycerides normal et cholestérol élevé. Quel pourrais être le problème?

[@soltanamouloud7734]

Oui mes triglycérides a 6.26 Je suivrer vos conseils

[@wildcath5658]

Intéressant mais on oublis la carence en testostérone qui peut être à l’origine d’une steatose pratique et donc augmenter les triglycéride.

[@ouafaekasimi2281]

Très intéressant je suis nouvelle dans votre chaîne

[@BMoove]

Bienvenue 😊

[@mojitoamari7229]

oui j'ai se probleme , et je pratique tous ce que vous avez indiqué , en essayant de manger moins de sucre rapide merci pour la video , je mangé plus d'omega 3 ça je ne le savais pas

[@DominiqueBucaioni]

Oui je vais faire plus de tout ça

[@JMCV2]

J'ai un régime HCLF, mes triglycérides sont a 13,24 g/L... mais mes Apolipoproteines B sont a 1,36 (ref de 0,60 a 1,35), donc dans les clous. Et je me sens très bien.

[@christinefarruggia2798]

Oui tres intéressant.

[@marius1147]

Oui aujourd'hui résultats d'analyses.....triglycerides trop haut ! La première chose que j'ai faite ? Vite voir la vidéo de Bmoove sur les sujets !! Sérieux c'est vrai ! Et oui je vais appliquer les conseils....déjà demain matin 2h de vélo à jeûn !

[@louisvuitton6125]

Merci

[@rabahrabah2217]

Merci pour la vidéo

[@inconnuinconnu3773]

Merci monsieur de vous conseil thenemirte en kabyle

[@elisabethfaure-pl2fy]

Quel et la marque de vitamines a prendre

[@oussamazennati2084]

Bonjour, Merci pour cette vidéo. Jn’arrive a comprendre pourquoi mon taux de triglycérides est élevé sachant que je mange sainement et je fais du sport au moins deux fois par semaine. Cdlt

[@BMoove]

Est-ce que tu suis 100 % des préconisations de cette vidéo ?

[@mihantarakoto6545]

Merci beaucoup plus votre conseil,c'est bien 👍

[@jeanraya1340]

J ai 12mg de triglycérides j ai attaquer un régime beaucoup de légumes plus de sucres et alcool et gélules chardon marie,ail noir,Omega 3 marine, artichaut et radis noir qu en pensez vous ça devrait descendre rapidement ?

[@geranuim3067]

Est ce qu’on peux consommer les crevettes lorsqu’on a un taux de cholestérol élevé?

[@CineTrance-Records]

3,17g/l je fais 175cm pour 75kg, ne bois pas tant que ça ces dernières années, mais sédentaire avec stress et malbouffe depuis 10ans a cause de mon business web. Ce taux est donc inexplicable autrement que par hypercholestérolémie familiale que le cardiologue n’aurait détecté qu’à mes 40ans? Du coup, je démarre 6mois de régime drastique. Je suis en régime 0 sucres 0 graisse 0 clopes et 10km de marche rapide journalière + natation. Je peux être confiant pour ma santé cardio vasculaire en vivant désormais clean? Merci bcp pour vos conseils et avis.

[@BMoove]

Le 0 graisse n'est pas une bonne idée. Le corps a absolument besoin de lipide. Regardez cette vidéo pour vraiment comprendre le cholestérol et comment avoir un taux normal : kzbin.info/www/bejne/lWK9k5uFfs6gpMU

[@livynoeznoez6178]

Oui je vais appliquer vos conseils

[@northurameshi3373]

Le produit lipanthyl c'est utile??

[@sybilloiseau8399]

Merci bcp 👍👍😊😊

[@Paul.Riggs2932]

Comment éviter de manger du pain lorsqu'on a toute sa vie associé cet aliment à tout aliment ingéré durant la semaine ? Intolérant au '' broutage de salade ''' difficile de diminuer cela.

[@sylviesagnes8102]

J ai des triglycerides .. je marche, je ne suis pas en surpoids, je ne bois pas d alcool. Je fais quoi ???

[@ayiviaudrey97200]

Je n ai jamais eu de triglycérides élevés car j ai depuis l' âge de 11 ans fais du sport de la marche, de l Aqua gym, du handball, de la randonnée et du yoga. Je mange aussi des fruits et des légumes en abondance pas de viandes chez moi ni de poissons sauf quand je vais chez ma grand-mère je ne mange pas de crustacés ni de produits laitiers animal. Je bois de l eau de coco une fois par semaine. Mais par contre je raffole des chips que je prends assez souvent et j ai un taux de cholestérol assez haut

[@hadjerbouzertini7246]

Merci pour cette vidéo Ma fille âgée de 7ans a un déficit a la lypase acide lysosomale.donc son taux de triglycérides et LDL élevée,que me conseillez vous ? Algérie

[@MR-fe9gj]

C qoui l Algérie ??

[@walkerallnet1946]

Bonjour J ai perdu plus de 10 kg en 40 jours avec alimentation cetogene et jeune intermittent certains jours Mais je suis surprise de voir mes triglycerides qui ont augmenté bien que toujours normales alors que mon cholesterol total est passé de 2,2 a 1,7 Est ce signe que mon foie gras se vide ?

[@بسمالله-ت1د]

Pareil même constat : quand je perd du poid et je diminue les sucres, mon taux de trygliciride augmente rien compris ?!! 🤔

[@fredericmylenium4314]

Normal je pense. Oui dans un premier temps votre foie engorgé se libere des exces precedent. Bref c'est bon signe. Persister, vos prochains resultat devrait s'ameliorer

[@amirabsd6201]

Merci mais comment peut-on diminuer son triglycérides si on souffre d'anémie.? Je suis perdu

[@britoclaudia7931]

Je suis femme j'ai 47 ans et ma prise de sang de hier as donné les triglycérides à 175 le cholestérol HDL haut et le LDL bas, je comprends pas parce que je fais attention à tout je mange du sucre que le dimanche( 2 croissante et une petite tarte au pomme) je bois pas d'alcool je mange pas de sel ?!?! Franchement je comprends pas J'ai une valve mitrale mécanique et je prends des anticoagulants ( coumadine Se quelques peut me donné des conseils svp

[@ayat4062]

Bonjour Wilfried, Je viens de récupérer les résultats de ma prise de sang, et j'ai les triglycérides à 0.34 g/l. Donc en dessous de la borne inférieure. Pourrais tu me dire à quoi ça pourrais être dû stp?

[@malikaazzoug4581]

Je viens de faire un bilan et mes triglycérides sontde2,5jepese56kgpour1m63

[@9050ferdi]

Mon taux de triglycerides est au maximum 4.20 je suis sédentaire et diabétique type 2 je suis très sédentaire j'arrive pas à diminuer le triglycerides je me sens pas bien très obèse 😢😢😢😭

[@abuhasna4247]

J' ai 15 de tryglecyride si vous avez des conseils...

[@MR-fe9gj]

Moi 10 😂😂😂😂

[@abuhasna4247]

@@MR-fe9gj c' est tout ? Hhh

[@M.F-s2r]

Bonjour, moi aussi j'ai trop de triglycerides 2,48 je ne mange pas de viande, pas de boissons sucrées par contre j'ai un traitement 200 mgs de codéine et 2400 mg de paracétamol par jour est ce que le fait de prendre ces comprimés pourraient faire monter le taux de triglycerides ? Merci pour la réponse.

[@BMoove]

C'est très compliqué de répondre sans connaître ton passif. Le mieux est de demander à ton médecin.

[@bilien1]

J'ai le taux de triglycerides qui était trop bas!!!!????

[@becembaccar5875]

Bravo

[@sandralcen1937]

Je suis une femme ..javais la triglyceride1.83..et actuellement 1.78...pour les 0mega 3 on doit manger les poissons commes ils contiennent de gras?? Et pour les oeufs est ce que c bon ou déconseillés??

[@BMoove]

Oui les poissons sont une excellente source d'omaga 3. Pour les oeufs, j'en parle ici : kzbin.info/www/bejne/faGtgHyIhMaGmsU

[@sandralcen1937]

@@BMoove je viens de voir la vidéo merci beaucoup .

[@sandralcen1937]

@@BMoove svp pour mes analyses j'ai posté tt en haut le résultat est ce que c nécessité un régime

[@nadiamedjdoub1691]

Bonjour j ai 71 ans et j ai 2g30 de triglycerides que dois je faire

[@BMoove]

Suivre les conseils de cette vidéo.

[@beautifuldream2872]

Merci pour la vidéo Mon taux est de 1,7 g/l, le médecin l a prescrit un régime pauvre en lipides et sucres

[@zistiore]

Bonjour mon triglyceride est lever merci beaucoup pour ces conseils biensur je vais Les mettre en pratique car je deteste Les medicaments

[@karimakarima4105]

Triglycérides. A 4. C. Trop. Élevé. Comment. Je. Dois. Faire. Merci

[@kevindubois1136]

Svp.. Urgences le sport fait tel baisser le tot de triglycerides ???

[@BMoove]

Oui effectivement. J'en parle dans cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/pHWTqaaHppeMnLc

[@kevindubois1136]

@@BMoove dsl je parle du citron es ce qu'ils baisse 😢😢

[@BMoove]

@@kevindubois1136 Non pas spécialement. Regarde la vidéo que j'ai partagé dans ma réponse précédente pour savoir VRAIMENT comment faire.

[@kevindubois1136]

@@BMoove merci je lai vu je v me remettre au sport... Merci pour les efforts que vous faites

[@elisabethfaure-pl2fy]

Multi Nutri&co

[@nyc_g1938]

Comment lutter contre le diabète type 2😢

[@cite9345]

Trop lourd

[@kikabirm8054]

Abonnée 👍🏻😃

[@nadjiamahdad763]

Merci beaucoup pour les conseils

[@ZahraZahra-ui9dj]

J ai un taux fe triglecirides fe 1.8o est ce exessive pat contre le ldl est ttes bon le hdl est normal je suis diabetique mais tres equilibree

[@bensfiaouadia8131]

Normal

[@Weldbatoutta]

Moi j ai un taux de triglycerides de 2.53 g je cours un danger sur ma santé

[@redasafi16]

Le citron aussi élimine les trygl c'est ça ???

[@BMoove]

Non, ce n'est pas une " vraie " solution.

[@johannehd6127]

@@BMoove o

[@sabihabenlakri7060]

Vous avez fait plus de publicité pour vos vidéos que de renseignements sur le sujet !!

[@geranuim3067]

J’ai les triglycerides un petit peux élevé est ce que je peux consommer des crevettes

[@noebret3969]

Mauvais taux de triglycerides . Foi gras sans obésité .bon je m'embrasse occupe c récent...

[@laurencehery2943]

J ai des trigicirines colhestyerole j ai pas besoins de perdre du bois pas d alcool mais beaucoup de coca je mange pas de charcuterie je suis vegetarriene pour la cause animal et je marche beaucoup

[@BMoove]

Déjà : arrêter le coca, c'est toxique pour le corps. Ça sera déjà un bon début.

[@karlschonborn4700]

Comment baisser les triglycérides : arrêter de boire pendant une semaine puis boire que le week-end par exemple moi en tant que cuisinier en collectivité je n ai strictement pas le droit de boire au travail et je trouve ça normal

[@slimanehamadache]

Cholesterol Total: 2,34 HDL: 0,32 LDL: 1,34 Mon triglycéride : 3,39 Les cholestérol ne correspondent pas à la valeur de triglycéride, !?

[@tchatelard]

un jus de citron pressé chaud tous les matins

[@OG9SK]

Attention ça peut donner des reflux gastrique à force

[@tchatelard]

@@OG9SK l'acide citrique se basifie , ca fait 5 ans que je le fait : jamais eu de reflux gastrique 😁😁

[@kabylie1560]

si

[@samiab112]

J'aime bien votre façon d'expliquer merci