Como controlar la candidiasis a través de la alimentación

La candidiasis esta directamente relacionada con el estado de nuestra microbiota. De hecho, es una descompensación o disbiosis de esta, en la cual este hongo esta creciendo en exceso.
En este video te explico que pasos puedes dar para saber si tienes candidiasis y como puedes controlarta a través de sencillos pasos de alimentación.
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[@mirtamoncada6865]

Hola Nerea, buenas tardes, hace cuatro meses que estoy haciendo la dieta anticandidas intestinal, vengo haciendo tal cual está indicado, también esto tomando el aceite de orégano, lo mío es a nivel dérmico rostro y cuero cabelludo, mí duda es ahora, que hacer para restaurar la microbiota. Desde ya muchas gracias, aguardo respuesta.Saludos Cordiales de Argentina 🇦🇷 mí país.🌹

[@nerea_zorokiain_garin]

Hola, los casos concretos hay que mirarlos exclusivamente. No te valdrá lo que a otro le vale. Si tienes de piel seguramente, el lugar donde vives o por alguna razón, tu piel tiene exceso de humedad. Un saludo

[@nenagual2728]

Hola Nerea, la kombucha, miso y yogur vegetal son probioticos adecuados? Gracias!

[@nerea_zorokiain_garin]

Si, depende de para que, pero en general son beneficiosos

[@claudiamuscolo4473]

gracias por el consejo de la prueba de saliva Me diagnosticaron candidiasis 7000 ufc me dio el a alisos Hace tres semanas que estoy con la dieta Mañana hago la prueba del. vaso

[@nerea_zorokiain_garin]

Espero que te haya ido bien

[@anacristinasanchez7093]

¿Tampoco recomiendas antifungicos herbales como el aceite esencial de orégano u otras plantas?

[@nerea_zorokiain_garin]

Hola Ana, los puedes utilizar, pero creo que no siempre es necesario. Habría que hacer una valoración.

[@Rodamundo1000]

La prueba del vaso me da bien pero tengo candidiasis vaginal a repetición, laboratório confirma. Ya hice tratamientos alopáticos y vuelve. Mi estilo de vida hace años en cuanto a alimentación es saludable, sin azúcares, sin alcohol, sin refinados. Lo que no he sabido es como compensar lo que le falta a la microbiota evidentemente. Algún consejo?! No tengo cansancio ni dolor en ningún lugar. Tengo 45 años. Además de la molestia vaginal tengo mal aliento sin tener ningún problema de dentadura, encías etc.... Help!

[@nerea_zorokiain_garin]

Hola, habría que estudiar el caso en concreto, pero puedes hacer baños de agua con sal o incluso añadir a esos baños lactobacillus que son incompatibles con cándida. A ver si te funciona.

[@marian6449]

Has tenido solución?

[@diegodelonge182]

se puede tomar kefir de agua m,ientras se tiene candidiasis para ayudarla a combatir?? o chucrut

[@nerea_zorokiain_garin]

Mejor chucrut y miso

[@inmamedina546]

Hola! Me ha gustado mucho el vídeo. Tengo una pregunta, yo tomo kefir casero cada día, es bueno para evitar la cándida? Tengo problemas con ella y acabo de terminar (hace un mes) un tratamiento con óvulos y pastillas. Gracias y un saludo.

[@nerea_zorokiain_garin]

Hola, yo personalmente elimnaría el kefir de agua y el de leche también durante un tiempo y tomaría fermetados vegetales en sal. Hasta pronto

[@natividadgonzalez5715]

Porque muchos dicen que con cándida no podemos comer semillas?

[@fabianabazzaco7434]

Sabes si EL REJUVELAC, ayuda con la candida ..yo tengo candida en la garganta, casi deje la azucar y los hidratos , pero aún no mejoro

[@nerea_zorokiain_garin]

Hola Fabiana no diría que es lo mas adecuado. La cándida, además, de tratarla por el exterior, es una condición interna y se tarda mucho tiempo en restablecer. Habría que ver que está sucediendo Hasta pronto

[@yenydarleymorenoleguizamon3177]

Yo a raíz de una toma de antibióticos muy fuerte quedé con Miles de problemas cansancio excesivo diarreas constantes inflamación y problemas vaginales ha Sido un calvario esto

[@nerea_zorokiain_garin]

TE toca recuperar tu microbiota 🙂

[@zumichay6935]

Hola alguien me puede decir si podemos comer sal? Y legumbres y cuáles de ellos

[@nerea_zorokiain_garin]

Hola, todo depende del equilibro en tu alimentación y tus propias características 🙂

[@marisfersilva5031]

Hola Nerea como estas.. sabes que mire todo tu vídeo y me llamo la atención un titulo que también habla de cándidas, es del Dr De La Rosa, y dice que si hay Cándidas no se debe consumir ningun tipo de probioticos.. me quedo la duda..pero voy a hacer la prueba que dijiste ya que estoy consumiendo probioticos

[@nerea_zorokiain_garin]

Hola, si, existen diferentes opiniones. Pero existe incompatibilidad entre bacterias y cándida y para mi es muy buena forma de superarlas de forma natural :-)

[@carolinairribarra8397]

Yo con dieta y probiotico he tenido muy buenos resultados pero deben ser bien altos yo tomo de 50 billones

[@lauramartinez8575]

Hola Nerea zorokiain garin . Yo me cure de candidiasis y de infinidad de síntomas y es todo por culpa del hígado . Te recomiendo que leas el libro del "rescate al hígado " de Antony William . Y que leas la sanación del tiroides de este mismo autor . Yo cuando era pequeña , a los 15 años tuve apendicitis que no me fue detectada a tiempo y sufrí 2 infartos , a raíz de eso con los medicamentos que tuve que tuve muchísimos y después que comía de todo galletitas , bollos etc pues tuve la candidiasis y se me agravó , iba al médico cada dos por tres porque no iba al baño , también me dijeron que tenía más largo el colon( dolicocolon ) y más medicamentos . Hasta que me puse las pilas y averigüe estos libros , que me han salvado la vida , tengo la tiroides mal hipotiroidismo o ya no lo tengo porque ya no estoy cansada , ni tengo las manos frías ni escalofríos y respiro profundo , no me costipo ni tengo fiebres . Que casi todos los años tenía . Mi mano derecha la muevo bastante bien , aunque eso lleva más tiempo pero lo lograré porque es cuestión de sanar el hígado .

[@almaleticiatinocomendoza8761]

@@carolinairribarra8397 hola Carolina que dieta llevas en desayuno comida y cena me podrías compartir que alimentos hacías sobre todo en desayuno porque no sé qué hacerme o prepararme y si me podrías decir algún probiótico que utilizas marca así me sería mejor buscarlos y en qué tiempo viste mejoría porque yo tengo muchos problemas por tenerla empezando por lengua blanca ardor de lengua y labios dolor de garganta e infeccion de cistitis lo cual tomé dos tratamientos que me empeoró aparte tuve reflujo por tenerla ocasionando esofagitis y gastritis e intestino irritado ya que dicen es producto de las 78 toxinas que libera dicha cándida por eso quisiera hacerlo de forma natural sin más medicamebto ojalá me puedas orientar y llevarlo gracias

[@socorrovalenzuela7632]

@@almaleticiatinocomendoza8761 hola, Alma ya te aliviaste?

[@lailasam1]

Y tomar probioticos mientras se toman antifungicidas naturales ayuda?

[@nerea_zorokiain_garin]

Hola, si, puede ayudar. Hasta pronto

[@gimuerza22]

Hola!! Xq la carne hay q eliminar

[@nerea_zorokiain_garin]

Solo si tu quieres, hay muchas razones para ello, pero es algo personal

[@anamariarodriguez259]

Disculpa pero lo que yo se que solo el orégano controla la candida y la dieta lo an estudiado mucho gente muy profesional y en mi experiencia con mi candidiasis gracias infórmate mas

[@nerea_zorokiain_garin]

Hola Ana, tengo bastante experiencia con la cándida y hay muchos factores que afectan, el primero es el estado de la microbiota y la microbiota se ve afectada por cientos de factores, así que pensar que solo sirve el orégano y ciertas dietas, creo que es bastante simple. Espero que tengas suerte en tu proceso. Hasta pronto

[@roxanalima7145]

Esta comprobado que la alimentación tiene mucho que ver

[@yenydarleymorenoleguizamon3177]

No sabía q el vinagre aumentaba candida y la kanbucha y el yogur fermentado

[@nerea_zorokiain_garin]

Son fermentados elaborados con levaduras, y la cándida es una levadura. Son ecosistemas similares

[@angelicapenalozac]

Es Lo peor que pudo haber dicho. El vinagre ,el limón en agua en ayunas, el chukrut ,el kefir es lo mejor para el mencionado candida

[@claudiaortoll8594]

@@angelicapenalozac Tiene razón. Escucha al Dr De La Rosa, es argentino, colegiado. Se formó en varios lugares incluido Tíbet. Los fermentados son malísimos (limón es bueno para luchar con la cándida).

[@josmen2649]

Gracias linda

[@nerea_zorokiain_garin]

🙂

[@PedroGarcia-ld5bj]

Mi dieta ha sido Vegetales Carne Frutos secos Aceite de oliva

[@nerea_zorokiain_garin]

Hola Pedro, y tienes cándida?

[@PedroGarcia-ld5bj]

@@nerea_zorokiain_garin tengo sospecha

[@nerea_zorokiain_garin]

@@PedroGarcia-ld5bj puees hacer la prueba del vaso y así ver si la tienes

[@PedroGarcia-ld5bj]

@@nerea_zorokiain_garin fui a un laboratorio clinico

[@PedroGarcia-ld5bj]

@@nerea_zorokiain_garin no me aparece nada, me había asustado Pero igual me sirvió la dieta

[@teresazamora4815]

Me brotó un hongo en mi mano derecha.y no mejora

[@nerea_zorokiain_garin]

Hola Teresa, tendrás que mirar porqué te paso. Hasta pronto

[@socorrovalenzuela7632]

Tere, ya fuiste al doctor?

[@jesusdiaz8696]

Doctora me puede dar ganas de comer pan 🥐??

[@nerea_zorokiain_garin]

Si, la harina es un hidrato

[@susicuatro7794]

Haber si os poneis de acuerdo entre medicos Los alimentos fermentados si ya tienes un sobrecrecimiento de candidas , estos hacen que proliferen mas Lo dice el DR. LA ROSA

[@nerea_zorokiain_garin]

La ciencia nunca es exácta :-) Tienes que buscar lo que a ti te funciona y sobre todo ver de donde te ha venido la candidiasis

[@PedroGarcia-ld5bj]

Eliminar la carne?

[@nerea_zorokiain_garin]

En mi opinión bajar mucho el consumo es necesario

[@PedroGarcia-ld5bj]

@@nerea_zorokiain_garin las proteínas son necesarias

[@nerea_zorokiain_garin]

@@PedroGarcia-ld5bj claro, pero todo depende de la cantidad. Porque sean necesarias, no significa que solo comamos proteína :-)

[@hattiemorris8225]

no dices una dieta solo hablas de la candida el vídeo no me sirvió porque no se que comer específico

[@carmenmunoz7968]

Pues pide una cita con Nerea, seguro que te puede ayudar.

[@nerea_zorokiain_garin]

Es que no hay algo específico para todo el mundo, tienes que mirar tu caso en concreto

[@susicuatro7794]

Si probioticos especificos pero No alimentos fermentados Lo demas estoy de acuerdo , no soy medico , soy una persona que he sufrido de candidiasis y por supuesto he mirado mucha informacion Y he comprobado que el chukrut y demas alimentos fermentados favorecen el crecimiento de la candida Por favor no recomendeis alimentos fermentados con candidiasis Ponganse ustedes de acuerdo por favor

[@nerea_zorokiain_garin]

Los lactobacillus y la cándida son incompatibles, así que son buenos en caso de cándida

[@hattiemorris8225]

no aprendí nada

[@nerea_zorokiain_garin]

Que pena, porque le ha servido a tanta gente. Seguro que ya lo sabías todo :-)

[@saravideaarauz1637]

Habla mas lento, despacio, que no se te entiende.

[@nerea_zorokiain_garin]

Hola Sara, puedes modificar la velocidad del video y ponerlo mas despacio :-)

[@hierbassilvestres]

Aupa Nerea!! Que verguenza los comentarios de mucha gente, parece que la candida amarga mucho. A mi me encantan tus explicaciones de verdad que paciencia..Eskerrikasko desde Iruña Nerea, sigue así!!! @@nerea_zorokiain_garin

[@sa.m3070]

Gracias Nerea, por los consejos para la candida y por todo lo k compartes sobre fermentos en redes. Te explicas muy bien y simplificas mucho la fermentación...de tal modo k nos animas a introducirla en nuestros alimentos y técnicas culinarias del día a día Muchas salud y mucha prosperidad para ti y tus seres queridos