En caso de FRACTURAS: Alimentos INDICADOS Y CONTRAINDICADOS

[@DiegoTez98]

Animos a tod@s. Sufri una fractura de tibia y perone y aqui vamos con la fe y moral puesta en Dios.

[@facundoezequielfunes5681]

Hola, cómo vas con la recuperación de esa fractura? Yo estoy recién operado por múltiple fractura de cúbito con fractura de radio con desplazamiento y muchos me dicen que voy a estar muchos meses enyesado. Saludos! 🫂

[@FernandoRoque-i3t]

Estamos igual amigo hace un mes me pasó lo mismo y estoy en recuperación esperemos en Dios ya te allas recuperado que es un sufrimiento indeseable

[@gracielamontes2858]

Muy interesante información. Muchísimas gracias. Nos abre más el panorama a nuestra recuperación. Yo tengo fractura de tibia y perone. He eliminado. Azúcar k es un veneno para toda recuperación.salgo al sol x la mañana unos 5 minutos. Duermo temprano para mi recuperación. Y llevo mis problemas al todo poderoso xk el dice. Venido a mi todos los k están trabajados y a gustiados en el deposito. Mi fe y confianza. Ánimo saldremos de estos momentos difíciles juntos. Estas triste canta. Angustiado. Clama al sr. Todo pasará. Ten fe y confianza. No hay mal k dure 100 años. Ten pasiencia

[@jenimp6125]

Yo estoy fracturada y mi traumatólogo me dijo que yo comiera de todo, menos piedra

[@SUSYSUSANAALIDENINA]

Así es Dios está con nosotros 🙏

[@angelcruztrespuntos5275]

Holaaa estoy recién operado tengo 16 años y tengo miedo pero se que puedo aguantar lo que otros ya aguantaron enserio me dan ánimos ❤

[@bastiannaranjo5527]

dale con todo bro, yo tengo fractura de tibia y peroné, todo se puedeeee mucha fe en dios👀

[@dayannapoma764]

Hola, yo también me han operado recientemente y me duele, tengo 11 años y tengo mucho miedo que me pase algo.

[@IdeimiPaez-n8v]

Ola yo también estoy operado de fémur izquierdo recién dos meses y tengo miedo que me pase algo en el consumo de alimentos 😢

[@dayannapoma764]

@@IdeimiPaez-n8v no te preocupes todo estará bien

[@aliciavalencia4471]

Hola!! tengo 40 y nunca me imaginè en este proceso, te entiendo tengo miedo y muchos altibajos.

[@miriamcaballero1893]

Muy útil el video, porque nadie me habló de una alimentación adecuada para la recuperación, ni médico ni fisioterapeuta

[@vercetti3081]

Porque ese es el trabajo de un nutricionista

[@teremontoya6374]

Al médico y al fisio no les conviene que se recupere pronto

[@veronicasantiago3903]

Exacto No una orientación

[@marthagomez9585]

@@vercetti3081 al estar quietos se coge mucho peso, como me esta pasando

[@yessicasanchez8366]

Muchas gracias por la información, me operaron hace 10 semanas y nunca me dijo mi doctor que dieta llevar, al contrario solo me dijo que podia comer de todo, y otro doctor externo me dijo que me olvidara de la carne de puerco, irritantes y de mas cosas

[@ceciliapenas1183]

Hay doctores que no te dicen nada!! A mi me saco el yeso y me dijo nos vemos de 2 semanas no me dijo cómo cuidar la cicatriz 😢y que hacer

[@luisaleroy781]

Maravilloso video! Excelente ayuda, menos mal que estoy comiendo lo que debo comer, estoy con yeso fractura peroné, ya llevo 5 semanas ufff, es eternoooo, tengo 70 años, pero .me he sentido bién, no me duele nada, me sacaron radiografias y e soldado bastante bién, pero me falta dijo el doc, 2 semanas mas de yeso...una eternidad, un lio dormir con yeso. Ojala pase todo luego.

[@AngieArroyoRodriguez]

Hola yo igual con fractura de peroné y dislocación de tobillo llevo 3 semanas desde mi cirugia y si es mucha paciencia apenas me quitarán los puntos la próxima semana.saludos espero que te recuperes pronto 🙏🏻

[@Galgalvez145]

Le hicieron cirugía

[@dianacaceres8189]

3 días de fractura y he comido absolutamente todo lo que no se debe 🤣🤦🏻‍♀️ menos mal que me puse a investigar, gracias!

[@vvdelrazo]

🤣 Estoy igual

[@marinavaldez6619]

😅😅😅yo también

[@juanf4305]

😅😅😅😅

[@MrTunesss]

como vas despues de 10 meses?

[@LauraSesena]

😂😂😂😂 yo también

[@alirioguzman2336]

Gracias por tan valiosa informacion, nos ayuda a qquienes estamos en el proceso de recuperacion de fracturas. Dios los bendiga.

[@rosalinapreciadotorres9638]

Muchísimas gracias por la información es excelente la forma como lo explicas es bueno saber que debemos comer y que no yo tengo fractura de húmero brazo izquierdo y no sabía que alimentos me hacen dañó para mí recuperación gracias nuevamente Dios te bendiga saludos desde Guadalajara Jalisco

[@anavalenz9716]

Muchas gracias! En otras palabras hay que comer como todos deberíamos comer siempre

[@azaharelgtr244]

Jajaja muy cierto. En resumen: come normal

[@JavierRamirez-bh4yv]

Yo tengo roto el tobillo y destrucción de mis tendones es muy difícil esto pero busco esta información para ayudar a mi cuerpo gracias

[@carloscarbajalcevallos3235]

Yo tmb me acaba de romper el pero a peroné por torcedura del botillo :( como t fue ATI?

[@jesushumbertogonzalescajah3046]

​@@carloscarbajalcevallos3235te operaste amigo?

[@elsavialeon1143]

Mi hijo se fracturo el peroné con el astralogo

[@sethlogan6084]

Que triste, yo me lesione la rodilla y muñeca derecha

[@Andres-hj5mg]

Gracias. Por la informacion

[@martaisabelbarahonacastell9332]

Excelente orientación, consumo frutas como :sandía 🍉 , bananos, mangos, papaya, piña, melón guanábana, y lechuga, tomate, zanahoria, remolacha , cebolla, pepino, brócoli.esto es bueno para recuperarse de fractura , vivo en Nicaragua, es un país tropical.

[@NeirithBarraza-ih9oq]

Tengo fisura epifisis de tibia y perone. Hoy ya tengo 33 dias con yeso desde la rodilla hasta los dedos del pies. El 17 me hacen Rx espero en Dios todo este mejor para que me puedan retirar esta ferula. Lo que me preocupa un poco es que estoy en sobre peso, 87 kl. Mido 1,64. Tengo Fe en Dios que pronto saldré de esta situacion y podre caminar mejor que antes, por que Él todo lo hace nuevo🫶🙌❤️🥰.

[@carlossalazar5411]

Que tal te fue ?

[@NeirithBarraza-ih9oq]

@carlossalazar5411 Gracias a Dios vamos muy bien, ya apoyo la pierna con ayuda de las muletas y en Noviembre tengo Cita medica con ortopedia y Rx. Pero hasta ahora todo va muy bien, apenas estoy en el proceso de las terapias. Pero vamos excelente!!! Para la Gloria de Dios, clamo a Él a cada instante y Él está perfeccionando la obra en mi vida cada dia. Por aquí les seguiré contando 🤗 Bendiciones!!🙌

[@rafaelmunoz374]

yo dia 13 sep operado tibia rotura diafisis....voy muy bien....alimentacion sana no alcohol no tabaco mucha fisio

[@azaharelgtr244]

​@@NeirithBarraza-ih9oqbaja de peso gordita.

[@carlossalazar5411]

@@NeirithBarraza-ih9oq espero ya todo esté mejor esperando nuevas noticias

[@granmaestrolegend7409]

Excelente, útil para consolidar los huesos rotos , me alegra sobremanera que tu dedicación a este estudio especial, ayude a tanta gente como yo que de repente me ví con una fractura triple en el hombro izquierdo , fractura del húmero proximal izquierdo,...gracias por tus recomendaciones, que bonita tu explicación, buen tono de voz, vocabulario técnico profesional pero con un lenguaje sencillo, entendible y adecuado. 👌💐👏👏👏👏

[@gracielamontes2858]

Amigos eviten el azúcar. Sal. Grasas. Para pronta recuperación.

[@rubendavalostorres3083]

Tube una fractura de tibia y perone.... no sal ...no tomate ..no pan ...no licor....no comida chatarra..no fumar....muchas gracias por la explicacion...seguire al pide la letra ..la terapia

[@azulecheverri4835]

No tomate ? Por qué ?

[@JesusGomez-kk1yl]

​@@azulecheverri4835porque va le berga

[@aldamagia]

Hoy cumplo 3 semanas que me fracturé la muñeca. Hoy veo este video y me doy cuenta que mi comida diaria lleva muchos de los alimentos que se mencionan. Además de comer gelatina sin azúcar. Qué importante es tratar las fracturas desde afuera (con el yeso, la fibra de vidrio o el soporte que se use), como por dentro. Gracias oor compartir este vídeo.

[@lizbethtrejo1084]

Hola, disculpe cuánto tiempo estuvo con el yeso? A mí me dijeron q dos meses y me desespero pues me da picazón, 😭😭😭

[@antonioesc7523]

4 meses después de mi fractura y he consumido todo lo que no necesito y en exceso con exceción de la cerveza. El hueso aun no acaba de consolidar, va lento pero sí está consolidando, probaré dejar todo lo que no debo. Les diré si realmente notó una diferencia.

[@emiliano6317]

Se noto el cambio?

[@antonioesc7523]

@@emiliano6317 perdón, justo al día siguiente fui al médico porque tenía cita me dijo que ya había sanado que ya estaba del otro lado y que me fue muy bien, yo pensé que por mi alimentación no sanaba pero al parecer ya había sanado. Aún no estoy al 100 pero ya sigo mi vida normal y camino casi con normalidad, como nota sigo consumiendo lo mismo.

[@JesusGomez-kk1yl]

a​@@emiliano6317Aguigui

[@JuancarlosSaavedra-k5u]

Gracias

[@ZAVrx92]

Me fracture 4 costillas y el dolor es insoportable , necesito recuperarme pronto y este video es de mucha ayuda

[@sergiodarleypenadrago2337]

Como sigues

[@dieguito3233]

@@sergiodarleypenadrago2337 Como sigues amigo te cuento yo me fracture 4 costillas el 15 de mayo, pero estoy en proceso de recuperacion, fase Callo blando, controlando limitando movimientos, con faja de costillas, y medicacion analgesica.

[@nathaliediazflores7384]

@@dieguito3233 cuanto tiempo demoraste en recuperarte? Yo también tengo fractura de costilla y ya voy por la 3era semana, ya no siento dolor pero evito moverme

[@laurajaime9392]

Dios te bendiga y fortalezca!!🙂💪💪💪🙏🇦🇷

[@doloreslopezrojas257]

Saludos y bendiciones 🙏gracias por tu información

[@gladysflores7463]

Estoy en recuperación no sabia que no podia consumir cafe Gracias por la informacion

[@mariasalas9243]

Estoy en recuperación de una cirujía de peroné muchas gracias por la inform ación exelente video 👍💚💛🧡

[@yosmarsalas1041]

Yo también buen video.🙏

[@noemiDeLourdesCampoz-ps9zw]

Muchisimas gracias por gran informacion en la recuperaccion de huesos !! Infonavion clara, sencilla y especifica , Bendiciones ❤

[@epitaciaromero8692]

Muchas gracias por la información, muy clara de entender me servirá de mucho ya que tengo fractura de muñeca y tengo dos semanas con dos clavos y yeso 😢 mil bendiciones🙏🙏

[@ivonnevilla9269]

Recuperate pronto. Bendiciones.

[@zulmacantumendoza6856]

Gracias por el video, me sirvió de mucho para alimentar y cuidar a mi niño que se fracturó el dedo. Saludos desde Bolivia.

[@anaceciliaramirez7624]

Mi hijo tiene fractura de radio y lo óperaron este video me fue muy útil

[@mildredz7777]

Dios bendiga a ésta especialista de la Salud,que se toma el tiempo para contestar cada pregunta: wowww!

[@RehabiliTO]

Amén... Muchas gracias! 😊

[@soniarios4282]

Dios la bendiga dr, tengo fractura y no sabia que habia alimentos que no se deben y deben consumir, ud es una bendicion para nosotros gracias, gracias

[@freddyneto4525]

MUCHAS GRACIAS CON TUS VIDEOS AYUDAS A MUCHA GENTE SIGUE CON ESTO NO DESMAYES AMIGA . FELICIDADES POR TU EMPRENDIMIENTO.

[@RehabiliTO]

Hola Freddy, muchísimas gracias, saludos.

[@mariaisabelmartinezdomingu256]

)))

[@rossanazavala7175]

EXCELENTE información, estoy en proceso de recuperación de fractura y desconocía muchas cosas hasta hoy, gracias por la información. Saludos desde NICARAGUA 🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮

[@guillerminabrigada6824]

Me ha sido de mucha utilidad la información, me he suscrito, muchas gracias Dios les bendice, tengo fisura en el peroné por el tobillo!! Tengo 3 días, me dijo el traumatólogo que debo traer la férula 6 semanas!

[@valeriatorres2260]

Acabo de fracturarme la misma área, sus comentarios me alientan mucho. Es difícil sobrellevar día a día una fractura

[@marcochavez8322]

Acabo de fracturarme el perone en el mismo lugar apenas voy 3 semanas desde la operación esta información vale oro

[@wendyserrudo3192]

Hola una pregunta, yo también me fisure el peroné llevo ya 7 semanas con el yeso pero aun no puedo sacármelo me dijo el doctor porque no esta sanando bien... Que hiciste tu? Ya te recuperaste? Como llevaste esto de tu fisura en el peroné, estoy muy preocupada y eso que no me he alimentado tan mal, quisiera saber tu experiencia y que hiciste después que te sacaran el yeso, estoy preocupada 🥺

[@christyalvaroncal488]

Muy buena información. Estoy en una recuperación y a veces por el tiempo estaba consumiendo café sin saber que no debía hacerlo. Muchas gracias.

[@RehabiliTO]

Hola... No es que no puedes tomar café pero intenta no exceder una taza al día por lo menos mientras estás en recuperación. saludos.

[@albaluciabenavides5613]

Ay no lo puedo creer el café es mi preferido Gracias por tan valiosa información Dios la bendiga

[@yufeinar7865]

Tengo fractura de tibia y peroné... Ya llevo 5 días de recuperación el dolor es insoportable mucho más aún cuando me muevo... estuve consumiendo uvas gracias por la información. Saludos desde Perú

[@lizethduran7398]

Hola yuf Einar como vas con tu recuperación yo llevo 9 días de mi cirugía

[@juliethhernandez6304]

Yo igual a principios de abril... 2 cirugías.. Ya en proceso de consolidación y terapias físicas... Ánimo, positivismo esto es clave para superar los días más duros pero se puede! Dale con toda... Cuidate mucho! 😉

[@elsysanchez8868]

Buenos días Cuando se inyecta anticuagulante no se puede comer verduras verdes y frutos con vitamina C Ajá yo no lo sabía Gracias a DIOS me informaron yo no lo sabía Gracias por tus mensajes son muy útiles 🙏❤️🥰

[@yanilima3937]

Yo estuve 1mes con anticoagulantes y nunca lo supe

[@gabrielvalenciacelis3348]

MUCHÍSIMAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS DOCTORA... MARAVILLOSO TRABAJO Y EXCELENTE VIDEO... DIOSPADREMADRE LA FUENTE LA SIGA BENDICIENDO... BENDICIONES PARA TODOS LOS QUE VEAN SU VIDEO Y ÉSTOS COMENTARIOS...

[@tinamarque2296]

Muchísimas gracias!! Ya que estoy atravesando x una fractura de muñeca muy compleja y el traumatólogo no me dio ninguna dieta específica x suerte son varios los alimentos que consumo.Q Dios la Bendiga .

[@alisarellano5049]

Gracias 9 días de fractura de Tibia y los2 videos me van ayudar mucho y encanto.Bendiciones

[@JoseLopez-co4hk]

saludos estamos igual 😊 de la tibia

[@mauraramon2676]

Muchas gracias por por sus consejos señorita voy a poner práctica porque e sufrido una fractura gracias y muchas bendiciones

[@SUSYSUSANAALIDENINA]

Yo estoy pasando una fractura en el pies y lovi el video tengo que comer lo que Vi en el video tengo fé que Dios 😭😭

[@pumaboy9744]

He tenido un accidente hace 2 días y tengo 4 costillas fracturadas y no sabía nada de no tomar café chocolate y tómate, Gracias por la información

[@danielgomezrodriguez3095]

Muchas gracias por tan buena información estoy empezando a recuperarme de una cirugía de fémur y es bueno tener tan buenos consejos para sanar más rápido y mejor , millones de gracias.

[@joseluisverduzco5718]

Disculpa daniel una pregunta no tubistes problemas en tu aparato dijestivo x no tener movilidad??

[@jonathanvaldez4053]

Cómo vas ya te recuperastes

[@jorgechagoyaaldaco5058]

Yo apenas llevo12 dias de mi operación de fracture tibia e iperone,el médico me dijo que podía,comer de todo.acabo de ver su vídeo muy bueno,más que nada que dijo de todo.pero gracias acabo de ver malo que si y lo que puedo comer. Esa era mi duda como comer de todo.

[@tinavivanco7806]

Hola buen dia yo también tube fractura de tivia de perone pero igual el trauma me dijo comiera de todo solo bebidas alcohólicas no

[@amparocasafontferrera5501]

Gracias por esta maravillosa qué posición con respecto a los alimentos que debemos ingerir cuando estemos en realmente en un proceso de recuperación

[@natalilillo7149]

Tengo fractura de fémur. Esto me servirá para poner más atención a mi alimentación. Muchas gracias por la explicación tan detallada.

[@juanelite12]

Como te fue en la recuperación

[@natalilillo7149]

@@juanelite12 al principio el doctor dijo que no tenía buena pinta, es decir, que el hueso se iba a recuperar lento. PERO el martes me tomaron radiografías y va súper bien 😄😁 (el 27 cumplo 5 meses desde la operación). Así que supongo que el haberme cuidado con la alimentación, hacer terapia con kine y cuidar el reposo ha valido la pena. Ya la próx. semana vamos a probar cargando todo el peso de mi cuerpo en la pierna. Gracias por preguntar 😊

[@juanelite12]

Y me puedes plsticsr como fueron los primeros 10 15 dias yo estoy a 4 dias despues de la operacion de femur y tibia y aun siento mi pierna inchada

[@natalilillo7149]

@@juanelite12 todos los cuerpos reaccionan de manera diferente. Igual influye el tipo de fractura que hayas tenido. A mi incluso me salieron moretones y un flictema (creo que así se llamaba). Sólo te puedo decir y recomendar que mantengas contaco con tu doctor o las enfermeras que estén a cargo, y hablarles de cómo te vas sintiendo. Cada detalle es importante y de eso dependerá el tratamiento que necesites. Ánimo! Espero que te recuperes pronto.

[@juanelite12]

Muchas gracias natali pues estoy echandole muchas ganas con mi reposo y alimentacion, de todas maneras tengo 27 años y suelo hacer mucho ejercicio espero mi cuerpo me ayude a sanar pronto

[@anaovallos8320]

Maravillosa información. Muchisimas gracias, querida doctora.

[@AdelinaLópez-f1w]

Excelente recomendación 💖Dios lo bendiga

[@villazdelramdom4406]

like si estas fracturad@

[@RehabiliTO]

Éxitos para tu recuperación

[@alvaromurgamirabal3386]

:v

[@marcoivancalderon5511]

Te mamaste, pero ahí va tu like 😢

[@azucenamiranda8787]

Tengo cirugía te TIBIA y peroné ,policarpiano..me caí hace tres meses 10 de mayo 2022..desde entonces es la segunda vez que me vá a ver el periodista está vez el que me practicó la cirugía..no he hecho todavía fisioterapia..necesitaba saber cuáles son mis cuidados de ahora en adelante tengo 58 años,,en enero de el año entrante 23 cumplo 59..GRACIAS POR SU AMABLE ATENCIÓN..

[@adrianarivera6398]

Buenas Tardes Me a sido muy útil todas tus recomendaciones Muchas gracias 🙏🏻💐

[@rosari5532]

Ya tengo un mes y un poco mss y ya hasta se me cayeron alguns de los puntos y esta cicatrizado del del talón hacia la rodilla me fracture me hicieron una ciruguia y s est tiempo se me inflama el empeine parte de arriba del pie. Q hacer se me desinche pues lo puedo. Despacio. Mover mis dedos y ayisiera algo para lograr desinchar. Gry desde Ecuador ❤❤❤❤❤❤❤ buenosvideos efectbos. Me inscribi ytan claros q wuauooo felicidades. Estoy pengiente de mas gracias 🙏🏼♥️🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨💔💔

[@marcelaleonorlaino2405]

Excelente explicación muy bien detallado todo❤❤❤

[@rosaliaruizabad5928]

Excelente video y que gran sonido. Son los mejores.

[@DalisMix12]

Hola. Me quebre el 5to metatarso y me dolio horrible y esta información me ayuda mucho. Mil gracias

[@RehabiliTO]

Éxitos en tú recuperación 🤝🏻 nos alegra saber que nuestro contenido te resultó de utilidad. Saludos 😁👋🏻

[@luzortegon944]

Yo también pero no me operaron y estoy en recuperación en reposo que otra orientación me pueden dar para tener una pronta mejoría? Ya llevo 3 meses en reposo y no quiero perder mi trabajo, estoy incapacitada...mil gracias

[@danielperezurteaga2950]

Muchas gracias por la información. Los alimentos o productos que escuche que hay que evitar...los debería evitar desde ya, aún si todavía no he sido operado ni aún me han aplicado yeso?? Tomare en cuenta que consumir en mi alimentación. Muchas gracias.

[@deinerolayaserna4311]

Excelente te felicito .por tu buena información.y claridad del tema. Mil bendiciones

[@anaividalpalacios3447]

Interesante!! Me acaban de operar de fractura del metatarso.

[@tutupica]

Muchas gracias por la información. Todo muy bien explicado. Seguiré sus consejos.

[@ChewyMustaineReviews]

10:32 Lastima que cuando agregaste el chocolate en lo que "hay que evitar" no dijiste absolutamente ningún motivo del porque. Yo consumo Cacao %100 en polvo y no se si está incluído en esa lista o no y tampoco porqué.

[@LocoCuerdo95]

El problema es el azúcar, yo creo que si es amargo sin azúcar no sería un problema. Dice chocolate porque la mayoría tiene azúcar, solo eso.

[@javierjimenez5781]

Aquí con una fractura de radio del antebrazo pero con fe todo saldrá bien en mi recuperación

[@patriciajc2001]

Si joven tiene que tener paciencia. Como todo al principio duele bien duro Pero con medicamentos ayuda a disminuir el dolor. Luego le hacen la Cirugía le mandan quw haga unos ejercicios para que desinflamar Tiene que tener la pierna sobre una almohada para que le ayude a desinflamar. Yo estoy así Hace 2 meses tuve la cirugía. Eso duele pero toca tener paciencia y con la ayuda de Dios todo va a salir bien. Comerá mucho yogur. Avena. Atun.

[@CuentaPrueba-nf2cf]

Gracias por la información me servirá de mucho me operaron de la clavícula y estoy en recuperación

[@jackiecabrera9297]

Cómo te fue?

[@Micaela-v9g]

Yo sufrí de fractura clavícula hombro derecho, no me operaron, aún esperando hueso pegue x si

[@Keyci243]

Excelente video 📹 muchas gracias por toda la información.

[@deliagomez3120]

Muchas gracias, bendiciones ahora ya sé lo que se debe y no se debe comer,para la s fracturas

[@RehabiliTO]

Amen, muchas gracias. Saludos.

[@marcochavez8322]

Muchas gracias por tan valiosa información que Dios la bendiga me va a servir de mucho para mi recuperación muchas gracias de nuevo

[@RehabiliTO]

Gracias a ti por tu valioso comentario. Amén amén 🙌🏻😁

[@charlys.1691]

Excelente video 😃👌 Gracias por la información tán importante que compartes. Yo y mi peroné te lo agradecemos 😉👏

[@yudithmendez7552]

Me gusto este vídeo estoy recién operada de una fractura distal de radio creo que esto me va ayudar

[@cesarmarcillo8149]

En estos momentos estoy así ayer me operaron. Y me parece muy bueno el video

[@veronicasantiago3903]

😱😱😱 WUAU que interesante Mil gracias la información

[@esmeraldallamas3763]

Saludos desde Mexico gracias por el video, te manda saludos una fractura de metarsianos semana 4 jajajaj espero pronta consilidacion de huesos

[@franquiledgardominguezcarr4234]

Gracias por sus aportes y conocimientos, me surge una pregunta el camote, plátano, yuca podré incluir en mi dieta

[@RehabiliTO]

Hola qué tal..? Si puedes incluirlos en tu dieta

[@fabiolawendyroque6433]

Buenos consejos 🥰 yo tube un accidente de tibia y peroné tengo 11 tornillos y una plaqueta y una pregunta puedo exponerlos lo q me operaron al sol y q tiempo puedo dejarlos q le de el sol gracias saludos desde Bolivia 🇧🇴

[@LeonorHdz-l6l]

Y a cuánto tiempo caminaste por si sola yo tengo tres meses operada aún no camino y me dan dolorsitos de repente será normal

[@paulalencinas5959]

Un millon de gracias !!!

[@elsasarcos1154]

Excelente recomendación. Muchas gracias ❤

[@anyijerome1427]

Hola soy Nueva en tú canal soy Nueva en tu canal me gusto tu información pero los fruto del bosque deben ser evitado también y que dice de los cardo de patas de pollo ,res, o cerdos son buenos déjame saber ya son buenos ya que me cracie el tobillo en accidente y tengo una 🥾 gracias.

[@OlvinGarsia-rd8kd]

Me encanta este video aprende a cuidarse uno grasias

[@luisalbertolealbasto3389]

Me gustó la información muy bien explicada y llevarla a cabo.p la pronta recuperacion

[@adelfasharp136]

Gracias x la información bendiciones❤🎉

[@teresitamoradebarreto7199]

Muchas Gracias muy interesante el contenido del video😊

[@diana3277]

Excelente información muchas gracias por tu aporte!!

[@RehabiliTO]

Saludos.

[@gildardolasso]

Gracias

[@belkismarquez2787]

Me encanta.... solo me caen mal los productos lácteos....pero todo lo demás me encanta 🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@RehabiliTO]

Muchas gracias Si puedes ayudarme viendo mi último video kzbin.info/www/bejne/g2jIaqyCdtmgjtU estaría agradecida, saludos

[@kelycarrasco19]

tomar Calcio magnesio zinc más vitamina d. En pastillas acompañado de ácido hialurónico más vitamina c. Todo en pastillas Y me alimento con todo lo que dices y me va muy bien

[@evelinvargas7205]

Todas esas pastillas en un día?

[@kelycarrasco19]

@@evelinvargas7205 ya viene todo en una pastilla así que solo tomo 2 pastillas por día. Como me dice las indicaciones..

[@kelycarrasco19]

Y el a.cido h. Con vitamina c lo tomo por separados.

[@MAMITA11822]

@@kelycarrasco19 disculpa como se llama las vitaminas que tomaste gracias 🙂

[@DI11XX1]

Estuvistes operada o tuvistes fractura.

[@joseluisbarriosmadiedo4263]

Buena tarde muy buenos sus videos actualmente estoy en una recuperación de una operación de meseta tibial con platina. Mi pregunta es si le puedo agregar sal marina o Himalaya ? Muchas gracias por los vídeos

[@never.ending.travel]

Según un estudio comparativo elaborado por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, si en un cuarto de cucharadita de sal común de mesa se encuentran 581 mg de cloruro sodio, en la misma cantidad de la del Himalaya sólo hay 388 mg, lo ideal es reducir el consumo de sodio que ralentiza la consolidacion, es preferible utilizar sal de ajo o acostumbrarse, no es tan dificil en realidad,

[@enedinazabalza1439]

Hola excelente video, sufrí 1 caída hace 20 días, tengo fisura en la 5a vértebra lado costal derecho, me preocupa mucho. Que me recomiendan

[@ileanam1292]

Buenos dias dra. Tengo una consulta yo tengo una fractura del 5to metatarso pie izq. Y yo tomo vinagre de manzana para ayudarme con el colesterol y azucar. Deberia seguir tomandolo en este tiempo de recuperacion? Muchas gracias de antemano.

[@maxisalazar9333]

Muchas gracias por la explicaciones e información

[@oliaquaculture8816]

Gracias por la información me fracture el 4to. Metatarso del pie izquierdo y necesitaba saber que comer y que no comer, apenas llevo una semana y mi pie está hinchado y morado, me.pusieron la bota walker, usted recomienda su uso? Gracias

[@claudiacastro214]

Si usala yo la use y me ayudó.bastante

[@rubielahurtado8582]

Muchas qracias por la información mi mami se está recuperando de ciruqias de dos fracturas en sus brazos asi que valoramos está información

[@mariaMoreno-ol1iu]

Gracias Dios la bendiga por compartir esta información Excelente

[@hectorromero5691]

Muy buena información, tengo 40 años me fractura la parrilla costal derecha posterior entrenando en el gimnasio, yo mismo me cocino naturalmente, no uso condimentos artificiales ni productos procesados ni consumó ningun tipo de suplementos, mi recuperación si lo hago de forma natural guiandome con tu valiosa información en cuanto tiempo sería aproximadamente....... gracias de antemano éxitos en tu canal

[@SilvanaMargaritaPérezAndrade]

Si fue cirugía d rodilla, cortaron un triangulo d la tibia Para enderezar el pie x valgo d rodilla. Y arreglaron una fractura mal consolidada. Quebraron la tibia 2 veces placa 8 tornillos. Tengo osteoporosis severa propensa a fracturas. Hace 2 años fue fractura d fémur injerto, placa 12 tornillos y 52 grapas, en la tibia fueron 14 puntadas. Cuando puedo empezar a apoyar el pie q m enderezaron? Gracias

[@RehabiliTO]

Hola! En tu caso que es bien complicado solo el médico tratante que lleva el caso puede indicar cuando puedes realizar apoyo nuevamente, ánimos!

[@enriqueisaialanissandoval1189]

Muchas gracias exelente información

[@RehabiliTO]

Gracias por tu comentario, saludos.

[@esperanzainesfloydblandon482]

Gracias. Tan bella y dedicada. 😇

[@juanyaguilar315]

Muchas gracias por la información,.me educó un montó, q dios la bendiga. Actualmente mi madre pasa x un periodo de fractura, Muchísimas gracias 😘😘

[@Cris-ds3xx]

Muy interesante ya que consumimos tanto lo que nos favorece y lo que no ayuda estaré atenta a estas recomendaciones gracias me gusto

[@Sulliandnay]

Muchas gracias por esta valiosa información

[@andreaquispetorres964]

Buenos días doctora muchas gracias por su información me ayuda mucho para recuperarme en mes elementos porque tuve factura y cerojea que Dios LO bendiga

[@miryaneunicemorales4109]

Muchas gracias, excelentes recomendaciones. ✋

[@rivenquiroz9328]

Muchas gracias por buena información Dios le bendiga cada día

[@RehabiliTO]

Amén y muchas gracias!

[@yovanacarrion5242]

Dentro de cuanto tiempo ya se puede usar las sal después de su operación??? Le voy a gradeser mucho la respuesta gracias

[@jesusalfaomega9030]

Gracias. Yo comiendo moras, tomates y cherry pensando q m Hoban avanzar el proceso de cicatrización y es alrevez, creo q la piña si es buena

[@ceci1168]

Y la carne roja?? Se puede consumir?? No escuché 😮

[@hectorreynierirosales3179]

Excelente sobre la dieta. Que Dios me la bendiga

[@antah]

muchísimas gracias, era lo que necesitaba ,me fracture la muñeca y me operaron, estoy iniciando la rehabilitación ,la nutrición es un pilar fundamental y generalmente es omitida... infinitas gracias!!!! 😘😘😘

[@gustavorios5578]

Gracias ahora yai lo sé

[@ivanmarca4044]

Estoy en el mismo caso

[@anaruggiano3564]

Gran verdad que la Nutrición española un pilar del que no suelen hablar...mi traumatólogo no la ha mencionado para nada.