COMPRAS DO MÊS NO MERCADO PARA DIETA | QUANTO EU GASTO? alimentação saudável, rotina 5am, receitas

Oi meus amores,
No vídeo de hoje mostrei COMPRAS DO MÊS NO MERCADO ATACADISTA para dieta, alimentação saudável simples e que dá para reproduzir várias receitinhas com esses alimentos.
Vlog rotina 5am, alimentação saudável, treino e COMPRAS MERCADO para dieta.
Espero que gostem!
Deixem o LIKE NO VÍDEO e SE INSCREVA NO CANAL.
Vídeos novos todas as quintas e domingos, às 18h30.
Me siga no Instagram: @leticiaandrads
---
Music track: Beautiful Liar by Markvard & AgusAlvarez
Source: freetouse.com/music
Free Music Without Copyright (Safe)
---
Music track: This Is For You by Lukrembo
Source: freetouse.com/music
Music for Video (Free Download)
---
Music track: Travel by Lukrembo
Source: freetouse.com/music
Copyright Free Music for Video
---
Music track: Jay by Lukrembo
Source: freetouse.com/music
Royalty Free Music (Free Download)
----
Music track: Bake A Pie by Lukrembo
Source: freetouse.com/music
Background Music for Videos (Free)

[@ianefernandesfernandes7020]

A garota, que me inspira na vida saudável. Amo seus vídeos. Nunca PARE com seus conteúdos. Em nome de Jesus 😊

Obrigada minha lindaaaa 💖 não vou parar, a meta é postar mais ✨

[@mayhara]

Amemmmm🎉

[@contosdaturma]

Amém ❤

[@nutri.susancarolina]

Sou nutricionista e amo ver essa disciplina e organização cm a alimentação 😍🫶🏻🥰

Comentário de nutri é elogio em dobro 😍😍💖💖

[@francielepenha4316]

Compra farelo de aveia nas casas de produtos naturais é bem em conta e você pode comprar para o mês todo.

[@complicadaeperfeitinhas2]

Pensei em comentar a mesma coisa kkkkk além de ser mais em conta a granel, dura muito mais.

[@fernandamoraes9597]

Vlog top como sempre! Amei ver as compras do mês também!!

[@joycesuelenferreiraguimara4163]

Lê, comecei a te assistir há 1 semana, estava procurando por vídeos d como emagrecer, e apareceu um video seu, cliquei por engano mas quando vi a abertura, continuei assistindo|! estou amando seu canal, assisto 1 video seu por dia! falo q seus videos e minha dose d motivação! vc me inspirou a me cuidar, comer melhor, e me exercitar! obg DEUS te abençoe

[@eclesianesilva7771]

A MELHOR CHEGOUUUUUU🥳🥳🥳

[@annesantana9846]

Eu amo demais nos seus videos, miga! Os conteúdos só melhoram! Morro de orgulho 🫶🏻

[@gutinhasilva]

Muito bom, adoro seus videos, compra do mes, receitas top top.

[@veiadoyoutube]

Muito legal a atenção que vc da a seus inscritos! Também gostei muito da parte do mercado. Beijos ❤

[@fefernandesz]

Amando demais seu canal! Amo quando mostra o mercado, ajuda muito!

[@katiaandrade3045]

Você é inspiração para muitos! Obrigada por compartilhar sua vida com a gente ❤

[@anasilvaneves]

Adorei por ter a parte do supermercado ❤❤❤

[@priscillaestevam8437]

Amo assistir seus vídeos, obrigada por compartilhar seu dia a dia conosco. Deus abençoe!🌸🙏🏻

[@andreaferreira4995]

Que vídeo maravilhoso de assistir, amo cada detalhe vc é simplesmente demais e me inspira bastante ❤

[@helenkaroline2743]

Ahah como eu amo é indescritível,que tudo seus vídeos é o que preciso todos os dias ❤❤❤

[@diariodolarporhelenscheine849]

Notificação maravilhosa da vida!!! Amo muito seus vídeos e sua maneira de interagir com a gente. Parabéns 😘

[@thaislopes4769]

Gosto desses vídeos de compra do mês. Assisto e vou acrescentando algumas dicas na minha lista 😊

[@misslizzietroucce]

muita inspiração, sério, o seu jeito, a forma de documentar, o conteúdo tem me ajudado muito em relação a minha produtividade, alimentação, estilo de vida.. continue sempre ♥

[@larisbreves]

Finalizando a quinta-feira com a melhor youtuber!! 🩷😊

[@amandatherezatobiassilva5373]

Adorei o vlog e amo ver as compras do mês.

[@JED6oliver]

Muito bons seus videos , parabens sabedoria e simplicidade caminham juntos...sem ostentação !

[@vaniapinto9949]

Adoro seus vídeos. São inspiradores. Sua simplicidade e beleza são fantásticas. Adoro este tipo de vídeos. Faz nos sentir parte da sua vida e inspira a nossa própria vida ❤️. Obrigada e beijos de Portugal

[@cleoneleite8265]

Sempre muito bom seus vídeos. Amei a pizza de chocolate, vou fazer❤

[@aylabarross]

Ver vlogao no horário da janta, perfeito!!!🥰 Adorei ver um pouco mais da let advogada🤗

[@annesantana9846]

E só pra constar, amo vídeo de compras do mês 😍

[@bvcolle5988]

Parabéns Leee, amei seu conteúdo de hoje, muito interessante você ter nos mostrado suas comprinhas do mês, muito obrigada por compartilhar suas rotinas, eu amo seu canal😍🥰🥰🥰

[@rayzagama5394]

Lê, amo seus vídeos. Adoro ver compras do mês 🎉🎉

[@elianeandrade8718]

Sou nova por aqui e estou amando seus vídeos ,estou fazendo a reeducação alimentar e vc tem bastante receitas criativas, muito obrigada por compartilhar conosco,e parabéns pela conquista!!!

[@let5967]

Amo essa vibe de vocês ❤️

[@mihcrochet]

Oia coisa boa 🤌🏼🥹 vídeo novo e receita nova pra nós formiguinhas kkkk Já quero fazer essa pizza doce fake 🤌🏼 ameiii ❤️

[@alexandrapedo9023]

Já chego dando like❤❤❤❤❤

[@brunabrandao9121]

Maravilhosa!!!! Amo demais os vlogs ❤ E você nos inspira muito 🥰💗

[@karineoliveira7353]

Le!!! Adorei o vídeo, amo vídeo de comprinhas do mês, continue por favor! Assim me inspiro em escolhas mais saudáveis. Obrigada por nos inspirar, mudei d+ minha alimentação depois de conhecer seu canal.❤🎉😊

[@itamarvancouver]

Oi, sou novo no canal, adoro as dicas e principalmente as compras do mês, bjs forte abraço de Caxias, Maranhão. ❤❤😂😊😊.

[@thais.oliveira1608]

Achei o seu canal Lê e estou maratonando, e esta me inspirando, estou nesse processo de disciplina.

[@mihcrochet]

Acabei de fazer a pizza fake e eu voltei aqui pra dizer que meeeeeeeeeuuu que DELÍCIA, fala sério Lê, mutio bommm mesmo. Mais uma opção de doce pra minha listinha de favoritos...

[@elainerabello3868]

Muito bom os vídeos me ajudaram a retornar a dieta saudável sem neura...❤

[@AndressaSilva-oe6zh]

Boa noite ganhou mais uma inscrita amei seus vídeos Deus te abençoe sempre 🙏❤️😍😘

[@mariaivanicerqueiraguerra8306]

Amei o vídeo, amo vídeo de compras do mês, fiz compra do mês hoje tbm amo fazer mercado ❤❤❤

[@ANACLARA-ub3kd]

Maratonando os vídeos que perdi, mas tô de volta no melhor canal de motivação🤩🤩🫶🏾

[@jhenniferribeiro8708]

Apaixonada em cada vídeo!!! E quando vi que você é advogada, apaixonei mais... ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@eduardacarregosa5422]

Amei como sempre!!! ❤

[@AlessandraAleluia]

O pijama da Mulan, perfeitaaaaa 🥹 Amo muito seus vídeos, realmente uma inspiração ❤

[@dicasdatah6377]

Arrasou no vídeo! ❤ Amei as compras do mês, aqui em SP sempre acho farelo de aveia no Assaí no corredor onde fica café, adoçante e itens “saudáveis”

[@milenalima8391]

Cheguei aqui de paraquedas e estou simplesmente apaixonada por seus vídeos, estou acima do peso e você me fez acender aquela luz de querer mudar..😍

[@JornadaporMenos]

Chegueiiii já pra deixar meu like❤❤

[@rebeckalima1187]

Adorei acompanhar lê

[@dadiday27]

Eu te acompanho aqui do Canadá, sou nordestina também e seus videos tem sido uma inspiração para uma mãe de 3 que esta em busca de rotinas mais saudáveis para toda familia! Você é uma pessoa linda, leve, tão bonito ver a construção de vocês dois! Deus os abençoe e guarde sempre! Obrigada por conteúdos tão gostosos e inspiradores! Continue assim! Muito sucesso minha linda!

[@renatasouza2433]

O tanto que tô amando maratonar os vídeos de lelê não tá escrito!

[@bruelise_]

Eu amo demais da conta!!! Achei o valor das compras bem mais em conta que aqui na minha cidade, adorei. Seus vídeos são inspiradores mulher ❤

[@camilamaia7489]

Exatamente o que eu procurava. Indo fazer minhas compras do mês hoje.

[@suelmamartinsofc66]

Que playlist top ❤

[@rayssabarbosa8223]

Tô amando seus videos❤

[@rebecapocaia1723]

Letícia estava tão desanimada,a ansiedade gritava dentro de mim,vc apareceu do nada como s Deus tivesse te m enviado ;Vc tá m ajudando tanto com suas dicas de alimentação,vc tá m expirando muito ,segunda já começo a fazer academia.. Estou maratonando seus vídeos ,obrigada por compartilhar e ajudar tantas pessoas ❤️

[@nayanecrysley1009]

Estou viciada nesse canal 😊

[@fernandamoraes9597]

Adorei a ideia da pizza doce!! Com certeza farei 😊

[@feroliveira7489]

Adoro ver as "receitinhas" que vc faz, sempre faço aqui, já quero fazer essa pizza 😊😊❤❤❤

[@LeticiaSilva-ug8mo]

Amo ver seus vídeos depois da maternidade eu não conseguir mais tem uma alimentação saudável,vejo seus vídeos sempre e está me ajudando muito 😊

[@thaislopes4769]

Sucesso Lê, estou adorando seus vídeos cada vez mais!!

Obrigadaaaa 💖💖

[@tabatasennadagracalopes5180]

Obrigada demais pelos seus videos, me inspiraram e me inspiram demais!

[@lesliarjo]

Amei o vlooooog. Tenho amado todos 😂❤

[@fernandamoraes9597]

O tanto que seus vídeos me motivam, nem sei explicar! Traz muita leveza e isso é raridade nesse mundo saudável... e isso me impulsiona e seguir e continuar, o que é mais difícil pra mim, dar continuidade e ter paciência para alcançar bons resultados, por que eles vem!

É isso que eu quero!!! Leveza e constância na vida de todo mundo 😍😍😍💖💖💖💖💖

[@fernandamoraes9597]

Está conseguindo com sucesso!! Continue 🙏

[@sobrevivernobrasil2012]

Amei o look de treino da DLK. Também compro minhas roupas de treino e meus pijamas lá. Os tecidos são maravilhosos e o preço também! 😊

[@alessandratomaz1672]

Comecei a treinar tem uma semana e ainda fico perdida no que comer e os hábitos e comecei a assistir os vídeos dela e tô me inspirando muito em rotina com as coisas em casa e academia tô amando comecei a seguir ela faz uma semana também 🥰🥰

[@patriciabraga5284]

Eu amo um vide o de compras do mês ❤ e amo os vídeos desse canal 😊

[@carolineandrea5968]

Minha inspiração para ter uma vida mais saudável ❤❤❤

[@iaraannechini6955]

Amoooooo, melhor blogueirinha fit de todas!! Fico muito ansiosa pra toda quinta e domingo 🎉❤

Amooooooo 💖

[@micheleafonso6450]

Amooooo❤ Super necessário seus vídeos 🫶 Sua vida lindezaaa.

[@laisflorianocosta8077]

amei o vídeo das comprassss

[@shayzinhaaa]

Não sei como vim parar aqui, só sei que adorei seu canal já ganhou uma inscrita😍❤🙏...Parabéns e sucesso😁🙏❤

[@priscilasantana7576]

Obrigada lê pela receitinha doce vou fazer conserteza 😋 e o melhor não vou sair da dieta😍 Adorei o vídeo ❤ BEIJÃO 😘😘😘

[@Iandra_Oliveiram]

Letícia essa linha da Elseve é maravilhosa. Com eles meu cabelo fica macio e com um brilho top. Acho que vc vai amar. Um xero 😘

[@tatymaluquinha]

Uhuuuuuullll!!! Vídeo da Lê é a mesma sensação de um feriado na sexta-feira!!! Maravilhosaaa! Cada vídeo um melhor que o outro ❤ Sucesso 🎉🎉

Aiiiiiii que lindaaaaaaa 😍😍😍😍😍😍😍

[@ThaynaAraujo_]

cheguei correndo e toda quinta-feira e domingo eu espero ansiosa por 6:30 da tarde, pois sei que vai sair vlog 💛💛💛 Lê, obrigada por ajudar tanta gente e a mim, graças a você eu estou sendo mais produtiva e disciplinada 💪🥰

Aiiiiii que notícia incrível, desenvolvendo bons hábitos 😍😍😍💖💖💖💖

[@rubiamaynara2292]

Deus abençoe o nosso alimento e que compras abençoadas e fiquei impressionada com a pouca quantidade das suas compras sendo pra o mês

[@priscilagomes4515]

Otimas dicas, deixar tudo pronto otimiza tempo e dá para ser disciplinado. 🎉🎉🎉🎉

Organização é a chaveeeee

[@patriciakimaid]

O melhor canal do KZbin! Simplesmente amo!

Ahhhhhhhhh linda 😍

[@eclesianesilva7771]

🏃‍♀🏃‍♀CORRE QUE O VIDEO TA BOM DEMAISSSS

Vlogãooooo episódio da Netflix!

[@ClaudiaSantos-uv9tj]

E eu aqui jantando e assistindo o melhor vlog ❤

[@fernandamoraes9597]

Vlog do coração 😍 Não posso assistir tudo agora, mas volto já!!!

Estarei esperandooo 💖

[@meirechevonica3837]

Inspiração total 🥰

[@meirechevonica3837]

Amo esses vlogs❤

[@casinhadaGabs]

Você tá me ajudando muito ❤ lindaaah

[@amandaduarte1174]

Ahhh, estou amando seus vlogs 🥹 uma dica para não perder iogurte é fazer overnight oats, fica uma delícia (com banana e essa geléia de morango fica top)

[@roselly236]

Tô amando seus vídeos 😍 , e tô mi inspirando em vc ❤ .

[@raquelfeitosacavalcante]

Cheguei nesse canal por causa da Bruna Marttioli ♡♡♡, tô amando muito seu canal, muito mesmo, e de quebra já percebi que você assiste a minha musa Vanessa Lino ♡♡♡! Poucas ♡pessoas♡ (e não canais) me fazem assistir os vídeos do começo ao fim como Vanessa e Bruna, e você....nossa, tô viciada em assistir aos seus! Obrigada por todo o conteúdo que você compartilha!

[@amaliaalvesrodrigues6499]

Eu amo assistir seus vídeos super me motiva 😻 Uma dica pra comprar o farelo de aveia. Sempre compro na casa de produtos naturais, só assim já pego outras coisinhas como linhaça, chia, pasta de amendoim e etc... 🥰

[@julianahelena3224]

@Letícia compra a aveia na casa de produtos naturais vc paga bem mais barato e de grande quantidade, bjos linda

[@tainaramachado4905]

Adoro as receitas le 😊❤❤❤

[@lidinearosamontel1890]

Adoro seus vídeos,acho que vocês são tão lindos ❤

[@gabriellesiqueira1772]

Vlog maravilhoso ❤❤

[@lidianegsilva7469]

Muito bom vídeo de motivação 😊

[@annesantana9846]

E já quero fazer essa receitinha doce 😍🤤

[@vitoriacunha9606]

Amore, amo ver vc vendo vlogs haha. Mostra as blogueiras que vc acompanha no YT

[@studiomonicahair30]

Adoro essas músicas do vídeos sério 😊❤

[@angelinakelly5243]

O meu segundo video! E já estou amando

[@renataemcasa]

Cápsula das 3 corações de café ameno tbm é minha preferida, amooo❤

[@rosemarylima7926]

Lê você é um exemplo, estava tão certinho com tudo, alimentação e academia, derrepente me deu crises fortes de ansiedade, perdi o foco😢😢

[@silvanacardadeirodecarvalh1617]

Eu amo o sotaque de vcs , é de se apaixonar, eu AMO o Nordeste, meu sonho é morar aí kkk🎉❤

[@irmaosestrelamlggameplays6634]

Adoro seus vídeos ❤