Conheça 13 Alimentos Ricos em Vitamina B12!

[@calixtochicarelli4987]

Parabéns jovem doutora, direto ao ponto sem blábláblá

[@edualdoribasdasilva-corret2827]

Parabéns Dra. Super prática e direta ao assunto.

[@MariaCristina-xl9jv]

Meus Parabéns. Vídeo super explicativo, de fácil entendimento. Nota mil 💕

[@OceanDrop]

Oii Maria, gratidão pelo feedback 🥰

[@antoniaaparecidazanchettad3643]

Exelente explicação me ajudou muito nos sintomas que eu estou sentindo

[@mariadefatimapereira2032]

PARABÉNS JESUS CRISTO É O CAMINHO A VERDADE E A VIDA NINGUÉM CHEGA AO PAI A NÃO SER POR ELE ESTÁ VOLTANDO ACEITA COMO TEU SALVADOR E TODOS OS INTERNAUTAS JOÃO 14 6.

[@OceanDrop]

😀🙌

[@vilmademoraesramos496]

OLÁ CAMILLE EU GOSTEI SOU GRATO PELO SEU VÍDEO TCHAU.

[@juliocezardougokenski9704]

Top ,vídeo muito direta ao assunto, ajudou muito,obrigado

[@OceanDrop]

Que bom Júlio, Gratidão 🥰

[@juliananogueira6152]

Adorei o vídeo! Parabéns !!!!

[@OceanDrop]

Gratidão!! ✨💙

[@luizaraujo2220]

Muito importantes suas informações em geral obrigado!!

[@OceanDrop]

Obrigada você pelo comentário, Luiz 💓😍

[@athaydebello867]

Excelente dicas de vitaminas B12 e seus derivados aos alimentos .

[@marisabetim7207]

MARAVILHA.

[@OceanDrop]

Obrigada Marisa 😌💚

[@analuciarosa4908]

Muito bom

[@mariaaparecidamartins8039]

Top, como sempre. Gratidão

[@OceanDrop]

💚🙏😍

[@lauralellis2793]

Sou curiosa sobre essa vitamina B12! Parabéns, pelas explicações. Obrigada! 😀💕👏

[@OceanDrop]

Obrigada pelo comentário Laura ❤️️😉

[@sileesouza3204]

Eu consumo carne animal frutas e vegetais mas as vezes sinto muito cansaço e fraqueza. Obrigada pela explicação.

[@luisgabriel1608]

Gostei muito do vídeo obrigado pelas informações

[@OceanDrop]

Magina Luis! Qualquer dúvida, conte comigo 😀

[@leandrosilvestre2114]

Muito bom, doutora! Recomendo a todos a pesquisarem a campanha B12 Awareness.

[@patriciasousa8638]

Amei seu vídeo, muito bem explicado 👏👏👏

[@OceanDrop]

Que bom que gostou Patrícia 😁

[@gecildass7734]

Obg agradecida por tanta ajuda 🙏 gratidão

[@OceanDrop]

Magina Cecilda! Qualquer dúvida pode contar comigo 💚

[@mariadapenhanoe7360]

Excelente vídeo, gratidão pelo vídeo.

[@santinafermiano9931]

Gostei de ouvir e saber os alimentos que tem vitamina B 12

[@franciscodeassis1769]

Obrigado querida gostei saúde pra vc um fote Abraço irmão francico gratidão massaraduba

[@LicaGenobieantonio-pi2jd]

Obŕigada Bom dia

[@Izildaf]

Qual é o jeito correto de consumir o figado de boi? Muito bom o vieeo. Parabéns 😊😊

[@XeniaRobinson-lj9bb]

Bom demais essas dicas!!

[@franciscaalbuquerque1994]

Gratidão 👏👏 leitura saudáveis alimentos com às vitaminas em proteínas frutas verduras hortaliças amei ficarei fa desse vídeo ❤

[@OceanDrop]

Obrigada pelo comentário Fran! Qualquer dúvida a mais, conte comigo! Abraços 💜

[@rosemarysantos5374]

Obrigada pelas dicas

[@custodioseverino8199]

Amei as informações

[@silvasouza2852]

Peixe e ovos, aqui em casa são o mais usados.

[@OceanDrop]

São ótimas opções também 😍💓

[@Vitoriasilva-vz3uh]

eu to com sempre com confusão e pernas inquietas , preguiça absurda mas é estranho pq tenho vontade de fazer as coisas mas zero disposição. Agora fiz um exame e mostrou uma deficiência , anemia, queria diminuir a carne mas parece que terei que comer maiss

[@OceanDrop]

Olá Vitória, tudo bem? nestes casos específicos é sempre interessante compartilhar com um profissional da saúde que lhe acompanhe para entender qual seria a melhor orientação no seu caso. Qualquer dúvida, conte com a gente :)

[@nayapariz7074]

mas carne nao tem a ver com vitamina b12, eu sou vegetariana!!

[@noemeclementinodeamorim7128]

Ora-pro-nóbis é um ótimo alimento natural e rico em ferro pra quem tem anemia

[@Black-uw2tk]

@@nayapariz7074 Tem sim kkkkkk, diz algum alimento que tenha B12 sem ser derivado dos animais

[@primocripto]

Corta o café , pratique esporte , durma o suficiente, faça exames etc

[@emiliagomesarruda5174]

Parabéns explicou bem

[@lenianebrasil7794]

Maravilhoso.

[@AntonioAlves-nd3ut]

Ei

[@OceanDrop]

💚🙏

[@ivetedornelas126]

Eu eu estou adorando

[@AntonioAlves-nd3ut]

Sim muítto obrigado avoce

[@OceanDrop]

💚🙏😍

[@adrianamarta4330]

Grata

[@usielitaqueirozdeassis1000]

Olá Dra, bom dia,gostei muito das suas orientações sobre a vitamina b12, gostaria de saber quanto uma criança de 6 anos precisa de b12 por dia , obrigada Seus abençoe

[@FatimaRodrigues-oe2qx]

Gostei obrigada valeu

[@OceanDrop]

Magina Fátima 💓 Qualquer dúvida, conte comigo!

[@rafaelpaulino5252]

Muito gratificante

[@OceanDrop]

gratidão pela mensagem e carinho! 💙🌊😍

[@OceanDrop]

Obrigada pelo comentário Rafa 🧡😀

[@anabkkjk]

to tratando anemia de b12, tomo a vitamina todos os dias, e ta ajudando, antes eu tava com muita dor nos ossos parecia sla

[@terapiasholisticas-ck9mv]

Oi boa tarde Dra gostaria de saber como q tem b12 nos Animais se eles não comem carne gratidão 🙏

[@solangecoelho1695]

Muito bom!!

[@OceanDrop]

Gratidão pelo comentário Solange ❣️

[@flauta_ancestral]

Show

[@OceanDrop]

Gratidão 💚🙏

[@rosimeiresantos3067]

Gostei

[@carlaalves96]

Muito bom..

[@OceanDrop]

Gratidão 🙏🙏

[@hosanaalves2973]

Video curto rápido muito bom!!!

[@antoniocarlosmoreira2694]

Bom

[@VicenteFerreiraNeto-k1t]

Gosti muito ❤

[@romildosilva7998]

Eu fiz um exame,e o mesmo detectou a carência dessa vitamina em meu organismo

[@OceanDrop]

Boa tarde Romildo, tudo certo? 💙 Nesse caso eu sugiro que você suplemente a Vitamina B12: www.oceandrop.com.br/catalog/product/view/id/2135/s/vitamina-b12-pre-black-friday/category/2/ Qualquer dúvida, conte comigo!

[@geisapriscila461]

Boa noite, eu tenho muito esquecimentos, e dores no ombro, cansaço, será que preciso de vitamina b12 ?

[@matheu_henriques]

Eu sou paciente psiquiátrico e tenho deficiência de vitamina B12 atrapalha muito e ajudou a eu ter esses problemas infelizmente mas tomo vacina e suplementos

[@OceanDrop]

Oii Matheys, tudo bem? 💓 Te convido a dar uma olhada nos suplementos ofertados pela Ocean Drop, há uma diversidade maravilhosa deles: www.oceandrop.com.br/ Qualquer dúvida, conte comigo

[@lucytadashi6807]

Fígado bovino é mt bom!

[@AnaLuciaFLopes]

Alimentos com fibras sugar a vitamina B 12??

[@eugeniorainy8177]

Muito bom video sem muitas voltas..direto ao assunto...ninguém gosta de videos longos..cheio de pegadinhas...

[@OceanDrop]

Obrigada Eugênio 💜💛

[@cleonicemullertomazi4827]

👏

[@RobertoCarlos-fo7cw]

Quais os alimentos de origem vegetal que produz B 12 ? O povo do campo diz que pisam em terra e isso também produz B 12 . E verdade isso ?

[@maianamarques1287]

Quais alimentos dificultam absorção da B12?

[@alessandro2192]

Qual a parte que tem a vitamina b12 na gema ou na clara do ovo,por favor 🥰???

[@OceanDrop]

Oi Ale, tudo certinho? ❤️️ Fica mais concentrada na gema. Qualquer dúvida a mais, conte comigo!

[@Elenise705]

❤

[@marceloclemente7419]

Excelente vídeo. Como a carne deve ser preparada para que não perca seus nutrientes ? Frita,bem ou mal passada, cozida, ensopada ? Idem para peixes. Abraço fraterno

[@OceanDrop]

Oi Marcelo, como vai? 💛 Cozinhar, grelhar e assar são as melhores formas de preparação de alimentos! Qualquer dúvida a mais, conte comigo 🙏

[@marceloclemente7419]

@@OceanDrop Muito obrigado.

[@MariaDoCarmo-lz3gp]

Sim eu cosumo

[@OceanDrop]

Que show Maria 💙😀

[@diariodeumavencedoramariza6269]

Quem toma metformina tbm tem deficiência de B12. O ideal pra quem tem deficiência é suplementar com Metilcobalamina, já que mta gente vive em dieta e não consome o tanto suficiente 😞

[@OceanDrop]

Obrigada pela participação no vídeo 🙏💛

[@ricardoluiz922]

Pergunta cincera minha vitamina b12 deu 285 minha médica receitou citoneurin 5000 injetável 3 vezes... qual é a chance desse vivel normalizar obrigado desde já se puder me responder

[@pauloemersonnunesdasilva5957]

bom dia minha endocno tbm receitou citoneurim 5000 ui capsulas nao vou tomar pois falo que é pra inflamações e dores nas articulações , não sei se vc sabe mas os médicos não querem que nos saremos querem que estejamos sempre doentes . Eu vou comer legumes e figado de boi

[@glorinhadamascenocezana8752]

Estou com ácido úrico e colesterol alto.e a b12 baixa.posso tomar uma vitamina vegana.?comer frango e peixe.pous leite não posso muito por intolerância à lactose

[@Izildaf]

Você fez o que? Estou com a mesma dúvida.

[@brenomagalhaes7349]

Essa tabela com a qtde de B12 nos alimentos tá certa msm? Tem dznd que a fonte é o IBGE, mas desde quando o IBGE faz esse tipo de pesquisa, gente?

[@telmaligiaoliveiradearaujo8231]

Vale apena tomar Calcigenol B12?

[@Fatimaoliveira-ks9du]

E quem fez cirurgia de vesícula , pode apresentar carência de B 12?

[@lucioferreira3643]

Aveia tem vt b 12

[@marcosbarba7741]

QUANTOS COPOS LEITE PURO DE VACA DEVE TOMAR POR DIA

[@manteigavegetal]

Leite enriquecido com b12 se torna todos os dias ajuda?

[@Elenise705]

Carne de boi Carne de frango Ovos Leite Frutos do mar

[@adrianamartins2045]

Não consumimos todos os dias em minha casa não hoje levei minha mãe ao médico controle ela está com falta de vitamina B

[@nelsondecristo7183]

💕💕💕💕💕

[@OceanDrop]

💚😌

[@coppeandreza9718]

A unica carne que consumo é peixe e 1x por semana, mas consumo outros alimentos e suplemento ferro e B12 em capsulas..

[@Izildaf]

Você toma a b12 sem orientação médica?

[@taniacordeiro9687]

Infelizmente não consumo no dia a dia..

[@emiliagomesarruda5174]

Sou vegana o que devo comer que tem V B12

[@simonesousa2789]

Como frango

[@Flauks]

Sofro dms muita tontura trabalho de casa sempre sinto essas tontura

[@clairdelourdes2510]

Eu queria saber o que a gente. Come ou. Bebe que tem vitamina b doze por favor me diga

[@OceanDrop]

Oii Clair, tudo bem? da uma olhadinha nesse conteúdo: my.oceandrop.com.br/alimentos-ricos-em-vitamina-b12/ Acho que irá te esclarecer 😁 Qualquer dúvida estamos a disposição.

[@flaviaventuradasilva4062]

To muito esquecida

[@OceanDrop]

Oii Flávia, como vai? 🧡 Te convido a dar uma olhadinha nos nossos suplementos, acredito que você encontrará uma opção boa para a sua questão: www.oceandrop.com.br/personalize Qualquer dúvida, conte comigo

[@mariabarroso6166]

A injeção da B12 pode haver reação???

[@Leandro92289]

27.05.2022

[@OceanDrop]

Oii Vania, como vai? Como posso te ajudar hoje?

[@ailtobaixinhobrejo2514]

Ok LINDA

[@OceanDrop]

Gratidão 😌💓

[@cleiarodrigues4834]

Mas cadê os 13 alimentos que contém as vitaminas D?

[@borapapacomidasporretas7088]

Eu li comentário da Mari Zan eu disse pra ela aqui o tema é alimentos que tem na vitamina B12 e não metilcobalamina para repor B12 eu prefiro os alimentos para repor as vitaminas são mais saudáveis na carne no frango no leite e ovos

[@enedinaramsauer7513]

Amei esse vídeo obrigada querida 👏👏👏👏👏👏 valeu r muito beijos no coração ❤️ Deus te abençoe grandemente bjos até o próximo vídeo abraços 🙏🙏🙏

[@OceanDrop]

😄👏💙

[@ivoneteferminoluiz4330]

Eu tenho alergia a B12

[@Cintiia-jn5wj]

👀

[@OceanDrop]

😄💙

[@joselinasantos6254]

1:26

[@angelodaraujoesilva9162]

Ñ mencionou o que prometeu!!!

[@valdiramaral1549]

Eu não como animais e tenho bastante disposição não me sinto cansado como só ovos vamo deixar de alimentar com animais vamos respeitar outra vida amor ao próximo

[@ferozcorintiano9580]

Parece a Mel Lisboa!

[@OceanDrop]

😌💚

[@fernandaalves7889]

Ela não falou todos os 13 alimentos a qual tem a vitamina B12

[@OceanDrop]

Olá Fe, tudo bem? 😍 Você assistiu ao vídeo? Por volta do minuto 1:40 foi comentado os alimentos, de acordo com o IBGE. Qualquer dúvida, conte comigo!

[@BUIK.s]

Já to cansado de tomar aquela véi

[@OceanDrop]

Oi Willian, tudo bem por ai? ❤️️ Como posso te ajudar hoje?

[@NevinhaNevinha-rm6ll]

Não

[@OceanDrop]

Oi Nevinha, como vai? Como posso te ajudar hoje?

[@yasmindallacorte6925]

Muito bom

[@OceanDrop]

Gratidão! 💚😉

[@terapiasholisticas-ck9mv]

Oi boa tarde Dra gostaria de saber como q tem b12 nos Animais se eles não comem carne gratidão 🙏

[@antoniapaula7898]

Muito bom

[@OceanDrop]

gratidão pela mensagem e carinho! 💙🌊😍

[@marluciodossantos6550]

Muito bom