¿CUAL HANDGRIP ES MEJOR? + Rutina para ANTEBRAZOS, Dedos y MANOS FUERTES

Si estas empezando en el entrenamiento y buscas entrenar tus manos y antebrazos, o simplemente quieres tener un agarre con tus manos mas fuerte, este video es para ti! Aprovecho de comparar dos Hand Grips o Handgrips, incluyendo el Handgrip Ajustable Decathlon y Te doy una Rutina que puedes hacer con ellos!
Tambien ideal eres Principiante en la Calistenia, Crossfit o Entrenamiento Funcional, OCR, Etc, o Incluso si estas estancado en tus entrenamientos de Calistenia, te recomendamos ver este video de una Rutina de fortalecimiento. Además, te ayudara en tu camino hacia lograr mas ejercicios en un futuro!
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Recuerden que también puedes incluir ejercicios de cardio y otros movimientos para un muy completo calentamiento si tienes el tiempo disponible. Muy importante en tus entrenamientos de Calistenia, Power Calistenia, Street Workout y Street Lifting.
Music from Uppbeat
Descargo de Responsabilidad:
El uso de este video queda a consideración de cada persona. Kubebarz y sus integrantes recomiendan siempre que consulte a su médico antes de iniciar cualquier programa de #entrenamiento . Al realizar alguno de los ejercicios o entrenamientos presentados nosotros, debe considerar que siempre puede existir un riesgo de lesión, que los realiza voluntariamente, bajo su propio riesgo y acepta liberar y eximir a Kubebarz y cualquiera de sus integrantes o participantes del video de cualquier reclamo o causas de acción, conocidos o desconocidos que puedan surgir de alguna negligencia de los mismos.

[@Broken-signal]

Buenos videos

[@KUBEBARZ]

Gracias por el apoyo! 💪🏽

Muchas gracias

[@KUBEBARZ]

a la orden! a seguir motivados!

[@chiquitar6136]

eres un crack

[@KUBEBARZ]

@@chiquitar6136 Gracias por el apoyo!

[@missa_insano]

Tengo 10 años y llevo 50 días con el hand grip y casi aplastó los 60 kilos nesesito crecer mi mano

[@KUBEBARZ]

@@missa_insano Buena!!!!

[@missa_insano]

@@KUBEBARZ o gracias por responderme soy tu mayor fan gracias a ti y a natha me dan una fuerza de agarré tremenda

[@KUBEBARZ]

@@missa_insano que bien!! Me alegra que los consejos y rutinas te sirvan para avanzar y motivarte!!! A seguir con los entrenamientos! 💪🏽

[@benjamingroz5510]

Buena rutina bro!, quiero utilizar mi handgrip te buena manera.. Pregunta, cuantas veces a la semana seria correcto hacer esta rutina?

[@KUBEBARZ]

Tengo como 2 o 3 rutinas publicadas en mi canal, escribe handgrip kubebarz en el buscador y te salen .. igualmente puedes hacer 1 o 2 veces, pero si entrenas también lo del video de Muscle ups, te costará entrenar tanto.. quizás luego de la rutina de Muscle ups, puedes terminar con esta rutina , o hacerla al día siguiente

[@Darknesslade2157]

Yo tengo uno regulable tipo el del blanco pero hasta de 60kg, y pienso que ambos son utiles

[@KUBEBARZ]

@@Darknesslade2157 ahh que bien, tienes más rango de resistencia.y así puedes progresar más antes de cambiar a uno más fuerte! Buena!

[@Darknesslade2157]

@@KUBEBARZ y tengo 14 años, crees que este a tiempo de progresar?

[@KUBEBARZ]

@@Darknesslade2157 por su puesto! Yo tengo 41 años y sigo progresando

[@Darknesslade2157]

@@KUBEBARZ me parece bien👍

[@KUBEBARZ]

@@Darknesslade2157 💪🏽👏