CURSO ESPECIALISTA EN TRAIL RUNNING (1ªEd) - Introducción - Fuerza en corredores 🏋‍♂️

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El proceso preparación resulta complejo ya que se deben tener en cuenta diferentes aspectos (técnica, desarrollo #fuerza, #resistencia, integración en la preparación del #corredor de montaña, etc). Por eso hemos diseñado este curso para ti junto al autor y docente Ignacio Martínez, sobre el libro de Trail Runing: ciencia y entrenamiento (nº1 en ventas en la categoría de Carreras y maratón)
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[@wilsonpotosirunner]

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