Como EVITAR a DIÁSTASE das mamães NA PRÁTICA

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Como EVITAR a DIÁSTASE das mamães NA PRÁTICA
Mães, atenção! A diástase abdominal é um assunto que preocupa muitas mulheres durante a gestação. Mas será que é possível evitá-la?
Neste vídeo, a VV Fit responde essa pergunta e te dá dicas valiosas para ter uma recuperação rápida e eficaz no pós-parto.
O que você vai aprender:
O que é diástase e por que ela acontece na gravidez.
Por que não é possível evitar a diástase durante a gestação.
3 dicas para ter uma recuperação rápida da diástase:
Manter a postura correta.
Realizar exercícios respiratórios específicos.
Começar exercícios hipopressivos no pós-parto.
Compartilhe este vídeo com todas as mamães que você conhece!
Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina.
Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC
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#BarrigaNegativa #AdeusDiástase #BarrigaNegativaFlow #HipopressivoTodoDia

[@graziellacab9906]

Eu fiz o programa diastase zero ! Eh maravilhoso

[@soniamelo9585]

Olá boa tarde, amei o vídeo 💕💕💕💕💕💕

[@ivonemarialobatodossantos1140]

Muito bom video!!!

[@sonialeonel5852]

Tive duas gestação e só ficava comno abdômen contraído kk não conseguia soltar parecia que ia cair kkk

[@zenildepedagogaeempreended8905]

Estou querendo saber como diminuir a minha barriga, 4 meses por cesária 😢

[@marlic.marchiori6975]

boa tarde, ótimo conteúdo

[@lidianedossantos3823]

Nossa essa barriga do antes e depois é a mesma?