Cool Down Routine | Esercizi di Stretching e Defaticamento | Silva Iotti

Esercizi di Stretching e Defaticamento globali, per tutto il corpo, a terra. Ti sentirai più sciolto se li esegui ogni giorno!
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#Stretching #MorningRoutine #SilvaIotti
Video editato da ‪@Lifeszu‬

[@SilvaIotti]

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[@imbax5680]

Sei unica, esercizi semplici, completi ed efficaci Grazie!!!🙏

[@annapesticcio2197]

Sei brava ,dolce e simpatica.è una gioia già ascoltare la tua voce.grazie

[@annamariapriolo5060]

Ti ho appena conosciuto, sei semplicemente.....FANTASTICA!!!!

[@SilvaIotti]

ma grazieeeeee Annamaria ;) ;) Buona pratica!

[@vilmamattei7510]

Non riesco a fare tutto 75 anni si fanno sentire ahimè Ma i video di ginnastica dolce sono veramente ok 👍 GRAZIE 🤩

[@vicaleonte2111]

Grazie Silva certo che ho sempre voglia di seguirti una persona così dolce come Lei pochi se ne trovano Ceao e un grande Namastè !!

[@SilvaIotti]

Grazie mille Vica! Che cara che è ;) ;) Namaste

[@nicolewerly4064]

Mai fatto ginnastica in modo così piacevole!

[@tamaratrapella7016]

Gli esercizi x la vista e x le braccia, sono ok, grazie🙏😻

[@elisabettapipino383]

Ciao Silvia , ti seguo ormai dall'inizio del lockdown .Giorno dopo giorno mi sono appassionata alle tue lezioni : brevi ,( questo è un pregio , secondo me ) ,molto curate per ciò che riguarda la respirazione e le posizioni. Fruibili in ogni momento della giornata, anche se non in diretta .. Grazie a te non ho sentito la mancanza dei miei appuntamenti quotidiani in palestra.. Ti sono immensamente grata per tutto quello che hai saputo trasmettermi in questo periodo difficile ..e spero che non smetterai di farlo anche in seguito..

[@SilvaIotti]

Grazie Elisabetta, certo io continuerò anche con la ripresa delle palestre, ogni giorno a mettere nuovi video ;) brevi da poter fare anche prima o dopo il lavoro ;) buona pratica coltivando sane abitudini quotidiane ;)

[@giovannaatzori3116]

@@SilvaIotti grazie infinite

[@giovannaciprian5065]

Bravissima e dolcissima nello spiegare alla perfezione tutti gli esercizi ,faccio tutti i giorni quelli per il nervo sciatico e per la schiena domani mattina aggiungo anche questo, grazie di cuore

[@giovannadeglinnocenti8114]

Bellissimo e utilissimo

[@dannynicolai76]

Simpatica sul finale..certo che ti seguiamo sei fantastica🤗

[@annamarianapolitano7187]

Ottimo x me grazie Silva buona giornata, un abbraccio 👍👍😘❤️

[@aldoceli5081]

bravissima maestra come sempre

[@lauramiricicappa3236]

Bellissimi esercizi li farò grazie Silva come sempre brava🙏😘

[@carminecasarella1344]

Ormai sei il mio appuntamento quotidiano, sei bravissima! GRAZIE

[@rosamantini6988]

Buona giornata ogni mattina ti aspetto con una novità diversa bravissima

[@sarita6970]

Ottima maestra come sempre.

[@danielasarkis4690]

Grande Silva! Mi fai sentire una trentenne a 83 anni!

[@SilvaIotti]

Grande anche tu Daniela 💪🤩

[@danielasarkis4690]

@@SilvaIotti ❤️

[@evandraromaniello5410]

Bravissima

[@enricog.3217]

Bellissima Silvia... 🙂

[@enricog.3217]

scrivimi a erikenrico1 e dimmi se ti piacciono i miei disegni :-)

[@SilvaYoga]

🏵🏵🏵

[@giusibianchi1459]

...e se una furbona si rompe il piede in bici, oltre ad incavolarsi infinitamente 🥴 cosa fa?? Aiutoooo🙏

[@naimcuric8643]

Diva I

[@evandraromaniello5410]

Bravissima

[@evandraromaniello5410]

Bravissima