Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk

Máš v plánu začít objem, ale nevíš, jak si správně nastavit režim? Tak se podívej na naše nové video, ve kterém ti řekneme jak cvičit a jíst v objemu. Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, ti poradí, jak by měl vypadat tvůj objemový trénink a jak by měla vypadat tvá objemová strava. Správné cvičení a jídlo v objemu je velmi důležité!
Zároveň si vysvětlíme největší chyby, které se v objemu dělají. Máme tedy pro tebe tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk.
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od www.supertrener.cz
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► www.kulturisti...
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturisti...
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz