COMO EVITAR DORMÊNCIA NOS PÉS NO PEDAL - Minha Bike Life Style

[@MarceloOliveiraDim]

Esses vídeos com dicas de dores e desconforto ao pelar são muito bons. Moisés embarcando nessa onda faz um videos especial para quem está muito acima do peso e pedala. Vlw abraço

[@MinhaBikeLifeStyle]

Adorei sua sugestão.

[@MarceloOliveiraDim]

@@MinhaBikeLifeStyle tem muitas observações a serem feitas antes de quem tá muito acima do peso começar a pedalar como por exemplo peso suportado pela bike, relação de marchas adequadas, vestimentas e acessórios, alimentação, produtos que auxiliam para evitar assaduras e desconfortos, até mesmo consulta com cardiologista já que ciclismo é uma atividade de alta intensidade e etc.

[@danielmoreira5715]

Nunca imaginei essa dormência no pé até sentir no último pedal, por conta do ajuste do selim.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Sim, essa é uma causa comum mesmo

[@gabrielc8615]

Excelente conteúdo!

[@MinhaBikeLifeStyle]

Gratidão

[@vascotrimailovas1373]

2022 Trimailovas 🚴‍♀️ 🇧🇷 🥂 🍾 Excelente assunto pro Pedal Parabéns 🥂 🍾

[@MinhaBikeLifeStyle]

Valeu

[@paliomrg2606]

Muito bom o video mais faltou um item que é a altura do celim, meu pé estava adormecendo por causa do celem alto depois da correção não adormeceu mais

[@MinhaBikeLifeStyle]

Boa observação

[@geovanemaia9307]

Boas dicas, sinto formigamento tanto nas mãos e nos pés após certo km de pedal. E é bom saber às causas.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Obrigado pelo feedback

[@jmnaestradajackmiudo9682]

Ótimas dicas!!! 🚴👍👏🚴

[@MinhaBikeLifeStyle]

Valeu

[@luciolucena217]

ACHEI OTIMA AULA SOBRE TUDO SHOW DE BOLA. 👊👊👊👊

[@MinhaBikeLifeStyle]

Muito obrigado

[@adriano_cwb]

eu estou com problemas para me adequar a sapatilha, muito formigamento, amenizou um pouco com o ajuste do taquinho, troca por uma sapatilha mais flexivel e meia adequada, mas mesmo assim em pedais mais longo esta complicado.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Seria bom analisar os outros fatores amigo, ajuste da bike, pressão da meia e da sapatilha...

[@niltinhocezar6665]

Tô com mesmo problema

[@willianeminatto8069]

Conteúdo cheio de informações importantíssimas. 👏👏 Vou utilizar e observar nos meus pedais.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Kkkkk boa

[@erickhenrique4035]

Tenho dor nos pés ao ficar em pé na bike em decidas de maior duração e de maior dificuldade com raízes e buracos

[@MinhaBikeLifeStyle]

Pode ser o posicionamento dos tacos se for sapatilha, e ser for tenis deve ser pelo solado pouco rígido

[@andersongil4852]

Boa tarde. Gostei bastante. Ainda não adotei a sapatilha e pedalo de tênis. Em um parte do vídeo falou-se sobre a posição do pé no pedal. Parece primário, mas eu sempre pedalei mais com a ponta dos pés e achava que estava correto. Por favor, como sugestão poderiam fazer um vídeo sobre isso?

[@MinhaBikeLifeStyle]

Obrigado pela sugestão amigo, vamos tentar.

[@niltinhocezar6665]

Comprei uma sapatilha nova spiuk tô com esse. Problema

[@MinhaBikeLifeStyle]

Pode ser que seja o ajuste do taco mesmo

[@almirbarbosa4031]

Estava precisando disso, meu pé dói muito em longão, dói na parte de baixo nos dedinhos..

[@MinhaBikeLifeStyle]

Show, que bom que ajudou

[@Vladimirtavano]

Boa tarde jovens. Passei a vida pedalando de tênis e meus pés formigando, hoje pedalando de sapatilha e no Fit e os pés continuam formigando. Acho que eu tenho um formigueiro dentro de mim (brincadeiras a parte). Está difícil de solucionar. Abraços.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Vai dar tudo certo, tente seguir algumas dessas dicas amigão

[@andrefc2702]

Obrigado. Parabéns pelo Canal.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Véu amigão

[@elssigomesroberto7259]

Minha dormência da sempre entre os 45 a 50 KLM acho que meu pé é curvo ou seja ele não encaixa no solado da sapatilha,vou tentar resolver com outra palmilha

[@MinhaBikeLifeStyle]

pode ser mesmo

[@NeryBorges-xr7ei]

Olha tenho o nervo agarrado no guDril gual o sapato certo é gualguer ortopetico por favor mi responda essa pergunt

[@MinhaBikeLifeStyle]

Essa pergunta não sei te responder com precisão amigo, vc precisa na verdade consultar mesmo um ortopedista

[@sandramagalhaes2804]

Meu amigo vá fiz De tudo mais tem hora que dá vontade de para de pedalar meu pé dói muito agora vou trocar de sapatilha

[@MinhaBikeLifeStyle]

Essa pode ser uma alternativa boa.

[@rferreira009]

Comprei uma sapatilha barata e me dava formigamento , principalmente no calor , comprei outra , já usei parece que melhorou , mas ainda não peguei sol quente com ela , vamos ver , uma coisa tenho certeza , sapatilha barata nunca mais.

[@MinhaBikeLifeStyle]

O material da sapatilha faz toda a diferença mesmo amigão.

[@mirellymatie8994]

Tenho muita dormência no pé e meu trapézio fica bem dolorido tbm !

[@MinhaBikeLifeStyle]

Pode ser ajuste na altura do selim ou até mesmo posicionamento dos manetes

[@airtongomes5820]

Boa noite maneira correta para ajustar altura do celim.

[@MinhaBikeLifeStyle]

tem vídeo aqui no canal ensinando a fazer isso, segue o link: kzbin.info/www/bejne/o17HkH6KZtZjjsk

[@airtongomes5820]

@@MinhaBikeLifeStyle obrigado

[@adicdias]

Video bem esclarecedor. Tenho sentido dores em pedais longos (depois dos 50km) nos metatarsos dos dedos maiores. Ja Levei o problema pro Fitter que regulou os tacos, mas não resolveu o problema. Eu tenho joanetes e estou começando a achar que possa ser isso. O que acham ?

[@MinhaBikeLifeStyle]

Amigo nesse caso Precisaríamos tbm fazer uma analise melhor, mas vc já verificou se a sapatilha não fica muito apertada?

[@obode1725]

Eu tenho uma dor na lateral do meu pé direito o tempo todo, quando coloco sapatilha dói no mesmo lugar só que no esquerdo e o direito para de doer. Acredito que eu tenha o pé direito e tornozelo jogados para dentro e a sapatilha compensa isso, mas o esquerdo que é normal a sapatilha entorta.

[@MinhaBikeLifeStyle]

É bom verificar o alinhamento dos tacos

[@HasegawaIgor]

👏👏👏👏

[@MinhaBikeLifeStyle]

🤜🤛

[@laertelira8455]

Gosto de usar Meiao de Futebol, isso teria algun problema!?

[@oscarlenhartcyclingmentor1900]

Olá Laerte, se vc não sente desconfortos nos pés ao usar os meiões de futebol para pedalar então sem problemas! Obrigado pelo envio da pergunta. 🤜🏼🤛🏼 ficamos a disposição.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Se ela não estiver muito apertada não tem problema amigo, esse tipo de meia tem contrução parecida com as de ciclismo

[@PubgSe]

Acho que estou forçando mais com um pé, ando sem sapatilha, sinto esse formigamento, domingo em um pedal minha coxa travou estilo cãibra, não aguentei terminar o percusso, pode ser o selim alto? Antes não sentia isso, troquei a mesa para uma menor, porém ela é mais alta e aconteceu isso.

[@MinhaBikeLifeStyle]

Amigo se isso aconteceu depois que trocou a mesa, experimente colocar ela no sentido negativo, ou seja com a inclinação para baixo.

[@PubgSe]

@@MinhaBikeLifeStyle obrigado!! irei fazer isso, aconteceu após a troca da mesa.

[@marciogoncalvesmoreira8589]

Quando eu pedalo acima de 100km os pés doem

[@MinhaBikeLifeStyle]

Acima de 100km é sempre normal algum desconforto, mas se for algo muito difícil, vc precisa rever o ajuste da sapatilha, altura do selim...

[@paulogomesdacunhapaulogome4336]

Paulogamisdacuno🤟

[@MinhaBikeLifeStyle]

Valeu

[@continitiago]

E a dormência???

[@MinhaBikeLifeStyle]

Como?