මාංශ පේශි වර්ධනයට සහ දෑත් වල මස් පිඩු එල්ලා වැටීම වැලැක්වීමට කළ යුතු ව්‍යායාම Cyber Clinic

[@isankagunathilake4847]

ඉතාමත් හොඳ පැහැදිලි කිරීමක්..ගොඩාක් ස්තූතියි ඔබ දෙපලට..

[@nermalignermalig8222]

Godak Sthuthi Oba Depalata ❤🙏❤

[@kruwanj8558]

දැකපු ලස්සනම පැහැදිලි කිරිමක් ස්තුති ඔබ දෙපලටම💙💙💙💙💙

[@tharinduwijerathne4373]

සමහරු බනිස් ගෙඩියක් කාලා ජිම් එකට එනව 😂😂😂😂 හම්මෝ ඒක😂 ඩොක්ට කාවින්ග, ඩොක්ට දිනූජා බොහෝම ස්තූතියි" හරිම පැහැදිලි විස්තර කිරීම් ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@CyberClinic]

Thanks..❤️❤️

[@artvisionmeditation5199]

ඉතා වටිනා දැනුවත් කිරීමක්. බොහොම ස්තූතියි

[@Egodapitiya]

ගොඩාක් වටිනා වීඩියෝ එකක් ඔබතුමියට ගොඩක් ස්තූතියි

[@lalaniliyanage6289]

ඔයාගේ ඔක්කොම දේවල් හරි වැදගත්

[@seriatysr7593]

Thank you so much for your doctors. 💗💙🌷🌷🌷🌷👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻sriyani, from Saudi Arabia.

[@keerthiweerasinghe7595]

It's very important programe doctor. Thanks both of yours. I like to ask what's the best way to build up muscle doing exercise slow or past.god bless you.

[@fernandosano5296]

Dr.තයිරොක්සින් කෙනෙකුට බර අඩු කර ගන්න පහසුද අපහසුද පැහැදිලි කිරීමක් කරන්න පුළුවන්ද ස්තූතියි

[@aruns90]

දාම් එකත් මෙතන වීඩියෝ කරලා තියෙනවා.

[@sanki58]

Dr. ගොඩක් ලංකාවේ කාන්තාවන් ගෙ ඉන්නෙ පහළ කෙට්ටු (v ෂේප්) එක ඒක නැති කරල inen පහළ කොටස මහත් කරගන්න විදිහක් කියන්නකො

[@nimashani2691]

Ow ane

[@devikaabeygunawardana1839]

Matath dana ganna ona Dr.

[@shanthiniroshani2498]

Thank you very much Very good information

[@tilinarajapaksha5518]

🥰😏

[@sagarikakumari455]

Thank you so much doctor .

[@anuraabey2210]

Superb explanation with regard to suppliments. Thanks a lot to both of you.

[@isurusthennakoon9784]

Okkoma hari push up eke positine eka thama waradi ath seka arhula anshaka 90 tiyenna oni

[@rashijayawardhane6431]

Dr. Usa yana widiyak kiyala dennako.. e gena vedio ekak karanna please ...

[@piumalkalansuriya3604]

Doctor අපි Dumbbells වලින් දැත්වල වලට ව්‍යායාම කරනවනමි කිලො කියක Dumbbells ගන්න ඔනද බොතල් වල වැලි පුරවලා කරනවා නමි බර කියක බොතල් ගන්න ඔනද දිනකට මෙ ව්‍යායාම ය කොපමන වෙලාවක් කල යුතුද

[@chanukarayan2080]

ගොඩක් වටින දෙයක් 🤩🥰..පොඩි ප්‍රශ්නයක් තියෙනව බිත්තර වගේ දෙයක් අහාරයට ගනිද්දි කහ මද කොපමන ප්‍රමානයක් ගැනීම සුදුසුද ඩොක්ටර්??

[@projectimplementationunitu3920]

Really nice programme

[@wenuravimukthi1029]

leg calf adu karanda exersize nadda

[@alexanderferdinando510]

Thank you very much doctors it's a very good video...

[@ChampaJayamali-s6o]

MayoPATHI patients ලාට ඔය විදියට excercises කලාම සිහින් වී ගිය මාංශපේශී වර්ධනය වෙනවාද ??

[@shiranimatthews411]

mus kanne nathiwa ata , kadala parippu , munata etc gaththama athi. mus kana eka hari paw. saththu maranna udawwena wa ewa kawama

[@violoncellosam]

Dr. Salman Bhai... Good Job...👍

[@avishkaweerathunga2057]

බොහොම ස්තුතියි❤

[@lasanthajayaneththi7618]

Very informative programme 💚

[@UoVTIM]

Thank you doctor and plz do more

[@vishwasamarasekara9211]

Doctor kavindage videos tawa oni madam...

[@oshanasanthusha7837]

thank you

[@fanflower5678]

Dr pls do a video of isolate whey protein for women . im 28 years old and i have PCOS can i take whey protein as i need to build my thighs and buttocks and am doing exercises as well. As only drinking whey proteine does not help to build and we must combine with exercises as well. Dr pls do a video .

[@mdmadhu5988]

ගොඩක් ස්තූතියි

[@kaveeshanethumani1036]

Ane doctor ladies lata krn pluwn body weight workout tikk kiyl denko plz

[@tharushikarunarathna7904]

Dr.could you explain upper body back fat loss excercises for women ?😊

[@anomajayawardena3984]

Any age limits for these exercises.

[@sharikanadeeshani7873]

If a woman uses dumbbells, how much weight should she use?

[@Melody-ox3se]

Harima pahadiliy sthuthiy obalata inen pahala mahathkara ganimata wiyayama kiyala denawanam kamathi..❤

[@shamilaperera5492]

Good program Dr.

[@asokamalachandrakanthi3501]

Good advices

[@nishasansala9077]

Dokter godak watinawa

[@rehanshalk7088]

ඩොක්ටර් වෙජිටේරියන් අයට ධාන්‍ය වර්ග කොපමන ප්‍රමාණයක් දිනකට ගන්න පුළුවන් ද? රාත්‍රියට ධාන්‍ය වර්ග ගැනීම සුදුසුද ? බොහොම ස්තූතියි

[@ayesharuwani6350]

Doctor mage konde yanawa. Mage ammatat konde chuttai tibbe. Gethuwama agillak taramatawat konde na. Mekata mata beth ganna one monawa sambanda doctor kenekgenda. Mata nitara hadena oluwe kekkumakut tiyanawa.

[@dissanayakadissanayaka7392]

Good luck

[@dinushkakularathna4206]

Budusaranai

[@tilinarajapaksha5518]

Thanks dr 🙏 marama vatinava upades tika

[@janithsathsara7501]

Excellent ❤💪👍

[@sampathshanika8083]

Dr.bust aka adu kara ganna vidihak kiyalaa dannako

[@srilankacricketlife7025]

ආදරෙයි ඔයදෙන්නට

[@pinidiyunaya1387]

Me dewal godak watinawa doctor. Ilaga video eken hip dip fix ka ganna puluwan vidi ganath kiyala denna puluwanda doctor..

[@d.m.wijetunga599]

Dennama lassanai.

[@anomadarshinie6343]

Thank you😘

[@tilinarajapaksha5518]

🥰😏

[@imeshaudayangani3508]

මිස්.. BMI එක සාමාන්‍ය කෙනෙක්ට ශරීරයේ තැනින් තැන (fatty neck, arm fit, waist වගේ තැන්වල) ඇති මේද තට්ටු අවම කරගන්න කල යුතු ව්‍යායාම දැනුවත් කරන්න පුලුවන් ද? Diet කිරීමත් අවශ්‍ය ද?

[@kumudinirenukawickramasing4116]

No reply 😁

[@helloamali5428]

Athwala ella wetena manshapeshi adu karana exercise eka godak mahatha kanthawakata e widihata karanna amarui neda.... ekata wena widihak kiyala dennako.. mahatha ayata karanna puluwan widihata

[@asankamahiya4235]

Adanam doctor lovely 😍😍😍😍😘😘😘💖❤️❤️

[@shanikapriyanjali7977]

Niyamai 👍👍

[@sampathshanika8083]

Oyala danna aka wage..lassanai.

[@nimanthibalasoriya3715]

Miss mage bara 63kgi.mama Dan dawas 4ka edan zumba dance 1 hour karanawa. Kalata passe aga tikak ridenawa. Eka mage agata hoda natida kiyala mata kiyanna miss. Plz.

[@botff4k640]

මිස් මගේ පපුවේ පැත්තක් බැහැල .😭 .අනේ මට ඒ ගැන දැනගන්න ඕනි නම්බර් එකක් දෙන්න 🙏😭😭😭😭😭💔 .සමාජයෙන් කොන් වෙලා මම .උදවු කරන්න

[@kumudinirenukawickramasing4116]

❤️❤️👍

[@lanisatharasingha5614]

T POHAN NO AKA DANAGANNA PULUWANDA

[@lanisatharasingha5614]

KILO KIYK DA GANNA ONE

[@drinkingmonkeys5716]

👍

[@niroshanmadhuranga6271]

👍👍👍❤️❤️❤️

[@nayanadamayanthi6108]

පපුවට kiyela denneko docter

[@shehanpasidu4054]

👍👍👍👍❣️🙏🙏

[@CHAMPIZKITCHEN]

💙💜❤😍👌

[@shiromiperera4366]

💗💗💗💗💗😘😘😘😘🙏

[@IreshaChathurangi-xl1bs]

😂😂😂😂😂😂

[@kanchanasenanayake8930]

Thank you so much doctor 🙏

[@learnwiththyaga]

❤❤❤❤