✅ Crawl | Mieux nager en crawl avec des PALMES

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Découvre tous les bienfaits des palmes. Que vont-elles t'apporter ?
Comment bien nager en crawl ou en dos avec les palmes ?
Pourquoi faire des ondulations avec les palmes ?
Comment choisir ses palmes ? et comment nager avec ?
Nous allons répondre à toutes ces interrogations dans cette vidéo
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[@ninaatchanhouin8215]

J adore la sensation des palmes ,tout paraît plus simple d un coup. En revanche très frustrant lorsque je les retire car j avance très tres peu ou carrément du sur place. Du coup les exo de battement sans palme sont une torture pour l ego

[@thierrybd3683]

Très bien expliqué. Parfait. Utilisation en éducatifs notamment pour peaufiner battements de jambes.

[@anthonychaboy7757]

Merci pour ta vidéo je vais essayer de m'entraîner en piscine avec mes palmes car je vais à l'océan avec (bodysurf) mais j'ai facilement des crampes et il faut que je perfectionne mon battement merci 👌

[@NagerPassion]

Bon courage 💪🏼💪🏼

[@safiachalange1252]

Très bien expliqué

[@NagerPassion]

Merci

[@hichamjebbour508]

je l'utilise en mer

[@christopheolax3623]

je ne sais pas nager est-ce que des palme peuvent m'aider

[@nano821]

❤❤❤❤❤❤❤

[@faustceles3344]

salut , tout d'abord merci pour cet super vidéo , J'ai une question est ce que de palmer peut être bénéfique pour la course a pied ? (entrainement croiser )

[@NagerPassion]

Oui je pense car c'est beaucoup moins traumatisant que la course a pied, dans un optique de renforts je pense que ça peut être intéressant.

[@mustaphabelhaj3748]

Je suis encore en phase d'initiation. Trois séances par semaines, depuis un mois. Les palmes ,sont-ils recommandés dans mon cas ? Merci

[@patleroux2999]

Slt Yannis, moi je suis tellement "accro" aux palmes que lorsque je ne les ai pas, j'ai l'impression d'être tout nu et de ne plus avancer... J'ai commencé avec le dos puis suis passé au crawl (parfois avec tuba) mais la brasse sans palmes, bien sûr. Dommage avec les événements actuels, la pistoche me manque...

[@NagerPassion]

Oui c'est vraiment dommage. Est ce que les palmés ton aidé à progresser en battement sans palme ?!

[@patleroux2999]

@@NagerPassion Oui, ça aide quand même pour la position des chevilles et donc leur souplesse; par contre, sans, j'ai l'impression de faire du sur-place et mes jambes coulent davantage !

[@nordinechah6955]

Moi, les palmes sont colles sur mes pieds quand je suis dans l'eau.

[@MEG-is4zp]

Oui j’utilise des palmes et je viens de passer aux palmes courtes et je suis un perdue du coup. Je ne sais pas si j’ai eu raison de changer pour des palmes courtes . J’ai un événement sportif en eau libre (mer) dans un mois et j’ai acheter des palmes courtes pour éviter le risque de crampes quand pense-tu et au niveau de la différence de propulsion également ?

[@NagerPassion]

Des palmes courtes c'est beaucoup mieux pour l'entraînement. Il y a un petit coup à prendre car moins propulsive. C'est quoi ton événement, une traversé avec les palmes ?!

[@MEG-is4zp]

Nager Passion une traversée en mer de 3 kms , l’équipement est au choix seule la combinaison est obligatoire.

[@djamilamess4417]

Les palmes me donnent des crampes.

[@BrunoGUINGAND]

Nager avec des palmes, les principaux avantages ...

[@Kathy_02mummy.41]

Souvent j'utilise les palmes

[@NagerPassion]

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[@EriderFRANCE]

80% de la vidéo useless.

[@NagerPassion]

Ok champion ! 100% de ton commentaire est inutile 🤦 si encore tu apportais quelque chose de constructif.

[@georgesblanchet8067]

J'ai toujours nager avec des palmes pour moi ça a été très agréable j'ai fait des compétitions avec des palmes en fibre de verre et maintenant j'ai 74 ans et j'apprends à nager sans palme qui mais très difficile bon courage à ceux qui veulent mettre des pannes c'est un plaisir fou

[@user-mh4wv2lu5h]

Moi j'utilise des matériels Gilet.centure palmes:"