Como ELIMINAR la FASCITIS PLANTAR 👣 de Forma Natural❤️

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0:00 Cómo ELIMINAR tu Fascitis Plantar
1:28 REGALGO una SESIÓN para eliminar tu FASCITIS❤️
2:20 Porqué APARECE la Fascitis Plantar
4:56 Cuánto TIEMPO se tarda en curar una Fascitis Plantar❤️
5:37 Qué SIGNIFICA Fascitis Plantar
11:00 Porqué las PASTILLAS no quitan el DOLOR de la FASCITIS Plantar
13:42 La INFILTRACIÓN no CURA el Dolor de la PLANTA del PIE
15:12 La no SOLUCIÓN para la FASCITIS Plantar CRÓNICA❤️
17:50 Cuál es el MEJOR Tratamiento para la Fascitis Plantar
26:55 EJERCICIOS, cómo Aliviar la FASCITIS PLANTAR de Forma Natural❤️
39:27 REGALO para GANAR tu sesión para ELIMINAR tu FASCITIS
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Los procesos de INLFAMACIÓN será mejor que no los acompañes aplicando CALOR, sino mejor con CRIOTERAPIA.
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ROBERTO GALVÁN, Entrenador Personal en QUINE SALUD - Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y con más de 8 años de experiencia en el sector del Entrenamiento Personal.

[@RoberGalvan]

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[@RoberGalvan]

Atentos que vienen más vídeos.

[@luisgarcia-zs9zw]

Wena

[@RoberGalvan]

En mi canal tienes nuevos vídeos con más cantidad de ejercicios, gracias por tu apoyo 💪😉

[@bertaospina8974]

Excelente esplicacion

[@RoberGalvan]

Gracias Berta, te invito a que veas los vídeos nuevos que tengo actualizados con nuevos ejercicios, un saludo.

[@JanJan-lp3ez]

Todo lo que el diga haganlo todavia recuerdo cuando no podia caminar ni correr hice sus exercises de fuerza ,hielo, estiramientos y en solo 3 2 semanas ya volvi a correr y todo eso que hice de fuerza me ayudo a evitar posibles lesiones aparte de ma facsitis

[@RoberGalvan]

Gracias, os dejo aquí un vídeo más actualizado con más ejercicios kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Saludos 💪💪💪

[@carvipintorodriguez5]

Por fin una persona que explica la solución del problema de manera integral . Mil gracias por compartir tan amablemente

[@RoberGalvan]

Gracias a ti. Tengo vídeos nuevos, si tienes fascitis Haz éstos dos vídeos cada día y verás la diferencia kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Y no te olvides de tener siempre puestas tus plantillas Este domingo 9 a las 20:00h española haré un directo por si quieres comentar tu caso. Espero verte. Ánimo 💪💪💪

[@juancesar4044]

La verdad, me hace gracia la recomendación de ir a un podólogo, fui a nueve con las consiguientes plantillas, todos las hicieron diferentes y empeoraban las del anterior, jamás iré a un podólogo, es de lo peor que he encontrado, al final me ayudó algo una plantillas ergonómicas de una teletienda, así estuve varios años, ahora me ha vuelto el dolor, en mi caso son las dos plantas por igual, gracias

[@RoberGalvan]

Claro porque la tele tienda no será muy buena, te invito a ver este otro que te va a ayudar más kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaMsi=aZZKAj3kFuLW1PFC 💪💪💪

[@juanaboz5522]

Hola sr.galvan estoy agradecida x sus consejos que Dios lo cuide para que nos siga orientando gracias

[@RoberGalvan]

Gracias a ti Juana 💪💪💪

[@concepciongallardorapela4320]

Mejor explicado imposible Roberto Galván, te felicito 💪💪

[@RoberGalvan]

Conchi muchas gracias, 😊

[@concepciongallardorapela4320]

@@RoberGalvan 👏👏👏👏

[@mariamaira1589]

Hola Roberto, muchas gracias no sabes cómo agradezco, que hayas dejado este video , que as dejado, no te quiero ni contar,, lo mal que e pasado y paso con mis plantas , y sufro de mucho dolor , muchas gracias , muchas gracias

[@RoberGalvan]

Me alegro mucho poder ayudarte María, tienes más vídeos en mi canal Y actualizados como por ejemplo este kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s 😉 💪💪💪

[@mariazambrano6108]

Muchas gracias , no tienes idea cuánto me haz ayudado , problema facitis p abrazo 🥰

[@1maalena]

Gracias Marce una vez más!! Eres mi salvación!! Gracias por hacer la rutina con nosotros👏🏼👏🏼👏🏼😀🙏

[@RoberGalvan]

Te dejo otro con más ejercicios kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtksi=mCdSwjj_GTmWBBPW 💪💪💪

[@adelanavasduran6649]

🌳 Vigilante. Gracias Roberto, lo has explicado perfecto..

[@RoberGalvan]

Me alegro que te haya servido Adela.

[@osmarybueno6076]

Hola gracias. Dios te bendiga soy osmary bueno de Venezuela Tengo espolón artrosis y facsitis soy entrenadora de tercera edad hago ejercicios y camino paraguas distancias me duele muchiso el mejor regalo es que Dios te bendiga siga dando sabiduría para que nos regales de tu tiempo 6 ese estrés termine el mueble objeto que cambiastes la biblioteca gracias 🎉 y el dolor del pie y cervical una abrazo hermano bendiciones

[@RoberGalvan]

Este otro video te puede ayudar con la cervical kzbin.info/www/bejne/rnTYiJSirJxpZpYsi=UpxZqZval8hHsFz3 Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@aliciaperalta5971]

Gracias Roberto,fue una explicación muy clara e instructiva, a ponerse a hacerlo ,un saludo especial.....

[@RoberGalvan]

Gracias Alicia prueba con los ejercicios nuevos que tengo en mis nuevos vídeos Este te ayudará a bajar el dolor kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Ánimo y me vas contando qué tal avanzas. 💪💪💪

[@adriacarralero9523]

Muy buena explicación sobre la eliminación de los dolores de la fascitis plantar

[@RoberGalvan]

Prueba con los vídeos que tengo nuevos sobre fascitis kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Espero que te ayuden 💪💪💪

[@jorgecorte2036]

Hola Roberto, excelente video, completo. Además con todas las referencias. En mi caso la fascitis tuvo origen en una neuropatía, y recién al año pude comenzar a trabajar la planta del pie, vengo de muchos ejercicios, pero en tu explicación tome varios tips de mucha utilidad, sobre todo aplicación de frio, y ejercitación de la cadena de planta, gemelos isquios. Excelente, muchas gracias. Saludos desde Argentina.-

[@RoberGalvan]

Aquí tienes algunos más específicos kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Y estos para aliviar el dolor. kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Están más actualizados. Ánimo 💪💪💪

[@margaritarivera8714]

❤

[@RoberGalvan]

Este vídeo te puede ayudar mucho más kzbin.infoDGICE9dVJwQ?feature=share Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@veronicagomez1165]

Muchas ,muchas gracias x los ejercicios seguí al pie de la letra y se me pasó el dolor no niego q aveces siento un leve dolor pero nada comparado con el dolor q tenía x eso gracias infinitas no sabes lo bien q me siento los resultados han Sido fantásticos🙏🙏🙏

[@RoberGalvan]

Haz éstos dos vídeos cada día y verás la diferencia kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Y no te olvides de tener siempre puestas tus plantillas Espero que esto te ayude más 💪💪💪

[@susanabarrenechea7209]

GRACIAS. ROBERTO. , TODO. LO. QUÉ. ESTÁS. EXPLICANDO. , ES. LO. QUÉ. ESTOY. PADECIENDO. , MUCHISIMAS. GRACIAS. BENDICIONES. , TE. SALUDO. DE. LIMA , PERÚ

[@RoberGalvan]

Gracias a ti por verlo, entra en el canal y verás muchos ejercicios nuevos que te van a ayudar más, y este lunes saco otro con 21 ejercicios sólo para el pie, para cualquier cosa que te pueda ayudar puedes preguntarme cuando necesites. Saludos

[@rosibelgarcia6338]

Gracias por compartir sus conocimientos tan profesionales👍😉

[@RoberGalvan]

Tengo vídeos más actualizados Como por ejemplo este kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Prueba esos ejercicios verás que mejoras mucho. Ánimo 💪💪💪

[@luisadrianfuentesresendiz6374]

Roberto, me han ayudado mucho tus consejos llevo una semana con crioterapia y el dolor ahora solo se centra en una pequeña molestia en el talon (no en el calcario) y note que al momento de pisar el desgaste de las suelas del calzado es del empeine externo y que apollo el pie de esa forma ( / \ )y no de forma uniforme como deve de ser (I I).

[@RoberGalvan]

Luis estás hecho todo un INDESTRUCTIBLE 💪💪💪 Te dejo el último directo que te puede dar más información kzbin.infoDGICE9dVJwQ?feature=share Sigue así INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@josemariacazorlamontilla4333]

Enhorabuena Roberto!! Todo clarísimo. Con la fascitis plantar es cierto que siempre hay que estar vigilante 🌳

[@RoberGalvan]

Gracias José María, muy atento al sorteo 😉😁

[@RoberGalvan]

Es el primer vídeo que hice, te invito a que veas los nuevos más concisos y precisos. kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Un saludo.

[@ceciliacarmona2274]

Me encanta como nos explicas tan detalladamente que lindo eres gracias

[@RoberGalvan]

Aquí tienes más información más actualizada kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaMsi=jZAnGVhdOJu1giKN 💪💪💪

[@hacerdineroconfb]

Excelente explicación. Gracias por educarnos.

[@RoberGalvan]

Prueba con los ejercicios de Los videos nuevos kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Gracias por tu aportación 💪💪💪

[@albertosanchez9085]

Soy Ana, justo ahora lo necesito tengo dolores horribles en los dos pies, hago pero no constantes empezaré por hacer estos ejercicios , gracias 😊

[@RoberGalvan]

Prueba con mis vídeos nuevos, Por ejemplo este kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Ánimo 💪💪💪

[@joaobosch3909]

Como le funciono ellos ejercicios

[@jenniferviera672]

Buenos dias , sufro de una fascitis el cual tenía mucho tiempo sufriendo de dolor casi imposible ya de caminar , el cual me aplicaron una infiltración y en efecto en lo que paso la in filtración volvió el dolor al caminar , todo lo que tu mencionas es tal cual lo que vengo yo padeciendo

[@RoberGalvan]

Ya conozco muchos casos así, y sé el proceso, no desesperes que con mis vídeos te va a ir bien. 💪💪💪

[@fernandamorales6762]

Hola Roberto galvan gracias muy Buenos sus consegos me calmo el dolor🦶👈😍♥️♥️🙏

[@RoberGalvan]

Me alegro mucho Prueba también con los ejercicios de los vídeos nuevos verás qué cambio kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Sigue así 💪💪💪

[@anapenaflores1583]

Me gusto mucho tu manera de explicar la fascitis plantar 👍

[@RoberGalvan]

Tengo vídeos nuevos te dejo algunos Haz éstos dos vídeos cada día y verás la diferencia kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Y no te olvides de tener siempre puestas tus plantillas Además este domingo 9 hago un directo a las 20h española, en el que regalaré algo en directo, y por si quieres comentar tu caso conmigo. Te espero el domingo 💪💪💪

[@AnaGonzalez-fu4vg]

Hola Roberto, tengo 27 años y un poco de sobrepeso, hay días que no soporto el dolor en el talón derecho, ya que en mi trabajo pasó 10 horas de pie, y camino demasiado voy a poner en práctica los ejercicios saludos y gracias ☺️

[@RoberGalvan]

Hola Ana, prueba mejor con estos que he lanzado ya actualizados Este para bajar la inflamación kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Este para liberar la tensión kzbin.info/www/bejne/oWi2oZ1_ZpmdqM0 Y este para fortalecer la planta del pie kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Prueba y ya me contarás qué tal 😊

[@AnaGonzalez-fu4vg]

@@RoberGalvan gracia por la pronta respuesta ya pasó a verlo ☺️🥰

[@RoberGalvan]

😊

[@RoberGalvan]

Estamos en directo kzbin.infoYaNT1m22Jv0?si=vpIyTytH_FD_3XCu Te espero allí INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@davidmgallardo]

🌳 Vigilante...enhorabuena Roberto!! Explicación y demostraciones perfectas!!! Sigue así 👏👏👏

[@RoberGalvan]

Gracias por tus ánimos David, surte con el sorteo. Veo que has estado atento. 😊

[@ysabelencisoballon5735]

Muchas gracias por su consejo que realmente lo estoy viendo que mi señor me lo siga derramando muchas bendiciones 🙏😘

[@RoberGalvan]

Este vídeo te puede ayudar más kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaMsi=7SQC5s7wenQl7fdr 💪💪💪

[@elizabethrivero7613]

Mil bendiciones Lic.por darnos informaciones😊🥰👍👍👍

[@RoberGalvan]

Gracias a.ti, este vídeo te puede ayudar más kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o 💪💪💪

[@marcoantonioavilachavez966]

Excelente video doctor roberto, yo hace poco me acabo de infiltrar el tobillo izquierdo para que me ha ayudado en algo pero como usted indica eso podría volver en algún momento , asi que antes que llegue ese malestar lo madrugo con los tips y consejos que usted esta dando, ahora ya tengo una idea de lo tengo que hacer ... Un abrazo desde Perú

[@RoberGalvan]

💪💪💪 Me alegro mucho

[@nellysantamaria2782]

Es un círculo verde, esta detrás de tu cabeza, y después a tu lado derecho

[@RoberGalvan]

@nellysantamaria2782 👏👏👏 Este otro video te puede interesar kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaM Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@cesarrojascruz5881]

Hola Roberto he descubierto hoy tu canal y está estupendo, me encanta la forma en que te expresas y lo dices , super claro . En hora buena . Quisiera que ayudarás en algo. Me han detectado un espolón en el pie derecho y padezco de pie garra o pié cóncavo. Cómo puedo superar este dolor tan horrible . Gracias y un fuerte abrazo .

[@RoberGalvan]

Para el espolón primero prueba con los ejercicios de este vídeo kzbin.info/www/bejne/oWi2oZ1_ZpmdqM0 Y luego seguidamente haz los de este otro kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Además te recomiendo que busques un podólogo para que te haga unas plantillas especiales, sino la siguiente opción es ya operar el recrecimiento del espolón, pero antes prueba con esto. Saludos.

[@mcmdoble5754]

Excelente explicacion...muchas gracias...

[@RoberGalvan]

Tienes videos más nuevos que este que acabas de ver, en tu anterior comentario te dejé uno que es clave, pruébalo y dime qué tal te funciona. 💪💪💪

[@marcovaldez9059]

Excelentes videos me ayudaron bastante gracias !!!

[@RoberGalvan]

Me alegro mucho, aquí tienes algo más completo por si no lo viste kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o 💪💪💪

[@lyndavizcarra7042]

¡Te agradezco muchísimo por tu contenido! 🙏Tengo fascitis plantar y en estos días he estado muy mal, hasta sin poder caminar. Ayer compré las plantillas que indicas en un video y te cuento que he podido caminar. También he comenzado a hacer los ejercicios que sugieres. ¡Gracias, muchas gracias! ¡Dios te bendiga! No sabes lo feliz que me siento de haber encontrado tu canal. 😃

[@RoberGalvan]

Aquí tienes un vídeo nuevo kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaM Este domingo a las 20h hago un directo por si quieres comentar tu caso, Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@RoberGalvan]

Este domingo 2 de Julio a las 20h española haré un directo por si quieres contarnos tu caso kzbin.infoDGICE9dVJwQ?feature=share Ahí tienes el link INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@bttyalvarez3884]

Disculpe que pastillas son esas? Yo sufro también de fascitis plantar,y probable espolón calcáneo.

[@lyndavizcarra7042]

@@bttyalvarez3884 Son plantillas, con una almohadilla o almendra dice RobertoGalvan, en el lugar donde se nos hace el arco plantar.

[@RoberGalvan]

@bttyalvarez3884 las pastillas no sirven para nada, es lo que trato de decir en el vídeo, la única forma de eliminar ese dolor es con lo que digo en este otro video kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaMsi=YjS4Pbgjp7NNpjEh Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@angelicaquinteromarmolhern3597]

Aló Roberto mil gracias por dedicarle tiempo a éste tema que se vuelve un problema, yo estoy en mi mes de cumpleaños, 60 nada más... Jajajaja, tengo sobrepeso, llevo unos tres meses con el dolor, quiero deshacerme de él porque debo y quiero hacer ejercicio, así que tienes una fiel suscriptora y seguidora!!!!!!!!!!

[@RoberGalvan]

Felicidades!!! En este vídeo tienes más información que puede ayudarte kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o Mucho ánimo 💪💪💪

[@blancarojastorales6076]

Muchas gracias , excelente la explicación , estoy sufriendo mucho el dolor.

[@RoberGalvan]

Te dejo un vídeo más actualizado que puede ayudarte más kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o 💪💪💪

[@normabarrenechea4633]

Gracias Roberto primera vez que veo este video y muy explicativo para el dolor de talon que comencé a sentir lo voy a probar .Saludos Cordiales desde 🇦🇷😊

[@RoberGalvan]

Aquí tienes un vídeo nuevo de hace muy poquito kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaM Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@cesmas]

Excelentes explicaciones , con hielo y estiramientos vamos mejorando muy poco a poco , mi tortura son las botas de seguridad las que me causan los problemas, pero te quería preguntar , si tengo hiperpronación , actualmente con plantillas y estudio biomecánico (podólogo) , puedo probar a caminar sin plantillas y utilizar calzado minimalista? Para mi es una contradicción, muchas gracias ;-

[@RoberGalvan]

Sin plantillas y con fascitis es mejor que no. Pronando tanto no te vendrá bien. Ánimo 💪💪💪

[@cesmas]

@@RoberGalvan cierto !!! he echo una prueba y imposible..... acabo ahora mismo el baño de crioterapia, ;-) gracias Roberto !!!

[@yolandaobando9340]

Hola Roberto voy a poner en práctica porq yo sufro de los dos pies espuelon calcanio

[@RoberGalvan]

Prueba con estos ejercicios kzbin.info/www/bejne/oWi2oZ1_ZpmdqM0 Y luego estos kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Ánimo 💪💪💪

[@rosamariahepp1415]

Roberto eres bueno, pero hablas mucho. Puedes ir al grano

[@RoberGalvan]

Lo sé Rosa, en ese vídeo me pasé, fue mi primer vídeo en KZbin Te invito a que veas los nuevos mucho más cortos y al grano te dejo un ejemplo kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Espero tus comentarios cuando veas los nuevos. Gracias por tu aportación. 😊

[@luisalopez96]

Hola gracias por su apoyo y su respuesta a mi persona, gracias gracias gracias.

[@RoberGalvan]

Te dejo otro video más kzbin.info/www/bejne/iGaUdZ2DbrR5jJosi=3ZrBShXFqcWRDZEx 💪💪💪

[@alexacaballero1400]

Vigilante 🌳 muy bien y útil tu explicación, muchas gracias

[@RoberGalvan]

Haz éstos dos vídeos cada día y verás la diferencia kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Y no te olvides de tener siempre puestas tus plantillas Ánimo 💪💪💪

[@AndresGonzalez-uk9nd]

Una pesadilla esto de la fascitis y en ambos pies,pero hay que derrotar las enfermedades

[@RoberGalvan]

Te dejo el último directo kzbin.infoYaNT1m22Jv0?si=oHr1a6QINBoELOc4 Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@belkisparada3216]

Andrés no es enfermedad, sin embargo es para toda la vida, tienes que hacer con disciplina los ejercicios,.

[@RoberGalvan]

@belkisparada3216 💪💪💪 muy cierto este vídeo puede ayudar más kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaMsi=hJHRi0q-Jt9Tp-wi

[@laurasilverio6531]

Igual yo, tengo en los dos pies desde hace más de dos años, es como dice usted, es una pesadilla

[@angelarodriguez6964]

Si puedes ayudarme con el dolor de la cadera por artritis y de la columna lumbar porj fractura, Dios le benfiga

[@rafav7806]

Hola Roberto, acabó de ver tu vídeo. Me parece estupendo. Mediante eco me han diagnosticado fascitis plantar de 17*6mm, hipoecoica de la inserción calcanea. Además engrosamiento hipoecoicodel tendón tibial posterior distal, tendosinivitis del tibial posterior. Son compatibles los ejercicios del video con ambos diagnósticos??? Muchas gracias

[@RoberGalvan]

Sí,al fin y al cabo, estos ejercicios están destinados a fortalecer las estructuras que comprende tu pie, para acabar restando estrés a la fascia, evidentemente vas a notar molestias, pero no son perjudiciales en ningún caso. Si algún ejercicio te fuera innecesariamente doloroso, evita ese concretamente, pero con el tiempo verás que podrás hacerlo todo. Mucho ánimo 💪💪💪

[@RoberGalvan]

@RAFA V Prueba con estos kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Que están más actualizados y al acabar la sesión prueba con estos otros kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Y cuando los hayas hecho durante un tiempo, cuéntame qué tal progresas.

[@juanaboz5522]

Hola buenas noches o días veo sus vídeos y me an servido .mucho ya que son muy claros lo único que me faltan son las plantillas en cualquier momento estoy ahorrando para comprarlas yo vivo en Tijuana. Baja California cuídese mucho y que Dios lo bendiga gracias por todos los detalles y explicaciones🙏 @@RoberGalvan

[@RoberGalvan]

Me alegro mucho poder ayudarte Espero que puedas recuperarte pronto Dentro de poco haré un directo en el que entrenaremos en directo y podrás preguntar tus dudas. 💪💪💪

[@anacastillo1222]

Bendiciones gracisas por tus sabios consejos

[@RoberGalvan]

Este vídeo te puede ayudar más kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o 💪💪💪

[@albertoramirez2035]

Es exelente el tema para calmar el dolor del pie

[@RoberGalvan]

Gracias, te dejo aquí un vídeo más actualizado kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o 💪💪💪

[@POLO2870]

Hermano , tengo fasciitis plantar por varios ańos , y no me deja correr , te acabo de escuchar y voy a poner en práctica todo lo que aquí dices y si me da resultado serías la primera persona de las cientos qué hay con remedios y más remedios . Gracias por la información . Bendiciones .

[@RoberGalvan]

Prueba con los vídeos que tengo nuevos Empieza con estos ejercicios kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Seguido de estos kzbin.info/www/bejne/oWi2oZ1_ZpmdqM0 Y luego al acabar con estos kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Tienes que hacerte unas plantillas, y ten paciencia porque esta recuperación va despacio. Ánimo 💪💪💪

[@user-cv5sp2yq2i]

Hola Roberto. Tengo fascitis plantar en los dos pies desde hace 9 meses. Me di terapia de choque 15 sesiones y 12 de láser.Despues de todo esto me duelen los pies,me arden y últimamente noto un adormecimiento en la partes superiores de los pies cuando tocó la piel. Me podrías decir que puede ser?

[@RoberGalvan]

Causa de las ondas de choque o un problema neurologico , aquí explico mejor lo que debes hacer kzbin.infoEbdo7SuB_Xw?si=L97ItW-zHt67tfIg No gastes dinero en ese tipo de terapias porque no funcionan para la fascitis. 💪💪💪

[@enmaestercastillorueda1489]

Muy buenas explicaciones. Gracias Roberto Galván.

[@RoberGalvan]

Gracias, te dejo aquí un directo más actualizado kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5osi=ypkFM1iMMY3dD0gs Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@estelaquinteros9116]

Muchas gracias de todo eso me ofreció la podiatra pastillas, gel y inyección menos estos ejercicios usted si ayuda y explica todo

[@RoberGalvan]

Aquí tienes el último directo kzbin.infoEbdo7SuB_Xw?si=dUqc125yp8x5Fl9G 💪💪💪

[@marisolgonzalez2960]

Hola Mr. Galvan, quiero preguntarle sobre caminar descalza (sin zapatos)... pues uno de los consejos que he oido anteriormente es de "NO CAMINAR DESCALZA". Esto depende de la superficies? pues en mi casa hay alfombra y piso de madera. No debo de caminar descalza en concreto? en cuanto timpo puedes sentir alivio de este dolor? Tienes video de la parte del fisico terapista y su trabajo demostrando mientras atiende un paciente? Que opina de shock wave treatment? Llevo 5 meses con este dolor en el pies izq. y tengo un espolon. Mi Dr. me injecto 3 veces y me ordeno las plantillas. Fuera de eso no me ha ofrecido otras soluciones o alternativas. Su video deja muchas cosas en claro. Solo, para mi personalmente, lo handar descalza y tipo de suelo. Gracias por adelantado

[@RoberGalvan]

Hola Marisol, me haces muchas preguntas jajajaja te resumo muy breve, las plantillas son necesarias, las infiltraciones no te van a sacar del apuro a la larga volverá el dolor si no fortaleces, las ondas de choque son muy buenas sobre todo para el espolón, andar descalza es necesario para desarrollar fuerza en la planta del pie, pero no todo el tiempo es andar descalza, sino que como te digo en el vídeo te aconsejo que cambies de superficies, si puedes por arena de playa mejor, al final el objetivo es fortalecer la planta del pie. Un saludo. 😁👍

[@marisolgonzalez2960]

@@RoberGalvan gracias

[@dorismoreno5234]

@@RoberGalvan que tipo de plantillas ? Debo consultar con traumatólogo ?

[@RoberGalvan]

Dentro de poco voy a hacer un directo sobre el tipo de plantilla, en mi canal tienes más información sobre ello, pero la semana próxima haremos el directo y podré responder a tu caso. El podologo de todos modos es mejor que el traumatólogo. Te espero en el directo 💪💪💪

[@Edgarzukoo]

Hola¡!... tengo algunas dudas, ojalá puedas ayudarme... La facistis solo es una inflamación y/o porque entonces se habla de un daño en la zona medial de la facia¿?... Se cura sola con el tiempo y que tanto¿? (y claro con estiramientos, ondas infiltraciones, plantillas ortopédicas, etc etc etc) Llevo ya 6 meses y me siento desesperado, si he avanzado haciendo lo anterior pero aun no logro recuperarme...

[@RoberGalvan]

Mucho ánimo, como bien dices el cuerpo se regenera solo con la ayuda apropiada, sigue haciendo lo que hasta ahora, ten paciencia, no te quites las plantillas aunque te duela, evita subir cuestas. Mantener en el tiempo la constancia es lo que te llevará a eliminar el dolor, la paciencia es parte del proceso, mucho ánimo.

[@andreamendozavalarezo2727]

Me mandaron planillas para quitar un poco de pie plano ,pero tengo fasitis plantar crónica ya me operaron y nada me funciona las plantillas que me mandaron no las aguanto me duelen demasiado me place cojear del dolor. 😢

[@RoberGalvan]

Andrea, mañana estreno un vídeo nuevo que te va a ayudar a fortalecer la musculatura posterior de tus piernas, que necesitas para que te ayude, sacaré más vídeos con más pasos a seguir. De todos modos, te digo que las plantillas aunque te duela mucho debes intentar dejártelas puestas porque a la larga es lo que más te va a ayudar, llegará un día en el que notes que empieza a doler menos. Mucho ánimo.

[@andreamendozavalarezo2727]

@@RoberGalvan ooh muy amable por responder pues me gustaría me orientes en quitarme este dolor tan fuerte en mis pies ya que padezco más de 13 años este problema. Voy seguir tu consejo en ponerme las plantillas, voy intentar dejarme las por lo menos unas 4 hora y así poco a poco . Estaré pendiente de tus videos, saludos desde ECUADOR.

[@RoberGalvan]

Claro que sí Andrea, esa actitud tan positiva que tienes es genial, además subiré más vídeos respondiendo vuestras preguntas cuando veas el vídeo de mañana sabrás cómo puedes ganar un sorteo que hago, ánimo.

[@onoriagarcialainez9795]

Me gusta ver tus vídeos . Explicas muy bien...ese es mi problema..gracias por tus vídeos

[@RoberGalvan]

Te dejo otro más actualizado kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o 💪💪💪

[@mailynelenavelasquez9865]

No había hecho esos ejercicios me.parecen geniales

[@RoberGalvan]

Aquí te dejo más para que tengas más variedad kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s En mi canal podrás encontrar muchos más aparte de estos dos que te envío kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Ánimo 💪💪💪

[@tsvetelinaivanova8167]

Con una fasctitis de 7 meses que hoy en día me duele incluso en reposo los pasos son lo mismos verdad?

[@RoberGalvan]

Sí, pero mira los vídeos que tengo nuevos que te ayudarán más. kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Ánimo 💪💪💪

[@socorrohueso7211]

Una pregunta aparte de la cortizona hay otros medicamentos para inyectarle?

[@RoberGalvan]

No soy médico, no sabría decirte, pero creo que hay soluciones antes de recurrir a eso. Ánimo

[@rosamariahepp1415]

Roberto, pero no me tomes a mal. Me encantó el video con.los ejercicios. Yo los hago. Tengo muchos problemas con mis pies. Lamento no haber comenzado antes. 🙂 gracias. Muy bueno

[@RoberGalvan]

No no, por favor, si yo sé que el ritmo del vídeo es muy lento 😂🤣 Por eso te enseñé los links a los nuevos que son mejores y con más ejercicios de verdad. De hecho el próximo lunes saco otro hablando sobre las plantillas. Mira los vídeos nuevos y verás el cambio 😎 Mucho ánimo 💪💪💪

[@rosamariahepp1415]

Querido Roberto, mis problemas con los pies es serio. Aparte de la fascitis me hice operar de juanetes y metatalsargia. Los pies son delgados el médico me dijo que tengo poca grasa en ellos. El phisio dece que aumente los músculos de los pies con ejercicios y fortalecer. Que piensas? 🤔 el ejercicio de caminar en la arena, será bueno para mí , apesar de los tornillos que tengo dentro .son tres en cada pie. Gracias Roberto. Siempre uso hielo. Saludos

[@RoberGalvan]

No importa que tengas los tornillos, andar por la arena te ayudará Para fortalecer la planta del pie te irán bien estos ejercicios kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk 💪💪💪

[@guidoplazavillarroel3369]

MUY BIEN EXPLICADO 👍

[@RoberGalvan]

Muchas gracias. Te invito a que veas otros vídeos más actualizados kzbin.info/www/bejne/bXOQiWt3lMSieqM Saludos. ☺️

[@aliciacaballerosanchez2694]

Buenas tardes sr. Roberto muchas gracias por su explicación. Tengo un mes con el problema

[@RoberGalvan]

Entonces este otro video puede ayudarte mucho más kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@claudiasierra7387]

Muy buena la explicación pero los letreros cuando habla no deja ver bien los ejercicios con la pelota y las zapatillas que recomendó

[@RoberGalvan]

Claudia desactiva los sustitutos en tú configuración del vídeo, están abajo a la derecha en el menú de reproducción.

[@amintalucia9091]

🌳los nosisectores son los vigilantes del cuerpo y avisan al cuerpo cuando sucede algo.

[@amintalucia9091]

Este vídeo me explico por que tengo más 3años contesta gastos plantar y aveces no me deja caminar duele mucho así que estaré atenta gracias Don Roberto un saludo desde Cartagena Colombia

[@RoberGalvan]

💪💪💪

[@rgarciacarballo]

Me extraña que no se mencionen las ondas de choque. No hay fisio que no me la recomiende, aunque me parece un procedimiento algo brutal y creo que muy doloroso. Probaré con los ejercicios.

[@RoberGalvan]

Hola Rocío, hoy justo he subido un vídeo hablando brevemente sobre las ondas de choque, y en dos semanas saco otro con una podologa en el cual hablaremos más aún, porque es más recomendable cuando hay espolón calcáneo, pero agradezco tu comentario. Espero que te vayan bien los ejercicios y decirte que en mi canal tienes ya 6 videos más específicos que te van a ayudar más. Para lo que quieras aquí me tienes.Ánimo.

[@rgarciacarballo]

@@RoberGalvan muchas gracias! Soy muy partidaria de aliviar estos problemas de manera natural cuando es posible y tus videos me vendrán muy bien.

[@RoberGalvan]

✌️ gracias

[@mabelojeda9045]

Rocío probá con los ejercicios y botellas de agua heladas. Y una pelotita de de tenis .yo lo tuve por un mes fué muy doloroso a y cuando vas caminar mucho ponte unos buenos calzados .y ponte una venda que te sostenga bien los tobillos y las plantas del pies

[@RoberGalvan]

Te invito a que hagas mejor esto que propongo en mis nuevos vídeos kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Espero que lo disfrutes

[@elianavargas6468]

Muy completo tu vídeo, espero me ayude, Gracias

[@RoberGalvan]

Te dejo el último directo que puede que te interese kzbin.infoDGICE9dVJwQ?feature=share Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@marcelamarin4735]

Eres muy agradable muy dinámico y este video buenísimo 👌 te saludo afectuosamente desde Medellín Colombia 🇨🇴

[@RoberGalvan]

Gracias Aquí te dejo los vídeos nuevos kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s 💪💪💪

[@marcelamarin4735]

@@RoberGalvan Y justo en este momento te estoy observando atraves de este tan buen video mil gracias

[@brothersgaming3930]

Con esto de la pandemia a mí me paso por estar sin hacer nada, los primeros meses estube en silla de ruedas y ahora ya casi no me duele pero aún así me sigue doliendo

[@RoberGalvan]

Mira éste video kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o 💪💪💪

[@magdalenavillamil1677]

​@@RoberGalvan20:49

[@RoberGalvan]

Aquí tienes más información kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaM Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@RoberGalvan]

Este domingo 2 de Julio a las 20h española haré un directo por si quieres contarnos tu caso kzbin.infoDGICE9dVJwQ?feature=share Ahí tienes el link INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@RoberGalvan]

Este domingo 2 de Julio a las 20h española haré un directo por si quieres contarnos tu caso kzbin.infoDGICE9dVJwQ?feature=share Ahí tienes el link INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@luciesthercatari9082]

Muy bueno voy a probar y contare

[@RoberGalvan]

Prueba mejor con estos para empezar kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Y mira en mi canal que tienes ejercicios más actualizados por ejemplo estos kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Está más detallado. Ánimo 💪💪💪

[@hortenciavazquezgaytan4099]

Me he sentido mejor porque no podía. Ni Pizar gracias a. DIOS Y A TI YA PUEDO CAMINAR PERO YA CAMINO SIN MUCHO DOLOR

[@RoberGalvan]

Me alegra mucho oír esas palabras Hortencia, este otro vídeo te puede ayudar también kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaMsi=gnZ_K5Sd_pL-aoNj

[@olgarojas5835]

La infiltración a mi no me funcionó, fue peor, los puntos se infectaron, la piel se agrieto y quedó reseca todo el talón y con grietas, ya pasó 2 meses y tengo demasiado dolor, fui al ortopedista y me mandaron pastillas, y estoy haciendo mejor, terapias, con ustedes de ejercicios y mucho hielo. No me gusta las pastillas me estoy educando mucho con los fisioterapeutas en yotu. Y estoy mejor.

[@RoberGalvan]

Me alegro mucho, fortalece la planta del pie, en mi canal tienes muchos ejercicios 💪💪💪

[@Gabiiz26]

ESTUVE TAN INTERESADA EN EL VIDEO ....PERO QUE DESESPERANTE!!!...LS LETRAS DE LA SUPUESTA TRADUCCION EN ESPAÑOL MISMO...ME TAPO O CUBRIO TOOODOS LOS EJERCICIOS ENLA PANTALLA DEL CELL😢

[@RoberGalvan]

Hay un botón en el reproductor para quitar los subtítulos Te dejo otro video mucho más actualizado que te va a gustar más kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaM Espero que te ayude con la fascitis Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@raquelwaisglus1287]

También me pasó lo mismo 😔

[@RoberGalvan]

@raquelwaisglus1287 tienes que ver esto kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaMsi=oUyl-9QGrxLfi7i0 💪💪💪

[@raquelwaisglus1287]

@@RoberGalvan Muchas Gracias!!! Hace unas semanas que me empezó dolor en talón izquierdo, también en zona empeine derecho abarcando los 3 dedos del medio,para peor con hernia de disco y los traumatólogos no encuentran solución, aún tengo vida útil pero estoy muy condicionada, apenas unos pasos y dolor,a la noche comienzan dolores de MMII acostada!!! 😢😭

[@amparogonzalez3815]

Buenas tardes la verdad llevo 18 años con esta situación y el dolor es cada día más fuerte .estoy desesperada .le agradezco las recomendaciones . Muy cierto lo q tu dices. Pero nada me ha echo gracias

[@liliainesrozosabogal7935]

Gracias por esa informacion tan importante

[@RoberGalvan]

Te paso videos más actualizados Haz éstos dos vídeos cada día y verás la diferencia kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Y no te olvides de tener siempre puestas tus plantillas Por cierto mañana día 9 a las 20:00h española hago un directo por si quieres que comenté tu caso. Te espero 💪💪💪

[@elizabethmurguia2301]

Genial, el desarrollo del dolor y la solución. Muchísimas gracias. Me sentía desausiada.

[@RoberGalvan]

Te dejo aquí otro que te puede ayudar más kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaM Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@elizabethmurguia2301]

Muchísimas gracias! Qué sorpresa, voy a verlos. Voy a ir al podólogo y recién la fisio, no me dió descanso. No le pedí, soy de guardia hace 2 meses que estoy renga. Pero su clase fué tan presisa, que ahora sé que hacer. Otra vez muchas gracias.

[@RoberGalvan]

Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@mariacarmenzamorenoperez4760]

Gracias por tan maravillosa explicación. Muy completa. Gracias.

[@RoberGalvan]

Tienes en mi canal videos nuevos más actualizados. 💪💪💪

[@RoberGalvan]

Aquí tienes un ejemplo @maria Carmenza Moreno Peres kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Ánimo 💪💪😉

[@diorgelisquiroz2782]

Gracias por la información. Saludos desde Panamá. 🙋‍♀️

[@RoberGalvan]

Este vídeo puede ayudarte mucho más kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o 💪💪💪

[@angelnunez8088]

Bueno Roberto exelente video muchas gracias

[@RoberGalvan]

Gracias Ángel, te dejo aquí vídeos nuevos más actualizados. Haz éstos dos vídeos cada día y verás la diferencia kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Y no te olvides de tener siempre puestas tus plantillas 💪💪💪

[@silviarubalcava460]

Hola Roberto por primera vez te veo y espero q me sirvan estos excelentes ejercicios y la muy clara la explicación q nos brindas. Me gustaría también q hablaras d dolor d las manos q también me aqueja, gracias. Saludos de CDMX

[@RoberGalvan]

Hola Silvia este otro video t puede ayudar también kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaMsi=k9GyIjG---tqblW8 Este viernes hago un directo mira en la comunidad del canal 💪💪💪

[@RoberGalvan]

Estamos en directo kzbin.infoYaNT1m22Jv0?si=vpIyTytH_FD_3XCu Te espero allí INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@margaritaisabelsilvallano6751]

Me gusto mucho gracias por tu ayuda tw seguiré. Le pego poco al celular pero me suscribí apretando la tecla espero verte denuevo y presione campana .te agradezco explicación entendible .bendiciones .

[@RoberGalvan]

Aquí tienes más información y más actualizada kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o Espero que te ayude 💪💪💪

[@Joseruiz-gs2gu]

Muchas Gracias estuvo muy bien estas esplicaciones Roberto y estamos en Raleigh Norte Carolina Saludos

[@RoberGalvan]

Gracias por tu comentario José Haz éstos dos vídeos cada día y verás la diferencia kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Y no te olvides de tener siempre puestas tus plantillas Espero que te ayude. 💪💪💪

[@antoniaescobar7058]

Excelente video para curar la facitis plantar gracias

[@RoberGalvan]

Gracias por tu apoyo y colaborar en el canal, te dejo enlace a un nuevo estreno que puede ayudarte más kzbin.info/www/bejne/gHSUn2Wnl7Zghposi=zZ_jAyQINqygHH1B Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@diegodelgesso8252]

Muchas gracias por toda la info

[@RoberGalvan]

Haz éstos dos vídeos cada día y verás la diferencia kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Y no te olvides de tener siempre puestas tus plantillas 💪💪💪

[@auralissettesantos4860]

Gracias por tus videos de aprendizaje. El doctor me recetó pastillas y ya me voy terminando el tratamiento para sigue el dolor. Me encanta jugar basquet bol q dice lo dejo de jugar

[@RoberGalvan]

No lo dejes, mira este vídeo kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o 💪💪💪

[@libelisarvelo1582]

Woaoooo que excelente clara y detallada explicación sobre la fascistos plantar lo felicito y le agradezco por ser tan explícito.🎉. yo Comencé a padecerla desde hace 1 año y pensé que se había producido por coser mis deportivos preferidos que se le había despegado la suela y que por haber perdido la forma original era la causa del dolor en ambos pies? La fisiatra me trató con diclofenac en gel y en pastillas y masaje arroz con una botella de agua, pero no mejoro mucho. En diciembre me caí y lastimé mi rodilla derecha se inflamo, 1 mes después vi a traumatologo y me dijo que 1 ligamento se fracturó y tenia un poco de liquido y comencé tratamiento con Hielo, IBANDROBATO y inyectaron BEPROSPEN, y al finalizarlo me comenzó de nuevo el dolor solo en el talon izquierdo, pense era porque no apoyo bien la pierna derecha aun? voy a poner en práctica sus ejercicios que se ven muy útiles y le comento después y GRACIAS😇😊😊

[@RoberGalvan]

Gracias por tu comentario, te dejo otro video con más información más actualizada kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o Ahí explico todo lo que comentas del dolor en el talón y como te puedo ayudar Ánimo 💪💪💪

[@amparitomora2340]

Gracias excelente su explicación

[@RoberGalvan]

Amparo te dejo aquí otro video más actualizado que te puede ayudar más kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaMsi=kaRHOKBDfk_onKzZ Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@abigailastudillobello926]

Muchas gracias!! Haré los ejércitos 😣🦶😭la verdad si duele mucho

[@RoberGalvan]

Ánimo ya me contarás qué tal progresas. 💪💪💪

[@ferecafereca7486]

Vigilante 🌳 Me guardo el vídeo, haré los ejercicios , muchas gracias

[@RoberGalvan]

Te dejo aquí uno más actualizado kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaM Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@aideinzunza6072]

Muchas gracias por la informacion hare los ejercicios!!

[@RoberGalvan]

Aquí tienes más información kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o 💪💪💪

[@aideinzunza6072]

@@RoberGalvan muchas gracias!!

[@juanaboz5522]

Gracias y lindo día o noche

[@RoberGalvan]

💪💪💪

[@benildapadilla4207]

🎉me a gustado tu explicaciones son muy buenas señor robertto

[@RoberGalvan]

Gracias Belinda, te dejo un vídeo más actualizado kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaM Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@franciscagarcia8241]

hoy descubrí tu canal y me gustó mucho porque me gustan los masajes

[@RoberGalvan]

Este otro vídeo te ayudará más kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaMsi=lOBAjWRslRfz5jb1 💪💪💪

[@anadupuy9537]

❤ gracias muy buena la explicación lo pondré en práctica 🙏🙏💸🙏

[@RoberGalvan]

Aquí te dejo un vídeo más actualizado que puede ayudarte más kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaM Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@RoberGalvan]

Este domingo 2 de Julio a las 20h española haré un directo por si quieres contarnos tu caso kzbin.infoDGICE9dVJwQ?feature=share Ahí tienes el link INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@rosariera3024]

Me gustó tu vídeo Roberto yo tengo ese problema

[@RoberGalvan]

Tienes 5 vídeos más, cada uno más específico con más ejercicios, estiramientos, antiinflamatorios y mañana estreno otro más, y voy a seguir subiendo muchos más, espero que te puedan ayudar.

[@rosatorrestorres288]

Gracias,muchas gracias

[@RoberGalvan]

💪💪💪

[@miriamaltamar2864]

Excelente explicacion❤

[@RoberGalvan]

GRACIAS!!! Este domingo 2 de Julio a las 20h española haré un directo por si quieres contarnos tu caso kzbin.infoDGICE9dVJwQ?feature=share Ahí tienes el link INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@gelibenitesvalderrama6387]

Muchas gracias Roberto ,me quedó con la recomendación labor conjunta de varios profesionales ,bendiciones y gracias por tu explicación tan sencilla . Un abrazo desde Perú 🤗

[@RoberGalvan]

Te dejo un vídeo con más ejercicios que te pueden ayudar más kzbin.info/www/bejne/p5-xgWOYl9p5gtk Ánimo INDESTRUCTIBLE 💪💪💪

[@user-ih3rc2dl1s]

Sufro de Espolón Calcáneo hace un mes qué me filtraron y estoy peor el dolor es más intenso Gracias por su ayuda Dios lo bendiga El espolón lo Tengo desde mayo del 2022

[@RoberGalvan]

El problema no está en el espolón, te mando un vídeo con estudios más recientes que el que acabas de ver kzbin.info/www/bejne/iGaUdZ2DbrR5jJosi=gT7iZqllEXWMG6rj Aquí verás como trabajarlo 💪💪💪

[@ninapicon6492]

Excelente, gracias 👌👍

[@RoberGalvan]

Te dejo un vídeo más actualizado y más completo que te puede ayudar kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o 💪💪💪

[@angelicariveros2086]

Muchas gracias por compartir

[@RoberGalvan]

Aquí tienes mucha más información y más actualizada kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o 💪💪💪

[@luzaguayobelmar8022]

Muchas gracias súper bien explicado me dejaron on antiinflamatorio, crema y hielo pero no se a solucionado mi problema de fascitis plantar, seguiré sus consejos muchas gracias

[@RoberGalvan]

Este otro vídeo te puede ayudar más kzbin.infoEbdo7SuB_Xw?si=KlszcrR6xbIOkyhQ 💪💪💪

[@xiniaurenaurena2009]

Gracias por los consejos de aquí de Costa Rica

[@RoberGalvan]

Aquí te dejo uno nuevo con más información kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o 💪💪💪

[@Sosunny1]

Gracias Doctor 🙏🏼 Ayer me dolía el talón , empecé a darme masaje y hubo un punto que me dolió horrible 😢 luego entonces voy a buscar ayuda interdisciplinaria. 👀👍

[@RoberGalvan]

Tienes que ver esto kzbin.info/www/bejne/ZnLNlXqVe69soaMsi=KlDm3cSKzcqX4nIW 💪💪💪

[@saramarteminaya5694]

Buenas, esa es la pura verdad!! Tiene razón, los que los médicos nos dicen los pasos que tenemos que hay que seguir. Yo llevo dos años con una fascitis plantal, he echo de todos, y todavía estoy mal!! No se me quita.. darme un remedio!!! Mechas gracias...

[@RoberGalvan]

Aquí tienes un remedio kzbin.infoEbdo7SuB_Xw?si=c1CrhNVTF3Y4pua4 💪💪💪

[@margaritagonzalez6022]

Hola don Roberto ,yo soy de Chile,me encantó su video,yo estoy con mucho dolor , hasta palpar con mis manos mis talones es insoportable, fuí a un traumatólogo y me dio tabletas y que haga terapia y taloneras qué tengo que comprar ,pero sigo igual ,me encantaría que me ayudara,tengo diabetes y con 55 años, también trabajo en un colegio de auxiliar es andar casi todo el día pararada😢

[@RoberGalvan]

Mira este vídeo que tienes toda la información kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o 💪💪💪

[@aleizaosoriocastano9745]

Hola mi gente linda, desde Medellín Colombia, doctor los subtítulos no dejan ver bien, gracias,sus videos me han ayudado mucho.

[@RoberGalvan]

Los subtítulos puedes desactivarlos en un botón que tiene KZbin en su navegador Te dejo otro video mucho más actualizado y más completo kzbin.info/www/bejne/pIqQnGuDl9F4j5o Espero que te ayude 💪💪💪

[@marcorodriguez3427]

Gracias Roberto.

[@RoberGalvan]

Tienes más vídeos aquí kzbin.info/www/bejne/b3iWe5yZjcqZh7s Ánimo