Como não MORRER nos Burpees - com EDUCATIVOS!

[@m.m.772]

A moça da faxina na atividade intensa.

[@elianemarianno8214]

Obrigado pelas explicações,clara e objetiva,fiz da sua forma e foi bem mais fácil pra mim. Sou iniciante, faço 3x10 e a sua maneira fiz ate mais 😅 Obrigado pelo conteúdo 🙏✨

[@paulalima657]

Eu faço 100 burpees todos os dias porque falaram que queima muita gordura estou gostando muito ja vejo diferença nas roupas❤

[@adelmosevero]

Melhorei muito meus burpees depois desse vídeo!👍🏼

[@pameladeoliveirasouza1396]

Sigo você a pouco tempo, amo suas dicas, meu burpee melhorou bastante, da uma dica de como não cair pra trás no overhead squat por favor 🙏🏻

[@dadapithan]

Excelente as dicas!!! Super obrigada!!

[@pordentrofutebol]

Ótima dica, estou lhe seguindo no insta e já sou seu fã

[@marisleivieiradacostasilve1517]

Ótima dica! Obrigada!!🥰

[@polianaribeiro3611]

Muito bom 👏👏👏👏👏

[@claudecyfernandesdaluz7315]

Tem mru respeito o professor Renato koji. Dica excelente

[@kojirenato]

Obrigado Claudecy!

[@Treinos_com_Dumy]

Super aula

[@000LONER]

Amigo, vou seguir sua valiosa e experiente orientação . Excelentes educativos. Um ponto que gostaria de perguntar-lhe é sobre a respiração uma vez que o movimento é dinâmico.

[@robsonbastos4864]

Parabéns Renato suas dicas são ótimas, show

[@kojirenato]

opa, valeu!

[@anapaulaesteves1751]

Adorei as dicas! Parabéns.

[@kojirenato]

Que bom! Obrigado!

[@tuliosantos1918]

Valeu koji, melhorei muito.

[@kojirenato]

que bom :)

[@MrCordeba]

Excelente video

[@kojirenato]

Vlaeu José!

[@regiakeilavieira5893]

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[@kojirenato]

obrigado!

[@lucarvalho487]

Mano... a tia limpando kkkkkk 🤦‍♀️🤣

[@kojirenato]

pois é....kkkk

[@daniloferrari6504]

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