Contra LA RIGIDEZ caminando en casa

Contra LA RIGIDEZ caminando en casa
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[@valentinadelbiancodeviera1666]

Buen dia no manejo muy bien el ceu tenco 88 años no podia caminar segua sin baston porque estoy operada de cadera hace 14 haño ,y lo descubri desde entonce emodce con sus ejercicioz y camino segura sin baston ,gracias y que el Señor mo bendiga.espero que le llegue este mensaje,yo todos los lunes a la mañana los hago y me siento bien.muchas cracias le mando un abrazo virtual.

[@elviagarzatamez9933]

Te felicito Valentina, que bueno que tomaste el control de tu salud!!! Un saludo afectuoso desde Monterrey Nuevo León México.

[@elenacacerestuesta261]

Buenos días saludos desde PERÚ y gracias ❤me encanta tus rutinas

[@user-hy3ii6vw4y]

Mi fisio favorite ya me levamto sin Baston ya llego Al Porton de mi casa antes the no podia gracias❤❤❤❤

[@elizabethlozadadequiroz3729]

Te escribo desde Perú tus ejercicios son lo máximo pena que recién te encontré desperdicie mucho tiempo.

[@NubiaAlvarez-oy8eh]

Dios lo bendiga

[@nancyca9259]

No hace mucho que lo encontré en KZbin, pero me da mucho gusto saber que usted se preocupe por nosotras,primero Dios que siga siempre con nosotras

[@user-vr8og5eb3b]

Muchas gracias Julio me ha servido mucho y los he compartido con mis hermanas elas sin mayor de 75 y 85 y se entusiasman cuando les digo que es hora para hacer nuestros ejercicios y verte q no nos haces sentir viejos y estorbos. Dios te bendiga y sigas sintiendo amor y compasión por los de la tercera edad.

[@orianatrillat3989]

Gracias Julio , tengo años 81 y es la primera vez soy Lissette y soy de Chile

[@esperanzafuentes7262]

Buenas noches ,estoy haciendo a.esta hora lo ejercicios.Gracias,son muy buenos.❤❤🙏

[@mariagaona3934]

Eres espectacular,gracias de corazon.🙏😘

[@user-xv1bh4ck5h]

Buenos días gracias por la gran ayuda que nos da para salud y bienestar de nuestro cuerpo Dios bendiga tte proteja siempre desde Ecuador mil gracias❤

[@mariayolandaromero8218]

Buenos días desde Chile. Muchísimas gracias. Bendiciones.

[@resfaramirez6227]

❤😂venezuelsresfa

[@elplebejuney285]

Grasiasjulio meestansirviendo muchoestosejersosiossaludosdecalifornia

[@user-xt7xs9uc2t]

Buenas tardes, excelente rutina de ejercicios, mi fisioterapeuta me pone algunos ya que soy operado de lumbares con tornillos de fijación y me ha costado recuperación

[@eliasabanto9437]

Soy Peruano mi nombre Elias Samuel Abanto Vidarte. Felicito a Ud. Por cuanto es muy beneficioso su trabajo terapéutico. BENDICIONES

[@alegriamarin6145]

Gracias Maestro Julio, por compartir estos ejercicios que son de mucho beneficio , Dios lo bendiga por su bondad

[@valentinadelbiancodeviera1666]

Buen dia estoy muy contenta de poder seguirlo todos loslunes a las 6 de la mañana.que el Señor lo bendiga por lo quue hace por todas las personas que no pueden caminas gracias de nuevo.

[@yolandadelacruz8688]

Buenos días Julio sufro de artrosis a la rodilla hace dos días que estoy practicando los ejercicios por la mañana y me siento muy aliviada al dolor de rodillas gracias qué Dios lo bendiga

[@dennismosquera2297]

Tus ejercicios me han ayudado con la artritis Saludos desde New York

[@nellysalcedo9124]

Hola Julio buen día, no hago en vivo porque me olvido el horario, pero los hago todos los días a tu par muchas gracias 🫂

[@claravazquez3916]

Gracias Julio !!! Aquí en Argentina hay tiempo húmedo y ... bueno tus ejercicios son una bendición 👋💯🫶

[@ameliagonzalez1651]

Desde Asturias muchas gracias por tu ayuda creo q estoy muy rígida y confieso q ya me siento mucho más suelta por ello gracias

[@amaliacerezoruiz8087]

Saludos desde Barcelona España : Amalia.❤😊

[@gabycumbiaspericon1893]

Mil gracias por esto ya que la primera vez hago ejercicios donde tengo mal las rodillas pero si hago mis mejores saludos Dios le bendiga Gaby Suecia.

[@user-lx9sb2uj8n]

Julio te veo desde Bogotá Colombia ,gracias por dedicarnos tu tiempo todos los días eres maravilloso te admiro mucho ,Dios te bendiga y sigas triunfando 😊❤

[@albertinaflores3623]

Soy de Perú,, Señor Jesucristo Dios Todo Poderoso derrame muchas Bendiciones 🙏🙏 por ser muy humano y compartir tus conocimientos con tu prójimo tengo 83añospraticomuchos tus enseñanzas gracias

[@italabalarezofaraco6532]

Felíz Lunes...Julio Dios te bendiga por toda tu ayuda. Sino te molestas ..le estoy pasando la voz a familuares y amigos...para que te sigan en los sgtes ejercicios.

[@adrianvera7903]

Buenos días Julio Dios te bendiga, quiero darte gracias por tus ejercicios en especial por los masajes en la planta de los pies, ya puedo caminar sin sentir molestias ni dolor saludos desde Guadalajara Jalisco 👍

[@user-hr9ev6mg4p]

Muchas gracias Julio por tanto esmero,Soy Monica de Argentina! Hace 10 años tuve un accidente,aplantamiento oseo de pie derecho,y estas rutinas me estan ayudando mucho con la movilidad, bendiciones abundantes!!!

[@yolandarincon8970]

Gracias por sus ejrsicios desde Colombia

[@ramonamedeiros1602]

Buenas tardes julio,,muy reconfortante tus ejercicios,,ya se a que hora sales. En lo sucesivo trataré de seguirte en directo,,Te sigo desde España ,,desde hace mucho tiempo Bendiciones para ti y tu familia

[@inescuevas6211]

Hermoso los ejercicios los ago siempre y .estoy mucho mejor tengo la rodilla operada remplaso de rodilla completa estos ejercicios me hacen muy bien gracias

[@elsacarvajal1308]

Muchas gracias Julio .sería como la 670 viendo el en vivo pero lo hago después. Muy buenos los ejercicios. Muchas bendiciones

[@juanamena4619]

Gracias Julio por tu tiempo y dedicación con que nos ayuda para mantener nuestra salud ,física desde Panamá te mando saludos que Dios te bendiga y te cuide 🙏😘

[@nidiatobon299]

He empezado a hacer tus ejercicios, tengo 82 años, me va muy bien, Gracias Dios te bendiga

[@dolorsmor7297]

Hola Julio para mi es martes te he seguido hoy 10 de la mañana desde España comunidad catalana Lérida. Gracias por ensañarnos, salut i abrazos.Te escribe Dolors.

[@nidiatobon299]

Desde Cali Colombia

[@elviagarzatamez9933]

Hola Julio, muuuuuy agradecida por todos tus videos! Tengo 67 añis y x mi trabajo sedentario estoy en mala conducion fisica. Tus videos nos atudan muchisimo a los adultos mayores! Saludos desde Monterrey Nuevo León México.

[@teresitagudino2544]

Soy de Posadas Misiones Argentina, excelente los ejercicios.que Dios lo bendiga

[@nalfyzambrano3584]

Buenos días Doctor aunque no aga los ejercicios con usted yo lo ago después gracias saludos desde colombia ❤👍

[@user-lx9sb2uj8n]

Julio te veo desde Bogotá Colombia ,gracias por dedicarnos tu tiempo todos los días eres maravilloso te admiro mucho ,Dios te bendiga y sigas triunfando 😊❤ 1:02:45

[@elisagarcia896]

Me encanta m levantó sin ganas y empiezo con Tigo y ando al cien todo el día mil gracias sigue compartiendo todo lo que sabes con nosotros bendiciones ❤

[@aliciaali6023]

❤❤❤❤hoy es miércoles 😂😂😂🎉🎉🎉Dios. nos llene de su amor y salud y las fuerzas 💪 para iniciar este día con alegría 😂 😂 😂 😂 bendiciones para ti

[@user-jm5sk1do8l]

Gracias desde Venezuela Caracas una joven ede 82 años..dios lo bendiga

[@ycequintanaarias870]

Hola Julio, Yce lo saluda. Que buena rutina, lo repetí hoy martes xq me gusta mucho. Gracias Julio que Dios los bendiga. Hasta mañana. .

[@mariacduque7943]

Muchas gracias. Buenos días Julio desde Colombia. Gracias por motivarnos a los Adultos Mayores a ejercitarnos. Siempre los veo en repetición, aún no he acertado en directo. Bendiciones y muchas gracias.

[@martarodri4518]

!marta desde argentina, gracias , me ayudan mucho tus ejercicios! hace dos meses operada decadera!!los sigo dia a dia!!

[@mariacampisi8790]

hoy estoy contigo haciendo estos ejercicios gracias por enseñar tengo a mi nieto KINESIOLOSO FISOTERAPIA. pero vive a mil km. ahora tu eres mi nieto gracias desde hoy estoy presente,,,desde argentina

[@celestinaacunasilva8225]

Gracias a Dios y a usd Julio, por la rutina diaria de ejercicios e cambiado mi estilo de vida y me siento super bien, bendiciones y saludos desde Perú. 💚💚💚💚💚

[@charosegoviavelasco8332]

Desde España. Muchísimas gracias le sigo siempre que puedo. Es vd fenomenal. Dios le bendiga.

[@DorisAravena]

Buenos días gracias por los ejercicios muchas bendiciones dese Chile

[@deisvelcaacevedo2728]

Muchísimas gracias Julio desde Maracay Edo Aragua Venezuela hoy 18 de Marzo 2024 activada contigo. Gracias

[@rositacenteno1416]

Gracias Julio !!! Excelente rutina. Pero no me puedo mantener en mi pie derecho 😢. Tengo 62 años y sufro de artritis reumatoidea. Un abrazo desde Venezuela 🇻🇪!!!!!

[@cleddytarifamiranda5275]

Muchas gracias , que DIOS te guarde siempre , soy de Bolivia 🇧🇴

[@CharoSanchez-qh5nw]

Gracias Dr julio a qui seguimos 😊 echando los kilos 🙂 con tan bella persona q nos ayuda cada día más con nuestro ejercisio. Un fuerte abrazo 🤗

[@rosamarialuna2700]

Gracias Julio por preocuparte por nuestra salud. Que Dios te bendiga siempre 🙏 saludos desde Lima Perú ❤

[@hildablanco5303]

Bendiciones abrazo, muy agradecida x los vídeos de JULIO, son excelentes, tengo 70 años, y transmito saberes , a adultos MAYORES, y los entreno con los ejercicios de julio, han mejorados sus equilibrio y movilidad articular

[@tomasacristancho8885]

Exelente rutina gracias por su dedicasion por de ayudarnos a mejorar la salud Dios bendiga

[@SulayVasquez-nw4mj]

Buenos días Julio soy de costa rica tus ejercicios me han ayudado mucho padezco de desgaste o artrosis muchas García

[@astridaguirre7302]

Muchísimas gracias esta rutina fue FORMIDABLE 😂😅❤

[@columbareal9159]

DesdeGuadalajara. Mil gracias. Me siento muy bien desde que realizo los ejercicios Bendiciones.

[@marugonzalez9466]

Hola Julio, gracias por los ejercicios que me han servido mucho bendiciones

[@mariavelez4155]

Gracias Julio Dios te pague tu 😮😮especialidad, me encantan tus ejercicios

[@celestinaacunasilva8225]

Buenos días Julio, muchas gracias por estar día a día, bendiciones y saludos desde Perú 💚💚💚

[@user-qd5yd1fd2w]

Buen día. Gracias a su iniciativa , hoy estoy haciendo estos ejercicios. Gracias ya estire todo porque estaba pegada.😂👏🙏🙏

[@user-dj6cb9om4q]

Julio soy Nelly,de san Juan,tengo parkinson!!lo sigo desde hace tiempo, tengo regidez y ago sus ejercicios en casa 😊😊 gracias

[@marytorrestorres5373]

Q Bueno este terapeuta es excelente a mi se me fueron los dolores yo siempre le sigo desde la pandemias y vivo muy feliz ❤

[@laurabonilla4456]

Excelente rutina, saludos desde Ixtapaluca, estado de México.

[@valentinaalegre3191]

Muchas gracias Julio ,soy Valentina de Argentina te bendigo por lo que haces en mí s oraciones❤😊

[@esperanzaelizalde6354]

Dios bendiga Profe Julio mil felicidades que bueno es saber que se preocupan por la salud de los demás

[@MariaValenzuela-nh3sf]

Gracias mi estimado por ayudarnos a vivir con excelente salud bendiciones de Echeandia provincia Bolívar de Ecuador

[@user-hb7dp4or3n]

Amparo Orlando Fl, hola Julio, está rutina me exigí más y siento en mi cuerpo más elasticidad. Gracias Julio, Dios te bendiga, me ha ayudado a ser más perseverante en mis rutinas

[@nellybastocastano8352]

Súper ejercicios para fortalecer el cuerpo, infinitas gracias por compartir tus conocimientos para el bien de todos ,lluvia de bendiciones a todas las áreas de vida.

[@gloriasimon6675]

Gracias Julio por todo estos ejercicios que me caen muy bien aquí desde Guatemala

[@berthaaraque8681]

Gracias Julio por tus clases, me han servido para mejorar mi caminar, saludos desde California 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸

[@solefernandez2901]

Muy bueno

[@rosaestupinan1401]

Gracias Julio Que bueno que empezaramos mas tempranito Buenos ejercicios muy practicos

[@user-kh1vo9ur4c]

Gracias por fortalecer nuestro cuerpo. Hoy si sentí acomodo de mis huesos

[@anamilena5110]

Buenísimos tus ejercicios, muchísimas gracias, desde California.😊

[@rosavalencia1363]

Linda mañana lulio agradezco lo que nos enseñas❤

[@silviachaparoque7025]

Muy buena rutina Julio, muchas gracias eres lo máximo 👍🙅🏻‍♀️

[@arceliacordero4379]

Muy buena la rutina de hoy excelente muchas gracias Julio Dios té bendiga desde Venezuela

[@auroradominguez9531]

Buenos días para todos bendiciones Dios los guarde siempre donde

[@verajinete9849]

Gracias por tener en cuenta la edad 1955 Años 60 ,70,80 Etc ❤Bendiciones

[@luzstellaperezherrera2786]

Mil y mil Gracias,muy buenas rutinas.❤❤❤

[@marlenematildematamorosbur5123]

Bendiciones dr Julio Dios lo bendiga continue ayudando a tanta gente en el mundo gracias saludos desde Milano Italia

[@isabelcarbajalperea4251]

Hola Julio soy Colombiana Dios te pague grandemente tus ejercicios después d Dios éstos ejercicios super muchas gracias Bendiciones

[@ciriagarcia860]

Gracias Julio, muy buenos los ejercicios.

[@luzelenadelaossa4861]

Gracias Dios lo bendiga por enseñarme los ejércitos julio sigue e motivandonos gracias🙌🙌🙌

[@gladysveglia2986]

Gracias hoy es el primer día que te veo tengo80 años y nunca hice ejercicios pero hoy voy a comenzar no creo hacer las 30 o 15 repeticiones pero comensare muchas gracias dios te bendiga soy de argentina

[@robertogarciaandrade832]

GRACIAS POR MAS VIDA Y QUE DIOS TE CUIDE Y TE PROTEJA.

[@yolisgonzales7077]

Buenos días sro julio gracias por sus ejercicios mejore mis actividades que Dios lo bendiga para que siga con los ejercicios

[@aureliaquintero2907]

Muchas gracias julio por reconfortante ejercicio desde Monterrey

[@maricarmenibaibarriaga9547]

Muchas gracias Julio Estoy muy contenta de haberte conocido Mari Carmen desde Bilbao 🎉❤

[@libiadelamus7101]

Desde Venezuela Julio va nuestro agradecimiento 2 jóvenes de 77 sños

[@ariammartinez3352]

Gracias por ayudarme a vivir con calidad a través de tus rutinas que hacen sentir mucho mejor. Dios te bendiga 🙏 a ti y a tu familia 🙏

[@gracielaibarra3324]

Excelente

[@enalinares6384]

Julio un ejercicio para restablecer las caderas desgastadas por favor gracias bendiciones a tu flia .

[@olgaremedioscaserosrios4762]

Excelente !! Gracias 🫂 bendiciones

[@yolandamadrid7932]

Muy buenos días Julio ya no téngo cartílago en la rodilla izquierda no me afecta si los hago ? Gracias

[@yolandamadrid7932]

Perdona Julio si pude hacer más o menos los ejercicio pero ya no téngo cartílago en la rodilla izquierda soy de México GRACIAS

[@clarafernandezpuerto373]

Gracia Julio por la rutina tengo 79 años y no asía ninguna rutina bendiciones 🌹♥️♥️🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽Monterrey N l México

[@reynafernandezperez299]

Es la primera vez que lo hago y me pareció muy bien este ejercicio gracias

[@victoriaisabelgarcia813]

Te agradezco por el empeño que pónes😢por. Tus semejantes gracias

[@angylopez8597]

Buenos días julio es la primera vez que hago ejercicios, soy una mujer de la tercera edad y me cansé un poco , espero que con el pasó de los días ya no me cansé, muchas gracias por tus clases, ayudas mucho a las personas como yo bendiciones

[@agustinaparamo1732]

Tengo 70 años después de salir del hospital no camino bien porque estoy torpe para caminar espero que con los ejercicios mis pies tengan más fuerza gracias por los videos que Jehová te bendiga por compartir los ejercicios para los adultos mayores

[@doralicecardenaszamora3789]

Excelente doctor estaré todos los días heemosooo el uniforme Verde 💚💚

[@ethelmabel1524]

Está rutina me gustó ❤

[@OfeliaFrancocastaneda]

Hola Gracias

[@josefinavasquezfranceschin1372]

Gracias, por ayudarme a superar la rigidez muscular. Dios te bendiga!😍

[@juliavaldes669]

Gracias.tengo rigidez. Por caida. Tengo 86 años.

[@margaritagarrido1201]

Mil gracias por publicar estos ejercicios, que nos sirven extraordinariamente, soy una adulta mayor y me motiva y me encanta hacer todos los ejercicios. Cuidate mucho y rrecibe un abrazo, desde Terán Chiapas.

[@AnaZanches-yq7qz]

Gracias lo queremos mucho dios le regale su salud y mucha felisidad❤❤😊

[@merychavez7617]

Dios derrame mucha salud para tenerte en nuestras vidas Dios te bendiga grandemente, cariños de Perú

[@carmencarmona2416]

Le doy gracias a Dios, por tu vida, y que te siga dando mucha abilidad, para que nos sigas ayudando, a tanta gente que necesita de estos movimientos, para caminar mejor.

[@lucreciaortiz306]

Buenos dias joven .Dios te Bendiga siempre por tu ayuda 🙏🙏🙏✍

[@fabiolavelastegui4508]

Gracias Julio por los ejercicios que me ayudan mucho desde Ecuador bendicoones

[@betyguinazu1861]

Buenos días, gracias por los ejercicios, recién los empiezo, tengo problemas de rodillas y columna, muchas gracias buen comienzo de semana,de Argentina saludos, buen comienzo de semana.😊🤗

[@ofeliamtl]

Buenos días Julio, ahora a estamos acá en Montreal con mucho calor , humedad y humo por los 268 incendios que tenemos y gracias a Mexico que nos han enviado bomberos y millones de GRACIAS POR SU GENEROSIDAD EN MOSTRARNOS Y ENSEÑARNOS TODO DE FISIO Y CADA DÍA ESTEMOS MEJOR

[@gabrielamedina2568]

Deseo que pronto logren apagar los incendios 😢.

[@elizagranados3426]

Buen día, Costa Rica envió Bomberos Especialistas Forestales, esperemos en Dios , entre todos lograr apagar éstos incendios tan terribles, Dios envíe la lluvia pronto 😢

[@carmenpavonbenavides418]

Gracias me gusta mucho tengo 85 años y me gusta hacer ejercicios que Dios le bendiga siempre por ayudar a los que nos gusta Acer

[@carmenpavonbenavides418]

Vivo en Ecuador SA en Quito

[@elvirasanabria9819]

Re bien gracias

[@mariapiedadmeza2749]

Hola ! julio.. Magnifica rutina de ejercicios muy beneficiosos para la salud! Agradezco mucho tu esfuerzo! Muchas gracias, yo no los hago a la hora de en la mañana pero en cuánto puedo los hago! Y hoy pude hacer todo gracias!! Mil bendiciones!!

[@isabelvalencia8639]

👍

[@user-lx9sb2uj8n]

Julio te veo desde Bogotá Colombia todos los dias,,muchísimas gracias Dios te bendiga

[@valeriabalandrano2391]

Bendisiones muchas GRASIAS X sus rutinas soy de MONTERREY SALUDOS DE LETY KODRIGUEZ

[@chelyhandal4970]

GraciasJulio,,por regalarnos salud

[@teresamperio7556]

Muy buena rutina, la he hecho en repetición porque se me ha hecho tarde,👋👍👌

[@eulaliagarcia5534]

Buenos días julio mi pregunta es si alguien que esté en silla como se puede ayudar con los ejercicios para fortalecer el cuerpo y las piernas