COMO TREINAR CORRIDA EM SEMANA DE PROVA

  Рет қаралды 9,910

Tiago Mecabo

Tiago Mecabo

Күн бұрын

Пікірлер: 17
@JeffersonOliveira-nh7rw
@JeffersonOliveira-nh7rw Жыл бұрын
Dicas valiosas
@renatoferreiradossantos204
@renatoferreiradossantos204 Жыл бұрын
Parabéns excelente dica
@TiagoMecabo
@TiagoMecabo Жыл бұрын
Espero ter ajudado
@davidpheragon
@davidpheragon Жыл бұрын
Vlw as dicas, campeão !
@TiagoMecabo
@TiagoMecabo Жыл бұрын
Disponha!
@vianeiritter8394
@vianeiritter8394 10 ай бұрын
Muito bom professor
@TiagoMecabo
@TiagoMecabo 10 ай бұрын
Obrigado
@Jylmar_Bruna_Corredor_43_Km
@Jylmar_Bruna_Corredor_43_Km 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@FernandaMaria-kw7yu
@FernandaMaria-kw7yu Жыл бұрын
Obrigada🙏🏼
@TiagoMecabo
@TiagoMecabo Жыл бұрын
Disponha!
@jhompoulxzjhompoulxz5659
@jhompoulxzjhompoulxz5659 7 ай бұрын
Tiago, como seria a última semana para TAF ?
@wesleycorreiadasilva5060
@wesleycorreiadasilva5060 Жыл бұрын
🇧🇷🙏
@andreasakiama3365
@andreasakiama3365 Жыл бұрын
Olá Farei uma prova de 30 km dia 03/09 . Quando e quanto terá q ser meu último longao ? Obg 🙏🏻
@williamfalcaodebarros3028
@williamfalcaodebarros3028 6 ай бұрын
45 segundos de intervalo dos tiros?
@roberto33432
@roberto33432 Жыл бұрын
Esses números Vale para prova de meia maratona?
@DiegoSouza-ty7dv
@DiegoSouza-ty7dv 9 ай бұрын
Eu prefiro sempre descansar na semana da prova.
@roberto33432
@roberto33432 Жыл бұрын
Esses números Vale para prova de meia maratona?
COMO GANHAR MAIS FÔLEGO NA CORRIDA
13:21
Tiago Mecabo
Рет қаралды 29 М.
COMO TREINAR CORRIDA EM SEMANA DE PROVA
8:26
Tiago Mecabo
Рет қаралды 2,6 М.
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 653 М.
O QUE FAZER EM SEMANA DE PROVA?
10:42
Tiago Mecabo
Рет қаралды 23 М.
5 Tips For New RUNNERS I Wish I'd Known Back Then
11:13
Mark Lewis
Рет қаралды 322 М.
5 coisas que você PRECISA tirar da sua CORRIDA antes que seja tarde.
8:59
Raquel Castanharo
Рет қаралды 210 М.
QUAL O VOLUME DE TIROS PARA 5KM
8:59
Tiago Mecabo
Рет қаралды 9 М.
I analysed 20,000 cycling workouts and learned this
16:54
SEMIPRO CYCLING
Рет қаралды 17 М.
COMO MELHORAR SEU FÔLEGO DURANTE A CORRIDA
8:11
Tiago Mecabo
Рет қаралды 19 М.
Não faça sua PRIMEIRA PROVA DE CORRIDA sem ver este vídeo!
11:14
Raquel Castanharo
Рет қаралды 44 М.
Como Treinar na Semana da Prova? | Rodrigo Bicudo
12:54
Rodrigo Bicudo Bora Correr
Рет қаралды 10 М.
Qual o VOLUME IDEAL para MARATONA? #MestreLu
15:41
Canal do Mestre Lu
Рет қаралды 10 М.
QUAL O TEMPO IDEAL DE INTERVALO DE DESCANSO PARA TIROS?
8:34
Tiago Mecabo
Рет қаралды 18 М.