🌱🔝 ¡Controla tus triglicéridos con el poder de la quinoa! 💪🌾

¿Sabías que la quinoa es un alimento excepcional para mantener los niveles de triglicéridos bajo control? En este video, descubrirás todos los beneficios de este superalimento y cómo incorporarlo de manera deliciosa en tu dieta diaria. Aprenderás recetas saludables y consejos prácticos para aprovechar al máximo las propiedades de la quinoa y mantener tus triglicéridos en equilibrio.
No te pierdas esta oportunidad de mejorar tu salud y disfrutar de la versatilidad y bondades de la quinoa.
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[@AngelEduardoBadaracoAlava]

Qué pena que nunca ni un médico que he conocido en consulta dicen esta maravilla acerca de la quinoa roja. Dios lo bendiga doctor Albuja.

[@luciaquijada1332]

Gracias Doctor. Dios lo bendiga

[@user-ep9on9hi2j]

Gracias mi l doctor por su mensaje

[@hectorjavierpinzonficache5845]

Una explicación que despierta mi deseo de estar sano!! Increíble Doctor ! Muy bien!! Dios lo bendiga a millonadas!!!!

[@florenaaronramosadrianzen9925]

Lluvia de Bendiciones doctor por compartir su conocimiento .

[@iselachaires234]

Estoy de acuerdo en que los alimentos son el medicamento de nuestro organismo.. gracias por compartir su conocimiento

[@ruthamaliavellojin4400]

Dr Albuja, gracias por compartir etos temas de salud, Dios le bendiga,. Hay tantas personas enfermas,, que benefician de estos aprendizajes para mejorar su salud.🙏

[@vittoriaainsley9272]

Doctor soy nueva suscriptora .. mil bendiciones .. su contenido es impactante .. Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría y gracia para llegar a más personas con su información ..

[@isabeljara9636]

🇪🇨💛😇 Cuesta mucho cambiar el chip de una nueva forma de alimentación pero estamos en el camino ,gracias por ayudarnos a comprender que el CAMBIO EN FORMA EN QUE NOS ALIMENTAMOS ESTA LA CLAVE DE NUESTRA SALUD 🙏 BENDICIONES 💛💛💛💛💛

[@WilbertABalan]

De mucha Gran ayuda este video de la quinoa..., muchas gracias Doctor x la amabilidad y sencillez que muestra en ayudar a sus semejantes.. El señor paga y paga bien.. bendiciones 😃👍👋👋

[@anamariavillamayor]

GRACIAS AL ETERNO POR DARLE ESE ESPÍRITU DE SABIDURÍA. PROBÉ LO D AVENA X SER DIABETICA. Y ME DIO MUCHO RESULTADO. Y LA MORINGA. JAMÁS TUVE TAN BUEN ÍNDICE NO PASO D 130

[@sofiagarciaflores3754]

Gracias doctor por todo lo que nos enseña Dios lo acompañe

[@myriamlucero2916]

Gracias doctor Albuja por esos videos de salud . No entiendo porque los doctores del seguro nos mandan infinidad de pastillas solo escribe en la computadora y ni siquiera se toman la molestia de revisarnos o preguntarnos como nos sentimos

[@lidiavazquez3428]

Exelente información nunca e escuchado esto de ningún doctor

[@jaimerengel2641]

Saludos doctor, gracias por la información. Que alimento ayuda a recuperar de una leucopenia leve de muchos años.

[@MaryHernandez-rp9nx]

Ensalada de quinoa es un súper alimento❤

[@valeriazagarnaga2199]

Gracias Dr. Albuja ❤️‍🩹. Dios le bendiga 🕊.

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Es un gusto igualmente estimada bendiciones

[@moreli68]

Dr: Mil gracias por toda su aportación! Saludos desde su segundo país: 🇲🇽 UN ABRAZO HASTA ECUADOR!!!!🇪🇨

[@gemanarcisacastillorojas6406]

Buenas noches Doctor Albuja. Gracias por sus consejos.

[@raysareyes7745]

Gracias Dr. Albuja, por compartirlo, muy buenas enseñanzas sobre la Quinoa, Dios lo sigas bendiciendo y guiándote siempre, bendiciones 🌌🌍📖🔥📖🔥📖🔥🙌🙌🙌🙌👍

[@martabustamantesalazar5401]

Me encanta los programas del doctor marco albuja y lo bien que es plica

[@patricianaranjo167]

Gracias Doctor por sus buenos consejos yo lo veo los Domingo en la televisión Dios me lo bendiga

[@mayramora9272]

Dios lo bendigas Dr muchas gracias por dedicar su tiempo en enseñar como se debe de comer para estar en forma❤

[@januaryfour29]

Dios me lo bendiga por ese asesoramiento para la salud en general; si tenemos los triglicéridos en control ganamos un partido muy importante llamado salud general. Le deseo mucha salud para q nos siga concientizando en este y mas temas de la salud 🙏

[@luciabenitez1643]

Gracias doctor por estar pendiente de nuestra,salud sus vídeos son muy importantes y al menos a mí me ayuda muchísimo por los triglicéridos altos que tengo❤

[@guadalupeavila5049]

Exelente Dios Melo bendiga

[@thimerimss8847]

Si me gusto esta información GRACIAS

[@deizyzulemacambizaca9155]

exelente Doctor Albuja, bendiciones saludos desde Catacocha-Loja

[@Rosa-jg9yf]

Excelente!! Ya compré mi quinua ❤

[@AngelEduardoBadaracoAlava]

Como hubiere sabido mucho antes de usted. Dios lo Bendiga!

[@hardyangulo193]

Gracias. Es información invaluable.

[@januaryfour29]

Gracias 🙏 Doctor 👨‍⚕️ Gracias 🙏

[@CarmenLopez-br7cn]

Estoy muy agradecida de su informacion..😊

[@blancapena8701]

Gracias doctor por tan valioso concejos

[@nildacintron3969]

Dios le bendiga doctor 🙏… muchas gracias😊

[@camps533]

Hoy he comprado quinoa, la he cocido y después la he mezclado con el caldo sopa de miso japonés con un poquito de algas. Deliciosa, en vez de fideos , la quinoa

[@kareli1143]

Graciaaaaaass Doctor!!!! Dios lo bendiga ❤

[@user-qf3sf6vc7v]

Gracias doctor.

[@carmenjuandediosrivas7583]

Gracias por sus buenos consejos

[@silviaespin3572]

Buenos días Dr Albuja excelentes consejos bastante entendible muchas gracias

[@claudiaabondano6498]

Doctor Gracias

[@anajuliabarretomarin8307]

Dr graciasssssssssssss. Por la informacion interesante.

[@marioterra6699]

Dr. la quinoa se puede comer todos los dias o tiene alguna contraindicacion? Gracias desde Uruguay

[@erikacalle7535]

Compartanos formas de preparar la quinoa, muchas gracias

[@amparoflores2290]

Lavarla5 beses asta que el agua salga limpia; ponerla en la máquina de hacer arroz y ponerle un poco de aceite de oliva y coserla como el arroz.

[@luifigava5877]

​@@amparoflores2290si no hay olla eléctrica de hacer arroz, hacerla en la olla normal .

[@normamattiusso3091]

Muchísimas gracias ! Saludos desde Argentina.🇦🇷

[@adolfinmartinez5441]

Como se prepara la quinoa

[@Carlosrubio690]

Excelente!!!👏👏👏🤝

[@pilarfuentes5579]

Hola doc que es la quinoa en mexico

[@fridaquispe410]

Doctor gracias por la información yo solo tengo harto quinua dorada poco a poco comeré 😊

[@piedadduquemontoya8875]

que nos dice del yacón con respecto a su efecto de quitar los triglicéridos

[@cultura2222]

Sirve también para bajar el colesterol? Y que hay del colesterol por mal funcionamiento del hígado?

[@carmenvillalobos1951]

La kinoa pare a arroz es esa es la buena

[@alejandratobar4437]

Doctor gracias🌹.COMO SE PREPARA LA QUINOA ?

[@adrianaadriana2636]

Uf es difícil quitar el pan de mi vida 😔

[@teodolindatorresleontr8581]

Gracias Dr Bendiciones por cuánto tiempo de vemos comer para ver resultado gracias

[@ElsyMora-wr4bv]

Gracias mi dr una pregunta la puedo consumir asi sin cocinar ósea en la ensaladas, en las sopas pero sin cocinarla

[@pablolatorre8797]

Dr. Me resulta difícil consumir la Quinoa cocinada. Comencé hoy a consumirla cruda en batidos con avena y leche de almendra y pude tomarlo con agrado. Quisiera que me diga si esta correcto y si sería efectivo para mi salud . Por favor hableme sobre este asunto. Gracias por su ayuda Pablo Latorre

[@claupatamor5558]

Muchas gracias Dr que buena información Dios lo bendiga 😊 disculpe da consulta x teléfono???

[@elviarangel9563]

Hola dr saludos desde tijuana. BCalif cuanta cantidad se puede comer diario ? Gracias

[@mariahuerta9365]

Hola doc me gustaría que nos en estará como cosinar la quinoa grasias doc

[@mariapiedadmartinezgonzale2143]

Cómo preparar la qnua, la puedo comer cruda?

[@anamaria-sw2bc]

Como tomar la quinoa?

[@concepcionrodriguez9757]

Como cosida y cuánto doctor

[@marlaa.qureshi4549]

Hola! Mi problema es que es pan me llenan mucho con un cafecito o shampurrado😏

[@lorenzobraga8820]

Dios le bendiga doctor

[@abelcornelio8388]

❤

[@lilucerevin6491]

Hola doctor yo quiero una consulta soy de argentina❤

[@piedadduquemontoya8875]

dr albuja el yacon baja los trigliceridos?

[@silviayujraccuno1928]

Dr..y sobre la cañihua.. de Perú

[@user-ui9gr1gq1n]

No respondió pq, como siempre los peruanos intentan mentir sus origenes

[@gladyscheuquelaf7449]

Como tomo la quinoa

[@hendryilbay3169]

Cómo ingerir la quinoa

[@gladiselenahenao9049]

Buenas tardes dr pero no nos dice como se prepara el agradezco la información

[@luifigava5877]

En comidas veganas hay muchas recetas de quinoa .

[@EdiCastri]

Dr. La machica sube la glucosa ,??

[@reneescobar7938]

Dr buenos días y que hay de la dieta ketogenica digame sí funciona o no

[@luifigava5877]

Ya lo dijo en otros vídeos.

[@ricardoromeromercado7747]

Alguien sabe si en éste doctor tiene un video donde enseña como preparar la quinua y consumirla? .. porque decir solamente que la quinua es muy buena es sólo la mitad de la verdad... gracias..

[@xiomaradetrejos2055]

Por favor busque en youtube hay cientos de información de como se prepara la quinoa. Y muchas recetas. El Dr. No puede dar todo la información, toma demasiado tiempo.

[@camps533]

La alcachofa, la berenjena baja los triglicéridos también

[@Doshaish]

No es quinoa eso es en ingles. En castellano se llama quinua.

[@williamsilva3826]

Es quinua no quinoa

[@luciorivero3873]

No, oa es un hiato, vocales fuertes que por ende pertenecen a sílabas distintas. Así pues, quinoa se pronuncia quinOa, es decir; con acento en la "o" pero al ser una palabra grave que, termina en vocal, no requiere acento. Los cambios o variantes que encontramos por aquí o por allá, son errores culturales que han sido aceptados. Espero haberte servido. Bendiciones

[@xiomaradetrejos2055]

Busquen en youtube ahí está como se hace la quinoa y muchas recetas. El Dr no puede decir todo, toma mucho tiempo.

[@camps533]

Disipo en el comentario de que se acabará el arroz, y demás cereales, por la sequía. Pregunto cuando alguien afirma este falso comentario, ha hecho un estudio estadístico, de 30 años día por día, su temperatura diaria, máxima, mínima y media, cantidad de lluvias, peso de nieves para calcular el peso de las nubes en el cálculo de los tejados.vtodas las gráficas de los vientos para calcular los arriostramientos de las paredes y de los esfuerzos para el cálculo de los tejados. Si hay intereses comerciales en el servicio comercial farmacéutico, cómo no se despierta la mente, para hallar la verdad del negocio mercantil de las aguas, las aguas están vendidas, se las han quitado a los pueblos. Ni derecha, no izquierda, la política ha servido para quién las ha comprado.

[@bernardadejesuspalaciosgua1449]

P0r fabor no me quite el sueño , adios

[@cristina5114]

señor se llama quinua , no le cambie el nombre.

[@felixvalencia1084]

Se llama quinoa,no le cambie el nombre

[@abelcornelio8388]

❤