Consejos para entrenar a partir de los 50 años

[@eduardoantoniofuentesurbin6185]

Excelentes consejos Nacho, comence con las clases de bicicleta indoor con ustedes hace un poquito mas de un año, y a mis 54 años me siento espectacular y con ganas de seguir practicando, muchas gracias, un abrazo desde Chile.

[@gomezeduardo25]

Hola!¡ Soy Eduardo Gómez, tengo 64. Años y Parkinson. Soy monitor de ciclo indoor, de musculación, he competido en competido en ciclismo, y llevo toda la vida practicando deporte, ahora hago todo lo que puedo, incluso imparto alguna clase de ciclo, y 😊preparo rutinas de musculacion. Me encanta todo lo que hacéis, Me encantaría compartir tarima con vosotros en algún evento, para que todo el mundo vea que se puede mejorar haciendo ejercicio pautado. Me gustaría contaros mi caso😊❤

[@evapozo8403]

Que alegría Eduardo leerte ❤❤❤

[@gomezeduardo25]

Muchas gracias❤

[@pipo8563]

Namaste hermano ... aqui uno que te saca tres primaveras pero me siento con el espritu de peter pan , nachoooo con best cicling la edad es un simbolo de la eterna juventud ,,,,,os mando cuarto y mitad de abrazos de esos buenos , ser muy felices 😊

[@bonanza1227]

De lujo Nacho… tengo también 53 años y pedaleo con ustedes 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️

[@geloelleones6414]

Que Buenos Consejos Nacho 👍,ahí andamos día a día y siempre andando 😊

[@isabelcaceres1931]

Nacho eres un bombón 😊, me encantan tus clases y consejos, pero debo decir que es muy difícil elegir un favorito en BC porque todo@s son geniales, retomé ahora a mis 50 la actividad deportiva y digo con total seguridad que la mejor decisión fue unirme a ustedes a traves de la aplicación, los admiro por su trabajo, profesionalismo, pero sobre todo su entrega por inyectarnos esa alegría y felicidad que hace que nos sintamos poderosos y con energía para enfrentar el día a día sin importar la edad , un abrazo a todo el equipo ❤

[@anahilupita2142]

Gracias gracias saludos desde Guamuchil Sinaloa México 🇲🇽....

[@agustingomezgalvan]

Gracias tengo 57 años y practico ciclo indoor y salgo a correr y me ayuda mucho y me siento perfectamente saludos desde México !!!

[@WilliamOspinaComunica]

yo tengo 66 anos y e paracticado toda la vida ejercicio y spinning es mi ejercicio favorito y caminar vastante, los quiero mucho y gracias por tus concejos

[@jgutierrezm63]

A los 60 y con el coronavirus subí sus buenos kgs, así que me subí a la bicicleta spinning y con las clase de bestcycling en un par de meses y algo más ya estoy en forma!

[@gabrielwebe]

Muy buenos consejos Nacho ! Los sigo ! Eh hize con ustedes parte del desafío 2023 desde argentina ! Por favor suban algo del desafío 2023 a You tube! Gracias y abrazo desde el otro lado !

[@Felpudo1983]

Después de verte dándolo todo en el desafío … quiero llegar a los 50 como tú !

[@jesicacoto9284]

Si asi es!! 🎉

[@luisgustavoañazco]

A mis 53 años mi entrenamiento consiste hacer ejercicios funcionales asi como los intensos, tambien hago un poco de pesas. Tambien sigo jugando al futbol sin problemas, sinceramente puedo decir que me siento mucho mejor que cuando tenia 20 años.

[@adrianasofiaarangolozada3609]

🎉Me encanta entrenar con Nacho 😅 🎉

[@miguelmunozbelena9138]

Nachoooooo!!!!! Estás más fuerte que el vinagre!!!! Un abrazo!!!!