COMO MEJORAR EN PRESS BANCA

[@altokmaximo8111]

buen video, estare esperando las demas partes bro.

[@israelojedamelian8027]

Dale caña al youtube bro, que se te da de lujo!!

[@danimoreno9817]

Sii haz video de tipos de leg drive y distintos factores como el de apretar la espalda para mejorar tecnica porfa

[@1Rzz_]

Espero el video de las variantes

[@1Rzz_]

No consegui la plani de banca pero esto me sirve

[@javicampos_]

Otro videazo brother

[@Angel-ro6lx]

Que opinas del metodo bilbo?

[@rdavila98]

no lo conozco lo suficiente como para opinar de él!

[@hugocastrocampos9067]

recomiendas hacer pecho 3 x semana??

[@rdavila98]

press banca sí, metiendo alguna variante pero no 3 días de banca + hipertrofia a morir, eso es demasiado ❤️❤️❤️

[@hugocastrocampos9067]

graciass ❤❤

[@javieer_yf]

Tienes un problema con los que pesamos 50kg 😭😭😭

[@rdavila98]

JAJAJAJAJAJAJAJAJA a ti te amo❤️ pero quiero que te pongas como un animal

[@javieer_yf]

@@rdavila98 y yo a ti. Estamos en eso hermano 🙏🏽