🧘 Cours de yoga - Expansion des énergies (30 min)

[@michelebruson6488]

Bonjour Sophie, un grand merci pour ce partage tellement bénéfique. 😊

[@nathaliehudivanyi7048]

Merci Sophie pour cette magnifque séancej j'adore!!!Merci pour le partage que vous nous offrez !!Merci au yoga pour tout le bienêtre apoorté au corps et à l'esprit!!🙏💜

[@cynthiasureau2691]

Merci Sophie pour cette pratique agréable et complète!!! 🟪🧝‍♂🪙

[@anneamiel5860]

❤❤❤❤ Merci Sophie, j'adore cette séance! Et merci aussi pour tous les conseils très justes et détaillés! 🙏

[@isabelleblanchard667]

Merci Sophie, j apprécie beaucoup vos cours, vos explications sont claires et toujours tournées vers la bienveillance.❤

[@CelineSchwager]

Merci Sophie pour tes vidéos qui permettent de pratiquer quand on veut et en vacances. Bien à toi !

[@clementCATHERINE]

Merci Sophie, de l’espace ! Dans le corps ! Dans le cœur ! Dans le mental … Dans les vacances … dans ma Vie … Que du bonheur à faire et à refaire. 🎉 C🌹

[@anneamiel5860]

❤ Oui une belle séance et des messages d'expansion bien utiles! Merci Sophie! 🙏

[@marinefaye5088]

Waho... Quelle séance merveilleuse et qui tombe à pic. Merci Sophie, gratitude pour vos dons, vraiment.

[@mathildeserre44]

Superbe séance au réveil 🤩 on se sent légère après ! Merci Sophie ❤ !!

[@berengereperonnet9688]

Merci ,je prends beaucoup de plaisir dans la pratique et ce grâce à vos séances bienveillantes❤

[@sabrina.......]

Merci Sophie, ce cours est superbe et rend le corps tout delié et léger 🧘‍♂️🌸

[@anne-mariemanceau5001]

Merci Sophie, j ai adoré cette séance qui est venue au bon moment, j avais ce besoin de m ouvrir davantage. Ces postures m ont fait du bien. Namasté🙏

[@anneamiel5860]

❤ Magnifique nouvelle séance, merci Sophie! Je la referai bientôt avec plaisir! Merci merci merci 🙏

[@veroniquebuire]

Une vraie belle séance 🤩merci Sophie. Belle journée à toi 😊

[@ruthfreihof9448]

Merci Sophie, les séances sont chaque fois mieux🧡

[@tralalune3086]

Encore une séance tellement bénéfique ! Merci Sophie ❤

[@corinnejeanne659]

Vraiment une très belle séance ! Je transmets à mes amis 🤗 Merci Sophie et très bonne journée !

[@NatachaChamourin]

Merci Sophie pour cette belle séance d'expansion du corps et de l'esprit 😊 Natacha

[@papyaliyabo6178]

Salut, nous sommes très heureux de votre enseignement

[@laurencew37]

Merci❤ un moment bénéfique en cette fin de journée caniculaire. Je me sens ressourcee détendue et en même temps pleine d énergie 😊 . A jeudi prochain .

[@christinevandennoortgaete9842]

Bonsoir Sophie, merci pour cette belle séance.

[@erichaeny2228]

Formidable cette lesson comme d habitude.MERCI

[@katiakermarrec]

Merci Sophie pour cette séance et ce travail sur la respiration tellement bénéfique, ainsi que vos intentions à méditer qui personnellement m'apportent beaucoup.

[@gwendolinehaine208]

Merci pour cette super séance. C'est un plaisir de te suivre.

[@tremblayannie3377]

Merci pour cette belle séance 🙏🏻À refaire souvent💛

[@chantalbernardeau9969]

Merci Sophie pour cette belle séance d ouverture esprit et cœur . Namaste 🙏

[@christinemoneyron7148]

Refait ce jour d’octobre… c’est vrai, cette séance est super, j’aime beaucoup et je vais la refaire souvent, aujourd’hui j’étais bien et je n’ai pas eu trop de difficultés, je m’applique à faire cette😊 respiration ample et je m’aperçois qu’elle me sert également pour trouver le sommeil et pouvoir m’endormir plus rapidement. C’est Top 👍 Merci Sophie ❤

[@alessandrariggio3360]

Merci pour vos séances, j'adore, elles sont dans mes favoris, et m'accompagnent presque chaque jour, un plaisir pour le corps, l'esprit, pour la respiration :)

[@bleusombre]

Merci Sophie pour ce flow et l'accompagnement de la relaxation ❤🙏

[@patriciavauchamp-ht7qj]

Bonjour Sophie, merci infiniment pour vos séances de yoga , vous m'aider beaucoup a traverser des moments difficiles.

[@chacha_atr]

Bonjour Sophie ! C'est avec grand plaisir que je découvre vos nouvelles vidéos dont le thème est tjs original et inspirant ! Cela fait 5 ans que je suis votre chaîne et j'aime énormément l'harmonie dans la pratique que vous proposez. Merci infiniment ❤

[@karinebeauvoir]

Jadore vos cours’je les fait régulièrement

[@claudettebaletaud]

merci Sophie pour cette belle séance❤

[@marie-annenil3471]

Merci vos séances sont toujours agréablement variées. J'apprécie beaucoup.

[@mariegobeaud2185]

De plus en plus fort,et de plus en plus serein,cette magnifique séance est très bénéfique pour le corps et pour l’esprit,infiniment merci chère Sophie.❤

[@Rossiemman07]

Très belle séance ! Je respire mieux merci 🙏🏻

[@francoisematray5811]

Super séance Sophie ! Un grand merci

[@VeroD-ow5zx]

Merci Sophie. Cette séance m'a fait le plus grand bien. J'en avais bien besoin. Namaste 🙏

[@gosoessentialswellnessadvo8718]

Merci, ça vient à point nommé ❤

[@Roypauline]

Merci 🙏🏼 🌺

[@penelmary-pierre1555]

Super cette séance ! Merci Sophie

[@dominiquegineau9476]

Merci Sophie 🙏🏽

[@cecilebardreau2781]

Merci beaucoup, je me sens bien 🙏

[@christinemoneyron7148]

Je ne l’avais pas encore faite … elle est vraiment très bien cette séance ! Un peu compliqué avec le retour de la chaleur ☹️ mais j’aime beaucoup ces étirements et le rappel de la respiration c’est Top c’est vrai que l’on a tendance à la bloquer. Merci Sophie 🥰

[@mariaeugeniagonzalezalmara9057]

J'adore cette routine, la respiration à l'appui de la mobilité de corps entier et finir avec une jolie intégration de soi ❤

[@300781david]

merci 🙏

[@Celine-tj8lr]

Merci ❤

[@laurencemorin242]

Merci 🙏 Sophie pour cette nouvelle pratique très relaxante mais qui amène aussi un bel étirement des muscles ❤

[@laurencecelarier9048]

Séance très bénéfique, merci Sophie, et merci aussi pour la relaxation accompagnée, très bénéfique. Je vous souhaite une bonne journée. Laurence

[@florence76000]

Une très belle séance aux bienfaits multiples : calmante pour l'esprit et tonifiante pour le corps, j'ai adoré! merci Sophie 🙏

[@sandrineweber8117]

merci beaucoup Sophie pour cette séance et l'attention à s'ouvrir vers l'extérieur. Je me sens bien. Bonne journée.

[@mariejoseeconstant1885]

Oui cette séance est merveilleuse pour le bien être. Mille mercis. Je ne peux plus me passer de vous

[@Christel41]

waouh Sophie quelle séance ..............un vrai bonheur corporel et spirituel que de refaire des postures on va dire un peu oublié au long des séances hebdomadaires je me sens libérée dans le dos une séance pour retirer les noeuds au niveau des crêtes illiaques serait merveilleux :D merci Namaste Christel

[@loicmentha]

super

[@patriciapolisena1799]

J’ai la fibromyalgie donc je me suis arrêté à 20 mn trop mal aux poignets

[@dianejette6068]

Merci 🙏💞💐

[@dunemedu]

Merci 💙