Si può fare la Sogliola vegana?! 😱 BUONA?!?!?! Guarda il VIDEO!

[@COOKARE]

❤vi è piaciuta la ricetta? Direi che dovete solo provarla ora! E' pazzescaaaaaa!! vi prego attivate la CAMPANELLA DEL CANALE ❤ così non vi perdete nessun video❤ grazie

[@cnc29]

Wow! Mai visto un canale di ricette vegan così elaborate Meriti molti piu' iscritti !

[@COOKARE]

Grazieeee 😍😍😍😍síii è vero 🤣🙏🏻🙏🏻se vuoi aiutarmi condividi il mio canale o le mie ricette 🥰❤️ grazie

[@federicacarlevalis6024]

Sei la migliore! Non ho altro da aggiungere ❤️

[@COOKARE]

Grazie 🥰🥰🥰🥰🥰

[@francescagolfre4900]

Come sempre sei fonte d'ispirazione....ti seguo da tempo e non deludi mai..metti sempre allegria e sei super gentile!!!❤

[@COOKARE]

Wow 🥰 grazie mille, spero di non deluderti mai mai mai ❤️❤️

[@francescagolfre4900]

Sicuramente non succederà... aspetto il corso dei formaggi...

[@COOKARE]

@@francescagolfre4900 Grazieeeeee!! :)) ti sei iscritta alla lista prelancio? ti lascio il link: cookare.kartra.com/page/fkc-3-lista-pre-lancio Un abbraccio

[@SuperLauralauretta]

Fatta!!! Per 5 persone, tra vegani e non. È venuta buonissima, e mi hanno chiesto la ricetta. Grazie, Ilaria

[@COOKARE]

Ma che bello 😍😍 che gioia! Grazie di cuore per avermi scritto ! Mi fa davvero troppi piacere ❤️

[@felicebadoni2926]

le tue ricette sono incredibilmente buone.... da provare prima di subito🤩🤩🤩

[@COOKARE]

Grazie 😊mille, fare queste ricette è divertente e rende la cucina vegana davvero piacevole

[@QueenLumi]

Io devo smetterla di vedere i tuoi video al mattino... sto morendo di fame! Ti adoro!

[@COOKARE]

🤣❤️che tesoro 🥰 grazie

[@patatina2003]

Fatta oggi, spaziale!! semplice, l'ho fatta cuocere in friggitrice ad aria, perfetta con il tuo intingolo olio prezzemolo limone, grazieee!

[@COOKARE]

Grazie 😊 mi fa piacere ❤️🙏🏻 sono felice che tu mi abbia scritto! Guarda anche la ricetta del sushi 🍣❤️

[@dellaloubrown3354]

Sconvolta dalla semplicità e bellezza di questa ricetta. Grazie 😍

[@COOKARE]

😍🥰 grazie!! Quando la proverai.....❤️🙏🏻

[@toninoobell352]

Carissima Ilaria, anche stavolta ti sei superata. Ho preparato la sogliola stasera... È favolosaaaa! Super!

[@COOKARE]

Felicissima che ti sia piaciutaaaaa❤️❤️😊🙏🏻

[@marioberneri]

Ma che figata! Incredibile! Da provare di sicuro! Grazie Ilaria!

[@COOKARE]

Grazie Natalinaaaa❤️❤️❤️

[@mariadigiugno1762]

Sei bravissima!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@COOKARE]

😍❤️ grazie spero che proverai la Ricetta

[@Salsagaia1]

Così a prima vista fa venire un languorino.... Diciamo che fa gola proprio! In settimana lo provo e poi aricommento per esprimere un solo ed unico giudizio, che non può essere che positivo, già solo per quanto sei brava ;)

[@COOKARE]

Grazie infinite ☺️🙏🏻❤️si fammi sapere quando la provi, grazie

[@enzatedeschini2325]

Sei fenomenale!! Geniale, simpatica, allegra... La ricetta spacca!!!😊❤

[@COOKARE]

Grazie grazie 🥰 grazieeeee🙏🏻🙏🏻saltelloooo!!!❤️❤️

[@mariap5820]

Ma quanto sei brava!sempre ricette uniche e particolari 👏

[@COOKARE]

Grazie per apprezzarlo😍🥰 grazie

[@MaPri86]

Eccomi qui!!! ❤❤❤ Meraviglia!!!

[@COOKARE]

Grazie 🥰❤️ spero ti piacerà

[@annakoudella276]

Sei fantastica!!! Proverò sicuramente. Grazie miille❣️❤️🌹

[@COOKARE]

Grazie mille a te 😘 spero che o proverai ❤️

[@MarisaDePrizioMaridep]

Sei bravissima, ho fatto i filetti e sono buonissimiii

[@COOKARE]

Grazie 😘❤️😍mi fa piacere ❤️ spero che proverai anche altre ricette ❤️

[@DeboraHBarile]

È ugualeeeeeee! Mi è venuta benissimo, devo assolutamente farla assaggiare a tutti gli altri❤

[@COOKARE]

Síii😍😍😍😍 grazie per avermi scritto!! Prova anche io fish and chips , l'ultimo video che ho messo ieri

[@luciamar1902]

Come sempre sei speciale 😍 Proverò a farla , mi viene già fame 😋😋😋

[@COOKARE]

Grazie 🥰 síii fallaaaa

[@laurasignor8693]

Che spettacolo 🎉❤😍 bravissima.

[@COOKARE]

Grazie Laura 🥰❤️ spero che la proverai

[@annatosone8218]

...questa te la devo proprio dire ... :-Oggi per pranzo mi sono preparata la sogliola vegana, mentre per mio marito ho fatto quella "vera" ...-Hai visto mi sono fatta quella vegan con il tofu, vuoi provarla? ...-Proviamo ...Ma sai che ci assomiglia proprio!!- Ne ho fatta troppo e lascio un pezzo ... gli dico -Hai mangiato abbastanza? Vuoi anche questa?- ... -Ma si dai ... proprio buona!- Complimenti, non so come te le inventi certe ricette ...ma il risultato è eccellente!! Sei davvero brava!!

[@COOKARE]

Wow 😲😍😍 grazieeeee!!!!!! Questa è una grande soddisfazione!!!❤️❤️❤️grazie infinte ! Domani esce una nuova ricetta 😍🤗attiva la campanella sul Canale così nn te la perdi 🥰😘

[@chiaraguazzo4179]

😊fantastica...è venuta buonissima! Grazie ❤

[@COOKARE]

Grazie 🥰 per avermi scritto 🙏🏻 mi fa davvero piacere ❤️

[@saraconti6848]

Wow. Ma sei bravissima. 🤤🤤🤤🤤🤗

[@COOKARE]

Ti ringrazio Sara❤️spero che la proverai❤️❤️

[@giovannapanto8170]

Sei fantastica! Davvero creativa e fantasiosa! No limits!

[@COOKARE]

Grazie 🥰❤️🥰

[@francas.9494]

Non vedo l’ora di provarlo!!!

[@COOKARE]

Siiiii 😍fammi sapere quando la provi

[@albavaccari1459]

Ricetta geniale. Bravissima!

[@COOKARE]

Grazie 🥰

[@mauriziolagorio9590]

...se puoi farlo vegetale, perchè usare un animale... Bravissima! Sembra un pò complicata la ricetta, ma è da provare. Grazie.

[@COOKARE]

Grazie Maurizio 🤗!! La ricetta è super facile giuro! Ci metti 10 minuti e sono 3 ingredienti

[@franceskocaselli]

Grazie !! ✨🙏🏻💛✨

[@COOKARE]

A te ❤️

[@DanteGiannerini]

Troppo brava complimenti.

[@COOKARE]

Grazie 🥰la proverai ?

[@fabiolasordo7306]

Sei bravissimaaaaaa!!!!

[@COOKARE]

Grazie 🥰

[@ilariaspiga2240]

Ciao Ilaria! Che grande ricetta. Dove lo hai comprato il sacchetto di cotone. Mi sarebbe molto utile anche per quando faccio la ricotta 😁

[@COOKARE]

Ciao 😊 grazie! Li trovi qui : www.amazon.it/dp/B07GGY4L3Z?linkCode=ssc&tag=onamzilariacr-21&creativeASIN=B07GGY4L3Z&asc_item-id=amzn1.ideas.QL177A3QHDYO&ref_=aip_sf_list_spv_ofs_mixed_m_asin

[@francescabona-g4b]

Incredibile 🎉🎉🎉🎉 ricetta stupenda ❤

[@COOKARE]

Gracias Francesca ❤️❤️❤️🥰🥰🥰

[@ileniastabile7694]

Spettacolo da provare sicuramente ! Io proverei anche delle zucchine tagliate fini sopra al posto delle patate !

[@COOKARE]

Grazie ❤️ ti consiglio di provarla prima al naturale 🥰😍 perché è delicatissima

[@robertabigiarini555]

L'aspetto è molto invitante...lo farò sicuramente 💪

[@COOKARE]

Grazie ❤️ spero che ti piacerà 🥰

[@giorgiogiani3839]

Ciaooo Ilaria e una vera bomba alla Maradona,complimenti vivissimi.

[@COOKARE]

🤣🤣💣💣❤️grazie mille

[@Ross-hr9oj]

fenomenale!

[@COOKARE]

🤗❤️ grazie, provala

[@elisabettalacorte2051]

Mia nonna me la faceva sempre con il parmigiano, per cui pensavo...magari il gondino? O il tuo simil gondino? 🤤🤤🤤🤤🤤 Cmq non vedo l'ora di provarla. Sempre bravissima 😊

[@COOKARE]

Grazie 🥰!!! Il Gondino è buonissimo , lo adorooo solo che sovrasterebbe il sapore credo.. prova e fammi sapere 🤗

[@stellastellina3950]

Waoooooo che meravigliaaaaaaaa

[@COOKARE]

Grazie ❤️

[@shortsnatura7174]

Sei bravissima

[@COOKARE]

Grazie ☺️🙏🏻 hai già provato la ricetta?❤️

[@shortsnatura7174]

La stiamo giusto facendo ora....poi ti diciamo com è andata

[@shortsnatura7174]

Squisita .....incredibile

[@Lelia1701]

Che bella ricetta! Domanda: ma tutta l'alga/pelle del fintopesce, poi si mangia insieme al resto? O serve solo per insaporire? Mi pare una bella quantità di alga... ❤

[@COOKARE]

Ciao 😊 grazie !! Certo che si mangia 😍 è la parte più importante... Quando mangi i Rolls di sushi ne mangi molta di più di alga 😊😊

[@peterpesarini164]

Brava ....😊

[@COOKARE]

Grazie 🤗

[@arteria51]

la provo sicuro, una bomba

[@COOKARE]

Grazie 🥰 ti piacerà 🥰

[@emaveganlatino167]

pazzesca😍

[@COOKARE]

🥰🙏🏻 grazie

[@raffaellamaestrini6885]

Interessante

[@COOKARE]

😊 grazie

[@samanthaientile1049]

Wow, 👏👏👏👏.

[@sabrinapiliero4850]

Lo proverò al più presto ❤️❤️❤️❤️

[@COOKARE]

Grazie 🥰

[@anitascioni9686]

Spettaccolooooo🎉🎉🎉🎉🎉

[@COOKARE]

💓🙏🏻🥰 grazie

[@cristinagava9614]

Evvivaaaa L’Italia impariamo a fare le cose nostre, altrimenti si diventa matti a cercare quello che non c’è… Bella la nostra Italia ❤

[@rossellaVEGda2010]

Preparato oggi per pranzo..... è impressionante quanto possa essere uguale al pesce vero...sia la consistenza al palato, che il sapore....quasi quasi la lasciavo perché il pesce mi fa 🤮🤮🤮🤮cmq bravissima per la ricetta geniale, facile, semplice, ma davvero d impatto per noi umani...ma zero per l ambiente e i nostri amici 🌊🌊🐟🐟

[@COOKARE]

🤣❤️ grazie infinite !!!!!💗💗💗

[@gioca790]

Geniale

[@COOKARE]

❤️🥰 grazie

[@teresadepace9080]

Quale altro formaggio senza soia quale posso usare ? Grazie Ilaria

[@COOKARE]

Ciao Teresa, guarda la playlist di formaggi 😎❤️ce ne sono tanti senza soia..

[@teresadepace9080]

@@COOKARE grazie sei bellissima bravissima e gentilissima ☺️👋

[@COOKARE]

Tuuu sei gentilissima ❤️☺️😘 grazie di cuore

[@user-xu7lh1lt4r]

Fatta . Buonissimissima

[@COOKARE]

Grazie ❤️😍mi fa davvero piacere! Quando vuoi, se ti va , puoi anche condividere la foto con il post , nel mio gruppo fb Cookare live ❤️

[@valeriareda]

Ma come te le inventi queste ricette!!! 😮😮👏👏

[@COOKARE]

🤣🤣🤣🤣❤️

[@robertabertini8170]

Bellissima, ma le dosi dove le trovo? Hai detto sotto al video ma apparte I commenti , non vedo altro ☺️ grazie mille😊

[@COOKARE]

Ciao Roberta , sotto al video c'è anche una sezione con il link , cmq te lo metto anche qui : cookare.it/tofu-fritto-come-fare-la-sogliola-vegana/

[@mia_65]

Top

[@COOKARE]

🙏🏻🥰

[@Claenvi]

Fatta oggi, mio marito non si è accorto di nulla😊

[@COOKARE]

😱😱ma davvero???? Grazie 😍😍😍😍

[@monicajoon2050]

Ciao al posto del tofu cosa posso mettere ?il tufo non posso metterlo per motivi digestivi 🙂

[@COOKARE]

Non è sostituibile 🙂 è il protagonista ✨✨

[@monicajoon2050]

@@COOKARE va bene grazie 😊

[@COOKARE]

A te ❤️

[@alga51]

Stipituoso 🐟👍

[@COOKARE]

Grazie 😘 ti stupirà

[@cosestrane5271]

e vedendo la tua ricetta ho deciso di non c omprare maaai piu libri di influencer vegani famosi... ce la quasi la stessa ricetta in quel libro... e il libro è uscito questo anno!

[@COOKARE]

Davvero !?!!! Mi puoi dire quale ?

[@cosestrane5271]

@@COOKARE veganrock. lei dice di usare la patata cotta. ma per il resto...

[@yumav8119]

Io oggi ho tutti gli ingredienti tranne la patata...potrei sostituirla con la fecola di patate o con altro?

[@COOKARE]

Ciao, ti consiglio di seguire la ricetta così com'è per farla venire perfetta, nel gusto e struttura

[@marinafabbri528]

Che bella fantasia 👌👌👌👌

[@COOKARE]

🥰

[@SuperLauralauretta]

Sei incredibile. Le proverò tutte ❤

[@COOKARE]

Grazie ❤️🙂fammi sapere se ti va ,.mi piacere❤️❤️

[@SuperLauralauretta]

Senz'altro 👍👍👍

[@nana-we7np]

Questa sì che è creatività

[@COOKARE]

🥰🤗 grazie

[@simonapacetti9732]

Un minuto di silenzio per me che sono cicciaia😅

[@COOKARE]

Cicciaia!!?🤣🤣

[@simonapacetti9732]

@@COOKARE sì 😅... Nel senso che mangio parecchia carne 😂😂😂... In Toscana si chiama anche "ciccia"🤣🤣 ..... In realtà mangio praticamente tutto 😂😂😂🤗

[@mariagraziamusa3798]

Sei geniale ❤

[@COOKARE]

🥰magari ..😋 grazie!

[@isabelladellalastra1338]

Ricetta Vegana Perfetta Meno il Nome Sogliola è solo il Vero Pesce il Finto pesce a forma di Sogliola è Molto Altro! Compreso il Gusto! Comunque Ricetta perfetta!!

[@COOKARE]

La chiamo POPPOLA, SI CAPISCE che sa di sogliola ???🤣🤣🤣 Cmq i nomi vengono scelti da chi fa questo mestiere, seguendo dei criteri ...🤗 grazie!!

[@isabelladellalastra1338]

@@COOKARE Ripeto ricetta Perfetta ma Niente che Somigli alla Vera Sogliola. Vegano è Vegetale e Anche i nomi dei Piatti andrebbero cambiati e non certo Camuffati , Es. : Ragù di Seitan...? Il Ragù nasce con la carne punto!!! Proviamo ad abbinargli Nomi attinenti al Vegetale!!! Buon proseguimento!!!

[@COOKARE]

Impossibile che sia uguale nell'aspetto 🤣se ci riuscissi dovrei vincere un premio 🏅poi perché dici Niente !? Lhai già assaggiata..🤗? nessuno vuole camuffare Niente!

[@isabelladellalastra1338]

@@COOKARE fatta e assaggiata Buonissima, Complimenti ma Niente ha del Pesce!!! Ripeto: Complimenti, ricetta perfetta!***

[@COOKARE]

Grazie ❤️ felice che sia così 🙏🏻..non è un pesce ,come potrebbe essere identico..?