CONSIGUE ENDURECER LOS BRAZOS EN CASA CON ESTOS EJERCICIOS CON MANCUERNAS | NatyGlossGym

RUTINA PARA ENDURECER BRAZOS FLÁCIDOS EN CASA CON EJERCICIOS PARA BRAZOS CON MANCUERNAS O PESAS, Tonificar Brazos Flácidos Rápidamente con ejercicios en casa
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendimiento en tu Rutina del Día!
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[@antonietaclothing]

Me encantan estas rutinas cortas, gracias!

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias Antonieta 😍 me alegra mucho que te gusten 💪🏻💪🏻💪🏻

[@piedadberdugo5229]

Gracias,,,❤❤😊😊😊

[@user-sg7bc7bb4h]

Yo también me me encantan las rutinas

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias 😍😍😍

[@eloisacastro5706]

Exelente rutina gracias Naty

[@SandraSilva-im3xp]

Son geniales amiguita Naty Gloss😘😘😘😘🤗

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias Sandra 😍😍 un abrazo 💋💋

[@dircetartaribebber310]

Obrigada 😊

[@xeynarojas4137]

Gracias Naty! Súper rutina .

[@piedadberdugo5229]

Muy bueno me encanta😊😊😊😊😊

[@lilianavalencia5316]

Naty muy buen trabajo. Cómo caliento antes de la rutina? Gracias 🙏

[@rossaritorosi]

ella tiene rutinas de calentamiento, buscalas en su canal

[@luzaltagracias4161]

Muy buenos estoy dándole con firmeza años brazos tengo flacidez pero los voy a lograr gracias 😂😂❤❤❤

[@NatyGlossGym]

Estoy segura de que si Luz! Con constancia y dedicación lo lograrás 💪🏻💪🏻 un abrazo

[@virginiaaristimuno7004]

Desde Uruguay. M encantan tus rutinas cortas y eficaces! M gustaría agregaras estiramientos para luego. X las q no saben

[@lilipenarodriguez6460]

Cada cuanto se hace la rutina Naty.

[@pepidiaz697]

Excelente!! 👋👋👋❤

[@OfeliaGarcia-ue6mn]

Exelente rutina ❤❤

[@dilmamatus2486]

Gracias Naty

[@fanichan6938]

Buena rutina ,gracias 😊

[@sandraelenaaceroramirez434]

Los ejercicios del calendario de febrero estuvieron geniales!

[@NatyGlossGym]

Gracias Sandra 😍 me alegra mucho que te haya gustado 💪🏻 ahora se viene marzo potente también 🔥🔥🔥

[@sandraelenaaceroramirez434]

@@NatyGlossGym por favor, quiero el calendario de marzo. Gracias

[@sandraelenaaceroramirez434]

🔥✨️🌻🔥✨️🌻🔥✨️🌻

[@gracielatorrez9795]

Super genial ❤🎉

[@user-ki3lz9yi3u]

Buenisima la rutina d febrero.

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias 😍😍😍

[@deboraino.6672]

Muchas gracias son perfectos de pie 🎉

[@NatyGlossGym]

Gracias Debora 😍 me alegra que te haya gustado la Rutina 💪🏻💪🏻

[@paolac.7266]

👌

[@mimita89]

Muy buena rutina naty 💪☺

[@mirnapalomares3403]

❤

[@marianaclemente9658]

Chicas ya está publicado el calendario de marzo para que lo descarguen ❤🎉🎉 gracias Naty tus rutinas son geniales

[@miguelangelcorrea9992]

Hola amiga Natyta. Podrías subir un vídeo de tu antes y después para motivarnos? Muchas gracias. Bendiciones 🙏🏼

[@NatyGlossGym]

Hola! Okok tomo nota para hacerlo más adelante 💪🏻💪🏻 saludos 💋

[@miguelangelcorrea9992]

@@NatyGlossGym 😘

[@gloriaochoa2593]

Mil gracias buenísima rutina 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️👋👋👋🇨🇴🇨🇴🇨🇴👍🏻👍🏻🏋️‍♀️🏋️‍♀️💃🏽💃🏽🥰🥰❤️❤️❤️🤗🤗

[@karinabarrios6819]

Hola!! Naty muy buena la rutina de 💪 a darle duro saludos ..❤ 😘

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias Karina 😍 a darle con todo 💪🏻💪🏻 saludos para ti también 💋

[@karinabarrios6819]

@@NatyGlossGym Gracias Naty😘❤️

[@mariainterian7987]

Una pregunta donde descargo el calendario

[@joseramonalvarengabarrient6113]

😍🌹🌹💋

[@NatyGlossGym]

💋💋💋

[@silviachang6043]

Super 😊

[@nanygaray9640]

Cual es el peso de las mancuernas?

[@NatyGlossGym]

Hola Nany las mías son de 2kg cada una 💪🏻 pero el peso depende de cada persona! Puedes utilizar mas o menos dependiendo de tu estado físico 💪🏻

[@nanygaray9640]

@@NatyGlossGym 💜

[@astridsifuentes5988]

No tengo mancuernas uu

[@sofiamig902]

Puedes llenar dos botellas con arroz o arena , eso te servirá . Si no puedes conseguir en Shein ( se llenan también )