Como escolher pão integral? Nutri no mercado ensina o que você precisa saber antes de comprar!

O Método Emagrecimento Destravado é um programa de emagrecimento 100% online com uma metodologia comprovada pra você emagrecer comendo de tudo, aproveite e comece a emagrecer por apenas R$ 29/mês. Clique aqui e saiba mais informações:
www.nutriandressawittke.com.br/med
Uma das principais dúvidas que recebo no meu perfil do instagram é sobre como escolher um bom pão integral, que realmente seja 100% integral e com ingredientes que não vão prejudicar o seu processo de emagrecimento e saúde.
Atualmente, existem muitas marcas diferentes de pães integrais e cada vez mais dica difícil de avaliar as informações do rótulo nutricional, afinal muitas opções acabam mascarando o açúcar com nomes diferentes e também tendo a adição de muitos conservantes alimentares.
Nesse vídeo, vá diretamente para o mercado com a nutri e aprenda como escolher a melhor opção de pão integral. Lembrando que você deve avaliar as informações transmitidas no vídeo e trazer para a sua realidade, escolhendo a melhor marca de pão integral.
Gosta de conteúdos sobre nutrição e receitas saudáveis? Se inscreva no canal e ative as notificações para receber os próximos conteúdos! 💚
Me siga no instagram e no tik tok:
➡️ / nutriandressawittke ➡️ / nutriandressawittke
📍Conheça os meus métodos de emagrecimento 100% online:
- Assista a aula inicial do Método Emagrecimento Destravado: • Como EMAGRECER e ating...
- Agendamentos de consulta online com a nutri - www.nutriandressawittke.com.br
- Nosso Whatsapp para maiores informações: (16) 99443-3210
Tenha acesso a mais de 120 receitas saudáveis e cardápios para transformar a sua alimentação com o guia de receita saudáveis da nutri: nutriandressawittke.com.br/guia
Kit de e-books da nutri: bit.ly/ebooksnutriandressa
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ASSISTA TAMBÉM:
Parte 2 - Como escolher pão integral industrializado: • A nutri revela as melh...
Como escolher molho de tomate industrializado: • Nutri no mercado ensin...
Temperos que ajudam a emagrecer - • Quais são os temperos ...
Alimentos que potencializam o seu emagrecimento: • Alimentos que potencia...
Adoçantes: quais são as melhores opções: • Adoçantes: Qual é a me...
ATENÇÃO: Inscreva-se no canal para receber mais dicas como essa / nutricionistaandressaw...
#pãointegral #nutrinomercado #emagrecimento #pãesintegrais #dieta

[@NutricionistaAndressaWittke]

Vídeo novo com a parte 2 de análise de pães integrais: kzbin.info/www/bejne/jnaqq3xsocZ1fas

[@evelynbarreto7871]

As empresas deveriam ser processadas por passar informações enganosas, dizendo que são saudáveis mas na verdade é enganação!!

[@NutricionistaAndressaWittke]

A legislação para a indústria de alimentos sempre tem uma brecha que permite isso!

[@alexgadotti684]

No mundo quem tem muito dinheiro e nao tem caráter compra autoridades sem caráter. A colheita pode parecer que demora mas um dia ela vem, nem que seja no inferno... Um dia eles chegam lá!

[@bilgaidearaujolima7160]

Obrigado pelas informações, nessas dicas o cuidado pra não se engana na escolha do pão e ganha peso .🙋‍♂️

[@paulinhomorais9593]

Vdd mesmo

[@valdeterodrigues6513]

Estou diabética e pra mim está difícil encontrar um wue não contenha farinha branca e açúcar

[@Novin-xx1vu]

Por isso opitei pelas panquecas porque eu sei o que coloco nelas e o que estou comendo .

[@neusaflores6002]

Aí eu pergunto aonde que uma pessoa idosa vai conseguir escolher um pão lendo essas informações

[@janepaixao4471]

Eu faço o meu próprio pão ,de moranga ,de aveia com linhaça,chia hidratada ,semente de girassol ,gergelim e também às vezes compro pão industrializado ,tem um aqui no Rio Grande do Sul marca Vital integral premium uma delicia ,e também às vezes pão francês 😋

[@giselemoraesoliveira5463]

Por favor coloque a receita do seu pão nos comentários

[@regisnascimento2963]

Queeee vídeo maravilhoso 💞 !!!!! Parabéns!! Sugestão: disponibilizar uma sequência de pães 100% integral até chegarmos a opção nota 10, caso não tenha esse vídeo disponível no seu canal :)

[@LuanaSilva-ow2wc]

pensei o mesmo. Fiquei esperando uma opção boa.

[@karlacarvalho5170]

Vídeo espetacular 👏👏👏👏tudo verdade!!!!! Parabéns 👏 ao canal.

[@marcellesousa8307]

Adorei o vídeo, estou aprendendo a olhar os rótulos🥰

[@diegopontes4038]

Excelente conteúdo! Obrigado pelas dicas doutora!

[@GV1502]

O conhecimento é impressionante seguido da boa prática

[@paulon6043]

Pela 1a. vez participo. Fiquei impressionado com seu conhecimento e forma de comunicar-se. Parabéns!

[@NutricionistaAndressaWittke]

Obrigada, se inscreva no canal para receber os próximos conteúdos!

[@antonioaugustodacostacarva2520]

Prezada Andressa Obrigado pelas informações tão importantes.

[@matildedefatimasoaresdeoli3873]

Gostei do video. Vc nao enrola, explica e informa. Me inscrevi no ato.

[@NutricionistaAndressaWittke]

🥰🥰🥰

[@karlamagalhaes9053]

Orientações maravilhosas, nutri! Obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos ❤

[@NutricionistaAndressaWittke]

Obrigada querida 🥰🥰

[@eltonamorim5634]

19/08/2022 * BOA TARDE DRA. ! PARABÉNS PELOS SEUS VIDEOS. SUCESSO E LUZ. DEUS TE ABENÇOE.🙏

[@AgdaAmorim]

Amei!!! Obrigada pela dica 😍

[@Isabelllas]

ótimo video, detonou o pão que eu comia kkkkk vou mudar agora mesmo por outra opção mais saudável

[@ElisaMaria-Canal]

Mulher tava pesquisando sobre isso hj mesmo muito obrigado pelo vídeo ❤️

[@NutricionistaAndressaWittke]

Ah que bom 🥰🥰

[@p_rossit]

Obrigado pelas informações!

[@NutricionistaAndressaWittke]

Eu que agradeço

[@evelynbarreto7871]

Muito boa as informações, aprendendo cada vez mais!!

[@NutricionistaAndressaWittke]

Que bom 💚

[@katiapereira295]

Tem razão tem alguns que fala que não tem açúcar mas se for ver essa parte que vc falou tem açúcar total usado sim

[@jany90210]

O segundo pão é o pão que eu compro achando que eu estou comprando um pão saudável por isso que ele é barato. Para comer um pão enganado Então prefiro comprar pão francês

[@joseferreiradasilva4569]

Excelente seu trabalho! MARÍLIA SP

[@NutricionistaAndressaWittke]

Muitíssimo obrigada

[@veronicabraga4790]

Muito bom esse vídeo parabéns 👏👏👏

[@NutricionistaAndressaWittke]

Que bom que gostou 😍

[@elenicetiago2433]

Seu vídeo é ótimo, muito esclarecedor, obrigado ❤

[@NutricionistaAndressaWittke]

Por nada ✨

[@guilhermereis6988]

Boa explicação 👍🏻👍🏻

[@NutricionistaAndressaWittke]

Espero ter ajudado

[@edson4185]

Enfim... Pão integral e composto de 50% de farinha branca e 50% de farinha integral Pão 100% integral não contém farinha branca( geralmente vem descrito nas embalagens) Vale ressaltar também a validade dos pães Geralmente eles tem 15 dias de validade Já o Visconti e o Bauducco que são pães somente integrais tem a validade de 3 meses( tome conservantes)e vem com 100 grs a menos de produto

[@marthaluciadeoliveira9617]

Nutri, vai lá do outro lado que tem pães sem glúten e sem lactose. são melhores que o pão com o trigo modificado dos nossos dias.

[@rosemarybotelho1143]

Muito boa a explicação...

[@NutricionistaAndressaWittke]

Espero ter ajudado

[@karolinecarvalho8589]

Bom mesmo é comer os ingredientes principais (aveia, linhaça, gergelin e outros) misturados a frutas, em sucos ou em vitaminas.

[@sandrasousalucas5215]

Vídeo maravilhoso ❤️ Prefiro fazer o meu 🍞 Integral caseiro 🌹😘

[@cintiasilva6763]

Como vc faz? Pode me passar a receita,por favor?!

[@MarceloAraujo-vo6cw]

Obrigado. 😊

[@Torchelsen]

Parabéns! Obrigado!!

[@Analicio27]

Pra fazer esses pães integrais tem que por farinha branca, pra dar a liga.

[@silvanamarcia2193]

Oi Dra.Andressa gostei muito das suas informações como a minha pressão está alterada, eu olho primeiro a quantidade de sódio. E quase todos contém muito.

[@NutricionistaAndressaWittke]

Sempre é importante avaliar o sódio 🥰

[@anitamaxb]

Oi e o pão da baudduco fermentação natural integral ??? ele é bom??? eu adoro ele.

[@NutricionistaAndressaWittke]

Temos outro vídeo sobre pão integral aqui no canal, clique para assistir e conhecer mais opções de pães integrais: kzbin.info/www/bejne/kGHPgqx9lMunjpIsi=BmEQ1jlOO8fqeagz

[@mariafreitas2197]

Porisso que prefira fazer meu pão saudável

[@Ju-vi1tw]

Eu gostei, porém eu ainda continuo em dúvida em qual marca escolher por ter infinita opções a gnt acaba perdida,pois quando ver integral acha que tá comprando algo saudável e não só tá pagando caro mesmo.

[@celianataly6080]

Eu também continuo com muita dúvida 😢

[@NutricionistaAndressaWittke]

Acabei de liberar a parte dois do vídeo: kzbin.info/www/bejne/jnaqq3xsocZ1fas @@celianataly6080

[@puozzoviolinmaker]

Gostei, jóia, legal, valeu 😊

[@jorgedeazevedo1171]

Excelente vídeo! A Nutrella tem opções 100 por cento integrais, sem farinha branca!

[@cristinaesparteiro8922]

Devemos ter cuidado se esses pães integrais têm açúcar adicionado. Porque o açúcar é um vilão e quem for vegano deve ter cuidado se contém proteína animal leite ou ovos. Aqui em Portugal tem pânrico sem açúcar integral azeite e vegano. Aí no Brasil não sei se tem.

[@hiltonjosenascimento6133]

Valeu pela dica Loirao

[@katiapereira295]

Se a primeira farinha for integral tbm não e bom pra quem for pré diabético obrigado bom demais o seu vídeo

[@eltonamorim5634]

BOA TARDE, EU TENTO ÁCIDO ÚRICO ALTO E TRIGLICÉRIDES, DRA. TEM ALGUM VÍDEO QUE POSSA ME AJUDAR, A POUCO TEMPO SOFRI DE UMA ANGINA ESTAVEL. NO AGUARDO.

[@MMC693]

Tô usando o da Panco por ter pouco carboidrato

[@hebertsasdelli3675]

Penso que os ingredientes contidos nos produtos deveriam ser mostrados em ordem decrescente ( como são) mas também mostrassem seus respectivos percentuais ( pelo menos os quatro primeiros). As indústrias brasileiras aproveitam-se do fato de que a imensa maioria ( ou quase totalidade) da população não lê a embalagem dos produtos, expõe na frente da mesma apenas o que lhes convém para vender mais e mais. De fato, nenhum dos pães apresentados é totalmente integral. Tem farinha integral como primeiro ingrediente. Mas e o percentual desta? Quem garante que a quantidade da segunda farinha( a branca) não está bem próxima da primeira( integral). Creio que nossas crianças , tanto em casa quanto na escola, devessem receber orientações como essas para que possam fazer no futuro escolhas mais conscientes e sadias.

[@rosenildamaria2705]

Comprei um bela vita ele tem faria de trigo integral e farinha de trigo mais não tem açúcar e tem nozes castanha etc.

[@juliahelena8379]

Esses pães tb tem muito sódio 🧂. Os de aveia são altamente glicêmicos

[@eveline1986]

assisti esse vídeo comendo minha panqueca de aveia com cacau. mana, um tempo atrás desses eu tinha comprado farinha de trigo que já vinha fermentada, que eu não sou glutenfóbica, e...eu não tinha parado pra pensar que precisava do açúcar na massa pra servir de alimento pro fermento crescer. interessantíssimo, que quando eu faço panqueca salgada a massa fica fina, mas agora to preferindo aveia com cacau, mesmo porque o cacau tem magnésio (que entre vários benefícios, faz dormir bem) e em forma de panqueca é a forma mais fácil de comer muito cacau. to dormindo mais de dez horas seguidas e acordando renovada!

[@eBrunoro]

Ou seja: vc não tem filhos né kkkkkkkk

[@aureapina6933]

O fermento não precisa de açúcar acrescido para crescer, ele se alimenta dos açúcares da própria farinha

[@rinnalima2054]

O Pão da Bauducco grãos clássicos é bom?

[@priscillaamancio4477]

Um aplicativo que me ajuda é o desrotulando Mostra na hora se o produto é bom ou não

[@andreiadantas7887]

Olá, qual o nome do aplicativo?

[@priscillaamancio4477]

@@andreiadantas7887 desrotulando

[@RudolphGameplays]

@@andreiadantas7887 desrotulando

[@wiltata1]

Moça uma correção, o fermento precisa sim do açúcar para crescer, mas ele consome o açúcar da farinha...existe diversos pães que não vai açúcar e cresce do mesmo jeito, exemplo o pão italiano

[@chrismoraes507]

Pão francês n pega açúcar e cresce mesmo assim .. não necessariamente é preciso de açúcar pro crescer

[@Vovo_roblox_games_1234]

Qual o melhor pra gente

[@osmarinabadaropereira2021]

Chia e macadamia é o meu preferido

[@valeriafreire1933]

Então que pão a senhora indica vamos dizer no meu caso que tenho diverticulose

[@andressagoncalves692]

Tem uma opção da Nutrella 100% integral, que se eu não me engano, não tem essa farinha de trigo enriquecida, vc poderia dizer se os outros ingredientes são Ok ? E se ele é bom pra consumo ? Estou fazendo reeducação alimentar, mas por conta própria mesmo, não tenho condições de ir em uma nutri, é tão difícil saber oque podemos realmente comer, sem ser enganados pela indústria.

[@NutricionistaAndressaWittke]

Todas da nutrella 100% são indicados 🙏🏻

[@NutricionistaAndressaWittke]

➡ Assista a aula gratuita e conheça o MED: bit.ly/med-yt

[@lindauradefreitaslima290]

Infelizmente os pães " integrais" da vickbold mudaram os ingredientes. Tem que observar todos os rótulos

[@martafigueiredo569]

Cem por cento integral vc não achou nenhum, e nem eu! Tá difícil heim!!!😅

[@NutricionistaAndressaWittke]

Tem já algumas opções atualizadas aqui no meu canal e instagram 😍

[@petitnicollas]

Além da propaganda que induz ao erro, o pior é que nem sempre cumprem o que tá escrito no rótulo. No teste de qualidade da associação Proteste vários pães tinham mais gordura do que tá no rótulo.

[@caetanos7981]

Eu ultimamente estou dando preferência a este da Panco que você mostrou e condenou pra todo dia por causa dos conservas inclusive, porém vamos se dizer assim um tanto menos pior que os outros que só tem farinha branca inclusive o francês não é mesmo ou tô errado? E não é tão caro igual os outros integrais que se aproximam dos integrais mais puros né? Agora se for comprar coisa boa mesmo, o bolso do cidadão dependendo do perfil não aguenta e sem falar que apesar das fatias serem maiores da impressão que vem em menos quantidade🤔

[@NutricionistaAndressaWittke]

Veja esse vídeo com mais opções de pães integrais: kzbin.info/www/bejne/kGHPgqx9lMunjpIsi=BmEQ1jlOO8fqeagz

[@elietevicente7254]

Não sabemos mais o que comer essa é a verdade só por Deus 😔

[@meucelularmeucelular3051]

Concordo, pois " tudo" de um jeito ou de outro, faz mal!!😢

[@user-wy6lh8yk2m]

Oiê eu amei a o vídeo Dra. É pode come pão integral com ovo Dra. ? 😊

[@NutricionistaAndressaWittke]

Pode sim

[@carriel333]

Pão Nutri Vida 100% Integral Mult Cereais. Podem comprar é o melhor que ja comi.

[@jessicapetrella8624]

Mostra os que você mais indica por favor obrigada

[@NutricionistaAndressaWittke]

Ok 💚

[@jasilva1906]

Cagou p vc

[@diamantediamond4193]

Estou aguardando anciosa por essa dica.

[@veronicacarneiro277]

Descobri que o Rap 10 integral tem gordura hidrogenada e fiquei chocada, faz um vídeo sobre opções de tortilhas por favor.

[@NutricionistaAndressaWittke]

Já tem alguns vídeos lá no meu instagram, inclusive receitinha de rap10 caseiro 😍

[@thecoldstorm]

Exatamente isso! Essa gordura simplesmente não é digerida por nós, ou seja, é péssima para a saúde( óleo de soja, canola, girassol, margarina, são bons exemplos dessa porcaria)

[@ElisangelaSoares-um4bv]

Doutora qual pão compro para minha filha 3 anos ?Eu faço cuscuz no café da manhã

[@aloisiamaia4880]

Eu tenho endomentriose...qual desses é melhor

[@geanferreira1370]

E eu pesquisando quantas unidades tem um pão integral do forno wickbold, pois eu comi de mais e não achei no pacote quantos pao tem 🤦🏻‍♂️

[@afonsoreis3768]

Existe algum pão no mercado que não tem glúten?

[@laersonal4]

Resumindo, esqueça pão integral, também!

[@fatimaaliste2258]

Olá nutri!!! Adorei o vídeo!! Minha dúvida é: melhor consumir um pão totalmente integral e sem aditivos e conservantes onde o sódio é alto ou consumir um que seja também totalmente integral, que tenha aditivos e conservantes, mas que o nível de sódio seria metade?

[@NutricionistaAndressaWittke]

Se você consegue controlar a ingestão de sódio do restante da sua dieta, prefira a primeira opção.

[@itallobenfica]

Conteúdo razoável. Faltou demonstrar boas opções.

[@NutricionistaAndressaWittke]

Assista a parte dois doi vídeo aqui: kzbin.info/www/bejne/jnaqq3xsocZ1fas

[@anamariadepaulasilvasilva6268]

Quem tem triglicérides colesterol qual pão vc indicaria por favor.

[@NutricionistaAndressaWittke]

Assista esse vídeo novo: kzbin.info/www/bejne/jnaqq3xsocZ1fas

[@helenamariamoretto9775]

Qual pão então comprar

[@fatimaribeiro390]

Qual o pão melhorzinho sauda el. Pide dizer.

[@NutricionistaAndressaWittke]

Já tem mais vídeos sobre pães aqui no canal!

[@Vini-L2]

Estou em tratamento de refluxo, preciso de um pão 100% integral, qual você indicaria? Obrigado

[@cristianefayer3275]

Eu só como pao nutrella 100% integral ele não tem farinha branca nem aditivos tem conservantes é ótimo.

[@NutricionistaAndressaWittke]

Assista o novo vídeo: kzbin.info/www/bejne/jnaqq3xsocZ1fas

[@joaninha1329]

Ate pra comprar um pão integral é uma luta , aff , nunca nenhum é bom sempre tem um mais ...

[@rosanesola3000]

Eu uso o pão 100% integral 0% açúcar

[@dulceneiapinheiromoreira1560]

Eu tenho colesterol alto e tenho diabetes e tá muito difícil encontrar pão integral sem acucar e farinha branca o que a doutora me recomenda eu leio tudo mais não tem pão sem esses ingredientes 😞

[@NutricionistaAndressaWittke]

Dá uma olhada em um post recente que fiz no meu instagram!

[@mfx4449]

Pao nao e necessário açúcar pra crescer podem comer o que tiver dentro de seus macros do dia pode mandar pra dentro sem culpa

[@bibinadaperigosa9289]

Faltou mostrar o pão nota 10

[@rogeriolopes8366]

Qual diferença se a farinha branca está em primeiro ou segundo no rótulo, ela vai ter farinha branca do mesmo jeito só uma dúvida qual diferença se vai estar em primeiro ou segundo lugar?

[@danidihipolito]

A diferença está na quantidade. Começa pelo ingrediente de maior quantidade, para o de menor quantidade. Então o primeiro tem mais do que o segundo, o que estiver em segundo tem maior quantidade do que o terceiro e assim sucessivamente.

[@chicababr]

Afinal qual pão e bom para comprar ? Faz 4 anos que não como pão, porque todos que vi ate hoje tem muito sódio e não é saudável

[@NutricionistaAndressaWittke]

tem um vídeo atualizado aqui no canal, deixei na descrição

[@sheiladasilvaprestes7468]

Qual pao integral vc indica doutora

[@NutricionistaAndressaWittke]

Fiz a parte dois aqui: kzbin.info/www/bejne/jnaqq3xsocZ1fas

[@damianasousa1862]

Tenho grastite diabete gordura o fígado não sei mais o que comer

[@NutricionistaAndressaWittke]

Já temos outros vídeos que podem te ajudar aqui em nosso canal!

[@Les3963]

Mais qual é o ideal

[@NutricionistaAndressaWittke]

Tem um vídeo completo aqui no canal com mais opções de pães

[@liapereira2003]

Só fazendo em casa 😮😂

[@roselifritzen3691]

Meu deus, então resumindo, pra emagrecer tem q comer só salada ovo umas frutas uma carne magra e água 😂😂😂q coisa. Tudo q é bom faz mal. Me sinto uma mola encolhida. Não sou gordo. Mas me cuido um pouco pois já tenho incríveis 44 anos e não posso perder a mão nesse quesito. As tentações tão aí nos atraindo pro abismo

[@Lavemasonhadora]

É bem isso mesmo, fui à nutri e ela cortou tudo, liquidos, só agua mesmo 30 minutos antes das refeiçoes e 30 minutos dps, pra mim ta sendo uma luta pq sou acostumada comer qualquer refeiçao com suco ou refrigerante. Cortou doces, açucar, eu sou viciada em doce, nao é nada facil levar uma vida saudavel, é uma luta constante, por isso muitas pessoas preferem levar uma vida totalmente desrregrada e se matar com comida.

[@meucelularmeucelular3051]

Esses pães colocam" Integral" só que nenhum deles dizem a proporção de farinha integral na.fórmula.

[@NutricionistaAndressaWittke]

A legislação foi atualizada, esse vídeo foi gravado antes

[@monicasandra4984]

Eu prestei atenção no seu vídeo desde o início e percebi que todos eles além da farinha integral, tem a "tal" da farinha enriquecida com ácido fólico, etc. que nada mais é do que a farinha branca enriquecida e notei que você deu nota 7,0 para o 1º pão integral que você avaliou de Chia com Macadâmia da Wickbold, nota 5,0 para o 2º pão (apenas) integral da Wickbold e nota 3,0 para o 4º e último pão (apenas) integral da Panco. Porém, quando (já no meio do video) você pegou o pão integral da marca Nutrella, (o 3º que você avaliou) você disse que este era interessante, por não ter uma grande quantidade de aditivos químicos mas, justo neste da Nutrella... eu vi que você esqueçeu de dar sua nota e você já passou direto para avaliar o 4º e último da Panco. Como eu realmente tenho muito interesse em comprar o pão integral correto, devo então supôr que o 1º pão integral ( de Chia e Macadâmia da Wickbold ) que recebeu sua nota 7,0 sería o melhor desses 4 apesar de que - pela sua descrição - o 3º (da Nutrella que você só descreveu mas, não deu sua nota) parecia ser o mais saudável ?

[@CintiaLucia100]

O da Nutrella é mais saudável que todos! Acho que ela só esqueceu de dar a nota

[@jorgedeazevedo1171]

De fato, esse Nutrella não tem conservantes e o açúcar aparece apenas como quinto ou sexto ingrediente, fora possuir diversos tipos dd grãos .

[@lourdesvalenca2764]

Qual o melhor para integral para o consumo?

[@NutricionistaAndressaWittke]

Além desse vídeo, tem mais dicas de pães aqui no canal!

[@heglancastelobranco4504]

E qual é o melhor

[@NutricionistaAndressaWittke]

Assista esse vídeo novo: kzbin.info/www/bejne/jnaqq3xsocZ1fas

[@Valeryjc]

Industrializado de linhaça, e pão industrializado de aveia ?

[@Valeryjc]

Pao de mel integral em supermercados. E saudável? E eu comprava pão de linhaça e pão de aveia.

[@NutricionistaAndressaWittke]

Tem um da nutrella que é bom, mas sempre é legal ler a lista de ingredientes!

[@p.action_br]

Eu como todos os dias pão de forma integral, e as vezes até 4 fatias por dia... O tanto que eu estou vendo profissionais da saúde falando que isso é um veneno, eu vou parar, a partir de hoje não como mais nenhum um tipo de pão, tenho medo de perder meus rins.

[@DiegoDourado]

Resumindo: produtos industrializados feitos para vender e durar nas prateleiras. Se quiser um pão verdadeiro tem que fazer ou comprar na padaria.

[@LineuFernandes]

Na padaria de dentro do supermercado, serve ?

[@infounixsolucoes]

Tudo que vem da indústria faz mal produtos saudáveis e só pra quem tem bolso infelizmente 🥺

[@paulinhomorais9593]

Dá mais opção para uma torrada com chá que é mais leve kkkkk😂

[@paulorobertomichelan5097]

Alguém sabe qual é o melhor pão 100% integral sem ser esses mostrados?

[@NutricionistaAndressaWittke]

Já tem outros vídeos mais recentes aqui no canal, busque por "pães integrais"