ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen EN 11 Minutos | NatyGlossGym

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Күн бұрын

En esta rutina vamos a hacer unas ABDOMINALES DE PIE para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!
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Пікірлер: 52
@marycabrera5301
@marycabrera5301 10 ай бұрын
Gracias tus ejercicios me ayudan mucho.. saludos desde oaxaca
@DanielaReyez-re5jb
@DanielaReyez-re5jb 10 ай бұрын
Me encantó esta rutina ya había dejado el ejercicio pero por mi salud regrese y me encanta todas tus rutinas ❤saludos y bendiciones para ti hermosa y pasa tod@ tus seguidores
@javiernietomarquez4221
@javiernietomarquez4221 10 ай бұрын
Muchísimas gracias,por cambiar mi estilo de vida sedentario,no sé si soy parte de tu público soy una persona de 53 años,que con tu rutinas he conseguido levantarme del sofá.Un saludo desde Barcelona y no dejes de subir contenido
@anatrinidadcorrea2887
@anatrinidadcorrea2887 9 ай бұрын
Igual me pasó, tengo 50 y creía que solo los jóvenes podían hacer rutinas de ejercicio.pero con esta chica, veo que también puedo. Estoy mejor de ánimo y poco a poco mi cuerpo va cambiando 😊
@oliviamorales9509
@oliviamorales9509 9 ай бұрын
Gracias. Estoy combinando algunos ejercicios que compartes. Súper, así me siento y me estoy viendo. No he bajado mucho de peso, sin embargo, mi ropa me queda mejor y me encanta como me veo. Gracias.
@audreyramirez4765
@audreyramirez4765 10 ай бұрын
Me encanta tus rutinas ❤Me animan mucho hacer ejercicio..
@LindaSevilla-h1z
@LindaSevilla-h1z 10 ай бұрын
Hola, te quiero agradecer porque tus ejercicios me están ayudando y más con esa motivación que vas dando .
@claudiagalloso5579
@claudiagalloso5579 10 ай бұрын
Hice toda la rutina y no descanse ni para el siguiente ejercicio me paraste de la cama me quito la flojera 💪👏😄😁.. Gracias muy buena estoy oxidada pero la cumpli
@JeniferAlvarez-zj4gj
@JeniferAlvarez-zj4gj 9 ай бұрын
Amo tus rutinas les cuento q yo haciendo estas rutinas comiendo saludable y saliendo a caminar he bajado 19 kg en 4 meses si se puede gente
@carlosdelgado8020
@carlosdelgado8020 10 ай бұрын
Soy nuevo en su canal pero es tan bien bonitas sus Rutinas yo ya soy una persona mayor de edad pero con sus Rutinas me voy ha trasformar gracias bendiciones
@minadelgado8287
@minadelgado8287 5 ай бұрын
Me encantó como todas tus rutinas son cómodas para hacer tengo 61 años y me parece trabajas todo el cuerpo a pesar de mi edad me gusta verme estilizada y sobretodo saludable y esto lo logro gracias a estás rutinas y obvio alimentación saludos desde Venezuela 🇻🇪❤
@irmaarcemarrero3163
@irmaarcemarrero3163 9 ай бұрын
❤gracias Naty bendiciónes. Buenas tardes. Desde 🇵🇷
@lissvillarreal342
@lissvillarreal342 2 ай бұрын
Excelente rutina, muchas gracias, Naty.. 🙏
@eloisacastro5706
@eloisacastro5706 9 ай бұрын
Exelente rutina gracias
@maricelarguello9052
@maricelarguello9052 Ай бұрын
Me encanta...... Gracias
@marisolhernandez2972
@marisolhernandez2972 10 ай бұрын
Muchas gracias por siempre acordarte de quienes no podemos agacharnos❤
@gilmayolandalopezsalguero2696
@gilmayolandalopezsalguero2696 9 ай бұрын
Como disfruto cada mañana de sus ejercicios son lo mejor. Muchas gracias y bendiciones ❤
@piedadberdugo5229
@piedadberdugo5229 9 ай бұрын
Excelente ,😊😊😊
@mariamonicabarreravargas2351
@mariamonicabarreravargas2351 10 ай бұрын
Hola buenas tardes, tengo una duda, cuántas repeticiones se deben hacer, o solo se hacen los 11 minutos de la rutina?. Gracias, feliz día.
@artemiabonillaveira7053
@artemiabonillaveira7053 10 ай бұрын
Hola guapa Naty gracias por está rutina es estupenda saludos 👍 🤗❤️
@jeannettecarrasco7818
@jeannettecarrasco7818 3 ай бұрын
Super super😊😊😊
@romaldacastillo202
@romaldacastillo202 3 ай бұрын
Vamos por más 🎉
@magalyperez731
@magalyperez731 7 ай бұрын
Hola muy lindas rutinas !!! Trato de hacer todos los días las rutinas del calendario !!😊 Me encantan 🤩 consulta igual hay que hacer cardio su uno quiere bajar de peso?
@fanichan6938
@fanichan6938 9 ай бұрын
Wao excelente 👌, hoy dos rutinas ,saludos desde Mérida yucatán ❤❤
@DulceJimenez-be6rj
@DulceJimenez-be6rj 4 ай бұрын
Muchas gracias
@isabelgalvez6915
@isabelgalvez6915 9 ай бұрын
Me encantaron gracias hermosa 🤩🤩
@Azul61571
@Azul61571 9 ай бұрын
No va a venir la amiga, la prima , la vecina jajaj😂 Cuanta verdad Gracias por las rutinas @NatyGloss
@LuzPayan-qh3rj
@LuzPayan-qh3rj 7 ай бұрын
Buen ejercicio gracias 😊😊😊😊😊😊
@Maria.1956
@Maria.1956 5 ай бұрын
Gracias hermosa me encantan tus rutinas mas que soy una persona mayor !❤
@RosaSierra-cy1lz
@RosaSierra-cy1lz 8 ай бұрын
Gracias exelente rutina❤
@dalislopez6433
@dalislopez6433 10 ай бұрын
Dios le bendiga mi Naty bella, divina rutina,quema que quema,desde mi bello 🇵🇦
@delmyhernandez8525
@delmyhernandez8525 10 ай бұрын
Excelente👍👍👍👍
@mariaevamartinez7571
@mariaevamartinez7571 9 ай бұрын
Super!!!! ❤🎉❤🎉
@Grupo_La_Recompensa_1997
@Grupo_La_Recompensa_1997 9 ай бұрын
💚🍀
@FLORJULIANAHERNANDEZ
@FLORJULIANAHERNANDEZ 8 ай бұрын
Excelente naty
@mimita89
@mimita89 10 ай бұрын
Muy buena rutina naty 💪☺
@sandraelizabethmadrigalgra1480
@sandraelizabethmadrigalgra1480 6 ай бұрын
Gx ❤ Sdos 😊
@Grupo_Imp3rio_2017
@Grupo_Imp3rio_2017 10 ай бұрын
💛⚔️
@migdaliaabreu1015
@migdaliaabreu1015 10 ай бұрын
❤❤❤❤
@AnaCanotapias
@AnaCanotapias 10 ай бұрын
Saludos de barranca bermeja santander🎉
@Los_Players_de_Tuzantla_1983
@Los_Players_de_Tuzantla_1983 9 ай бұрын
🧡💥
@OfeliaGarcia-ue6mn
@OfeliaGarcia-ue6mn 9 ай бұрын
Hola Naty está rutina sirve para cuerpos rectangulares?
@joseramonalvarengabarrient6113
@joseramonalvarengabarrient6113 10 ай бұрын
💋❤️💋❤️
@flakitaamor770
@flakitaamor770 8 ай бұрын
💖
@LuzPayan-qh3rj
@LuzPayan-qh3rj 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@gloriaochoa2593
@gloriaochoa2593 10 ай бұрын
Gracias Naty excelente rutina. 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️👌🏽👌🏽👋👋🇨🇴🇨🇴🇨🇴🥰🥰🇨🇴🇨🇴🏋️‍♀️🏋️‍♀️🙏🏼🙏🏼🖖🖖💃🏽💃🏽💃🏽
@paolac.7266
@paolac.7266 10 ай бұрын
🎉🎉🎉
@Impacto_de_Tuzantla_2021
@Impacto_de_Tuzantla_2021 10 ай бұрын
💙⚡
@AnaCanotapias
@AnaCanotapias 10 ай бұрын
Me enganto
@SandraSilva-im3xp
@SandraSilva-im3xp 10 ай бұрын
🤗👏👏👏👏👏👏👏👍❤❤❤
@DulceJimenez-be6rj
@DulceJimenez-be6rj 4 ай бұрын
❤❤❤❤
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
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