CREATINA, Sarcopenia e Osteoporose

[@DrChristianAguiar]

ASSINATURA SAÚDE SINGULAR SUPLEMENTAÇÃO AVANÇADA E BIOHACKING O serviço de assinatura ideal para quem deseja alcançar seu máximo potencial em LONGEVIDADE E PERFORMANCE. Mais informações: ensino.drchristianaguiar.com/saudesingular/

[@clau58]

Boa tarde Dr, os médicos sempre dizem que meu colesterol é um pouco alto. Eu adoro camarão, como pouco, e gostaria de comer mais. Estou com osteoporose alta e sarcopenia chegou galopante agora aos 64 anos. Peguei o vírus e me desgastei muito com afazeres domésticos pelo atraso por ter ficado parada. Cheguei a ponto de não ficar de pé com dores lombares, sentada muito tempo também incomoda e meu cabelo caiu ao extremo. Estou reagindo, entrei no Pilates e quero vencer isto naturalmente com muito exercício e alimentação inteligente. Estou pesquisando várias nutricionistas, fisioterapeutas no KZbin, mas estou sem nenhuma. Obrigada 💮

[@gersonitacrelier2217]

O camarão é a BARATA dos mares! É lixeiro dos mares ! Todo peixe q não tenha ESCAMA e BARBATANA é SUJO! É LIXEIRO.

[@VeraLucia-qs1jp]

Vc te de fazer musculação de alta intensidade. Veja vídeos do dr Uronal Zancan, especialista em exercícios, ortopedista há 45 anos.

[@mconcepessoa6087]

Minha mãe é idosa e tem sarcopenia e osteoporose,e dificuldade de locomoção, pode tomar a creatina?

[@soraiaspigolon8691]

Como sempre 👏 👏vídeos excelentes e esclarecedores de gde valia... Gratidão 🙌

[@tanhaalves937]

góste muinto muinto do vidio explicando sobre Creatina. acredito muinto no seu trabalho para nós ajudár vençér a batalha difiçil da vida. Gratidão Gratidão Dr abençoado. Parabéms . nota 10 sémpre. o senhor é muinto generoso. ❤❤❤❤

[@dorasiqueira8035]

Amei suas aulas

[@muciobarbosabretas1737]

CONHECIMENTO Q TRAS SAUDE!

[@AnaCláudia-m9j]

Muito bem explicado ❤❤

[@adenilzaaraujo2994]

Você é um excelente médico! Coloca seu conhecimento a disposição para ajudar . Obrigada

[@mariasuelymendonca8838]

Que maravilha. Dr.👏👏👏

[@margaridasoares8454]

Obrigada por compartilhar tantas informações importantes para nosso bem estar e saúde.

[@abigailmachado9650]

Parabèns doutor ,excelente esplicaçâo ,adorei sua sabedoria ,Deus abençõe 🙏

[@elvimarmelo3820]

Aqui na minha cidade um pote de creatina é 225,00

[@rosedutrasanchez]

Segundo video seu q assisto e to apaixonada ..conteudo rico .. tenho 58 e vou comecar tomar creatina

[@marialucialucia2700]

Quem é diabético pode?

[@rosangelaxavier2320]

Gratidão Dr Cristian, você é excelente!

[@janefernandes673]

Dr está de parabéns

[@76feca]

Show grata doutor!

[@rubiaveruschkacostamaciel7986]

Tenho uma placa na carótida. Posso tomar creatina?

[@mariadaconceicaodossantoss9255]

Que explicação maravilhosa, obrigada Dr. 👏👏

[@silvanac.j4585]

Maravilha 🙏

[@anaaparecida4162]

Gratidão pelo vídeo maravilhoso.

[@carloscesarbattisti2866]

Inscrito!! Didática top 👏👏

[@lindetetakayama5968]

Nossaaa adorei o vídeo 🤗👏👏.vou tomar , pq estou com Osteoporose na coluna.

[@haroldo734]

Primeira vez por aqui, muito bom. Obrigado!

[@anamariaamorimvalladares608]

Muito obrigada Dr ❤

[@adeliacalachezaccur4203]

Muito obrigada pela explicação 😁

[@rojaneborgesdasilva7076]

Primeira vez no canal, me chamou atenção pois tenho osteopenia

[@fatimamontenegro4967]

Se não está inscrita se inscreva no canal. Ótimo conteúdo,só vai te beneficiar.

[@lindetetakayama5968]

ROJANE BORGES da Silva eu também primeira vez. Estou com Osteoporose na coluna. Já tomeu creatina, mas não sabia vou voltar a tomar , faço musculação todos os dias.

[@leticiapp6700]

Parabéns pelos esclarecimentos! Por favor, pode enviar os links dos estudos citados no vídeo.

[@fabiolabrito8794]

Dr. meu marido é acamado sequela de AVC, inclusive tem artrose de joelho e quadril da sequela também , pode usar creatina ?

[@ronaldodib7184]

Obrigado Dr. Aguiar.

[@AguidaIsabel]

Catarina lamenta massa osia

[@alveslyra1622]

Interessante não sabia que tão boa assim, vou tomar para massa muscular. Obrigada por trazer conhecimento.

[@marialuciaalbuquerque6759]

Olá Dr Aguiar eu como tenho doenças neurológicas crônicas atrofia muscular uma vês fes um exame tinha perda de músculo pouca água vivo com fraqueza não como carne vermelha tenho artrose hérnia de disco nem tenho ânimo de fazer exercício qual a mg por dia obg

[@joycemarques2690]

Adorei a aula e gostaria de saber se quem tem diabetes tipo 2, pode user a creatina!

[@roselisilva9326]

Olá doutor 😊

[@mariahterrasolfilmesac4751]

Dr. Confio tanto no Sr mas desconfio muito dessa ANVISA... Procurei uma indicação de marca sua aqui na descrição... E sobre os adolescentes podem tomar creatina na prática de esportes.? É que tenho um aqui de 15 anos bem magrinho e por ouvir falar tá tomando. Pode nos orienta?r

[@MargarethSperle]

Grande explicação!!! Deus abençoe!!!

[@soniaterozendi7211]

Alguém sabe como achar essa metanálise ?

[@francildafonseca3508]

Isso mesmo; as pessoas ficam complicando.

[@rose3008]

Quem tem ácido úrico alto pode tomar?

[@faomiranda]

Além da Alopecia androgenética , faria mal pra quem tem Alopecia Frontal Fibrosante também, se for o caso?

[@fatimamariabarbosaprieto2603]

Top. Adoro suas explicações!

[@eliana2808]

Gratidão!🙏🏼

[@neiamp8952]

Antes de tomar creatina meu cabelo sempre caiu.... Nao sei se almentou .

[@lusilva9439]

*Gratidão*

[@marialuciavianni8036]

Dr: Cristian boa tarde! Eu tomei Resveratrol Vita por dois meses e tive uma dor muito forte no abdômen (mais do lado esquerdo) fui ao pronto socorro "não acharam nada" mas o médico pediu exames e a TGO (236) e TGP (125) PODE SER POR TER TOMADO RESVERATROL QUE AUMENTOU??

[@alveslyra1622]

Ótimo vídeo 👏 👏

[@supercambio83]

Gratidão 🙏🌾🌾🌾

[@edineiarabello1462]

E o que é lizina

[@ritagalvao3212]

Excelente, Dr! Obrigada!!

[@cleialurdesdacosta4682]

Tenho osteoporose

[@mariadocarmo-pi3xx]

Alguém pode me dizer se é-se médico atende no rio

[@zizi4850]

5g Creatina Monoidratrada com selo Creapure

[@elizabethmacena2113]

Tenho ostoporose na coluna

[@anaaparecida9416]

gratidão pela receita

[@helenalenalena5189]

Gostei muito deste VD, vou usar Creatina, tenho 77 anos e muitas dores nos dedos das mãos

[@neiamp8952]

Tomo creatina, apos café da manhã... Ovos ,batata doce, ou aipim, Inhame...

[@jrcyfrtsgms81]

Excelente 👏 👏 👏

[@anacosta2097]

Muito obrigado 😊

[@quiz37]

Excelente

[@claudiagreicius8543]

Doutor adoro suas lives. Por gentileza, eu tenho MIOPATIA MITOCONDRIAL , posso fazer uso desse nutriente, Creatina?? Pois tenho osteoporose , faço uso Osteotrat 35 mg e faço fisioterapia frequentemente. Tb tomo ADDERA 50000 UI.

[@fatimamontenegro4967]

Tem outros vídeos sobre creatina no canal dele ,assista.

[@weykiww1201]

Doutor sempre acompanho o canal

[@neidedias4913]

Bom saber , gratidão

[@edineidedelima3730]

Gratidão 🙏

[@janainaolivierolivier7196]

Excelente informação

[@geraldaalves6115]

Vídeo excelente

[@mariamaria5515]

Obrigada Dr. Por trazer tantas informações importantes p nós. Fui diagnosticada com osteopenia, já tentei tomar a creatina por 3 vzs, mas realmente me dá queda de cabelo, qdo paro de tomar o cabelo deixa de cair, não sei que relação tem a creatina com queda de cabelo, mas espero um dia obter maiores informações sobre isso. Deus abençoe seu trabalho. 🙏

[@perpetuafreitassiqueira4229]

o meu cabelo já está caindo.

[@andreaB8]

Então não dá p tomar 😕

[@francildafonseca3508]

Creatina é tudo de bom. Não tem nada haver com queda de cabelo.

[@Prizinha31Almenara]

Creatina não tem qualquer relação com queda de cabelo. É um suplemento EXCELENTE!

[@sandramiseas6095]

Creatina e queda de cabelo tem relação sim ,4 aqui em casa já tomamos sendo 3 mulheres e 1 homem ,e nossos cabelos caíram, é uma pena porque sinto falta da creatina 😢😢

[@M.ARCANJO]

Faço tratamento para osteoporose com alendronato (Zometa)injetável dose semestral. Posso tomar creatina? Grata 🙏

[@nildareis1]

Estuda sobre os aledronatos... o ideal é suplementar com magnésio, vitamina D, vitamina K2 MK7, vitamina C, creatina e MUSCULAÇÃO!!! Nosso corpo é formidável e se renova sempre. O aledronato não deixa ele se renovar.

[@alicegarcezdasilvapires4813]

Excelente informação 👏🏻 gratidão 🙏

[@elianeoliveira4381]

Excelente explicações. Obrigada.

[@cinptiafranco9627]

Valeu Dr.

[@MariaAparecida-ie2np]

Estou usando!

[@anaercilia6509]

Dr. Onde o sr.atende.

[@adrianabarceleiro7932]

Muito bom

[@hellenpamplona5898]

65 anos,discreta hipofunção renal e sarcopenia.Permite suplementação com creatina?

[@mtcth67]

Muita gratidão Dr Christian !🙏

[@mariaelizabetebarrosxavier4029]

O senhor fique sabendo que eu estou muito confusa...

[@nildareis1]

@mariaelizabetebarrosxavier4029 uai Maria qual a sua dúvida?

[@miriavidigal3201]

Por favor Dr Cristian, como usar a creatina , em pó ou cápsulas e qual a dosagem

[@belorens595]

Ele diz no vídeo, querida! Escolhe um horário do dia. Eu uso uma medidinha que vem no pote.

[@terezaleme3021]

Eu tomo Creatina em pó da Vitafor..

[@miriandenisemacieldearruda1900]

Dr como tomar creatina tem manipular ou pode comprar onde.Grata

[@niltondesouzavasconcellos1397]

Parabéns doutor!

[@lizianebarros4525]

Dr creatina qualquer pessoa pode tomar ?? Agradecida

[@isabela7340]

Dr. como é possível reverter sarcopenia em pessoas tetraplégicas permanentemente acamadas? Ou ao menos melhorar? Pode dar creatina?

[@rosedutrasanchez]

Tbm quero essa resposta

[@emersonpeixotodasilvapeixo6686]

Idosos com pressão alta ou diabetes ou colesterol elevado podem tomar creatina.. gostaria que o senhor podesse me responder pfv..

[@emersonpeixotodasilvapeixo6686]

No caso seria a minha mãe quero iria tomar

[@andreaB8]

Tem como reverter osteoporose?Ou é só p precaução?

[@nara7786]

Pode tomar creatina com glutamina?

[@rossanamaralimalobo1885]

Como saber então se o aumento da creatinina no exame de sangue é normal ou problema nos rins? Ou pode causar insuficiência renal?

[@faomiranda]

Se a gente toma creatina, vai aumentar a circulação dessa substancia nos músculos e no sangue consequentemente. Isso não quer dizer que seja problema nos rins. Se a pessoa já tiver problemas renais não é indicado - isso foi o que falou o maravilhoso Dr. Samuel Dalle Laste no seu canal no YT sobre creatina...confira lá

[@mtcth67]

Maravilhoso !!!!!!

[@teresacristina6764]

É interessante tomar creatina junto com o almoço?

[@eleni.ordalia]

Pode tomar creatina e glutamina juntos?

[@marinaabade9646]

Tbm queria saber

[@alziraaires5193]

👏👏👏👏🙌

[@ednamello4628]

👏👏👏👏

[@anthonycesaroficial496]

Meu pai tem 65 anos e tem problemas de ossos e etnia de disco na coluna será que posso comprar pra ele tomar a cretina pra aí menos aliviar as dores de seu corpo?

[@MariaAparecida-ie2np]

👋👋👋

[@GARDENNENA]

❤🤜🤛🤝

[@SouzaVladmir]

Há algum benefício do uso da creatina para quem possui artrose?