Corsa, costruzione della base aerobica, allenamento piramidale e jogging: il metodo Arthur Lydiard

[@felix973]

Come sempre video molto interessante. Questo, per quanto conosco, è il solo canale che diffonde la cultura della corsa in senso ampio e nn solo finalizzato ai tempi e agli allenamenti. Grazie Carlo ogni volta si impianta qualcosa di interessante

[@luigimarzocchella7818]

Complimenti per la chiarezza di linguaggio. Video molto ben strutturato. Innamorati di questo sport grazie soprattutto a persone come te e Danile che tanto state facendo per noi Runner.

[@andreanicolin9100]

Grande Coach lydiard, ha innovato e rivoluzionato il mondo del Running e della corsa in generale!

[@albericocorteselli4701]

Video molto bello, sarebbe interessante sapere se Lydiard già allora parlava di tecnica di corsa. Complimenti Carlo, la Treccani della corsa.

[@ThePinoSilver]

Sempre bei video. Un allenatore che potrei suggerire e sul suo metodo 100% aerobico è VAN AAKEN che uscendo dalle regole ha messo in discussione anche i lavori anaerobici.

[@davidecagetti1148]

Anche stavolta gran bella lezione caro Carlo🙂 grazie ❤

[@stefanociangherotti817]

Molto interessante! E raccontato bene. Grazie mille!!

[@annadosio8924]

Bellissimo video! Grande Carlo

[@mariabianchini863]

Grazie dell'interessante video

[@andreatomasi2706]

Tutto molto interessante. Grazie

[@natashabuono1417]

Davvero interessante

[@simoneduo7176]

C'è qualche edizione in italiano dei suoi libri? Carlo fai sempre video molto interessanti.

[@sofyanhassine6706]

Primo