Cuál es el chip mental a conseguir para dejar de sufrir después del abuso narcisista

"Yo estoy en el límite...te pediría que hicieras videos a más no poder se recuperación, pero no recuperación en plan comida sana deporte y tal...osea cual es el chip mental a conseguir para dejar de sufrir?"
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Si estás listo para el próximo nivel de sanación, la Serie SANA de 12 Semanas te ayudará a saltar el Primer Umbral entre la Etapa 1 (Víctima/Desempoderado) a la Etapa 2 (Sobreviviente/Empoderado): bit.ly/SerieSANA
El libro de Meredith, LA TRAVESIA: Una Guía de Auto-Recuperación Después del Abuso Narcisista (versión electrónica): bit.ly/LaTravesiaMM
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NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga - Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!
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[@SerchGeek]

Este video me ahorro años de terapia! gracias a vos! me estoy aprendiendo a defenderme! :)

[@kellyr3761]

Hace 2 meses y despues de una ultima infidelidad por parte del narcisista con quien estuve por 2 años, decidi alejarme para mi simplemente murio, me engaño, mintio, se desaparecia, me castigaba con su ausencia por defenderme. Asi que le dije a el y a mi misma, un engaño mas y se acabo y asi fue descubri q tenia sexo con su prima, lo deje en evidencia con sus tios y su familia y luego contacto cero me llamo pidiendo sus cosas y nunca fue por ellas. No lo llame no conteste, murio para mi y mi vida acambiado soy yo de nuevo es como si hubiera salido de una enfermedad, soy feliz!!! Nadie me miente nadie me engaña nadie me hace llorar estoy en paz, animo si pasas por esto solo decidelo alejate y creeme q con cada dia duele menos, es como una droga solo debes resistir y ya pasara te lo prometo.animo

[@katiarivas6952]

Estoy experimentado lo mismo. Con cada día que pasa me siento mejor.

[@rosamo5580]

Kelly R qué suerte yo llevo más de 1 año y sigo en TEPTC, me alegro mucho por usted, son muy infieles y promiscuos estos seres, y franca y seguramente mi ex también lo hiciera por cosas que él decía: dicen a la prima se le arrima, y luego tener fotos de 1 de ellas, y que otra te diga algo muy personal, estos seres están muy enfermos tanto sexual, emocional y psicológicamente.

[@dannigarcia7003]

Es bueno saber (por un lado) q hay mas personas q pasan por cosas asi, ya q el siempre de todo me echaba la culpa y aveces me preguntaba si de verdad yo era la q estaba mal, pero igual le encontre miles de infidelidades hasta q ya no pude mas tengo desde noviembre q dejamos de vivir juntos y 2 semanas q todo termino por completo q para el ya habia terminado ya q salía y tenia sexo con infinidad de mujeres pero me buscaba para según salvar la relación. Gracias a Dios y a la vida q puso todo en mis manos para darme cuenta todo lo q hacía ahora solo lo odio y deseo recuperarme de este duelo pronto.

[@marialibellula9274]

8

[@antoniomartinezmeza3190]

Yo descubrí muchas cosas de ella es súper promiscua ..5 descartes .y muchas infidelidades..ella me placiba algunas cosas de su pasado.antes de nuestra relación ..supe q tubo sexo con unos de sus cuñados ..antes de del descarte ella visitaba a unos de sus hermanos .el viva solo y aveses se iba todo el día con el ..y yo después me daba cuenta de dónde estuvo ella siempre me lo asia saber ..ella está muy enferma .la vdd no se acurrrio con su medio hermano .pero los dos están enfermos .y aveses pienso q si paso algo .ella no tiene escrúpulos .ni sentimientos ni

[@lilianitabonita]

"El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional" Yo ya no quiero sufrir y tampoco quiero decir que lo que me pasó me cambió o me marcó, tal vez sólo para bien. Llega un momento en el que te cansas de sufrir y empiezas a afrontar las cosas y vivir en la realidad. A practicar la resiliencia.

[@rosamo5580]

Lilipunk Andrés depende si usted no tiene estrés post traumático complejo, y si se ha conocido a mucha gente así en tu vida o no, no estoy de acuerdo con eso, depende del nivel de toxicidad de la persona o personas que has conocido o sufrido en tu vida, y también de los años que has sufrido esto, quieres estar y ser cómo eras y no puedes porqué ya no eres la misma persona sobretodo por la herida de traicion que crean, a quiénes hacen daño además, quiénes son sus monos voladores..... depende de varias circunstancias y del nivel de toxicidad del ser con el que se estuvo, del tiempo que se estuvo, y de todo lo que hizo y todo lo que aguanto la víctima o no, esas circunstancias son diferentes, y lógicamente si se sale pronto de la relación no te ha dañado igual que si se ha salido después de todo el proceso, y también de todo lo que hizo el abusador y al nivel que llegó, no todos los casos ni abusadores son iguales.

[@rubenhernandez8623]

Personas narcisistas y tóxicos tienen en común, no ay diálogo,,, puede hablar y hablar pero no vale la pena intentar dialogar... por lo general se trata del mismo cuento te quieran manipular... y lo pero de alguna forma u otra, el cuento o engaño lo querrán ser verdad ante lo ojos de gente que no tendrá, ni la menor idea de lo que sucede... narcisistas y gentes tóxicas son de mucho cuidado si es muy peligrosa la situación... (no dude en conseguir restricción)

[@ChrysanthemeBleu]

Realmente 👌

[@juanallagadelpozo3469]

Estoy de acuerdo no oyen el narcisismo les hace imponer hasta conseguir, te desgastes para nada

[@lidiamabelalvez7728]

Es cierto. Todo lo que decis es verdad. Siempre fue dificil decir NO a esa persona en especial porque con las demas personas, en mi trabajo puedo poner limites. Con un psicópata es muy dificil msntenerse firme. Y se sufre mucho. Se piensa, se hacen las cosas con el pensamiento en él. Hace dos años que terminé la relacion y recai tres veces. Me estoy recuperando. Me estoy recuperando y cada vez lo veo más cómo es de verdad.

[@angelicaeck2040]

100 % de autoresponsabilidad , autocuidado y límites personales ....esa es la clave😊😊😊!!!!!!!!! Gracias Mera😊👍👍❤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@blancanieves9883]

Gracias Meredith. Nos ayudas mucho. Ha sido un año duro pero tras el monstruo narcisista he salido más fuerte en todos los aspectos, profesional, físico.... y un gran crecimiento personal. Estas experiencias también pueden servir para crecer

[@mercemerce4064]

💟 En tanta soledad sos la palabra que uno espera. Gracias.

[@silvylady7925]

gracias por hacer en español los mismos videos que haces en ingles. gracias. excelente👏🌷🌺😄

[@InnerIntegration]

Un abrazote!

[@paz1549]

Los PAS ya de natural tenemos muchos problemas para poner límites y decir no . Si además ya nacimos con padres narcisistas y elegimos parejas tóxicas, es un infierno

[@Jenny-ld9yy]

Me siento muy identificada

[@vdeclicquot]

Exacto. Mi analista me dijo que no me autodenomine víctima, sino superviviente. Y también mencionó lo de haber creído en su verdad y no en la mía. Excelentes tus videos, además hablas muy bien español! Muchas gracias.

[@rsc6894]

Que gran persona bella y brillante. Lo q eres es lo q reflejas. Gracias por tu gran ayuda. Un abrazote Mery. Eres un sol

[@erikarambow9705]

Hola Meredith, gracias por tus consejos, tus videos son excelentes ! Es cierto, primero es uno mismo, el amor propio es como una coraza de protección frente a estos desequilibrados. Ellos muchas veces te buscsn sólo para alimentar su ego y comprobar que aún tienen poder sobre una. Cuando lo comprueban desaparecen y vuelven cuando se les pega la gana para seguir alimentándose de nuestras emociones, a ellos no les interesan nuestros sentimientos para nada, sólo quieren usarnos para seguir adorandose ellos mismos. Cero contacto emocional con estos trastornados.

[@rosamo5580]

Erika Rambow depende de la persona, hay quiénes les pone la negación y se obsesionan, incluso te llaman borde, y otras cosas, pero te fijan cómo objetivo, no debemos olvidar que así son los violadores y que también cosifican a sus víctimas, aunque estos seres tienen muchas características comunes y frases, algunas veces no, hay que identificar e irse a tiempo.

[@LosdiamantesdeXana]

Y tanto que te a usado engañado y culpado . Ellos son los que tiran la piedra esconden la mano y se ponen la tirita luego ellos son los víctima ,son unos mentirosos compulsivos... no tienen limites porque no tuvieron educación alguna ... yo no sabía todo esto y es mi segunda vez q sufro esto ahora ya entiendo muchas cosas.

[@gema1288]

Yo sufrí padres narcisistas y es realmente duro. Afortunadamente logré romper el vínculo con ellos.

[@mariaserrano880]

Gema de Prada es durisimo injusto Dios todo lo ve y sabe. Les pueda perdonar.

[@mariaserrano880]

Ojala Dios nos aparte de todo mal

[@dannigarcia7003]

Espero yo no pasar por una segunda vez ya q esta primera q me paso me dejo por los suelos, mal en todos los sentidos. Emocional, personal, economicamente, me exprimiooooo hasta donde pudo y me boto. Aun q me seguia buscando y le decia a todo el mundo q me dejo por infiel, violenta, celosa, drogadicta y hasta prostituta😂 enfermo mental espero no volverme a topar con alguie asi.

[@Bela26100]

Eso es, buscar la verdad, repetirla y no autosabotearse

[@alfredparga4747]

Cuando comencé mi relación con mi novia Narci, yo por estar bien con ella, la deje hacer todo lo que quiso, para que ella estuviera bien, y mientras tanto yo estaba como esponja, absorbiendo todo el maltrato y todas las triangulaciones,.. Pero estoy de acuerdo, que YO no fui responsable de mí mismo... Y esto tiene un costo muy alto.. Por qué terminas sin identidad y sin alma...

[@adrianamolina4838]

Espero que te hayas recuperado.

[@rosamo5580]

Alfred Parga así es

[@joselynarianariverasandova9897]

Así es la meta final de ell@ que la gente buena, empatica y noble terminen igual que ell@s sin identidad, sin vida propia, ni alma, sin conciencia permitir ser manipulados x ell@s asi cómo ell@s son manipulados por los demonios!

[@isabelc.8087]

Hi Mera, uno de tus mejores vídeos.. y esta decoración de fondo es la que más me gusta.. las estanterías, libros, la luz, colores.. da mucha calma, tranquilidad, a la vez de profesionalidad junto con cercanía y confianza personal. Porfa, sigue así, siendo tan auténtica como hasta ahora. Siempre para ADELANTE 💖📚🏆

[@LosdiamantesdeXana]

si que razón yo ya no era yo misma , no decía nada para que no se enfadase hasta que ya le puse un ultimátum o me dejaba de hacerme sufrir o mejor se fuera y nos dejó a mi y mi bebé. y ahora busca guerra con la custodia compartida dice q le quite a su hija solo por protegernos las dos . fui usada por su conveniencia fui madre de alquiler cuando llegaba bebido me llamaba madre de alquiler y me decía q el día que lo dejáramos q se llevaría a la niña, yo llore mucho. eso de expresarse es verdad no te escuchan solo quieren q hagas caso a sus órdenes si no ya eres su enemigo y sabes que me hacía indiferencia y me abandonaba horas sola embarazada como castigo de mis actos según el , y díganme si eso no es maltrato aparte de más cosas que aquí no quiero poner.

[@soniporras8354]

julieta rodriguez me paso algo parecido

[@shadowh3476]

Flor De La Puente si es maltrato, aléjate lo más posible de el

[@miarose9707]

Flor De La Puente busca asesoramiento legal, no permitas las custodia compartida. Los narcisistas no aman ni a sus hijos y usará a tu hija para hacerte daño

[@manolojerezjerez5528]

Anda guapa que quiera la custodia compartida no le hace un psicópata a saber que clase de mujer eres tu quizá como muchas vas buscando tu beneficio económico

[@virginiapeluffo5237]

Hola ...alejate lo más que puedas protejete para poder protejer a tu hija....yo tengo un niño de 4 años con este demonio y lo de la bebida esta presente tambien...pero lo peor es que mi niño siente un amor tan grande por el demonio de su padre....que no se lo merese porque a mi niño también le grita y lo manipula para todos lados y si le conviene se lo lleva y si no le conviene noo y el niño queda llorando por él y él no se merese una lágrima de mi hijo. Si es pequeña tu niña seguramente para ella sea mas fácil aunque a ti te paresca que no..dios esta con nosotros

[@aureasmith4624]

Estas personas narcisistas siempre te van a poner en segundo o ultimo plano. Y te envuelven en sus mentiras pero es cuento de no terminar. Lo mejor es sacarlas de tu vida. Y si es un familiar aprender a no caer en sus trampas y saber que asi son ellas. Gracias.

[@virginiapeluffo5237]

Hola Meredith soy virginia de punta del diablo uruguay. Queria comentar vivia hasta hace un mes con un hombre...padre de mi hijo menor, de 4 añitos...que durante 8 años he vivido todo este tipo de abuso y manipulacion aunque yo siempre con los ojos abiertos pero con un velo por delante que no dejaba que viera mi verdad..ahora creo que dios me ayudo y me saco el velo y logro ver mi verdad... Hace muy poco veo tus videos que realmente agradesco...y sobretodo tu gran dulzura y compasión al redactarlos. Me queda mucho camino por recorrer todavia por mi misma y por mi niño...gracias y rezen por nosotros ...temo la peor reacción Pero debo arriesgarme..sino no podre ver la luz nunca más

[@lauragandolfo4206]

Hola guapa!! Saludos desde Pque del Plata Uy. Deseo que se encuentren muy bien finalmente.

[@martaeugefer]

Por favor puedes hablar sobre el sentimiento de culpa luego del descarte gracias 👍❤️

[@nataliamunoz6000]

Estoy pasando por esto

[@jossvibarker9094]

Se siente horrible, a un año de que me descarto lo estoy superando y creeme hacer actividades diferentes me hace sentie pleno conmigo mismo. Fuerza¡

[@ronald_lucena]

Por favor jamás dejes de hacer lo que haces, tu ayuda es algo super significativo para muchas personas y yo soy una de ellas. Un abrazo Meredith, Dios te bendiga siempre!

[@mayraleon8354]

¡Exacto! Eso me pasó a mí: mi ex narcisista no me ataca mientras le sirvo, pero en cualquier momento me ataca con su campaña de desprestigio frente a todos. Pero me sirvió para tener la claridad de dejarlo.

[@anonimaenanonimato607]

todos tus vídeos son fenomenales! muchas gracias por compartirlos!

[@guillermoortiz1290]

Gracias Mara. Como siempre, muy valiosas tus aportaciones. Quedó al pendiente de todos tus videos. Un afectuoso abrazo.

[@silcantante666]

muchas gracias meredith!!! me estas ayudando mucho muchos besos!!!

[@evam.garciaalvarez9707]

Me has salvado la vida. Gracias de corazón

[@rocman7571]

Muchas gracias Meredit eres buenísima, eres un ángel!!

[@cositabella7705]

Gracias Meredith 🙏💕, como siempre muy cierto todo lo que dices. abrazos ftes, te mando mucha luz 🙏💕

[@shadowh3476]

Muchas gracias, muchísimas gracias. Que dios te bendiga

[@LissB100]

gracias!! estos consejos me han abierto los ojos no sólo con mi ex sino en amistades y familiares

[@maria94107]

Eternas gracias Meredith por esta labor que haces. Me estás ayudando mucho!! Qué la vida te bendiga siempre y que tu mensaje llegue cada día a más y más personas!! Abrazo grande desde Capilla del monte, Argentina.

[@Rusticwood-j6p]

Buenísimo vídeo, gracias Meredith❤

[@mercemerce4064]

Desde que te escucho siento que he comenzado a sanar y a recuperarme bien .

[@enelsitazarzueloalvarez8681]

Qué bien lo expresas!!!! Tan agradecida estoy!!!

[@sergioomaralmiron7144]

tus videos me alivian y me han ayudado mucho! gracias ....te amo meredith ! un abrazote

[@eze1tuvieja620]

No sé si es porque ya vi un montón de tus videos pero creo que me estoy enamorando, gracias Mer

[@AnaGilEventosHolisticos]

Fantastic Meredith!

[@antonellamara5802]

Gracias!!!!!! muchas muchas gracias!!

[@nataliasur7220]

Gracias Excelente!

[@katiekate4924]

Éste video me encantó, tiene muy buenos consejos! Para comenzar a sanar! Dtb, Meredith!

[@marcelopereyra1518]

Gracias !!! Sos una de las personas.que me ayudó a detectar a mí pareja. Me adelantaste días de sufrimiento. Aunque fueron varios años. Agradeciisimo. Saliendo de a poco.

[@juandavidpuerta4363]

Muchas Gracias me ha servido mucho para mi síndrome de estrés postraumatico

[@InnerIntegration]

Me alegro que te ha servido!

[@marycent6413]

Muy buen video gracias por tus consejos siempre te sigo desde Puerto Rico 🇵🇷..Saludos

[@vamosaentrenar42]

saludos. deseo que sigas teniendo éxito con tus vídeos.

[@alphaypsilon6564]

Te agradezco de todo corazón. Si supieras todo lo que me estás ayudando...

[@rsc6894]

Y a miiiii. Besazosss y abrazotes. Gracias Mere guapa eres una bella persona. Agradecida d tu ayuda

[@lotoblanco6630]

Dios guapa eres la mejor, que tesa! Gracias.😊, me ayuda mucho tus vídeos! Brutal!

[@dra.paulamartinmarfil4982]

Ya existe la traducción en español del libro y se puede comparar en amazon, es fenomenal

[@mariaromero1006]

Gracias! !! 😙

[@a.alarcon5195]

Gracias.

[@kadominguez6857]

Gracias!

[@jessicamuniz845]

Gracias a tus videos he conocido respecto del abuso y como salir de el... gracias y bendiciones hermosa ❤️❤️🙏

[@patriciaamaro8995]

que interesante esto que planteas. DEJAR DE SUFRIR PARA DEJAR DE SER VÍCTIMA.

[@lidiamabelalvez7728]

Te pido ayuda para calmar la angustia y la ansiedad. Me siento desbordada. Buscaré ese libro. Tengo que salir de este estado que me deja sin fuerzas. Hace casi tres años termine la relación, me buscó varias veces , y gracias a ver estos videos aprendi lo que es una relacion abusiva y dije NO ! YA BASTA! El tiene otra pareja, pero sigue buscandome. Sé que haberle dicho que NO , que no estare más para él le produjo enojo. Su enojo ya no me interesa. Quiero recuperar mi vida. Trabajo mucho para ma tenerne ocupada, trato de hacer ejercicio fisico, me rodeo de mis hijas y mi nieta, pero siento un vacio enorme dentro de mi, siento deseos de escribirle pero mi dignidad es lo que me hace diferente a él. Soy diferente a él. Soy muy diferente a él y siento dolor en el alma. Gracias por tu ayuda.

[@Bela26100]

Lidia espero te hayas recuperado y que logres ser feliz te lo mereces date ese chance

[@angelinaciotti2379]

Gracias!!

[@mariag5201]

Vale, porque vivo en UK y leo muchas cosas en inglés...gracias...me has ayudado mucho, un abrazo!!

[@InnerIntegration]

Un abrazote!

[@susanabruce2705]

Gracias Meredith.De repente me di cuenta lo que estaba pasando ,a través de tus videos.No Entendía que pasaba porque me estaba sintiendo muy mal últimamente.Me di cuenta de todas sus manipulaciones.No se como manejar la,situacion por la culpa porque tiene cáncer,y siento que no lo puedo dejar.Le dije que lo iba a acompañar como un amigo No lo entiende.Ya no se como manejar esta situación. Gracias

[@janabarros6591]

Thank you a lot !!!

[@patriciaevangelinatrujilof6602]

Les doy mi secre...bueno alss obsesionadas , al ser como un chip maligno solo Dios me a ayudado a borrar esa maligna obsesionn esos pensamientos que solo causan dolor, a traves de buscar paz con fe con dignidad y eso solo te lo brindara el grande el Rey Odonay no el hombre terrenal analisen e iran perfeccionando y olvidando. Quiza diran loquilla...😍😘 Meredit un abrazote graciass eres grande

[@marianalizarraga1310]

Gracias por tus videos💕,no entendia por que dejaba que todo el mundo me trate como alfombra y despues me enojaba conmigo por no poder poner limites sanos ,es como que siento impotencia al defenderme pero lo estoy poniendo en practica es todo un desafio decir no,me cuesta pero voy aprendiendo y viendo videos de como poner limites tambien ayuda muchisimo cuesta lo de la culpa pero para eso hice el tapping eft y me ayudo enormemente

[@rosamo5580]

mariana lizarraga tapping eft?

[@silvanagalvan571]

Mil gracias

[@jaelcastellanos5270]

Eres muy hermosa por dentro y fuera, saludos y gracias por tus consejos

[@isabelc.8087]

Genial💜💎

[@robertocarlosmarinperegrin7243]

Hola a penas empese a saber de ti. He visto algunos de tus videos. Gusto en conocerte

[@artesvisuales3623]

Gracias! :) Abrazos

[@InnerIntegration]

Abrazos!

[@trabajoprobando]

mera... cómo lo hago para no sentir pena por el narcisista? se supone que ya se que el es malo y manipulador pero de una manera u otra siempre logra hacer que sienta pena por el.... no caigo, no me junto con el pero si le respondo y le explico el por qué de mis decisiones para que lo entienda y se e olvdia que esta gente no entiende, solo exige y manipula.... quisiera ser indolete para dejarlo a la deriva con la mismas facilidad con la que el me dejo a mi, esoty arta de tenerle piedad a esa mala persona

[@Bela26100]

Espero te hayas puesto límites, sino sigues perdonando sin ser culpable tu

[@trabajoprobando]

@@Bela26100 si amiga...creo que lo logré hace 8 meses tenia esas preguntas desesperada sin saber que la respuesta era solo darle tiempo al tiempo....tiempo al tiempo para ver y confirmar actitudes, tiempo para soltar, tiempo para sanar y entender que uno esta con gente narcisista porque la familia nos tiene acostumbrada a dinamicas y patrones toxicos de apego y cariño...cuesta abrir los ojos pero un dia simplemente pasa... Algo muere en ti para siempre porque al final tantas decepciones deben fundir el boton para sufrir y cuando ya no lloras por tu destino puedes tomarlo con tus manos y hacer lo que quieras con el....les deseo suerte a todos, un abrazo

[@Bela26100]

@@trabajoprobando así misma, es el tiempo nuestro gran amigo. Y muy cierto lo que dices. Tiempo para Sanar y entender que uno está con gente así porque la familia nos tiene acostumbradas. Todo esto que me pasó me ayudó a entender que mi papá fue un psicópata narcisista con mi mamita y ella no se soltaba. Se defendía algunas veces pero ya el daño estaba hecho y mis hermanas y yo hemos sufrido porque no entendíamos nada. Yo lo logré al fin y me siento tan liberada a pesar de que tuve que conocerlo a través de unas pequeños meses de relación con un narcisista. Pero como fue poco tiempo y estos videos me han ayudado a conocer la verdad, fue más rápido el proceso. Y si algo muere para siempre, pero muere lo tonto, lo que no entendemos y nos transformamos en verdaderos, en más fuertes y sanos. Besos a todos.

[@trabajoprobando]

@@Bela26100 suelo estudiar astrología y la carta astral...una de las cosas que te dejan claras en astrologia es que cuando tu no eres conciente de las conductas que tienes y te dañan, llegan "maestros" a tu vida que te enseñan mucho.... lamentablemente con maestros no nos referimos a una figura pacifica que nos enseñe y nos guíe con metaforas, muy por el contrario esto "maestros" suelen ser las personas quemas nos hacen daño porque es a traves del dolor y la decepción que el cerebro va recordando el daño, asimilando y buscando metodos de defensa para no conectar más con estas personas porque supuestamente ya emos aprendido a identificar y a alejarnos de estas energías...si vuelve un narcisisita a tu vida no te sientas mal, solo tomalo como que aun no has aprendido del todo...yo he pasado por 4 parejas, todas narcisistas y manipuladoras, amistades y familiares que decidí no ver más y el ultimo de mis narcisistas hizo real mis más temidas pesadillas, las más horribles...así que lejos de llorar tomemos esto como aprendizaje para no volver a caer nunca con la misma gente lo cual es complejo porque estas acostumbrada a ese trato desde la cuna pero oye...se puede ! :) nadie dijo que seria facil pero se puede....te deseo mucho exito y cosas bellas en tu vida

[@silviaalvarezabarzua8404]

Excelente ....

[@susananuccio6425]

Me encantó

[@susanalopez391]

tal cual !!

[@abrilzapata2925]

te descubrí hace muy poquito y me ayuda mucho ver tus vídeos, me cuesta poner límites me cuesta y duele decir No por no querer herir a los que me rodean, pero por ese motivo veo los abusos que cometen hacia mi y me enojo conmigo misma por ser tan débil de carácter, espero aprender a decir No, con tu ayuda... Gracias...!!!

[@rsc6894]

Mera! Meryyy ven a España alguna vez!!! Me encantaría verte. Si das alguna conferencia tu por favor avisa de alguna forma q yo pueda saberlo

[@maricarmencardosomendez6580]

Son verdaderos demonios y siempre han existido. Sólo Dios nos salvará de satanás en su momento.

[@mariaserrano880]

Mari Carmen Cardoso Mendez no puede ser otra cosa. es horrible

[@rosamo5580]

Mari Carmen Cardoso Mendez están controlados por demonios o ángeles caídos, esto es completamente cierto. Recomiendo Cristianos contra el abuso narcisista

[@mariadelcarmencaroalamo1501]

Gracias

[@lourdesmacias994]

Gracias 💗💖💟💕🌺💯👋

[@antoquiagarcia9470]

excelente

[@albertomvgv5322]

Hi Meredith! Thank you very much for sharing your knowledge and kindness with us. Since 4 months ago I am not living anymore with my really narcissist ex-couple. She did not send me any messages or called me since a month ago and apparently shut down her cell phone since then. 15 days ago I've received an e-mail from her telling me that she will be grateful to me for her lifetime and for all what I gave her and shared with her, and to tell me that at least I should keep supporting her economically (I've never stopped to support her in a very sound and generous way even now we are separated, because I love her and she is a sick woman with Lupus -SLE-). She cut every way of contact with me but this email "remembering" me my "duties" as an "ex", and telling me that without them she would not eat or survive. I did not respond that email and I won't. I am really destroyed in my feelings after 6 years of sharing deeply my life with her (not receiving the same from her) and now, with your wise light and videos, I am understanding that I should let her go. However, every 15 days I am still sending good money to her account... not questions asked or expecting thanks or nothing from her. ALL what you've said in your videos had happened to me. I am the "empathy" guy here... alias "The Fool"... What would you recommend me to do my dear Guru? Thank you very much Meredith... y te mando un abrazote!!! Eres un angelito... Gracias!!!

[@rebelman2696]

excelente🤙👊🎶

[@mandyR643]

THIS IS AMAZING DEAR MEREDITH, ANOTHER VIDEO TO MY "OPEN THE EYES OF THE BLIND" COLLECTION. DO YOU HAVE ONE IN ENGLISH?

[@InnerIntegration]

This particular video doesn’t have an English version. It’s an older video. During the last 2 years I started uploading the exact same videos in English and Spanish, unless it’s an English interview and those videos usually have subtitles in Spanish.

[@xterrorxpr5203]

NO SOY PSICOPATA, SOCIOPATA O NARCISISTA, AL CONTRARIO, FUI VICTIMA DE UNA NARCISISTA ENCUBIERTA POR UN PERIODO DE CASI 5 AñOS Y TU ERES UNA MUJER HERMOSA.

[@ChrysanthemeBleu]

Sé que tiene tiempo este vídeo, aunque es maravilloso, como tú canal, Mera. A veces ocurre que pones límites con educación y ni así se detuvieron. Aprendí por las malas, que debes ponerlos o de inmediato, luego ya no sirve o bien tienes que ser directa, franca y muchas veces borde o de forma violenta, entonces sí te dejarán tranquilo/a. Si hablas con educación piensan que vas a seguir permitiendo y tarde o temprano vuelven a lo mismo. Por las buenas nunca paran, debe ser por las malas y muy malas. Me costaba mucho decir No. Ahora digo NO rotundo y me alejo.

[@rosamo5580]

Sarah Azul no estoy de acuerdo, puse limites con algunas personas así, y traman engañarte de otra forma, y ni siendo borde, tajante y franca te dejan en paz, pues al mostrarte dura se obsesionan y van más detrás, me ha pasado por eso lo digo por experiencia, son muy dañinos, y encima su círculo siempre permite todas sus locuras, y las tapan, nacen y viven en familias disfuncionales por nacimiento, y las que crean también lo son, la aconsejo identificar rápido y salir cuánto antes, a veces o muchas veces por salir de eso te metes en otro problema igual o parecido, por escapar de esa gente, se acaba con gente igual, pues fingen y siempre usan el bombardeo amoroso y mostrarse cómo somos nosotros.

[@alejandraplascenciaduran6889]

Mi sosciopata actual me pone a hacer lás tareas y le ayude se me empezo a subir y ofende. Más por una tos que me sale de vez en cuando que la odiaba no soportaba etc..es ahí cuando entendi que no es a tiempo y sigo contenta de que repruebe por su maltrato entre otras cosas sal2

[@aracelicervantes7648]

Te quieren volver loca con frases ni en mi madre confio, o yase como corre el agua sobre ti jamás pensé sentirme tan humillada

[@mariag5201]

Muchísimas gracias...

[@TheAngelFire01]

No pusiste el link del libro qué recomendaste. Gracias.

[@carlosgdortamesa8469]

Hola todos ya hace un mes que nos dejamos o bueno me dejo por que ya tenía a otro después de 1 año y medio y la verdad lo estoy pasando mal por encima vivimos cerca y me restrega en mi cara su nuevo hombre y eso duele

[@anaisabelgarcia2994]

Hola. Meredith. Gracias por tus vídeos en español. Son muy buenos y tu los narras muy bien. Autocuidado. Hacer deporte es bueno para olvidarse de él un poco? Que pasa el mateimonio de unhombre narcisista con una PAS (pwrsona altamente sensible). Gracias. Un saludo desde España.🦋🌹🌹

[@rosamo5580]

ana isabel García que te crea el síndrome de estrés post-traumático, sobretodo si es un psicopata integrado tanto si uno se casa, como si es su novio.

[@carmenalcalacruz4844]

Ana, Son el blanco elegido. El narcicista te Escanea, estudia y réplica a la perfección. Te envuelve en su telaraña y cuando te das cuenta...

[@wolfdig8063]

Muy interesante doctora,pero no le encuentro la vuelta a mi vida despues de la muerte de mi madre narcisista,(murio hace 2 años),logre recuperarme de mi adiccion al alcohol (300 dias sobrio)por que pense que ahora que me habia sacado ese lastre de encima podria retomar mi vida,lamentablemente me di cuenta que se me paso el tren para todo tengo 40 años y no tengo habilidades sociales,tengo impotencia por los proyectos y años perdidos cuidando a mi madre,me siento rechazado por todos,en muchas ocaciones pienso que la unica solucion para vivir sin ninguna frustracion es aislarme y solamente salir para ir a trabajar ya que no veo que algo interesante valla a pasar en mi vida,todo me sale mal y eso me frustra

[@AnaGilEventosHolisticos]

Meredith, vi un video de Ross Rossenberg, en él dice que los codependientes siempre se enamoran de narcisistas, es inevitable. Yo difiero. Podrías hablarnos más del tema? Gracias.

[@libiabautista1680]

PAS es MAS Personas Altamente Sensibles yo tambien Estoy en desacuerdo...

[@mariajoseestigarribia3372]

Ojalá no sea asi. Y ojalá algun dia todos los q somla dependientes de otro podamos ser para nosotros y respetarnos

[@rosamo5580]

Ana Gil no es que te enamores, porque realmente te enamoras de su máscara, no de su verdadero ser, sino que se muestran cómo tú, te engañan para enamorarte usando su máscara, son muy camaleonicos, con lo cuál si ellos mostraran su auten ser no nos enamorarían, pero se muestran cómo nosotros por eso nos enamoramos, yo tampoco estoy de acuerdo, porque es falso, nos enamoramos del ser que fingen ser, cuándo conoces al ser auténtico no te gusta.

[@rosamo5580]

María José Estigarribia no estoy de acuerdo con la dependencia, no somos dependientes, lo crean ellos con tácticas psicológicas, y nos enamoramos de su falsa máscara, no de su ser verdadero, porqué se muestran cómo si fueran nuestros reflejos o espejos.

[@carmenalcalacruz4844]

@@rosamo5580 Estoy de acuerdo, ellos saben que te moldeáran porque tienes el umbral del sentir más alto.

[@viviana.gamboacastro7798]

Hola. Que hacer cuando el psicópata toma de rehenes a tus hijos para conseguir lo que quiere de ti. Cuando llegó pones un límite y para que te retractes abusa psicológicamente de tus hijas?

[@marianolemmi5549]

Hola, soy inseguro y tìmido, es por eso que me siento atraìdo por mujeres seguras ? es una manera de reivindicar un défisit que tengo ? mi ùltima pareja fue una profesora psicopata narcisista, fue muy duro salir y todavìa pienso en ella. como puedo hacer para pasar a otra cosa de una vez ? Muchas gracias. meayudàss mucho con tus videos

[@mayace8220]

Alguien viéndolo en 2020? No encontré el link del libro que menciona Meredith, alguien lo encontró? Ayuda, gracias!

[@MARIAVICTORIA-pm9ck]

👏🏻👏🏻‼️

[@yamilethperozo4261]

Como me cuido a mi misma,sola con cancer,sin dinero pq se quedò con todo,envenenò a todos contra mi y no puedo valerme por mi misma.

[@carmenalcalacruz4844]

Busca a tu familia de origen. Alguien habrá quedado sin contaminar. Recuerda que no estás sola. El que te CREO, también creó una legión de ángeles a tú servicio.

[@jorgenavarro5124]

Me imagino que este chip mental se debe colocar para el trato con otras personas, pues para con el sicópata que nos dañó debemos aplicar contacto cero, cierto?

[@rosamo5580]

Jorge Navarro así es, debes usarlo con todos los tóxicos que tengas que tratar, y con los que no aléjales de tu vida

[@luciapouquette3666]

👏👏👏👏

[@reynasoto8408]

Como hago para que el psicópata no me dañe usando a mi hijo?

[@miguelrocha6947]

Porfa haz mas videos sobre como podemos dejar de seguir alimentando a los narcivista ellos existen gracias a quienes no sabemos ponerles limites

[@rosamo5580]

Miguel Rocha ellos existen por los demás, sino por desconectarse emocionalmente en su infancia

[@alejandraplascenciaduran6889]

Yo también pienso eso cuál será el chip mental que tenemos que hacer o pensar para dejar de sufrir :"( .. Que recomiendas cuando vas a tener un bb de una persona asi ..si hay cura ??? O el bebé puede dÑRse de nacimiento ..que hacer !!:$

[@joseantoniomoon7139]

👌

[@emperatrizmartinez8343]

yo recien te encontrado y tuve padres abusivos y mi madre terrible, me gustaria romper esa codependencia y miedo a decir no

[@rosamo5580]

Emperatriz Martinez no es co dependencia, es indefensión aprendida y todo lo que aprendiste pues ellos usaron tácticas psicológicas con usted, por mucho que hablen de co-dependencia no es cierto, pues no nacemos con ella, al principio dependemos de los padres, también los animales, pero de mecanismos que crean abusadores en nuestro cerebro no es lo mismo, y no estoy de acuerdo, y se me da muy bien la psicología y entiendo un montón, de hecho aunque no soy psicóloga, si entiendo la mente humana, incluso he estudiado sobre ello y no estoy de acuerdo con la palabra ni termino codependiente.

[@judithconti5802]

Hola meredith. Desconozco como hacerte llegar una consulta. Pese a que aproximadamente un año ya no estoy con mi pareja narcisista percibo aún cierto apego mental con él. Lucho con esta idea, desearía ya no pensar en él. Practico el contacto cero. Espero expresar correctamente mi consulta. Gracias. Judith

[@carmenalcalacruz4844]

Se trata como una adicción. Ó apoyo PROFESIONAL ESPECIALISTA en trastorno NARCISISTA.