EJERCICIOS PARA ADELGAZAR Y TONIFICAR BRAZOS Y ESPALDA CON MANCUERNAS DESDE CASA | NatyGlossGym

[@Valdenice713]

Que paisagem bonito así da gusto hacer ejercicio😊😊

[@gilmayolandalopezsalguero2696]

Wuuu que buena rutina y el paisaje ni hablar motivan hacer los ejercicios .gracias por preguntarse de darnos lo mejor.😊

Motivadisima con esta y otra rutinas de Naty. Gracias, gracias, gracias

[@Noiralik-b6f]

Bendecido día cariño... Gracias... Mis brazos son gruesos y flácidos. De verdad espero que me hagan efecto. Cuantos dias a la semana?

[@dalislopez6433]

Naty mi niña preciosa, gracias por sus rutinas son excelente, tengo 58años y con tus ejercicios me siento regia desde🇵🇦 puente del mundo corazón del universo

[@paolaans.4769]

Maravillosa rutina la pondré en mis rutinas, gracias natty ❤

[@anagaleas4733]

Yo hago algunas rutinas de Naty son excelentes, si e visto cambio.... Bendiciones estaremos esperando más videos ... saludos desde Ecuador 🇪🇨

[@deliadominguez2518]

Exelente muy bueno gracias

[@cecilbellriosyalta5165]

Saludos Naty desde Peru,hoy cumplo un mes ejercitandone contigo,es un logro para mi,me siento saludable,exitos para ti.

[@letymartel769]

hola hermosa de cuanto son tus mancuernas

[@noeliamascareno9073]

Muy buena la rutina, abracito desde argentina

[@dilmamatus2486]

Increíble! Gracias ❤❤

[@xeynarojas4137]

Excelente rutina! Hermoso paisaje ❤

[@PsicooncologiaEcuador]

Me encanto el escenario, me transporte

[@annaprasca7181]

Fuerte pero maravilloso

[@maryrdz2027]

Me encantan tu rutina ejercicios te felicito geacias por enseñar😊

[@AlejandraOrtiz-k6j]

Cuantos días a la semana se deben hacer ?

[@conchinajera2396]

Fantástica está rutina❤

[@majo_santana_Zapata]

Me encanta la rutina

[@floreslaura605]

Hola Naty de cuánto es el peso de las mancuernas?

[@Ari_0904]

Ya es lo que soportes ,empieza con un kilo(2.20 lb) cuando ya te acostumbres ya puedes aumentar peso

[@floreslaura605]

@@Ari_0904gracias

[@mariaauxiliadoraontiverosg349]

Buenos.

[@angelicamendoza8289]

Hola , disculpa cada cuanto se puede hacer ?? Por ejemplo si la hago 5 días a la semana funcionará

[@danielaramirez6896]

Una pregunta muy seria por tres repeticiones de este ejercicio ¿cuantas calorias se quema? Por favor le agradeceria mucho que me contestara para saber un poco mas acerca de los ejercicios 🙏🙏🙏y ppr cierto muy buen ejercicio gracias naty 🥰🥰

[@roselidiasramos8408]

Bravo 👏treino top

[@sandranoemiarguetaalfaro7626]

Gracias .Nati ami lo q me gusta q no se descansa en poco tiempo quemas mucha grasa de esta zona .son intensos ...y la música si q no me gusta ..todo lo demás excelente ❤

[@beatrizrosalesmendoza1457]

Puedo adelgazar los brazos, contesteme porfis

[@ismeniaventura964]

Me encantó🔥 🔥 🔥

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias Ismenia 😍 me alegra que te haya gustado 😍💪🏻 besos

[@alexlima4512]

Naty muito obrigado

[@NatyGlossGym]

Gracias Alex 😍🫶🏻

[@valeskadelosangelesvilchez8436]

❤❤❤😊 la ameeee

[@dilmamatus2486]

Graciss Naty

[@marisolmartinez2093]

Hola esta rutina es directa sin descanso ?

[@mariamagdalenacruz2663]

Hola Naty llevo tres semanas haciendo esta rutina quiero saber si esto es para adelagar los brazos y espaldas o solo es para tonificar y ganar músculos espero tu respuesta gracias

[@mauricioreyes1871]

Has visto mejorías en tres semanas? Cuántas series haces?

[@BriggiteOchoa-f8p]

Hola Naty, cuantas veces a la semana recomiendas hacer esta rutina? un saludo desde Venezuela 🥰

[@lilitharmas5815]

Hola! Cuántos días a la semana debo hacerlo?

[@Ari_0904]

Todos los días si quieres estar en forma

[@doloresramirez7736]

Me encantó mi bonita

[@paosimonetti2317]

Hola,de cuánto es el peso de las pesas y cuántas series puedo hacer?

[@argenisospinaherrera6870]

Dónde es ese lugar tan bonito

[@marialantigua9736]

Muy buen video❤

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias Maria 😍 me alegra que te haya gustado 💋💋💋

[@ClaudiaAbundis-pu8pj]

Gracias ❤

[@NatyGlossGym]

Con mucho gusto Claudia 🫶🏻🫶🏻

[@mimita89]

Muy pero muy muy buena rutina naty 💪☺

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias Myriam 😍 me alegra que te haya gustado! Un abrazo 💋

[@natyrussa]

Dia 1 con mi tocaya, por y para mi ❤

[@DoritaMariposita]

Se podría 2 días si y un día no?? Para que quede los días con mi rutina de abdomen????? Espero alguien me ayude gracias

[@altagraciagaton5047]

Por favor de cuantas libras deben de ser las mancuernas?

[@LiamDavid-sl5z]

❤

[@mariaisidrasanchezmoreles6954]

De cuantos kilos puede ser las pesas??

[@eldynatividadperezromero9284]

👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️

[@marilyncamus2927]

Que peso levantas??

[@karenkhiabet]

!!Brazos & Espalda Rutinaria Para Verano!!

[@NatyGlossGym]

Muchas Gracias Karen 😍😍 espero que te haya gustado la Rutina 🫶🏻 besos 💋

[@mauricioreyes1871]

Cuantas series?

[@JuanRivera-xn4he]

Cada cuanto sube videos

[@noeliamascareno9073]

Podrian añadir a las rutinas el estiramiento xq hay mucha gebte que no sabe, como yo 🤭

[@farrera1022]

Help llevo más de un mes haciendo este ejercicio y no siento resultados

[@amate.imagenybienestar]

La música de intro rompe mi sistema nervioso :( pero tus ejercicios son lo máximo :)

[@NatyGlossGym]

🥺🥺🥺 y a mi siento que me da el subidón que necesito para entrenar con todo 💪🏻💪🏻 aún así pronto actualizaremos la intro y a ver si le cambio la música 🤗🤗🤗 besos

[@amate.imagenybienestar]

@@NatyGlossGym Lo importante es que a ti te guste 🤭 Buen trabajo y felicitaciones, ve por mucho más que te lo mereces. 👌👍💪

[@nellycastano2388]

Póngase tapa oídos, a la mayoría no le molesta

[@amate.imagenybienestar]

@@nellycastano2388 Si la dueña de la pagina me respondió con amabilidad, a un comentario cero ironía, porque tendría que gastarme ante tu comentario con rastros de veneno? bye.

Suiza????

[@lucysatizaball4123]

Pero yo te veo los brazos gordos