Udzielam konsultacji psychiatrycznych: 1.Przez telefon 2.Przez Wideo na Whatsapp Zapisy na stronie: www.znanylekarz.pl/mariusz-he... Psychiatra Mariusz Hendel
Пікірлер: 92
@bielskipawel3115 жыл бұрын
Wielokrotnie miałem wrażenie że stoję na krawędzi szaleństwa kiedy miałem napady nerwicy...
@kinieq92455 жыл бұрын
Paweł Bielski ja tez a co ci dokładnie jest myśli ? Bo ja mam problemu właśnie z myślami negatywnymi
@georgeflupentixol3mgjakata8972 жыл бұрын
Powody: nisko wartosciowe jedzenie. Nieregularny sen lub krutkie godziny snu. Slaba flora bakteryjna ( najlepsza na to jest kapusta kiszona i naturalny jogurt. Nie wierzcie w probiotyki bo to kolejny duzy biznes) . Braki dobrych tluszczow w organizmie( polecam siemie lniane jako ze zawiera duzo omegi, ) pamietaj ze mozg pracuje na tluszczach a zle tluszcze je rozkojarza. Odwodnienie: czyli kawa kawa kawuska i herbatki oraz slodkie napije odwadniaja. Polecam po kawusi wypic szklanke wody. Tu szybka pomoc dzialajaca w 2 do 4 dni to elektrolity z apteki od odwodnienia. Czasem dziala juz po dniu. I media rozsylajace straszne wiadomosci. Przestan ogladac czytac serczowac. Pogaduszki ze znajomymi na negatywne tematy. Utrzymuj kontakty tylko z pozytywnymi ludzmi . odetnij sie od tych ktorzy lubia sie bac na jakis czas. Jesli uzdrowisz cialo nie bedziedziesz juz myslal o psychiatrach itd. Osobiscie cierpialam 6 lat bez zadnej pomocy. Jem kiszonki codziennie i kawaleczek buraka surowego na oczyszczenie krwi. Ulga przyszla szybko. Radze jednak zabezpieczyc sie na poczatku w olejek chmielowy od nerwicy. Jesli jest tylko z valerianka to tez krzywdy nie zrobi. Jesli sie dobrze wyspie i nawadniam organizm czuje sie dobrze. Na poczatku paniki wypijam dwie szklanki wody i juz dziala po 10 minutach. Lei przyjmuje tylko 1 w miesiacu a bylam na nich codziennie. Czulam sie jak warzywo. Bylo strasznie. Nerwica paralizowala mi cialo. Balam sie ruszyc bo nie ufalam sobie co zrobie jesli zaloze buty i wyjde z domu. Czesto trafialam do zakladu psychiatrycznego po czym wychodzilam jak roslina. Wpadlam w alkoholizm co pogorszylo ataki paniki i doprowadzilo do depresji. Siegnelam po gorsze srodki po czym czulam sie zupelnie opetana. Wydalam 15 letnie oszczednosci na tabletki uliczne ktore doprowadzily do uzaleznienia. W bolach fizycznych przeszlam samodzielny detox bez niczego kiedy uswiadomilam sobie ze narasta opetanie. Czucie dotyku niewidzialnych istot to tylko reakcja ciala na tabletki to nie zle duchy tylko reakcje chemiczne. Prosze nie wchodz w bagno. Biegnij po elektrolity i kiszonki . Nie pij alkoholu . w olejkack silnych chmielowych jest duza dawka alkoholu . Na poczatek to pomoze zejsc z alkoholizmu. Owoce i zielone warzywa poprostu zmiel w blenderze i wypij tak duzo ile mozesz. Prosze nie popelniajcie bledow bo ja jestem przykladem na to ze mozna . wystarczy dzialac a jest to latwe i smaczne. Wierze ze sie uda . Bylam martwa jestem pelna zycia. I powiecie wszystkim. Jestem spowrotem. Upadlem i uleczylem sie.wewnetrznego pokoju i milosci Ci zycze. Sylwia.
@fioek34635 жыл бұрын
Jak zawsze w sedno... 👍👌👏
@malgorzatasokol80602 жыл бұрын
Jest pan boski dobrze że trafiłam na tak mądre wypowiedzi
@nikolaxxx44954 жыл бұрын
jak milo ze się tu znalazlam :) czuje takie zrozumienie.. osobiscie jestem chyba juz na tym etapie kiedy potrafie chociaz troche kontrolowac swoje ataki paniki i nauczylam sie zyc z nerwica a mam ja od blisko roku, wielka szkoda ze nie wpadlam tu troche wczesniej.. w poniedzialek ide wreszcie do psychiatry bo zostalam lekomanka, co przerazilo dosc moja mame.. ostatnio zrobilam takiego pieknego miksa, bylo mi cudownie i pieknie jak w niebie.... ile bym dala zeby znowu tak sie poczuc.. powinnam moze predzej odwiedzic psychiatre, tak jak zalecil mi psycholog ale powiedzialam wtedy ze dam rade jeszcze sobie sama, to byl blad prawdopodobnie bo wpadlam w bagno, a pozniej kiedy zdalam sobie sprawe z mojego problemu i tak nie mialam sily ani motywacji isc zapisac sie do psychiatry... mozliwe ze nabawilam sie przez to wszystko depresji bo w ogole nie mialam w ostatnim czasie checi do robienia niczego.. i kurwa te pierdolone tabletki.. wiecie ile dalabym zeby zjesc sobie benzoski?????? matka mi wszystsko pozabierala wiec hhehehe zjadlam cale opakowanie lekow ziolowych aha nie probojcie bo to gowno daje, tyylko lekkie otepienie.. jak macie benzo w rozsadnej cenie albo jakies opiaty to tez mozecie napisac, kupilabym jakis oksykodon np hehe
@piotrjarosz30654 жыл бұрын
Zmagalem sie z lekiem bralem leki oraz uczeszczalem na terapie. Obecnie doswiadczamy leku ale potrafi sobie z nim radzic. I jest coraz lepiej. To wszystko wymaga czasu cierpliwosci wymaga zaparcia. Jestem bardzo zaskoczony ze wkoncu na KZbin znalazla sie bardzo madry I swiadomy psychiatry ktory mowi tyle o roli terapii I pracy nad soba. To jest w przypadki leku PODSTAWA. Dziekuje bardzo ze Pan przekazuje prawde a nie jak wiekszosc psychiatrow wlepia tylko leki a o psychoterapii nawet nie wspomna. Moj byly psychiatry powiedzial mi ze jak chce mi sie kase wydawac to moge sobie chodzi.. Ile osob mogl skrzywdzic wyobrazcie sobie. POZDRAWIAM SERDECZNIE
@szary-maluje Жыл бұрын
przy nerwicy opanowanie serca, ściskania itp to pestka, przy myślach i wyobrarzeniach, że się zwarjuje.
@byqu66683 жыл бұрын
Witam panie Doktorze Pisze z zapytaniem o moj problem z derealizacją Mianowicie cierpię na nią od miesiąca po zapaleniu Paliłem co kilka dni lecz pewnego dnia przesadziłem Doszły do tego lęki i rozmyślalnie bezsensowne o życiu Aktualnie jest coraz lepiej od tygodnia wyrzuca mnie z tej choroby na przemian Raz jest raz prawie nie (kilka razy dziennie o sobie przypomina) Ja Oczywiscie staram się o niej na maca nie myśleć i ja lekceważyć dodam ze przestała mi utrudniać zycie co jest lekko dziwne przy takich stanach Czy to oznacza ze mi przechodzi? Proszę o odpowiedź
@manfredhauser67893 жыл бұрын
O js mam tsk 3 tyg Uczucie ze zwaryjuje bylam u osyhiatry i Jeszcze gorzej dal mi leki ostatnio wzywalam pogotowie bo Myslalan ze odhodze od zmyslow
@Tapaniodrekodziela3 жыл бұрын
Panie Doktorze a czy osoby bez uczuć to nie są psychopaci? Tak zawsze myślałam
@megimegi23555 жыл бұрын
może Pan odpowiedzieć czy terapia psychodynamiczna jest odpowiednia do leczenia nerwic? Zaczęłam taką od niedawna, a przeczytałam na różnych forach że ponoć jest beznadziejna do nerwicy...
@martinus125 жыл бұрын
Najważniejszy jest by trapić na takiego terapeutę który będzie dla Pani pomocny. Już po kilku spotkaniach pozna Pani odpowiedz czy ten nurt jest dla Pani.
@megimegi23555 жыл бұрын
@@martinus12 nie wiem czy kilka spotkań to nie za mało, towarzyszą różne uczucia :c
@iwonadrozdzynska78665 жыл бұрын
@@megimegi2355 Divovic na you tube plus Pan google "odburzanie" :) powodzenia
@megimegi23555 жыл бұрын
@@iwonadrozdzynska7866 znam ich ale potrzebna mi terapia
@user-eb8vc5uu2e Жыл бұрын
Czy od.nerwicy moga być omamy ?
@urszulaborkowska99903 жыл бұрын
Panie doktorze- nie dam rady
@marcind-ec1de3 ай бұрын
Pan doktor konował: Dasz, dasz. Dasz sobie rady. 250 zł się należy.
@74NRGEE4 жыл бұрын
Panie doktorze, mógłby Pan omówić zjawisko Depersonalizacji? Czy od tego można zwariować?
@martinus124 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/p5uYn3eonJibbbc
@74NRGEE4 жыл бұрын
@@martinus12 wielkie dzięki Panie Doktorze za odpowiedź prostym, klarownym językiem👍Powiem, że trochę mnie Pan uspokoił, szczególnie stwierdzeniem, iż póki zadaje sobie pytania czy ze mną wszystko w porządku i nie wariuje, póty to jedynie objawy (te które mi "umilają" obecnie życie) nieszczęsnej depersonalizacji 😉 Lżej mi. Korzystając z okazji zapytam Pana, czy DP i DR mogą (bądź idą) ze sobą w parze? U mnie zaczęło się to jakis tydzień temu, po dość traumatycznyn przeżyciu, jestem w permanentny poczuciu leku, strachu i odrealnienia, które wzajemnie siebie nakręcają. W przeszłości ( jako nastolatek) również zdarzały mi się ataki lęku panicznego (wizje uduszenia sie, śmierci, choroby - również związane z dramatycznym zdarzeniami, które były moim udziałem) Pozdrawiam.
@martinus124 жыл бұрын
@@74NRGEE Derealizacja i depersonalizacja idzie najczęściej w parze. Opis wskazuję na kompleks objawów lękowych. Do tego duża samoświadomość objawów powinna dać spokój i brak obaw iż można od tego "zwariować".
@74NRGEE4 жыл бұрын
@@martinus12 kolejna dziwna rzecz, której nie mogę zrozumieć, to fakt że po przebudzeniu i w ciągu dnia objawy nerwowe, lęk, DP, DR jest jakby w trybie gotowości cały czas, trudno mi nawet wziąść do auta i prowadzić, bo na wszystkim skupiam uwagę i wszystko wydaje mi się dziwne i "pływające", przykłady mógłbym mnożyć, z nerwów np nie mam ochoty jeść, bo mam ściśniętym żołądek, agorafobie, a wieczorem jakby objawy ustępują i czuje się o niebo lepiej i tak w kółko 😠 Co mi Pan Panie doktorze na to odpowie i co by mi Pan zalecił w leczeniu? Czy z tego błędnego koła strachu, lęku, DR i DP da się kiedyś wyjść??? 🙁
@martinus124 жыл бұрын
@@74NRGEE Rekomenduje zacząć od bardzo łagodnych leków ukierunkowanych na redukcję lęku. Z czasem przyjdzie poczucie poprawy samopoczucia.
@owl784 жыл бұрын
Mam nerwicę natręctw od 8 lat depresję od 4 i napady paniki od ponad 2 lat Średnio ktokolwiek mógł mi udzielić pomocy i nadal jestem traktowany przez rodzinę jak wariat nie rozumieją że to jest choroba właśnie mn przez to popadłem w paskudne uzależnienie od opioidów..
@pannacotta35963 жыл бұрын
Wiem data, ale współczuję 😥😐 Mam również nerwicę natręctw i depresję to jest takie gówno, że szok 😮😥😥😥 Nie umiem Ci pomóc, ale życzę Ci dużo siły! 💪 Jeśli nie chodzisz do psychiatry to się koniecznie do niego udaj. Leki mogę troszkę pomóc... Terpia również powinna, chociaż w tych czasach terapia średnio jest możliwa... 🤔😐😐😐
@atosztefa4 жыл бұрын
no bliska mi osoba, cierpi odkąd pamiętam na nerwicę lękową, zawsze temu zaprzeczała, olewała leczenie i higienę psychiczną - aż w końcu, po burzliwym rozstaniu z chłopakiem, zapadła na zaburzenie urojeniowe (o treści hipochondrycznej). Oczywiście teraz (a trwa to już ponad 2 lata) tym bardziej nie zamierza się leczyć. Także - można zwariować. Do tego doprowadzić do zwariowania swoich najbliższych. Jestem bardzo zła na ludzi, którzy odradzają innym leczenie psychiatryczne i którzy ignorują problem zdrowia psychicznego. Niestety w naszym społeczeństwie to bardzo powszechne podejście. Niektórzy twierdzą też, że ich zdrowie to ich osobisty problem - ale to nie jest do końca prawda - a na pewno nie w przypadku chorób psychicznych.
@Owerus2 жыл бұрын
Hipochondria to nie wariactwo, to nerwica.
@pr3287 Жыл бұрын
"zaburzenie urojeniowe (o treści hipochondrycznej)" ja pierdolę to jak nazwać biegunkę "zaburzenia organizmu (o treści gastronomicznej)"...Nazwij jeszcze ból głowy "zaburzeniem mózgu (o treści bólowej)". Nerwica, a raczej zaburzenia lękowe, to nie "wariactwo" i to nie jest choroba. Chora psychicznie to chyba Ty jesteś ;) A jak nie i to dla Ciebie norma to współczuję.
@karolpiekos2459 Жыл бұрын
Agola, musisz zdać sobie sprawę że leczenia jako takiego nie ma, jedynie benzo działa ale to jest opcja krótkoterminowa i śliska bo w końcu trzeba odstawić i zaczyna się piekło gorsze niż było
@atosztefa Жыл бұрын
@@Owerus hipohondria to nie to samo co urojenia o treści hipohondrycznej
@Owerus Жыл бұрын
@@atosztefa no moze, ale wtedy to by byla psychoza?
@kamilpakerek10054 жыл бұрын
wiadome ze mozna
@rafalekrys43243 жыл бұрын
Czy można się z tego wyleczyć?
@rafalekrys43243 жыл бұрын
Brak odpowiedzi.
@mateuszcz19773 жыл бұрын
Nie. To i tak wroci
@rafalekrys43243 жыл бұрын
Skąd wiesz?
@mateuszcz19773 жыл бұрын
@@rafalekrys4324 mam to od 4 roku życia przez awantury alkoholickie w domu które trwały 12 lat
@mateuszcz19773 жыл бұрын
@@rafalekrys4324 ale każdy przypadek jest inny
@BekasKszyk5 жыл бұрын
ja mam sny lękowe :(
@wiktoriadziewanowska21284 жыл бұрын
Witam spokojniutko nic strasznego sie nie dzeje podczas stanu lekowego oddychaj sobie gleboko spokojnie przez usta spokojnie gleboko sobie oddychaj wdech wydech wdech wydech. Wdech nabieramy gleboko powietrza do pluc i sokojnie wydychamy i znowu wdech gleboko az do samego zoladka i spokojny wydech oddychaj sobie tak przez 25 minut gleboko spokojnie rowno sobie oddychaj przez usta uspokoisz sie i wyciszysz a jak atak paniki minie to mozesz sobie juz oddychac swoim rytmem oddychsnia gleboko spokojnie przez nos.
@marcind-ec1de3 ай бұрын
Ja to wszystko wiem, ale masz na to jakieś leki, ty konowale? Kasa się znajdzie.