Il piu' bell'allenamento per gli addominali mai fatto grazie!
@hindelghiouej38072 жыл бұрын
Bellissimo si mi piace grazie
@David-re2kg2 жыл бұрын
...massacrante...spettacolo🤙
@albertoachilli95502 жыл бұрын
Avevo bisogno di addominali Seri, grazie cotto
@ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ2 жыл бұрын
Thanks!!!!! Great work!!!!
@lu94642 жыл бұрын
Sei Insuperabile complimenti...👍💪💪💪🔝🔝🔝❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@tonialaterza75432 жыл бұрын
Buonasera. Mi può dire dove si prendono quelle fasce da mettere alla cosce x gli adduttori e gli abdtuttori. Nei negozi di articoli sportivi non ne ho trovati
@pavarik2 жыл бұрын
Domanda: I workout vanno fatti preferibilmente a stomaco vuoto ?
@CottoalDente2 жыл бұрын
Dipende, se ti alleni molto presto la mattina puoi anche farlo a stomaco vuoto, io in genere faccio così. Però dipende da come ti trovi meglio tu
@fabiolaagnino6432 жыл бұрын
Quante calorie si bruciano con questo allenamento?
@mariamorsellino71852 жыл бұрын
Sono mesi che mi alleno ma non vedo grandi risultati soprattutto per gli addominali... non faccio una vera dieta, sono alta 165 cm e peso 57 kg.. uso i pesi, niente aerobica , mi alleno tre volte a settimana... dove sbaglio?
@davidteoasr2 жыл бұрын
Nell'alimentazione perché gli addominali si fanno prima a tavola e poi con gli esercizi. 😉