Consulta com a Gi - Episódio 26 - Reverta o Pré-diabetes comendo o que gosta

[@fabianapereira6452]

Sou aluna da gi e ela tem me ajudado muito Consegui reverter o pre diabetes com as orientações dela sem sofrimento nenhum Obrigado gi😊

[@glicemianormaloficial]

Gratidão, Fabi. Sua trajetória dentro do Programa Glicemia Normal é linda. Parabéns pela conquista, querida. Conte sempre comigo

[@claricemalavasi535]

Verdade, sábio ensinamento. Obrigada pelo vídeo.

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda ao meu canal, Clarice. Fico feliz que gostou. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@marciasoares6591]

Bom dia dra Gi. Descobri ha um mes q estou pre diabetica. Estou seguindo uma dieta q a nutricionista me receitou, mas queria seguir o q vc nos ensina, parece ser mais prazeroso. Estou perdendo peso a cada dia, o q tem me preocupado. Gostei muito da sua explicaçao de hoje. Obrigada

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Marcia. Que bom que chegou até o meu canal. Sim, seguindo o meu método, é possível reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta, desde que aprenda a comer do jeito certo. Meu método traz mais liberdade, inclusive para se alimentar fora de casa. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa onde explico sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@marlenesaturnina3321]

Pois é Gi eu comia arroz, adossava meu café com demerara só pela manhã e a noite é tomava uma cervejinha não comia doce e fiz o exame deu pré diabética é cortei estas coisas que eu fazia, por causa de uma h1n1 perdi 2k é por ter tirado só isso que eu fazia emagreci mais e vou voltar a fazer , pois tenho 70 anos e já estou magra e estou fazendo exercício em casa. Beijos.

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Marlene. Seguindo o meu método, pode comer arroz, doce e tudo mais que gosta, desde que aprenda a comer do jeito certo. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@AnaLucia-bx4mw]

obrigado Gi

[@glicemianormaloficial]

Seja sempre bem-vinda, Ana Lúcia

[@mariamarta622]

Gi voce e maravilhosa me ajudou mitoobrigada ❤❤❤

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Maria Marta. Que bom que te ajudou, obrigada por contar aqui. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@Vera-e7y]

Bom dia Doutora, foi exatamente o que aconteceu comigo emagreci demais devido a dieta que passaram pra mim Se eu tivesse conhecido seu canal antes, eu não teria emagrecido tanto Mas com essas explicações eu mudei o meu estilo de vida e estou me recuperando aos pouquinhos Passo na nutricionista de vez em quando para fazer alguns exames mas tenho certeza que logo logo A minha hemoglobina vai estar normal último exame que eu fiz tava 5.9 glicemia em jejum 123 fui proibida de comer panetone no mês de dezembro AFF Eu dormia preocupada acordava preocupada por eu ter ficado muito magra

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Vera. Agora você está no lugar certo, eu posso te ajudar. Meus alunos revertem o pré-diabetes comendo tudo o que gostam, porque aprendem a comer do jeito certo. Aqui você encontra muito conteúdo para aprender o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo que gosta. Também recomendo assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt Também ajudo meus alunos com o ganho de peso para quem precisa, como você pode ver aqui: kzbin.info/www/bejne/gmepkq19gbWBd9Usi=jZfoqqBfSGkP9QTN

[@geraldaferraz7781]

Doutora Giselle boa tarde 😌♥️

[@glicemianormaloficial]

Boa tarde, querida

[@meribarros5477]

Gi bom dia tô seguindo as suas dicas sou de recife meri

[@glicemianormaloficial]

Que alegria, Meri. Depois vem me contar seus resultados. Seja sempre bem-vinda

[@geraldaferraz7781]

Doutora gostaria muito que vc fosse minha médica vc passar muita paz pras pessoas fico imaginando vc conversando com seus pacientes

[@Vera-e7y]

@@geraldaferraz7781 é verdade eu queria ser até vizinha dela kkk

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Geralda. Gratidão pelas palavras. Fico muito feliz. Faço atendimento somente dentro do Programa Glicemia Normal. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@glicemianormaloficial]

Obrigada, Vera. Vem ser minha aluna no Programa Glicemia Normal

[@geraldaferraz7781]

@@glicemianormaloficial muito obrigada Doutora pela sua atenção com certeza vou assistir suas aulas

[@meribarros5477]

Gi bom dia sou de recife acompanho você sou de re ife❤❤

[@glicemianormaloficial]

Que bom que está aqui e assistiu, Meri

[@OfeliaPansani]

Gi boa tarde...Emagreci 13 kilos minha idade 70 anos sou pré não fazia exercícios agora estou fazendo mas sou estressada rsrsrs a glicose agora melhorou não quero emagrecer mais ❤❤

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Ofelia. Que bom que chegou até o meu canal. Tudo o que eu ensino vai te ajudar a reverter o pré-diabetes e alcançar o peso desejado. Essa é uma questão que muitos de meus alunos trazem e eu os ajudo no detalhe, analisando particularmente a rotina, alimentação, exercícios que pratica e outros fatores que impactam na glicemia e no peso. Você pode se aprofundar nos conteúdos do meu canal. Também recomendo que assista a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-ythegou até o meu canal.

[@martamaria3459]

Gi, boa tarde! Eu estou pré - diabética faz um tempinho. Passei por muitos fatores emocionais e o que me preocupa é que não posso comer gordura por que não tenho vesícula e sou alérgica a glúten. Como posso me alimentar melhor?

[@glicemianormaloficial]

Olá Marta, que bom que está aqui. Tudo o que eu ensino vai te ajudar. Mesmo seguindo a orientação médica quanto à alergia e à vesícula, você pode aplicar os conceitos do meu método, com as suas adaptações. A reversão do Pré-diabetes vai muito além da alimentação; é um conjunto de novos hábitos que vai te ajudar. Para entender melhor, te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@alziraaires5193]

👏👏👏👏

[@glicemianormaloficial]

Obrigada, Alzira. Que bom que assistiu.

[@joseliabizerra7650]

Depois do não curei, perdi o sono, poblemas financeiros eu estou com o emocional abalado

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda novamente, Joselia. Já sugeri outros vídeos para você dar uma olhadinha; vão te ajudar.

[@josanebarreto5315]

boa tarde a mas de 15 anos eu sei gue sou pre diabete, mas eu trabalhava fora e subia muitas escadas me exercitava muito mas ha tres anos minha vida mudou ;porgue meu esposo teve uma esguemia e eu cuido dele sozinha e a stress muito grande ; fico muito presa e guando saio e de carro e rapido para comprar comida. entao eu estava com colesterol ruim , nao era muito alto , mas comia muito bolinho de gueijo , muita massa . estava dando tonteira e fraguesa nas pernas e descobri gue o acucar estava 200. levei um susto; entrei na dieta e como carboidrato demais , pao nao e todos dias , mas guando como e meio pao tiro o miolo e coloco ovo mexido, estou comendo salada e legumes; nao como muito carboidrato porgue aumenta a glicose,pode comer mas controlado, pedi 3 k , mas tudo tem gue ter controle.. estava com 83 k ,perdi 3 k,,,,,

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Josane. Que bom que chegou até o meu canal. Sinto muito pelo seu marido. O estresse também impacta a nossa saúde. Tudo o que eu ensino vai te ajudar. Te convido a assistir: - AULA 17: EMOÇÕES E PRÉ-DIABETES | PRA REVERTER. Acesse:kzbin.infowgbH7nXuAFk?si=78UjdjCbxgEZjHtS - Pare de atacar os sintomas do pré-diabetes e ataque a causa. Acesse: kzbin.info/www/bejne/hJ6ZYqKmZ5lgftksi=ZmPoBtypmtEo9hN9 Seja sempre bem-vinda

[@damarismary7371]

Bom dia

[@glicemianormaloficial]

Boa tarde, Damaris. Seja sempre bem-vinda

[@sheilaataide7900]

Bom dia Gi preciso de ajuda pois a glicemia glicada 6.0 e a ginecologista passou metformina mas eu já estou usando quase 2 meses mas não quero tomar mas 😢

[@glicemianormaloficial]

Olá Sheila, bem-vinda. Seguindo o meu método, você melhora seus exames e deixa os medicamentos sob orientação médica, como relatam os meus alunos. Recomendo assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt (veja aqui também depoimentos de alunos)

[@joseliabizerra7650]

Como pão com ovo de manha ,comida arroz ,feijão Legumes da promoção, frutas banana ,maçã, aveia , não faço exercícios ando para tudo compra fazer , o médico falou que ainda estou pre-diabetes a clicada estava 5.9 clicose 134 ou 144, eu estava extresada ansiosa pasoupara toma remédio Stanglite 15mg.nao comprei ,estou estresada, preocupada . Verifico a clicemia a noite e pela manha a noite tomo uma Vitamina de fruta

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Joselia, sinto muito pelo seu relato, pelo sofrimento. Meu método vai te ajudar. Sono deficiente e estresse/ansiedade também podem causar impacto na glicemia. Sugiro você se aprofundar nos meus conteúdos, como nesses vídeos: - AULA 17: EMOÇÕES E PRÉ-DIABETES | PRA REVERTER: kzbin.infowgbH7nXuAFk?si=jSKJbvDJ2QZGlqZt - AULA 19: SONO E PRÉ-DIABETES - CUIDADOS | PRA REVERTER. Acesse: kzbin.infobS-E3j8rmiY?si=lB-6jEV8BO0IO0R1 Seja sempre bem-vinda

[@AparecidaLima-wr5rf]

Boa tarde estou precisando de ajuda, estou assustada com o que o médico sempre fala.

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Aparecida. Que bom que chegou até o meu canal. Meu método ajuda justamente as pessoas que estão com medo diante dos alimentos. Eu posso te ajudar. O fato é que pode comer de tudo, mas precisa aprender a comer do jeito certo. Aqui você encontra muito conteúdo para aprender o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo que gosta. Também recomendo assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@joseliabizerra7650]

Faço 4 refeições no dia

[@glicemianormaloficial]

Olá Joselia, complementando minhas respostas para você, aqui no meu canal também tem muito conteúdo sobre alimentação para reverter o pré-diabetes, como esse vídeo: - Será que sua alimentação está saudável para reverter o pré-diabetes? Acesse: kzbin.info/www/bejne/fKjWnnx_rbaIj5Isi=Z5_IwFBooyhujWK6 Dentro do Programa Glicemia Normal, vejo em detalhes com meus alunos sobre a rotina alimentar, montagem de pratos. Seguindo o meu método, não precisa passar fome, nem vontade dos alimentos. Seja sempre bem-vinda