Cviky na krční páteř

[@gacule1]

Děkuji za cviky. Opravdu pomáhají. 😊

[@cinskacviceni]

Cviky na krční páteř jsou skvělé. Také je pravidelně cvičím. Václav.

[@monicca73]

Dakujem za skvele cviky.snazim sa kazdy den pocvicit a hlacne su velmi ucinne,len mi tak praskaju kosticky 😁 .Este raz dakujem a prajem vsetko dobre 💜💚💜

[@cinskacviceni]

Jsem rád, že cviky pomáhají. Přeji úspěšné cvičení. Václav.

[@annadominova5921]

moc děkuji,cvičím s vámi.

[@cinskacviceni]

Jsem rád, že cvičíte. Přeji úspěšné cvičení. Václav.

[@alenahrackova901]

Díky, že předáváte své cenné zkušenosti dál.🙏 Cvičení je jednoduché a moc mi pomáhá, hlavně při problémech s páteří. Doporučuji ho všem přátelům a známým, koho osloví, je nadšený stejně jako já.👍Ať se Vám daří!🍀

[@cinskacviceni]

Mám radost, že šíříte cvičení dál. Zdraví Václav.

[@johannaj1831]

Krásně názorné, jednoduché a NEUVĚŘITELNĚ EFEKTIVNÍ!!!! Děkuji, děkuji, děkuji.

[@lenkakrizova9192]

Jednoduché a logicky vysvětlené. Znám už hodně Vašich cviků a jsou skvělé ! Děkuji :)

[@cinskacviceni]

Dobrý den, jsem rád, že Vám cvičení pomáhá. Zdraví Václav

[@zuzanajancikova8867]

Skvelem :) Jednoducjé, príjemne sa to cvičí a účinné. Ďakujem

[@cinskacviceni]

Děkuji za ocenění cviků. Václav.

[@valeriapavkova295]

Dobrý ďen,cvičím Svami dva týždne,bolesť medzi lopatkami a v chrbtici je miernejšia, ďakujem Valika.

[@cinskacviceni]

Dobrý den. Jsem rád, že Vám cvičení pomáhá. Pravidelným cvičením se účinky zvyšují. Regenerace potřebuje čas. Václav.

[@fotr8612]

Vaše cviky jsou nejlepší.denně je používám

[@cinskacviceni]

Cvičit každý den je nejlepší. K tomu gratuluji. Každý den cvičím už přes 18 let a neustále se mi potvrzuje prospěšnost cviků. Václav.

[@bozenadolezalova9511]

. super jednoduché účinné děkuji

[@cinskacviceni]

Jsem rád, že video pomohlo. Václav.

[@ilonasvastova312]

Děkuji 😊🙏❤️ už cvičím týden a je to super 👍😊

[@madsinner2092]

Já moc děkuju Vám Václave! Mám zablokovanou páteř až mám v leže závratě a tyto cviky mi pomohly odhalit, kde přesně se skrývá problém.

[@lossantos2605]

Ahoj děkuji moc za cviky :)

[@cinskacviceni]

Jsem rád, že je cvičení přínosné. Václav.

[@evahajduskova6062]

Děkuji,to je přesně to,co jsem potřebovala:)

[@stanislavaprovaznikova7358]

děkuji a přeji pokoj, radost a štěstí . Stáňa

[@cinskacviceni]

Dobrý den Stáňo, děkuji za přání. Václav.

[@ottocz8700]

Děkuji, pomáhá to.

[@cinskacviceni]

Mám vždy velkou radost, když cvičení pomáhá, Václav.

[@jiridunda7655]

Výborně účinné, děkuji.

[@pavelabert8814]

Neskutečně efektivní. Děkuji

[@cinskacviceni]

Jsem rád, že video pomáhá. Václav.

[@annanachtneblova2625]

Super jednoduché Myslím, že mi to pomůže ak Budem cvičit pravidelně. Dekuji

[@cinskacviceni]

Dobrý den. Pravidelným cvičením se účinky zvyšují a také hlavně stabilizují. Držím Vám palce na cestě cvičení. Václav.

[@Xkoubar]

nikdy bych neveril ze tyhle veci funguji .. dal jsem tomu sanci a musim rict jen ... diky moc .

[@cinskacviceni]

Dobrý den. Čínské cviky mají mnoho tisíc let tradici a skutečně pomáhají. Václav.

[@helenarepikova1218]

Děkuji!

[@kristyna.578]

Dobry den,vaše cviky jsou skvele. Mate prosím také nějaké video na cviky na lopatky? Dekuji moc

[@cinskacviceni]

Dobrý den. Videa na lopatky a hrudní páteř jsou následující: osmbrokatu.cz/cviky-na-uvolneni-hrudni-patere/, osmbrokatu.cz/bolesti-hrudni-patere-a-mezi-lopatkami/

[@Kozakovi]

Vyborne cviceni , dekuji!

[@alenalochmanova5270]

Děkuji, skvělé a účinné...

[@lenkasolnickova453]

Jste skvělej

[@cinskacviceni]

Děkuji za ocenění mé činnosti. Václav.

[@martinajanska3500]

Opravdu to pomáhá,děkuji

[@cinskacviceni]

Jsem rád, že video pomáhá. Václav.

[@renataadamkova7019]

Moc děkuji za video, cviky opravdu fungují :)

[@cinskacviceni]

Všechny cviky a postupy ve videích mám vyzkoušené. Mám radost, že vám cviky také pomáhají. Václav.

[@mirkalevratti4199]

Určitě vyzkouším.. já mám problémy se zády a každý měsíc při menstruaci migrénu.. myslím že je to právě od krční páteře.muzou se tyto cviky provádět i když mám bolesti hlavy?

[@cinskacviceni]

Cviky na krční páteř je dobré cvičit při bolestech hlavy a i migrénách. Podle čínské medicíny špatně funguje element dřeva (játra, žlučník, krční páteř, bolesti) + element voda (ledviny, záda, páteř, hormonální činnost). Je dobré cvičit cviky na záda a ledviny, pak na játra a žlučník a na závěr cviky na krční páteř. Zdraví Václav.

[@kamilkoula118]

SKVĚLÉ ! děkuji

[@janakosova6738]

Dobrý den pane Václave, dostala jsem doporučení na cvičení podle vašich videí. Jsou to pěkné cviky a hezký popis. Chci se jen zeptat zda je možné pomocí těchto cviků ,,zacvičit,, hrb na krční páteři? Moc děkuji za krásné cviky a přeji pohodové Vánoce a šťastný Nový rok. Janina

[@cinskacviceni]

Dobrý den Jano, určitě je možné se zbavit hrbu na krční páteři. V tomto případě je potřeba cvičit denně + zařadit cviky na hrudní páteř. Než bude docházet k viditelným změnám tak to může nějakou dobu trvat (u každého člověka je to individuální). Zde je nám pomocí vytrvalost a trpělivost. Václav.

[@janakosova6738]

@@cinskacviceni Dobrý den, děkuji za odpověď. Přeji krásné a klidné svátky.

[@iwusuka]

Dakujem ,cviky mi pomahaju a cakam na nove videa :)

[@vratislavotakar9467]

Gratuluji k jmeninám!

[@cinskacviceni]

Děkuji.

[@szeretetbeke58]

Ďakujem pomohlo mi

[@cinskacviceni]

Děkuji za ocenění cviků. Václav.

[@stavrosrudis4795]

Zdravím,kde můžu podpořit vaše videa ?

[@katerinaolivova4293]

bolí mě už asi 4 dny krčí páteř a z toho mě bolí i hlava hodně a oči (oční víčka) je to možné? a je možné že je mi z toho i nevolno a bolí mě břciho? děkuji za odpoveď😊

[@adeladvorak04]

Je to možné, obvykle to je třeba konkrétně skřipnutým nervem, nebo něco podobného, cvičte, mažte, masíruje, mějte v suchém teplu, ale nepodceňovat, určitě se nebojte jít ke specialistovi.

[@Gia.0]

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je toto cvičení vhodné na bolest trojklanného nervu zřejmě od krční páteře, nebo zda máte nějaké vhodnější. Děkuji za radu :)

[@cinskacviceni]

Dobrý den, nervy jsou podle čínské medicíny spojeny s játry. Doporučuji na ně cviky: osmbrokatu.cz/jak-v-tele-posilit-energii-jara-a-jater/, osmbrokatu.cz/jatra-ovlivnuji-nervy-oci-vazy-slachy-a-pruznost/ Na játra má vliv dobré dýchání: osmbrokatu.cz/dechova-cviceni-pro-zdravi-a-uklidneni-psychiky/ Cviky na krční páteř také doporučuji, Václav.

[@profiyntroz5186]

Dobrý den mohu se zeptat? Jsou tyto cviky vhodné i k nápravě hlavy a krku ? Protože já mám hlavu a krk strašně v předklonu a i když se narovnam tak je to v předklonu ,děkuji

[@cinskacviceni]

Dobrý den, ano pravidelným cvičením se bude stav Vaší krční páteře zlepšovat. Zdraví Václav

[@rokadytof8994]

funguje to

[@abcdefghabcdefgh2964]

Môže sa upraviť zrak??

[@cinskacviceni]

Dobrý den, cvičením s krční páteří se zlepšuje stav očí i zraku. Václav.

[@jancina6910]

Ano ok

[@cinskacviceni]

Mám radost, že sledujete videa. Cviky na krční páteř cvičím každý den, protože v dnešní době je to nezbytnost. Václav.