P&R: El daño al cerebro por el abuso | Aprender a confiar en ti | Los narcisistas y sus hijos

P&R: Hoy contesto sus preguntas como: el daño al cerebro después del abuso, aprender a confiar a ti de nuevo, explicar a la gente por qué hiciste Contacto Cero con tu madre narcisista, los narcisistas y sus hijos, diferenciar entre los “gatillos” y la intuición cuando entras en nuevas relaciones.
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El libro de Meredith, LA TRAVESIA: Una Guía de Auto-Recuperación Después del Abuso Narcisista (versión electrónica): bit.ly/LaTravesiaMM
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NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga - Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!
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#tept #contactocero #madrepsicopata

[@sofiaguillen1226]

De verdad que es increíble como lo agotan a uno estando cerca de ellos. Todo es una angustia. Y cuando uno se aleja uffff, que alivió, que paz, que felicidad!!

[@jesusalexisaquinoramirez2854]

Espero que algún día me diga te comprendo. Así creo me voy a ir sentir bien...

[@seresLIFE]

Como lograste alejarte?

[@alejandratolento3412]

Gracias, todo este tiempo pensé que yo estaba mal, siempre me sentí con culpa y ahora entiendo que he sido abusada de manera emocional

[@mariamondino8639]

PO 1

[@javiceres]

Me has dejado alucinado, llevo años frustrado porque veía cómo mi cerebro me "traicionaba" rindiendo cada vez menos y mi ansiedad y estado d vigilancia en muchos campos crecía y crecía ... no imaginaba q cierto abuso o maltrato tenía relación con mis bloqueos mentales

[@WENASxdd590]

Es verdad , uno se siente agotada , no tiene energía para explicar lo que a uno le a pasado o porqué te sientes tan mal , nadie te cree porque el psicópata se hace la víctima y convence a todos que él es quien está siendo maltratado y uno se siente cada vez más desamparada, es terrible , pero hay que dar la lucha.

[@liliana3417]

Diana San Martin o también pierdes la energía con esta persona no te da deseo de defenderte cuando te culpa a ti por el daño que te está causando y por consiguiente queda como el ganador según ellos. En mi caso mi victimarios dice que jamás le puedo ganar en argumentos porque es mucho más inteligente que yo y cuando trato de explicarle que se su juego simplemente me desvirtúa. Muy enloquecedor todo esto.

[@WENASxdd590]

lili i no valen la pena , no se logra nada positivo con estos seres , no hay para qué desgastarse con un sol negro , nunca brotara nada bajo tan grande oscuridad, no vale la pena seguir con ellos.

[@WENASxdd590]

lili deja que crean lo que quieran , sigue tú con tu vida quriendote valorandote, tú no eres dueña de lo que siente otra persona , sea esto positivo o negativo. A seguir adelante con fuerza y voluntad.

[@marcelaolazaran8797]

Diana San Martin ASÍ ME SIENTO JUSTO AHORA. NO SABÍA DEL TEMA ESTOY APRENDIENDO QUE NO ES ALGO SOLO MÍO. HAY MÁS PERSONAS QUE SIENTEN IGUAL COMO TU.

[@CLAU_La_bibliofila]

Es cierto. Ahora él es el desatendido, y le cuenta a todos que ya no lo llamaba, ni me nacía darle mi atención y detalles.

[@albertomotkoski143]

Todo lo que vengo escuchando tus videos me está ayudando a sanar. Soy psicólogo egresado de la UBA y sin embargo fui el huésped de una psicópata durante diez años. Creo que voy a exponer mí caso para que vean hasta que Punto estos seres te conquistan y después te destruyen. Muchas gracias Recomiendo a todos seguir estas recomendaciones

[@jorgelinabeatrizolmedo]

Gracias Alberto! saludos

[@12gali]

Me gustaría saber si quisieras formar parte de un grupo de Facebook sobre el tema, sería muy interesante Alberto.

[@camilapsicologa9542]

Yo también soy psicóloga, tuve un hijo con un tipo de estos... Aun. No se por que y como caí, me encontró muy vulnerable eso si, gracias a Dios, siempre algo de él me llamo la atención y nunca me sentí totalmente enamorada de él, excepto un breve período de tiempo, hasta que me fui dando cuenta como era. Hoy en día estoy separada con un bebé de 10 meses, he hecho todo lo que el no ha querido, judicializar TODO dinero (que poco tiene así que no quería darme nada) y visitas, dejo constancias de todo, e iremos a juicio porque no cedo a ninguna de sus peticiones. También lo denuncie por violencia verbal y más adelante presentaré una demanda. No obstante mis niveles de ansiedad son altísimos, hipervigilancia y sobrereaaciones terribles sobre todo. Con mi familia, porque aún el juega con mi miedo. Es Horrible el abuso, horrible, hay que saber identificarlo y cuesta mucho.

[@martforar3560]

Me pasó igual 10 años y un hijo

[@laveraguerra]

Gracias por decirlo, también soy psicóloga y estuve con un narcisista y un perverso narcisista y con ambos tengo hijos :(

[@francisdaschagas7514]

Ahora comprendo el porque me sentía totalmente embotada ,sentía me cerebro totalmente cansado era como un saco que estaba lleno y no podía más, después de aquello sufría un ictus, pasé pánico, hoy soy una mujer fuerte, totalmente recuperada y tus vídeos me ayudaron mucho a entender totalmente la situación y identificar estas personas infermisas y evitarlas...muchísimas gracias.

[@margaritanavaalejo9366]

Es muy difícil hacer contacto cero con la madre, pero cuando me acuerdo de todo lo que me hizo y que me fregó mi vida, y que ella nunca se arrepintió de lo que hizo conmigo yo sigo adelante sola. Cuando te separas de ella te sientes mejor, empiezas a vivir y a disfrutar de la vida. Te sientes liberada, tranquila, un placer que nunca habías sentido mientras tuviste el verdugo cerca. Créeme vale la pena.

[@northpole4592]

Cómo consigues olvidar la frustración de haber perdido 50 años de la vida y de estar psicológicamente dañada? Me repito y me repito que aunque sea un año lo que me quede de vida valdrá la pena irme, pero no lo consigo. Por qué tengo que dejarles todo? Cosas materiales también... Por qué no? Por qué no me quito de encima la sensación de que me han abusado y les he dejado hacerlo durante tantos años? Ya quería irme a los 14 años y nunca perdí el contacto... Me han roto soy una persona débil e inestable ahora... Y estoy muy mal físicamente. No han parado hasta conseguirlo. Estoy intentando irme con muy poca energía ya...

[@irenelovelyasusual8035]

Me encanta que Meredith habla un excelente español formal y de repente usa expresiones como “dicen huevadas” o “no le hacen bola” (dar bola) 😂😂😂😂😂 me encanta, me hace mucha gracia y me genera mucha ternura y simpatía. Otro punto más para apreciarla. 😘😘😘

[@RoAlBoss]

Toda una argenta 😀

[@SaludPublicaEMLR]

😂😮😢😂❤

[@miguelaguilera9903]

Lo de estar leyendo un libro y mirar la página sin que me entre nada en la cabeza, me pasa y también muchos recuerdos de mi infancia que están borrados. Ahora entiendo muchas cosas, gracias por toda la información que me proporcionas, yo vengo de una familia narcisista

[@UnAlmaVieja29]

Es real, el cuerpo siempre avisa. En mi caso el estómago es la parte del cuerpo que me da señales, cuando alguien narcisista está cerca.

[@CLAU_La_bibliofila]

Que sientes? Dolor o pulsaciones o retorcijones en el estómago...

[@pr4654]

@@CLAU_La_bibliofila La forma va a estar relacionada con el recuerdo subconsciente del detonante, y tiene que escucharse un@ a sí mism@ 💪🙏😘

[@davidbarraza3052]

Tal cual me pasa lo mismo

[@armoniapaz7979]

Cierto

[@ValentinaHeZu]

He notado en varios Narcisistas ancianos , que coincidentemente terminan con problemas serios de memoria, yo creo que tiene que ver tanto con practicar la Luz de Gas, los termina consumiendo a ellos mismos entre su realidad y como la desvirtúan, haciendo que desarrollen ellos también trastornos a la memoria.

[@InnerIntegration]

Exacto!!

[@michellemontiel9720]

Tienes razón yo tmbn me dado cuenta de q se les olvida las cosas

[@adrycortez457]

Disculpen pero quiero discrepar,como el narci ya llega a viejo es normal que se olvide las cosas?

[@nancysandoval7956]

En la familia de mi ex SUEGA hay padecimiento de Alzheimer hereditario y también es una familia NARCISISTA, Empezando por mí Suegra, por mis dos Ex-Cuñados, mi Ex-Cuchada y mi Ex-Marido! 🙁

[@heliakimona2893]

Y no puede ser también en otras personas ancianas que suceda eso sin haber sido perversos narcisistas? Por la edad digo .

[@psicoespiritualidadnuevo9200]

Sentía el cerebro Empastado, q no podía pensar con claridad en ningún momento. Fue horrible!!!!

[@jessicachancay4730]

Saludos A mi me está pasando, es algo que uno no puede explicar se siente tan feo... es la primera vez que entro a ver este video, me parece súper bueno.

[@mariazapata6534]

@@jessicachancay4730 también estoy pasando por eso,hace 2 semanas descubri todo, y me dejo por otra que el cree le da mejor nivel económico, Yo quede en shock y empeze a fumar no puedo parar, y si creí que me habia pasado algo en mi cerebro por tanto dolor y sorpresa ,,, y veo este video y si es real que afecta al cerebro

[@geekon2563]

Me está pasando, se siente como si estuviera derretido o como una pasta, ahora estoy en cama en reposo porque llegue a un punto que estoy un poco jorobado y con dolores horribles de cuello. Mi mamá me ve y le doy miedo por qué fue tal el cambio drástico que en un mes me sucedió todo eso.

[@almaramirez4487]

a mi me pasaba igual.

[@andreag.garrido1398]

Dios mío! Me pasa exactamente eso, la amnesia del abuso. Lo peor es que también me olvidé de todas las experiencias maravillosas que tengo con mi marido, incluso, llegué a pensar que él no me amaba más porque no recordaba lo que había vivido con él. Incluso hoy, después de 4 años lejos de mi madre, tengo muchos problemas para recordar buenos momentos recientes. Edit: Y cuando me vine a vivir con él, hace 4 años, le supliqué muchísímo a mi marido que me recordase por qué no debía volver con mi madre porque yo estaba completamente segura que en poco tiempo me olvidaría de todo el abuso. Fuimos ingenuos y volvimos 1 año y medio después para pasar las Navidades. Pensamos: "solo son vacaciones y seremos invitados, no? No me hará daño porque me quiere y quiere que vuelva. Y serán pocos días". Estábamos muy engañados. Mi madre fue abusiva todos los días. Fue la peor experiencia de mi vida, porque me sentí engañada y porque ya estaba desintoxicándome, entonces me dolió muchísímo más de lo normal.

[@cynthiazizola9581]

Aunque mi hija, que tiene 12 años, no me apoye en mi decisión de tener contacto cero con su papá, voy a continuar haciéndolo para proteger mi persona.

[@ilmasaavedra3954]

Cynthia mi hijo no me apoyo tambien porque nunca le explique con calma y claridad la situation , hay que hablarles y mas ahora con toda esta ayuda en Internet. Todo esto nos pasa por falta de conocimiento.

[@gabrielal.3646]

No dejes de hablar con tu hija. Los hijos necesitan entender el comportamiento de sus padres. Si no lo haces, puede que crezca resintiéndote por ello, y por la falta de respeto que tienes para con ella al actuar sin explicarle el por qué, dando por sentado que ella estará bien con eso.

[@jesicafernandez1516]

Meredith mi cuerpo me dió señales, no las escuché...una voz interna que decia " corré lejos de èl" y sufrí las consecuencias. 3 años de relación en conflicto con un narcisista. Gracias a tus videos me hice fuerte! Y gracias a apoyar mis propios pensamientos, mi integridad, a no quebrantarla y a decir que NO hoy estoy fuera. Y vivo en armonía. Sigo entrenandome y mirando tus videos!!! Gracias!!!

[@mechagodoy]

Comprendí que el era un narcisista y aun me duele el alma

[@nancysandoval7956]

A mí paso lo mismo 10 dias antes de casarme todas las noches escuchaba una VOZ todas las noches qué me decia " NO TE CASES, NO TE CASES " inclusive no me dejaba casi ni dormir era muy incesante esa VOZ, la voz de JESÚS y por no hacer caso convivi con mi ex Narcisista por casi 19 años y me fue como me fue... 😓

[@angelessantamariablanco]

No ha sido tu culpa . No conocías sobre el trastorno. Además ellos tienen sofisticadas técnicas de manipulación para cazarte. También puede que fueras abusada anteriormente y eso te provocó una disonancia cognitiva que impidió que le hicieras caso a tu intuición. 🤗

[@patriziagarcia3686]

Desde el corazón habla esta mujer! Muchas verdades dichas con gracia. Bendiciones para tí❤

[@ney1166]

😊0ppp⁰ñ09

[@angiem2748]

Valorar mas mi salud y mi cordura, ahora estoy conociendo a alguien y no lo voy a negar tengo un poco de miedo y estoy con mucho cuidado, gracias.

[@carmensantiesteban2730]

Estoy realmente feliz que a mis 61 años por fin entiendo lo que pasaba conmigo. He vivido rodeada de narcisistas, Gracias mi querido Jehová Dios por contestar mis oraciones, ....ahora estoy en el proceso doloroso de la curación...gracias Meredith Miller, desde New York, un abrazo con mis más profundos sentimientos de agradecimiento!

[@vivianaveronfornes6621]

Diez meses con un narcisista...y por videos pude reconocer la locura del otro, pero me estoy cuestionando porque lo acepte o que parte de mi hace que se me acerque este gente, la vida es aprendizaje....

[@patryd.820]

Confirmo que el cerebro se repara teniendo cura de si misma(alimentación),determinar objetivos,mucha pazienza y amor hacia si mismo y los resultados se ben y gozo de mi misma,estoy mejor ,más presente.Aprendí mucho ,agradezco y voy adelante con la sonrisa. GRACIAS Meridith por las informaciones que condivides con nosotros.Un abrazote!!😊🇦🇷🇮🇹💚🌻👍😘

[@notepreocupessefeliz4007]

No era tu cuerpo, era tu espíritu que percibía de el un espíritu de depresión.tu espíritu te protege y te alertaba del espíritu que cargaba el.

[@veronicagorosito187]

El espíritu o el alma no existen, el cuerpo da señales reales porque el cuerpo existe. Las creencias religiosas no tienen por qué intervenir en asuntosa humanos, estamos hablando de personas maliciosas que te hacen un daño ORGÁNICO REAL. No sólo al cerebro sino a todo lo que dependa del cerebro. Saludos y alerta a los enfermos manipuladores! son muy ingeniosos y hasta se valen de las creencias de la gente para cometer sus ABUSOS.

[@raquelmanzo4725]

Me encantan tus vídeos

[@carolinagil740]

@@veronicagorosito187 si existe busca el espiritu santo no sabes del tema y solo hablas 👏🏻

[@marquezagarciaalmeida2209]

Wuau muy cierto había noches que yo no podía dormir el espiritu se atolondrada es feo lo que percibe

[@marquezagarciaalmeida2209]

@@carolinagil740 claro que existen pero Dios es bueno nuestro espíritu lucha con esos seres malos y nos advierte

[@MilagrosRODRIGUEZ-li2tx]

Hablás hermoso porque hablás desde el corazón.

[@calabaza1858]

Exactoooo!!! Me paso eso hasta los 25 años! Antes era super rapida para aprender de todo! Ahora todo me cuesta el doble! Tengo 35 y estoy por terminar mi carrera en medicina, me costo muchísimo!!! Creci en un ambiente narcisista con Padre y hnos con las mismas caracteristicas abusivas. Y luego tuve varias parejas narcisistas por lo que me costo mucho recuperarme! Gracias por los videos!!

[@Francheska7778]

Calabaza 18 De que país eres? En algunos países de Centro America abundan los narcisistas...

[@Atleta_Americana]

FELICIDADES!

[@pr4654]

Por favor, recupérate antes de atender pacientes, ya que puede ser peor el remedio que la enfermedad. No te lo tomes a mal mi comentario, yo también me lo aplico 💪🙏😘

[@senda3441]

Enhorabuena por la gran superación, se que es muy duro yo pase por lo mismo (menos los estudios)por eso leerte que has conseguido superarte así me parece increíble ¡Bravo ¡Eres un gran ejemplo de superacion

[@anamariamella8622]

Yo estuve 6 años con una narcisista...y llegue a pensar que me estaba volviendo loca...manipulaba a la perfección, controlaba todo, hasta me intervino el teléfono y no podía salir....hasta que encontró a otra víctima y llevo una vida paralela como por 2 años hasta que sus mentiras eran tan increíbles que no lograba ver...tuve que ir a su departamento para confirmar que tenía otra pareja...a la cual le dijo que había terminado con migo.

[@amandaquirez1446]

Es verdad hay gente que no vale la pena perder energía

[@edithramirez1649]

Es mucha pena

[@vivanne8672]

Gracias Mera! es tan cierto lo que dices! mi padre fue psicopata cotidiano, integrado..y me separe de un hombre psicopata ..no sabes las somatizaciones q he tenido a causa de ambos..han hecho una masacre en mi psiquis y cuerpo. Es tan cierto lo que dices, q hay q escuchar al cuerpo..durante toda mi relación, con mi ex novio..pase situaciones de gastritis severa, dispepsia nerviosa, taquicardias, arritmias, ataques de panico, ansiedad...hasta tuve un tumor (adenoma hipofisiario) con altos niveles dr prolactina...siempre medicada... gracias por tu ayuda! Es tan cierto lo que decis! estas personas son "grandes ESTRESORES"..hay q hacer contacto cero. Te estoy muy agradecida! un abrazo enorme!

[@mateba5647]

Escribes muy bien!!! 👍

[@rommypatriciaboyantapia8706]

Entiendo eso del estómago, no falla. Gracias por contar la experiencia, no es fácil. Saludos Meredith.

[@claudiapatricia8842]

Es cierto Meredith, pero hay que escribir, leer y escuchar música tranquilizante que estimule el sistema limbico.. afortunadamente todo pasa y se supera... el cerebro contiene las células más maravillosas y agradecidas que se recuperan mejor, que muchas en otras partes del cuerpo... Un abrazo nena 😊😚❤

[@geekon2563]

Se puede música de jazz?

[@veronicagonzalez5953]

Es verdad lo que dices, hay que escuchar esas señales que nos da él cuerpo. Él año pasado empecé a tener una amistad, con un caballero. Él siempre me decia que le caia muy bien, quería salir conmigo y me paraba insistiendo. Yo honestamente quería salir con el, pero mi instinto me decia por alguna razón que no lo hiciera. La cosa es que lo puse a prueba, le conte un poco mas de mi vida y le conte sobre como fue mi vida universitaria. A el le cuento que soy cantante mas no instrumentista. Él rápidamente hace un chiste de mal gusto diciendome "que si era mala soplando la flauta" si sabes a lo que me refiero. Naturalmente no le reí la gracia, eso si me pidio disculpas, pero aun así no le hable mas. Gracias a que escucho a mi cuerpo me he liberado de malas citas.

[@miarose9707]

Veronica Gonzalez menudo patan

[@claudiacastillo5898]

Naco! Que bueno que lo mandaste a volar!

[@Florapolonia]

Veronica Gonzalez Ese era un idiota

[@shadowh3476]

Veronica Gonzalez Son así, son una mierda..envidian cualquier habilidad que tengas

[@mariaavalosgarcia4921]

Veronica Gonzalez Hola Verónica,que bien por ti,hoy en día es muy difícil confiar en los demás,más aún cuando se trata de algo tan delicado como el creer en alguien desconocido para depositar sentimientos más profundos,deseo seas feliz y encuentres alguien que piense igual o parecido a tus valores,un saludo

[@mariaserrano880]

Que ganas de llorar parece luchar contracorriente, Dios nos ayude en esto. Es un tema muy duro.

[@elianiraalvarez1991]

Muchas Gracias¡¡¡¡¡ por tus consejos de poder superar este trauma que lamentablemente pasa en la niñez de tener una madre abusiva y pensé que no había dejado marca psicológica de los golpes físicos pero lamentablemente si me afectaron al punto de tener un esposo abusivo y narcisista me di cuenta hasta que mi hijo creció y me dijo que tenia que elgir porque el ya no aguantaba el abuso que me maltrataba psicologicamente después de 21 años pero doy gracias a Dios de que hoy en dia entiendo muchas cosas que me an pasado ...... Y DÁNDOTE MUCHAS GRACIAS POR TUS CONSEJOS PORQUE CHARLAS COMO ESTA ME E PODIDO EMPODERAR Y REAFIRMAR MI AUTOESTIMA DE VERDAD GRACIAS POR DARSE A LA TAREA DE DARNOS TANTOS CONSEJOS SOLO TE DIGO QUE MUCHAS MUCHAS BENDICIONES UN GRAN ABRAZO DESDE MI PAÍS GUATEMALA....

[@rocioruiz7625]

Yo por ser dependiente y sumisa al conocer a un narcisista pense que habia conocido a Tarzan 😂😂😂 ya que mi madre es narcisista y asi creci.

[@feraudferre4108]

Eres una persona muy inteligente y buena. Tus vídeos y todo tu trabajo es Oro. Muchas gracias. Bendiciones

[@carol1128]

Soy una sobreviviente....gracias por este video. Ya salí de una mala relación y es maratónico sanar, muchas heridas quedan, mucho mucho. Es un trabajo de joyería.....

[@arelimon9173]

Mi cuerpo me lo avisó: En la primera cita le dije "Que raro, siento que te miro a los ojos y no te puedo ver el alma" y el me dijo , deben ser los lentes de contacto. Y después en la segunda cita cuando caminábamos abrazados "sentia un dolor extraño en el pecho, como angustia" Pensé que eran mis inseguridades.... El dolor extraño que sentía durante la segunda cita lo sentí en la etapa del descarte que duró dos meses hasta que yo me canse y termine la relación consciente de que estaba con un Narci.... HAGAN CASO A SU INTUICIÓN, SE EVITARAN MUCHOOOOOO DOLOR.

[@InnerIntegration]

Excelentes ejemplos!

[@arelimon9173]

@@InnerIntegration Gracias por ser una luz en medio de tanto dolor Mere!!!

[@liebre4416]

Wow! Me sorprende como todo se parece entre todos los casos, ella también usaba lentes de contacto, tenía una mirada rara, también comencé a sentir ese dolor y angustia, a los dos meses también le dije que terminaramos, pero yo me quedé un año ahí 😭 ahora intento salir de esto y de verdad que me está costando. Saludos !!

[@milatikis772]

Gracias

[@conchismoreno2074]

Importantísimo ,ojalá y todas las personas escucharnos y entendieramos este tema hubiera tantos cambios en familias enteras ,cómo lo está habiendo en mi ,muchas gracias yQ D T B

[@anglishernandez3271]

Amiga te felicito por el alto grado de estudios y manejos de estos temas a su vez te extiendo las gracias por compartir tus experiencias, que nos ayudan a corregir, reconocer y no permitir abusos de nadie.

[@a.mariarodriguezr9383]

Tus videos y los de Alina Blázquez me salvaron de un marido narcisista.

[@rosamarialeonalvarez4362]

Buenas noches Mera!! Cada día te veo mas joven y bonita!! Saludos : )

[@claudiaalvarado6483]

Actualmente me pasa que me siento ansiosa o más ansiosa, tengo lagunas mentales y me cuesta convencer a la gente con palabras acertivas lo que me sucedió, es como que me hubiera secuestrado la realidad que viví negándolo todo el perpetrador, todo lo niegan y crean una falsa realidad, por eso luego se duda de que si realmente pasó, asi, como lo recordamos, es increíble, yo lo recuerdo y me cuesta creer que no hice nada por detener, me confundí tanto, y no sabía que me enfrentaba a un futuro lleno de inseguridades generadas por este tipo de personas. Estoy con un proceso de violencia intrafamiliar y me cuesta hacer entender a los jueces las sensaciones y consecuencias de el abuso. Me siento como desmemoriada, víctima de mi propia mente

[@KetzalAzulFilms]

Yo ahora puedo leer y aprender lenguas mucho mejor y con mayor facilidad. Yo forcé a mi cerebro ya que antes en mi infancia y adolescencia no me era fácil ni leer ni estudiar y batallé con el TDAH que no sabía que tenía. Cada minuto que logro no pensar en mi genitora narcisista es una enorme ganancia y voy sanando. Gracias Meredith! Eres de gran apoyo.

[@diybeaute]

Me encanta como hablas. Que digas las cosas como se sienten y sobre todo lo que se vive cuando un narcisista te aplasta y uno no puede hacerle entender a la gente que las cosas no son asi. ❤❤❤

[@adriantrejo9584]

Practiquen la meditación mindfulnes. También tiene su respaldo científico en la mejora del cerebro.

[@adriantrejo9584]

L. Ramírez justo te iba a contestar... Pero al parecer eliminaste tu comentario. La verdad que actualmente tengo una concepción diferente y rara de lo que puede ser Dios. Me considero una persona agnostica con tintes ateos, esto me ha dado libertad.

[@luluvega7906]

Yo perdi mi trabajo reciebte pq aun siento no he sanado ya que perdi mi trabajp pq no me memorizaba laa cosas. Es increible perp cierto espero recuperar lo que yo era antes

[@25027-t]

Siempre escucho mi instucion ,jamás me falla...estoy en medio de un cambio en mi vida radical Mi yo dice. Adelante y ají vamos. Comenzar Nueva Vida . Dejar el pasado atrás para Siempre... Escuchala. . Ya ...Graciass.😊

[@sylvanassurmenage5356]

Gracias por tus videos Meredith!! Se te ve muy radiante y con mucha luz Muchos cariños desde Argentina

[@boogieuggie7865]

Las señales estaban desde el principio, y fallé a reconocerlo. No use mi dicernimiento como dice la biblia de hacer. Me hubiera salvado de tanto dolor emocional, etc. Esta clase de gente o mejor decir demonios, causan mucho drama a aquellos que los llegan a conocer. Gracias! buenísimo video! 👍

[@MariaClaudiaVideos]

Hola Meredith, agradezco mucho especialmente la explicación relacionada con los daños cerebrales luego del abuso narcisista. Esta explicación me da bastante claridad con relación a la gravedad de las secuelas de esto. Mil gracias por tus lineamientos tan claros y profundos con relación a este y los demás temas que abordas en el video. Un gran abrazo.

[@EMEGONZALEZTRKING]

😂 no tuvo los huevos dice Meredith ,muy bien y bueno aqui saliendo adelante con el abuso del pasado a cuestas gracias por todo !

[@sandrarodriguezruybal5008]

Me toco vivir eso en Argentina en un club cuando escuchaba el video se me represento mi pasado en ese sitio y lo que sufri, hace dos dias estoy escuchando tus videos en cada momento que tengo y son absolutamente sanadores estoy encontrando respuestas mas finas a cosas que sabian que estaban pero no habia podido hilar tan fino al respecto, gracias gracias gracias mucha luz para vos!!!

[@silvinadopico8062]

sandra rodriguez ruybal...me esta pasando lo mismo con estos videos. Impresionante claridad la de esta mujer.

[@claudiaovalle2649]

Meredith sos realmente increíble..tu sabiduría... tus explicaciones; tu manera de expresar..todo tan claro y preciso...abre el entendimiento y más que nada se recibe muchísimo consuelo Gracias una vez más..por tanto!

[@pilorin]

Excelente vídeo Meredith! Estás muy guapa 😍 A quienes lean este comentario y busquen respuestas, quiero sugerir unos libros que me sirvieron mucho para comprender a mi madre y a mí misma: "Las cinco heridas que impiden ser uno mismo" de Lise Bourbeau, un libro detallado que describe cómo nuestra experiencia desde el útero hasta el fin de la niñez nos forja para el resto de la vida y cómo nuestro ego crea máscaras para esconder nuestro sufrimiento y no nos permite vivir la vida con amor. El otro libro tiene que ver con lo que tratas en tu video (a pesar de que no es directamente relacionado con la identificación de un abusador psicológico), acerca de escuchar laa señales de nuestro cuerpo y modificar nuestra actitud frente a distintas situaciones. Este se llama "Obedece a tu cuerpo, ámate!", también de Lise Bourbeau. Muchas gracias por compartir tu experiencia y conocimiento con el mundo, Meredith! 🙏 A todos, les deseo paz y mucho amor, por siempre! ❤✌

[@olisantiago5733]

También La PLOMADA DIVINA

[@KevinGarcia-fh3qe]

Bb bb

[@marygreaves5535]

Todo el tiempo que estoy leyendo tu libro lloro yevo la mitad pero cada párrafo recuerdo cosas que el me hacía hay Dios como como estuve tan siega Dios mío

[@MosquitoCojonero-co5ro]

Hace muchos años estudiando, me pasaba una hora con la misma página, el daño venía caminando, gracias 🫂 Meredith por esta información, maestra.

[@eoao5162]

Me pasa exactamente lo mismo . Es una revelación para mí saber qué es por esto . Gracias . Me cuesta mucho estudiar , no retengo la información , cosa que antes no me pasaba , estudiar hoy para mí es un sufrimiento. Paso mucho tiempo viendo la misma página . Me olvidó de las cosas . Nunca pensé que podía ser por el abuso narcisista que sufro hace años .

[@TheMusicpatri]

Impecable como siempre!. Con libertad no hay impedimentos internos ni externos. Te mando un beso enorme

[@martaeugefer]

Eres una sabía persona y gracias por tus palabras 🤗❤️️

[@MarisolLopez-bv5pq]

Hola muchas gracias he visto bastantes vídeos tuyos y me han ayudado en gran manera eres una bendición he aprendido mucho con tigo gracias

[@Charlessbass]

Un modo fácil.. es nunca tienen proyectos ni proponen cosas a futuro. Y lo del cuerpo es verdad siempre lo sentí.

[@milagrosaraujochavez6903]

Muchas gracias x este video...tengo ya 8 meses contacto cero con ese narcisista ...sufrí ...demasiado ....casi termino loca .... gracias a Dios tuve el coraje de correr salír de esa relación muy dolorosa...estoy en una etapa de recuperación ....no tengo apoyo de nadies ...pero yo misma me estoy dando ánimos para ser feliz.

[@gabrielmasseur4944]

Magnifico, con estas explicaciones se me aclara mas y mas la mente, es como si fueran capas y capas de cebolla que se van quitando

[@crossfire73]

Que hondo me llega tu mensaje, escuchar al cuerpo. Con tanta disociación cognitiva, ya no sabia si me hablaba o era d3bilidad mía. Gracias.

[@cositabella7705]

Hola Mera, tengo problemas de hipotiroidismo, etc, no e podido con médicos, que acabe mi estreñimiento, fueron muchos años de ansiedad, con hijo psicópata narsi y madre narsi. No sabia que pasa con mi fisico enfermedad, y con este vídeo estos daños al cerebro también me a afectado muchísimo. Creo que hay coneccion con todo esto estoy en este proceso con mi dificultad, sigo atando cabos. Este vídeo me rescata¡¡ eres genial. Abrazos 😊😘

[@meloisadario7403]

M uchas GRACIAS Meredith E res tan clara y precisa! R esulta muy importante E scuchar todos tus videos Dando consejos prácticos, I nformación que ayuda a T omar decisiones, conocer M uchos aspectos que se I gnoran o confunden...🙏 L a inseguridad se aleja 🎈 L a integridad regresa...Al E scucharte,Calma brota y R espuestas claras asoman. Meloisa Dario Un abraz💙te ✍🦋🐛💧🌠 Agosto de 2019

[@guadalupemartinez7885]

Que impresión, que buena información, gracias doctora!!! 😊

[@nellys.2779]

Omg. GRACIAS A DIOS WNCONTRE ESTE VIDEO TUYO🙌🙏❤, te he seguido desde hace años pero esto hoy cambia mi vida 🙏🙏🙏🙏🙏

[@ritam.camposdiaz1791]

Realmente, me encanta tu forma de tratar los temas. Me están ayudando mucho ... La mayoría de las cosas que hablas ... estaban dentro de mi como herramientas, pero tu las has elaborado y esto es lo que siento cuando te escucho, que todo es más fácil y que ¡ya lo sabía! Enhorabuena por tu trabajo!!!

[@trabajoprobando]

Que cierto.... si caes tan fácil a las palabras bonitas y a las cosas buenas que puedan decir de ti "cuidado!" porque eso significa que AUN buscas aprobación de afuera... yo te adoro!! si algún día en mi vida te veo no me cansare de darte las gracias, todo lo mejor para ti porque entregas amor día a día...eres un soldado de luz :)

[@anamariabourdieu677]

Excelente!!! Gracias!!!

[@noemialvarezdiaz4928]

Es impresionante lo que esté vídeo me está revelando, porque viví con mi madre hasta los 20 años y no recuerdo de ella a penas nada. Además me casé con un hombre a esa edad y me martirizó durante y después del divorcio. Hizo alienación con mis hijos y yo, siempre me sentír insuficiente y ya no sé si podré ser como antes.

[@olgam6588]

Mucha razón. Respecto a los hijos, cuando maduran y se dan cuenta que el narcisista sólo los quieren perfectos y en los éxitos. Hay que ser pacientes. Recibo ahora tantísimo amor que es increíble. Procuro que su decepción respecto al controlador, la trato de minimizar y relativizar. Es triste verlos tan decepcionados. Pero la verdad hay un momento que se desvela. Muchas gracias por tus vídeos. Eres excelente.

[@angeles30stm]

Escuchando estos audios, y me doy cuenta que mi familia es narcisista,...ojalà la verdad se manifieste, es asi es muy triste verlos tan decepcionados, en el fondo es decepcion de ellos mismos que las proyectan sobre los demas :'(

[@heleniguiselahuaytabellota9858]

Cuando me encontré e un momento muy vulnerable de mi vida, enferma , sin trabajo y con un niño pequeño, mi madre nacisista, quiso manipularme y humillarme salí de ahí. Pero aún estaba vulnerable económicamente, y ella ayudaba a salir adelante a mi hermano soltero y sin carga familiar esos actos de indiferencia a mi sufrimiento , me ocasionó en ese momento problemas de ansiedad, taquicardias, presión alta, fue horrible, volví a la relación con mi mamá pero soy consciente de que ella es nacisista y saber k mentalmente no está bien me ha ayudado .

[@gabyesencial8869]

Has descripto mí vida.y a las conclusiones que he arribado...eternas gracias. es una forma de corroborarlo todo.

[@vilmamachdo]

Gracias Mery siempre tan bella eres . NAMASTE 🌹

[@Odalysdiazsanchez0725]

eres maravillosa gracias !!!!

[@lorenapizarro8817]

Este tema me da muchas ganas de llorar. Gracias, me está regresando la motivacón para mejorar

[@genovevaverdun7280]

Gracias maravillosa!!! Me has ayudado mucho. Mi memoria ha borrado tantas cosas. No recuerdo mi ninez!!!!!! Aunque se que fue muy dura. Me has dado luz en tanta oscuridad!!!! Gracias Gracias gracias!!!!

[@mariacristinasaez43]

Muchas gracias ..Cada video ..me abre mas la cabeza de que no era yo ...gracias x exponer tu experiencia ..otra forma de aprender ..si lo sentis en tu cuerpo .las alertas 💖💗💓💞

[@luzrangel6898]

No te preocupes, hablas perfecto y te ves muy bonita. Luces radiante y mil gracias por compartir

[@alejandracarmona1747]

Muchas gracias, me survió de sobremanera dste programa. Hartos carños y abrazos para tí.

[@kojinanjo2276]

Solo escuchar tu voz tranquiliza!!!gracias genia!!😚😀👌

[@monicad4295]

Cuanta verdad en tus palabras ...

[@manuela6239]

Muchas gracias Mederith por tu esfuerzo para el público hispano hablante

[@maeupiify]

Te quiero mucho Meredith ... me haz ayudado mucho.

[@patricianievesluque7843]

REYNA GRACIAS POR COMPARTIR ❤TU APORTE ES INMEDURABLE❤

[@justasanacion2622]

meredith, es increible como manejas, este tema, hay que ver tus videos muchas veces, porque siempre encuentras nuevos aportes. gracias, gracias, gracias, miles de gracias. te bendigo

[@mariasilver6176]

Hola Meredith! Qué bueno escucharte y verte! Aprendo un montón de tus videos. Muchas gracias!

[@ursulamuller6440]

Excelente video Meredith, muchas gracias

[@josefinaharo8060]

Inner muchas gracias, contigo se aprende muchísimo. Es un gusto escucharte

[@franciscalunaavila4299]

God bless you hasta hoy entendi por fin esa explicacion y es lo que me paso quede como en un limbo ida en la mente. La explicacion del daño al cerebro

[@cachanillavaja6824]

Es algo increible meredin,encontrarte en una situacion asi, no puedo creer que esten estos seres entre nosotros....haces una gran labor..es verdad lo que dices , todo. Lo he experinentado...gracias...gracias.

[@cynthiagiselle2162]

Muy bueno Meredith!!! Gracias

[@martforar3560]

Hermosas estás palabras....me encanta....es el mensaje más lindo el del faro que llama a sus hijos para salvarlos.

[@disenodeltrueno47]

Que bueno que expones de esta forma a la sociedad

[@silvinamonserrat1035]

Gracias.. gracias porque siento que me hablas a mí y me identifico con cada cosa...

[@picolobela1119]

Me gusta tu valentía naturalidad y sinceridad Gracias amiga

[@mardelplata06]

Gracias por este video que me ha sido de gran utilidad. Un abrazo.

[@saracolon5137]

Tremenda fuente de informacion!! Me ha ayudado tremendamente a sanar♥️

[@paulaellakairos]

Meredith que buen video!!! He visto muchos pero este es uno de los mejores!! Sigo comprendiendo cada dia mas! Toda mi vida con narcisistas encubiertos desde mi madre hasta el padre de mis hijos y mi última pareja! Y ya mi cerebro no retiene las cosas como antes... gracias bella! Un abrazo desde Argentina!!

[@Karla5egr]

EXCELENTE VIDEO, MI ADMIRACIÓN Y RESPETO A TU TRABAJO.