Consulta com a Gi - Episódio 28 - Reverta o Pré-diabetes comendo o que gosta

[@mariabeatrizrodriguesdelim1376]

Cada vez aprendendo mais !!!e vivendo ❤bem!!

[@glicemianormaloficial]

Maravilhoso, Maria Beatriz. Parabéns pelos seus resultados e obrigada por confiar no meu método

[@GisvaldaAlmeidadosSantos-f2s]

Que explicação linda EMEI eu tava passando fome por nao comer as coisas sou pre diabete ja 6 anos mi tirarão quase tudoo sentia mal sou dá Bahia mi chamo zizi❤🎉

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Zizi. Já é muito tempo tentando reverter. Agora você está no lugar certo. Participe da Semana da Glicemia Normal nos dias 14, 16 e 18/10, um evento online e totalmente gratuito onde eu ensino como abaixar a glicemia e reverter o pré-diabetes comendo o que gosta. Para assistir, é só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@odairnunesamorim2320]

Estou na 3 idade andar de bicleta ajuda no controle da glecemia. Obrigado pelo vídeo. PARABÉNS

[@glicemianormaloficial]

Odair, ajuda sim. Caso não tenha visto, te convido a assistir também este meu outro vídeo: - Combine assim os exercícios para reverter mais rápido o pré-diabetes: kzbin.info/www/bejne/oZK1aYuLetyXm6Msi=yfRs2tPvKVBM19TO Boa semana!

[@glicemianormaloficial]

Olá Odair. É muito bem-vinda essa atividade física, principalmente se você gosta de praticá-la. Te convido a também assistir este meu outro vídeo: - Combine assim os exercícios para reverter mais rápido o pré-diabetes. Acesse: kzbin.info/www/bejne/oZK1aYuLetyXm6Msi=anFBQmP_ASAnSVnN Seja sempre bem-vindo

[@mariabeatrizrodriguesdelim1376]

Como eu ❤a explicaçao. Da Doutora Gi!!!

[@glicemianormaloficial]

Obrigada, querida

[@joseaugusto1556]

Achei vc hoje no canal amei sus explicação muito obrigada me ajudou muito tava nervoso porque a médica disse que eu tava pré diabética monha hemoglobina tá 5,7 mais com suas explicação fiquei mais tranquila obrigada

[@glicemianormaloficial]

Olá, que bom que ajudou. Aqui no meu canal tem muito conteúdo para te ajudar. Também recomendo assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@Vera-e7y]

Boa tarde Doutora, cada dia aprendendo mais com suas explicações

[@Vera-e7y]

A nutricionista que passei mandou eu fazer 30 minutos de caminhada ao dia, só que eu fiquei muito magra até fora de peso Por isso mudei agora estou fazendo de 5 a 10 minutos após as refeições , e vou começar a fazer esse exercício da cadeira que você falou, uma vez ao dia tá bom? eu também tenho artrose nos dois joelhos Desde já agradeço pela resposta❤

[@Vera-e7y]

De 5 a 10 minutos , é 15 minutos após as refeições

[@glicemianormaloficial]

Olá Vera, que bom que está entendendo os princípios do meu método e procurando fazer os exercícios de uma forma que se sinta bem. Você está no caminho certo. Avalie também como se sente ao caminhar após as refeições. Seria após o café da manhã? Uma ótima semana, querida

[@Vera-e7y]

@@glicemianormaloficial após o almoço 15 minutos depois

[@cleanecoutinho546]

Boa noite Doutora minha hemoglobina está 5,1e minha gricemia em jejum está 100

[@miriandiasferreira9504]

Agora ficou difícil fazer o prato colorido como vc fala, só tinha a pré diabete quando te conheci, agora apareceu colesterol alto, creatinina alta, ureia alta, no exame deu que um rim , está funcionado 75 por cente, aí tem dieta, ela disse que tem reversão, o que eu faço.

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Mirian. Seguindo o passo a passo do meu método, a sua saúde irá melhorar como um todo. Confie! Agora que é aluna do PGN fale comigo diretamente lá pelo Grupo de Alunos no WhatsApp e no nosso encontro semanal. Te espero lá, querida!

[@thalissonvital463]

Dra. Tenho 25 anos, a glicemia media bateu 111 mas a glicada ficou em 5,5 (fiz ambos os exames juntos). Prático musculação, corrida e futebol e costume comer saudável (embora as vezes como uns doces). Esses níveis são considerados normais? Ou um aumento de alguns dias na pressão arterial pode está afetando ou talvez ansiedade? Poderia me explicar?

[@glicemianormaloficial]

Bem-vindo, Thalisson. Tudo o que eu ensino vai te ajudar a manter a glicemia normal. Que bom que também pratica atividades físicas. De acordo com a atual Diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes, seu resultado da Hemoglobina Glicada está dentro do normal. Continue aqui comigo para aprender a manter a glicemia normal comendo o que gosta

[@thalissonvital463]

@@glicemianormaloficial então não me encontro num quadro de pré-diabetes? Nunca tive problema com isso kkkk, além disso alguns dias antes do exame posso ter exagerado um pouco no doce (isso pode ter alterado esse resultado da glicemia) além de está tendo um quadro de pressão alta que pode ser por ansiedade (mas ainda estou aguardando os exames). Tudo isso pode influenciar?

[@mariajoseconceicao8309]

Dra eu tenho uma bisneta de 3 aninhos. Estamos preocupados, pois oscila muito. Quando os pais descobriram a glicose estava em 500, muito preocupante.

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Maria José. É fundamental o acompanhamento médico. Foi diagnosticado tipo 1?