COMO RECUPERAR OS MÚSCULOS Após os 50 Anos | Treino AVANÇADO | Aurélio Alfieri

Vote agora no Professor Aurélio: premioibest.vo...
Descubra como fortalecer músculos de braços, barriga e coxas sem sair de casa, usando objetos simples como cadeira e garrafa de água. Perfeito para mulheres acima de 40 anos que buscam uma rotina prática de exercícios.
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
⭐ Solução para a Flacidez, entre para o Corpo Durinho: pay.saudediari...
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: bit.ly/euquero...
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: bit.ly/app_sau...
▶ Currículo do Aurélio: bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
Instagram: @‌aurelioalfieri
E-mail: [e-mail]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
Y538

[@aurelioalfieri]

Vote agora no Professor Aurélio: premioibest.vote/761725680

[@aurelioalfieri]

⭐ Solução para a Flacidez, entre para o Corpo Durinho: pay.saudediaria.app.br/campaign/122318cd

[@AnacerlySantos]

O brigado pelo vídeo amigo ❤️ o ❤️ brigado pela dica tenha uma boa noite 🌙 🌙 🌙

[@rufinabrum5864]

Gostei da aula Aurélio muito boa ótima fiz toda obrigado até mais

[@mariainacio3360]

Ótimos exercícios obrigado ❤

[@ritabarbosa6880]

Aula maravilhosa, obrigada professor!

[@naterciacatela9114]

Comecei cedo e fiquei cansada mas bem disposta. Foi forte! Obrigada Prof.Aurélio

[@ivanildaalves1539]

Bom dia professor eu estou fazendo esse exercício

[@denizeandradeteixeira8175]

Gostei não tinha visto esse vídeo Obrigada prof

[@fatimaaparecidamartins4077]

Eu não estou na plataforma Mais eu faço todos os dias esse exercício com peso,na parede. E estou vendo resultado. E todos os dias as 8:06 da manhã tem exercícios pra fazer . Já deixo no cantinho da minha sala um cabo de vassoura.

[@omenecyferreira828]

Que maravilha

[@omenecyferreira828]

Boa noite professor

[@MariaRita-c6w]

Boa noite essas eu consegui tudim e adorei 😂😂

[@lenira5028]

Beleza adorei grata ❤

[@claudetefatimarodrigues3967]

Excelente aula.

[@cremildaoliveirademorais2522]

Boa noite

[@GloriaSilva-w8z]

Ola professor Aurélio muito obrigado pelos treinos beijinhos ♥️♥️♥️♥️

[@JanainaTavares-v6z]

Excelente 👌 😊

[@lianadutra3207]

Valeu!

[@ilzanunes1222]

Amei ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ Boa Noite professor Obrigado

[@marianelciqueirozcarbajal6406]

Boa Noite professor Obrigado 👍 🙏 💯

[@taniavernalha4109]

Pronto! Votei!

[@veraluciavillarzanoni192]

Boa tarde professor Aurélio

[@anapaulaferreira2076]

Muito bom adoro seu canal Muito bom ❤❤❤❤❤❤

[@socorrosilvasilva5163]

Boa tarde professor Aurélio vc é o máximo 🎉

[@mariadosanjos9825]

Obrg.farei tudo

[@mariadosanjos9825]

Gostei vou fazer.

[@selmamalaquiaspereira3325]

Boa tarde Aurélio adoro os seus exercícios 😊

[@noemiaesterklein8699]

Neste momento nao posso fazer o exercicio. Voj fazer mais tarde..

[@marianilceveloso9685]

Votei

[@LucianaBorges-ds1cv]

Prq nao consigo ver seus vídeos.? Todos sommente , Em Breve🤔🤔🤔

[@merciaoliveira919]

Tenho 41 e não gosto de academia, quero muito perder a barriga 😊 e deixar as pernas e bumbum mais durinhos 😊

[@rosangelamartins7159]

❤❤

[@AntonietaAraujo-xu4hd]

Gostei

[@SilviaGarciaStupervitta]

O valor era 12 de 29.90 mudou ???

[@claudetefatimarodrigues3967]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@marila41]

Estes exercícios não são para os braços!

[@agnesdefatimacardozo2045]

👏👏👏💪💪🫶

[@pantarheiarts6809]

Esse vídeo é repetido. Que pena, achei que teria novidade

[@simonemigueldasilva4464]

Já não gostei da sua atitude, colocou uma legenda como tonificar braços e músculos...e vem pedindo outra coisa. Te acompanho um tempão... daí quando de repente está vendendo plataforma. Nem todo mundo está podendo eu sou uma.

[@valeriacristinabussola5436]

Ainda bem que li seu comentário antes de assistir. Aí ao invés de 15 min de aula ficam quase nada 😢

[@marialima4212]

E só volta o vídeo e fazer o quanto quiser.

[@MariaLourdes-si1ug]

Boa noite professor