Comment Gérer sa Colère ?

[@nessa92874]

C’est super bon. Surtout l’information sur la colère de substitution ❤Merci.

[@raf3850]

Oh mon dieu tu es siiiiiiiiiii fortttttt vraiment je fais du dev perso depuis 5 ans, je passe 2h par jour en moyenne sur KZbin à ce sujet et j’ai jamais autant compris de choses que sur ta chaîne c’est incroyable !!!

J’en suis honoré

[@hautamour]

🙃

[@hautamour]

7:52 à 9:13 super interessant, j’le prendrais toujours en compte désormais ce que je viens d’apprendre entre 7:52 à 9:13. Merci. Vraiment chouette tes vidéos.

[@christelledumats6478]

Merci pour ton commentaire @Haut Amour ! C'est exactement de cette partie que j'ai besoin en ce moment. Du coup j'ai pris note de l'exercice et je vais me concentrer dessus pendant les 2 prochaines semaines, car j'ai un gros paquet de colère de substitution en ce moment dans mes journées.

[@soeka2594]

Vidéo très intéressante et instructive merci! Etant sensible et impulsive je me mets en colère, ce que je regrette tout de suite après. Je vais tenter de mettre en application vos conseils en espérant mieux vivre avec la colère :)

[@allermieuxavecpauline2024]

Conseils très judicieux

[@marine6840]

Merci beaucoup pour ces explications très claires,je vais mettre en oeuvre vos conseils et je garde précieusement votre vidéo pour l'écouter à nouveau.

Merci à vous

[@bernardcefai731]

Merci Clément pour tes vidéos toujours très intéressantes. Bravo pour ton professionnalisme 👍

Merci à toi Bernard

[@bertrandgodefroy3475]

Excellente vidéo, merci Clément, je confirme les effets très négatifs du cortisol, la confusion sur le stress et le besoin de comprendre au bout du bout la (les) colère, pour ceux qui en ont , re re revoir jusqu'à intégration, pour aller plus loin et dans le même esprit, regarder celles de David Lefrançois et avec celle-ci pour devenir un maître de cette émotion (la colère comme ressort avec une haute énergie positive et dose non négative en cortisol, humanagement vôtre

[@dingosport1]

Merci clément pour cette belle vidéo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Effectivement,ayant conscience de ce que la colère a comme effet négatif sur nous-mêmes,j’opte pr l’intelligence émotionnelle.. Et oui je maintiens mes 3 choses indispensables à maintenir mon équilibre émotionnelle de façon préventive.. Et si cette colère est instantanée,je tente au maximum de l’intérioriser sauf si cela touche mes proches ou mes valeurs profondes 🧐

[@angel56k000]

Super video Je vie avec une femme très colérique et j'essaie de diminuer son stresse mais c'est compliqué Elle me hurle dessus quand les choses ne sont pas à la hauteur de ses attentes. Une petite anecdote un jour je lui ai acheté une belle bague en argent avec une Topaze, pour la St Valentin mais elle ne l'a pas aimé, du coup elle est retournée au magasin pour l'échanger. C'est extrêmement rare qu'elle soit satisfaite du premier coup. Donc si tu as des techniques pour décoder les façons de réagir je suis preneur ^^

Bonjour Angel et merci pour votre commentaire. Vous trouverez sur ma chaîne plusieurs vidéos qui pourront vous aider. En voici quelques unes : kzbin.info/www/bejne/eJaao6GaYtJ7apY kzbin.info/www/bejne/o3-we6R9ptpnfaM kzbin.info/www/bejne/hJ2Ti3WLqt9ortE

[@christelledumats6478]

Si mon conjoint venait à écrire cela de moi. Je lui dirai que j'ai juste besoin d'attention de ta part (que tu me dises que tu m'aimes, que tu me dises que je suis bien habillée aujourd'hui, recevoir un bisou de ta part). Mais Clément passerait derrière et me dirait : Christelle tu es responsable de la satisfaction de tes besoins. Au lieu d'attendre qu'il vienne, vas le chercher et au lieu d'attendre qu'il te le dise, va le lui dire. Mais c'est dur Clément.... C'est dur d'aller vers l'autre. Est ce que tu as une vidéo sur ça aussi ?

[@ntbntb6211]

Angel 56k le mieux c est de changer de femme 😉

[@vlplogphoenix70]

Merci c,est un point que j'avoue que je travail

[@genie_civil_237]

MERCI

[@paulparis2010]

Merci

Avec plaisir. Merci à vous

[@hautamour]

💓

[@marc-antoinepoirier3445]

Moi je me mais souvent en colère quand sa marche pas ou que je suis pas capable de faire un truc comme méton brancher ma montre à mon téléphone et dsl pour mon écriture j’ai une maladie merci d’avance

[@christelledumats6478]

Je la vois de plus en plus cette colère de substitution.

[@bertrandgodefroy3475]

Bonjour Christelle, je viens de voir que tu commences des videos, la colère, la frustration et le désordres, ça donne quoi! Bonne continuation, Bertrand

[@christelledumats6478]

@@bertrandgodefroy3475 Merci !

[@hautamour]

💓

[@christelledumats6478]

@@hautamour bonjour toi ! 😘

[@irenee7097]

Calmez vous avec les chambres de cadrage !

[@Fre-pr7oh]

Normal et saint …vous entendez les haters du village ??!

[@camilleaymard3743]

j'ai écouté la vidéo pendant que je jouais a Elden Ring car c'est la 30ieme fois que je meurt de suite sur le meme Boss et a partir du moment ou j'ai écouté votre vidéo j'ai commencé a mourir 2x plus que ce que je mourrais de base et ca m'a encore plus énervé. je dislike