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Entretien avec Isabelle Filliozat, psychothérapeute et formatrice en RH et communication.
La perte de confiance en soi est une réaction bio-psycho-physiologico-sociale. N'ayez pas peur, dans cette vidéo, Isabelle Filliozat démythifie ces concepts "fourre-tout" de confiance en soi et d'empowerment en vous donnant de nombreuses clés de compréhension et d'action pour faire face à des situations difficiles.
1. Quels sont les ingrédients de la confiance en soi? (0:10)
2. Comment restaurer cette confiance quand on pense l'avoir perdue ?(3:25)
3. Comment développer l'empowerment et sa capacité à agir ou rebondir en situation difficile ? (6:16)
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