Esercizi fantastici per la schiena da terra | Silva Iotti Yoga & Gym

[@marinamillefanti5251]

Graziee di ❤️ rilassante e preziosa saduta🎉🎉

[@bicemariabeso6771]

Grazie una bella lezione ❤

[@michipisani2923]

Grazie Silva ❤

[@danielabertuzzo5695]

Grazie complimenti tanti ❤

[@lauramiricicappa3236]

Buon pomeriggio Silva grazie per questi esercizi e consigli namastè 🪷

[@supercat438]

Sequenza meravigliosa, grazie Silvia!

[@nicoladandrea2153]

Grazie per i tuoi video,e grazie perché sei molto chiara nel spiegare, io faccio molto volentieri

[@SilvaIotti]

Grazie a te 🙏 buona pratica 👍💪

[@chiarabrovedani9554]

Grazie!

[@mariaromano9218]

Buongiorno Silvia grazie ❤

[@antoniettacimmino5590]

Grazie Silvia per la chiarezza delle tue spiegazioni

[@luciataddei772]

Veramente molto chiara!

[@mimakarin5443]

Grazie Silva namaste

[@giovannagaregnani1002]

Grazie anche per i tuoi consigli brava

[@giulianamellone3678]

Grazie.

[@antoniosciscio8356]

Brava ❤

[@vincenzadimarco2218]

Video bellissimo,domani iniziero'😊

[@robertamacchi2184]

Bellissimo video. Grazie mille 😘

[@mimakarin5443]

Bellissimo Silva , pensavo una cosa un Po stupida e cioè se faccio ogni giorno ginnastica posturLe tipo questa in maniera mindfulles come ogni cosa nella giornata posso saltare la meditazione!?...Grazie, namaste

[@SilvaIotti]

Ciao carissima! Certo puoi fare così per un periodo, la Meditazione statica è un po’ diversa e ti aiuta anche nel rilassamento ma ci sono periodi in cui sentiamo il bisogno di fare meditazione nel corpo, anche a me capita. Buona pratica 🙏🙏 Namaste

[@mimakarin5443]

@@SilvaIotti capito 🤣🙏🏻❤️

[@giusifazio64]

Sei bravissima..ci sono esercizi facili per sbloccare lo psoas?io ho un problema ormai da quasi 1anno.fatto osteopata ,ma il disturbo cè sempre.praticamente spesso zoppica dal dolore da 1gamba.poi piano piano con il movimento passa.grazie..

[@SilvaIotti]

Grazie 🙏 sì ci sono esercizi che aiutano. Nella lente di ricerca dal mio canale cerca psoas esercizi e trovi alcuni miei video. Buona pratica 🙏 e fammi sapere come procede

[@ivanaromano85]

Grazie per i tuoi consigli.... In questo momento dove ti trovavi?? E'un spiaggia bellissima

[@SilvaIotti]

Ivana grazie, è grazie al mio tecnico di Telereggio che mi ha fatto un ottimo sfondo 🤗 nel mio studio…🙏🙏

[@mariaromano9218]

Calabria❤ 11:42