| SLAAP meditatie | Ontspanning na een zware dag |

Welkom lieve luisteraars,
Deze meditatie helpt je om in een diepe slaap te komen en je ontspanning te vinden na een drukke of zware dag. Als we een moeilijke dag hebben gehad, of in een stressvolle periode zitten, komen er vaak allerlei gedachtes naar boven op het moment dat je hoofd je kussen raakt. In deze meditatie help ik je om die gedachtes te laten gaan, de indrukken van vandaag te verwerken en om vervolgens heerlijk in slaap te vallen.
DISCLAIMER:
Het beste is om deze meditatie voor het slapen gaan te doen. Doe deze meditatie NIET tijdens het autorijden of tijdens het besturen van apparaten en/of machines.
WIL JE OP DE HOOGTE BLIJVEN VAN NIEUWE VIDEO'S? DRUK DAN EVEN OP HET BELLETJE EN ABONNEER OP MIJN KANAAL.
ALS JE DEZE VIDEO LEUK VIND, DRUK DAN EVEN OP HET DUIMPJE OMHOOG (Op deze manier weet youtube je voorkeuren en krijg je vaker dit soort video's te zien. Ook wordt de video zo aanbevolen bij anderen die dit wellicht interesseert).
Je kunt mij vinden op FACEBOOK:
Op de pagina van OilZenzo
/ oilzenzo-190511588515493
Of op de pagina van AsmiAwakening
/ asmiawakening
Ik ben druk bezig met het schrijven van meditaties en nieuwe content en ook met het starten van mijn eigen praktijk. Binnenkort zal wellicht de naam veranderen van dit youtube account, omdat ik graag alles onder een zelfde naam wil hebben. Ik hou jullie op de hoogte!
Bedankt voor het luisteren naar mijn meditaties!
In licht en liefde.

[@RS-if5tl]

Top meditatie Valerie! En he Val op het einde maakt het juist menselijk! Dank voor deze meditatie die je duidelijk met zoveel liefde hebt gemaakt! Liefs r

[@artbyqinn6535]

echt een hele fijne meditatie. ikzelf ben 12 jaar. maar toch vind ik het leuk en heel fijn om te doen in bed voor het slapen. ik kan er ook beter door slapen. heel erg bedankt daarvoor.

[@setiatotalsecurity3473]

Goede meditatie allen jammer dat er bijna aan het einde iemand roep door de meditatie heen MA

[@Valerie.de.ruiter]

Dat had ik niet gehoord, maar klopt idd!

[@naatking5116]

Droge stem en als je dan moe woord vh stem geluid ,schrik je je opeens kapot omdat het lijkt of een stem uit het hierna maals iets roept .en daardoor krijg ik enge gedachte en kan ik nu helemaal niet meer slapen .dus echt heel erg bedankt