COMO ALIVIAR A DOR NO QUADRIL COM ESTES EXERCÍCIOS | Artrose | Artrite | Desgaste na Articulação

[@AndréLimaOliveira]

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[@miriamsusi5990]

Andre, tenho dor lombar ao levantar da cama até mesmo deitada gostaria de um exercício para esse fim, obrigada

[@miriamsusi5990]

E nervo ciático tbm bom dia !!!!

[@edilenedejesussantos9260]

Eu não consegui mim escrever gratuito como eu faço?

[@AndréLimaOliveira]

Edilene de Jesus Santos Olá! Clique no link bit.ly/30DiasGratisProgramaOnline

[@mariadiasschiavon1987]

André muito Obrigada!! Preciso de se exercitar meu quadril fiquei feliz

[@iranyalves3157]

Eu estava sem saber que exercícios fazer para fortalecimento da região lombar, estava triste porquê até a hidroterapia não serviu pra mim só piorou a minha dor, 🥺daí à noite, eu orei à Jeová sobre essa minha preocupação 😢fui ver um vídeo sobre unhas e, estava logo de cara o seu vídeo com a aula para o fortalecimento do quadril!!! Eu agradeci tanto! À Jeová!!! No dia seguinte logo cedo fiz os exercícios e me senti muuuuito! Bem!!! Bem melhor!!! Continuo vendo todos os vídeos com suas aulas!!! Muito obgda mesmo!!! Viu!!!🙏🏻❤️

[@mariadelourdesaraujoqueiro9025]

Excelente André farei todos os dias já me aliviou no primeiro dia, Deus te ilumine e te abençoe!

[@veraluciaoliveira8513]

Obrigada pela indicação do exercício, valeu muito. 😊

[@claricecoelho2335]

O corpo humano da testemunho de que existe um projetista sábio, UM CRIADOR , O NOSSO DEUS JEOVA nos criou com a capacidade de nos movimentar,mas por termos herdado a imperfeição, agora temos que cuidar da nossa saùde e melhora assim a nossa condição física, continua a postar esses vídeos tenho acompanhado daqui da GRECIA ATENAS obrigado

[@marianatividade94]

E comecei fazer e sentir melhor graças a Deus que Deus te abençoe sempre

[@teresinhacarlos9811]

GRATIDÃO!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌟🌟🌟💕💕💕

[@anaselmamonteiro7958]

Bom dia FisioAndré Lima, tudo bem? Estou ótima. Ontem a noite fiz dois exercícios para lombar ehoje bem cedo ouvi música p/ relaxante e chácra para acalmar a alma espiritual e acalmar as dores. Foi ótima. Me sinto na lua. E obrigada por conhecer através do KZbin. Fique c/ Deus. Todo dia estou fazendo cada exercício seu.💕🌴✌✨🌹

[@neidelucia5271]

Neide tenho 60 anos , e venho sofrendo a mais de 6 meses com dores no quadril . Vou fazer todos os dias pra me livrar desse mal . O Senhor me ajudou muito . Deus te Abençoe.

[@marisacastro3628]

Você é ótimo. Sempre fiz exercicios. Tenho 86 anos. No dia em que não tenho aula faço com você

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha!! Ame cuidar de você todos os dias...

[@luciliamatos3719]

Não vivo mais sem seu exercício D André Lima minha coluna tá melhorando cada vez mais parei de tomar aqueles remédio que tomamos só prejudica a saúde tou só nus exercício tou realizada é só praticar

[@AndréLimaOliveira]

Que excelente notícia, continue assim! Nos vemos nas aulas... Sucesso!

[@MariaLourdes-xf9yu]

André muito obrigado pela ajuda que me dá todos os dias meus joelhos deus te abençoe sempre 🥰🥰❤️

[@cleudefrosdecastro4350]

Eu hoje JÁ fiz dois exercícios me cinto bem melhor muito obrigado

[@MariaPereira-yp2yb]

Maria Jose de Abreu Pereira Cidade Petrópolis.Boa noite Professor amo fazer exercícios com vc os exercícios estão me fazendo um bem enorme Deus abençoe gratidão por tudo abraços

[@deijaniraalves1559]

Ui André estou acnpahendoy seuae essecicio sou de russa a Ceará

[@cleuzaferreira277]

Muita obrigada estuo fazendo os exercícios estou melhorando as fiéis

[@ejoaldorosadecarvalho.1037]

Bom dia meu jovem tudo bem aí graças adeus

[@flaviosantossolidade9036]

Melhorei todas as mi hás dores com suas sulas

[@mariadocarmoduarte4478]

Estou NO quarto DIA EM exercícios.com VC Estou bastante satisfeita Melhor Obrigado

[@teresinhacarlos9811]

Tenha um maravilhoso dia!🙏🙏🙏

[@AndréLimaOliveira]

Sucesso!

[@Mariahelena1322-q2o]

Bom dia! Exercício para artrose no joelho

[@belsilva6833]

bom dia amigo Deus abençoe

[@anaselmamonteiro7958]

Boa noite. Estava olhando uns programas das orqüidiase de repente vi este vídeo para o meu caso e resolvir fazer os três exercícios; por incrível que pareça me sentir ótima p/ quem está há muitos anos ou seja com dores crônicas no quadril e vou fszer todos os dias. Nesse instantea dor no qual sinto todo dia; melhorou muito. Olha que eu sou uma pessoa que me cuido. Tenho 62anos. Essa sou eu atualmente. Ñ deixo de fazer minha caminhada. É um prazer e fico grata de conhecer ñ pessoalmente, mas só de ver sua explicação me sentir feliz. Vou falar p/ minhas amigas. Uma noite abençoada e fique c/ Deus.🙏😇😴✨✌

[@laidemathias4324]

André você ñ têm noção quanto você mim ajunda.com esses exercícios .deus abençoe

[@ledamariachavesalves3702]

Aulas maravilhosa. Obrigado. Com Fé e Força de vontade vamos em frente ❤❤❤❤

[@otaciliateodorarodriguesca3213]

Deus abencoi Dr Andre Deus abencoi pelo o carinho e a bondade de nos ajudar

[@lucicleidediassilva3101]

Bom dia Professor André

[@divamariaalves9135]

❤❤❤❤parabéns por seu ESTRAL

[@carmemalves9790]

Grata mais um dia,

[@teresinhacarlos9811]

Deus te proteja!

[@joaoedenirnava9131]

Boa tarde 🙌

[@neusalima9829]

Pretendo fazer essa série de exercícios André. Abraços ❤

[@otaciliateodorarodriguesca3213]

Bom dia dr Andre muito obrigado um bom dia pra voce

[@terezinhazanolin1902]

Bom dia

[@olgadasilvabomfim3826]

Vc é nosso amigo so amigo faz issobhs

[@donacidaoliveira8176]

Bom dia Dr André estou te seguindo a algum tempo . Estou me sentindo bem praticando os exércitos junto com você muito obrigado .amo praticar .

[@vanessacurvello419]

O Sr poderia fazer para quem tem a dor do desgaste no quadril mas frontal.

[@izabelsales2047]

Olá!foi Deus que fez eu encontrar esse vídeo pois está sendo muito bom obrigada!!!!

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha!

[@CristinaCampos-w1z]

Boa noite , adorei.

[@merry.santaedwirgeshademea1302]

Obrigado. Bom dia.

[@fatimasaada457]

Obrigado André adoro suas aulas

[@anamodestadossantos8717]

Eu tou centindo tudo isso quero melhora

[@lourdesborba3964]

Estou gostando das aulas

[@nilmaeleoterio8727]

Tenho dor no quadril e no ombro tô fazendo muito bom obrigado

[@catarinadejesus78]

André nota 10 pra vc pouco Amo os seus vídeos eu faço todos os dias mas estou me recuperando de uma cirurgia só posso retornar dia 11 de março Mas passa rápido já já estou voltando acordo e já faço os exercícios Gratidão sempre Deus te abençoe sempre

[@mariadocarmoduarte4478]

Hã três dias Estou fazendo OS exercícios QUE ME insinou pro MEU quadril Excelente DIA FELIZ Obrigado

[@AndréLimaOliveira]

Que ótimo!

[@marianatividade94]

Oi doutor André eu tenho 72anos

[@luziabatista6013]

Gostei obrigo tem setenta e sete anos bjos

[@marialuiza9541]

Tô com muita dor no quadril direito mas consegui ti acompanhar nos exercícios

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha!!

[@marlianadesouza7504]

Bom dia Muito obrigada

[@kunicotanaka7723]

Achei ótimo esses exercicios,

[@davidandre5386]

Muito bom os seus exercícios. Eu estava com um problema aparentemente sério no meu joelho, pensei que teria que operar (não podia me agachar/dobrar o joelho total).Estou praticamente curado,após fazer seus exercícios. Parabéns! Que Deus continue te dando sabedoria. Meu muito obrigado. David/Ceres. Go

[@divaantonia4862]

Graças a Deus que ainda existe pessoas que se importa em ajudar o próximo.muta saúde e felicidade pra vc.

[@zildapereiradossantosolive8425]

André eu estou mim sentido muito bem obrigado

[@mariasaxavier6807]

Obrigada André. Muito bom para destravar!! valeu.

[@juracycalixto9246]

Vocé é maravilhoso

[@sirleyprestes8924]

Bom dia. Ótimo este exercício.

[@merry.santaedwirgeshademea1302]

Muito bom Andre. Bom dia.

[@denisefaria5882]

Deus abençoe

[@jocianerochacoliberto4190]

André você é muito especial é maravilhoso. Me ajuda muito com as dores que eu tenho na coluna. Muito Obrigado Jesus Cristo te abençoe sempre meu amigo.

[@emiliasuzuki1033]

Ok Obrigado.❤

[@aracymarghieri8296]

Praticamos uma vez por dia? Gostei muito. Gratidão. Até amanhã

[@mariapedrinha2891]

Obrigada por esse exercício

[@elenavalledalazoana5233]

Eselente servicios estou com muita dor no joelho e quadril o médico falou que tenho que fazer cirurgia mas espero que melhore com os exercícios

[@alzirabragancaquintans9501]

Estou a seguir a sua página...fazendo...e gostando, obrigada.

[@ivoneneves9797]

Legau adorei PR André

[@mariajosedepaulasilva4115]

muinto bom obgda Deus te abençoe

[@merry.santaedwirgeshademea1302]

Oi Andre. Muito bom.

[@biarodrigues7835]

Muito bom obrigada, gosto muito dos seus vidios

[@luziabatista6013]

Obrigado Andre bom alongamento

[@JoseRoberto-fr7bm]

Dr o senhor é muito simples muito simpático motivador um abraço que o criador te abençoe.

[@CTPauloOliveiraLouzada]

Parabéns amigo tou praticando melhor do quadril

[@valentinamoreirademoura1592]

Excelente 👏👏👏

[@sueliriosbittencourt8130]

Estou amando .

[@natalinavidal5695]

Amém

[@andreiasanchezbach9480]

Muito bom , estou praticando

[@augustoneto6385]

André, muito bom seus exercícios, estão me ajudando muito. Vou continuar a praticar. Moro nos Estados Unidos. Abraço 🤗

[@franciscalopes9644]

Muito bom a. Adoro

[@marildafranco1526]

Adorei sensacional

[@mariaaparecidacastro17]

Bom dia! Doutor sequndo dia de exercícios!! Amei! muito obrigada!!!

[@AndréLimaOliveira]

Que ótimo!

[@evanemadruga5661]

Ótimo. Faço com praer!

[@mariabarbosa5978]

Muito obrigado André eu sofria com muita dor no quadril ,depois que passei fazer os exercícios que o senhor mostrou no vídeo melhorei bastante. Obrigada Deus que te abençoe

[@AndréLimaOliveira]

Que excelente notícia!

[@terezinhagelio6510]

K bom gostei❤

[@yaramaria4859]

André amo sua aulas e vc tbm. 😍tô perrengue com três hérnia de disco na lombar, isso me deixou impossibilitada de fazer minhas atividades. Coloco suas aulas e vou fazendo aos poucos. Obrigada 🙏. Deus te abençoe 🙏

[@mariaaparecidapontes5260]

Estou com dor no quadril

[@solangesangali6187]

Excelente!

[@bernadeterosarosa596]

Boa noite Maravilha😍 Deus te abençoe grandemente....

[@lucicleidediassilva3101]

Suas aulas são maravilhosas que Deus continue abençoando vc

[@damianaflorintinomartins3771]

Consigi fazerem estouro fazendo obrigado

[@sandrarocha1580]

Vc é top

[@neusalima9829]

Boa noite, André. Tudo bem? Fiz essa série de exercícios. Tentando aliviar as dores no meu quadriu. Obrigada. Abraços. ❤😊

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha, continue amando cuidar de você!

[@analuciarodrigues3870]

Gostei legal

[@eunicebezerra4129]

Bom dia. Obrigada. Tenho ernia de disco ajuda,faço seu exércios e estou me sentido bem. Moro em Amarante Piauí.

[@alicemarinho1629]

Muito bom obrigada

[@raulinarosavieira4235]

Maravilhoso estava cheia de dor Charlie o bastante na na segunda quase acabou

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha!! Continue cuidando bem de você todos os dias... Sucesso!

[@mariadiasschiavon1987]

André QUÊ maravilha de profissional você e Obirgado tenha um excelente Dia

[@leocadiabcdeoliveira8684]

Seus exercícios são ótimos! Obrigada, que Deus te ilumine e proteja sempre!

[@teresinharocha4035]

bom dia André, fiz o alongamento, foi maravilhoso, amo gosto muito dos seus alongamentos bjs até amanhã

[@cleusa.voufazersantos819]

Foi muito bom 🙏

[@edilenedejesussantos9260]

Vou fazer também