Tenho na lombar,no início foi muito ruim por causa das dores, era uma dificuldade pra sentar e pra levantar então, tanto da cadeira quanto da cama, só remédio pra aliviar, hoje sinto menos dor e é mais desconforto que dá parece um peso
@Galerinha_oficial20 күн бұрын
Bom-dia
@mariadaconceicaoleite8025 Жыл бұрын
Obrigada Kelly. Tenho 72 anos e sentia muitas dores na cervical e na lombar, por muitos anos. Não conseguia virar o pescoço para os lados. Graças esses exercícios , hoje me sinto muito bem e agradecia a vc. Que Deus te abençoe sempre e que vc continue sendo usada por Ele, para nos ajudar. Amo vc Preciso de vc para ser feliz Vc é a parte visível de Deus Amo mais a Deus porque vc existe. 🙏🏻🌹
Tenho sim é sinto dores 24 horas por dia😢não tenho mais qualidade de vida
@gabrielamoura58122 ай бұрын
Estou assim 😢
@luciamorais4814 Жыл бұрын
Aí tô aqui cheia de dores na cervical ,torácica e lombar
@carmeliaoliveira2613 Жыл бұрын
Valeu minha querida, muito bom!
@kellylemos Жыл бұрын
Obrigada você por estar aqui. Participe da Semana Mapa do Alívio. Clica aqui para fazer a inscrição gratuita hotm.art/Mapa-da-Dor_ytor
@cantinhodarosa339310 ай бұрын
Quero agradecer esse anjo de Deus que através desses exercícios fiz e alíviou demais estava com uma dor nas costas abaixo do pescoço que estava até inrijecendo de tanta dor senti um alívio imediato Deus abençoe Dra Kelly gratidão 🙏
@luizamarodeoliveiraamarode34859 ай бұрын
Olá muito obrigado por suas orientações. Deus abençoe sempre sua disposição. Tenho e não é fácil conviver com dor.
@JucelmaSaplacАй бұрын
Tenho na cervical, na toráxica e lombar
@ericasantana1423Ай бұрын
Eu também 😢
@criseferro2 ай бұрын
Muito bom!
@liliperon07 Жыл бұрын
Aliviou muito! Que sensação boa!!!
@rogedioschmidt8535Ай бұрын
Tenho dor na Lombar
@verapires70984 ай бұрын
Nossa melhorei❤
@JaneteHaag10 ай бұрын
Ótimas suas orientaçoes
@RafaelCosta-f4b2 ай бұрын
Top
@marileiaalves82414 ай бұрын
Obgda
@rosaventura4078 Жыл бұрын
Obrigada, Kelly. Precisando destes alongamentos dos espaços intervertebrais...
@kellylemos Жыл бұрын
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@cliviacaracciolo6929 Жыл бұрын
Supertop, Kelly 😇🙏🌹 Onde aperto para me inscrever?
@kellylemos Жыл бұрын
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@MariaJose-jn4uc7 ай бұрын
Muito obrigada❤❤❤vou fazer sempre
@kelmille691911 ай бұрын
Perfeito 👏👏
@aldacapela38246 ай бұрын
Gratidão. ❤
@vaniamaria6701 Жыл бұрын
Boa noite .moro no Rio de Janeiro. Tenho 46 anos .tenho bico de papagaio e doe muito e tenho artrose
@kellylemos Жыл бұрын
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@FranciscaGomesdaSilva-mf9cr6 ай бұрын
Coluna bico de papagaio hérnia de disco e artrose
@robsonneves16589 ай бұрын
Eu tenho bico de papagaio
@carmemsilva35885 ай бұрын
Ai doutora eu tenho dois bicos de papagaio mas me dói demais
@arleteoliveira82926 ай бұрын
Meu nome é Arlete tenho artrose bico de papagaio dói muito
@LeandroSantos-mt4cc7 ай бұрын
Tenho bico de papagaio fazer treino na academia faz bem ou mal? Cinto dor 24 horas uma dor fina só uma vez eu fiquei mal sem respirar parecia algo furando a carne quando eu respirava más nunca mais tive isso más tenho uma desconforto na coluna 24 horas😢
@alexandro33855 ай бұрын
talvez se eu ficar fazendo isso durante 3 dias seguidos sem parar, a dor vai embora. porque 3 dias e o tempo que demora para me recuperar normalmente sem ajuda de remedios.
@ErickSantos-xd7yv5 ай бұрын
Iai amigo, os exercícios tem lhe ajudado??
@alexandro33854 ай бұрын
@@ErickSantos-xd7yv Infelizmente o único exercício que me ajuda é ficar de repouso. no meu caso é o nervo ciático.
@rogedioschmidt8535Ай бұрын
Rogedio Antônio Schmidt
@mariadasgracasmadeiramuniz7687 Жыл бұрын
Não tenho graças a Deus
@kellylemos Жыл бұрын
Maravilha! Se você sente desconforto em qualquer outro lugar ou quer ajudar alguém a se livrar da dor compartilhe o link da inscrição na Semana Mapa do Alívio. Aperte aqui para fazer a inscrição: hotm.art/Mapa-da-Dor_ytor