No video

CZY ROBIĘ POMPKI POPRAWNIE ? Analiza techniki pompki klasycznej

  Рет қаралды 127,245

Cezary Dymkowski

Cezary Dymkowski

6 жыл бұрын

Pompka, która mimo swej popularności ciągnie za sobą wiele błędów w technice. Nagram też kontynuacje w której opowiem o najlepszych według mnie ćwiczeniach aby nauczyć się pompki.
Zapraszam do zostawienia komentarza, udostępnienia i lajkowania :)
Warsztaty z Kurą: / 240405013441250

Пікірлер: 60
RODZAJE POMPEK, A AKTYWACJA MIĘŚNI
4:58
RODZAJE POMPEK, A AKTYWACJA MIĘŚNI
Cezary Dymkowski
Рет қаралды 37 М.
Wszystko o POMPCE - udany trening dla każdego
17:10
Wszystko o POMPCE - udany trening dla każdego
Marek Purczyński
Рет қаралды 48 М.
#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From @lianayel #SpicyMargarita
00:16
#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From @lianayel #SpicyMargarita
Jason Derulo
Рет қаралды 24 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:40
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 10 МЛН
WORLD'S SHORTEST WOMAN
00:58
WORLD'S SHORTEST WOMAN
Stokes Twins
Рет қаралды 64 МЛН
路飞太过分了，自己游泳。#海贼王#路飞
00:28
路飞太过分了，自己游泳。#海贼王#路飞
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 32 МЛН
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
10:16
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 10 МЛН
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
15:19
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
Calisthenicmovement
Рет қаралды 7 МЛН
Pompka - Prawidłowa technika | Napraw 3 największe błędy!
8:28
Pompka - Prawidłowa technika | Napraw 3 największe błędy!
Darek Woś
Рет қаралды 270 М.
Nie możesz zrobić POMPKI ? JAK ZACZĄĆ OD ZERA !? Prawidłowa technika + PLAN progresji w opisie
7:35
Nie możesz zrobić POMPKI ? JAK ZACZĄĆ OD ZERA !? Prawidłowa technika + PLAN progresji w opisie
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 1,9 М.
Mój sposób na BRZUCH * NAJLEPSZE ĆWICZENIE*
11:54
Mój sposób na BRZUCH * NAJLEPSZE ĆWICZENIE*
Michał Kanclerz ZdrowaForma
Рет қаралды 262 М.
POPRAWNA TECHNIKA POMPKI
9:31
POPRAWNA TECHNIKA POMPKI
Szymon Moszny
Рет қаралды 112 М.
POMPKI vs WYCISKANIE NA ŁAWCE PŁASKIEJ *Porównanie*
7:58
POMPKI vs WYCISKANIE NA ŁAWCE PŁASKIEJ *Porównanie*
Cezary Dymkowski
Рет қаралды 137 М.
RÓB DIPY POPRAWNIE ! Analiza techniki pompki na poręczach
4:44
RÓB DIPY POPRAWNIE ! Analiza techniki pompki na poręczach
Cezary Dymkowski
Рет қаралды 33 М.
Sposób na wielki TRICEPS domowym sposobem ! - MLODYNINJA24
12:31
Sposób na wielki TRICEPS domowym sposobem ! - MLODYNINJA24
mlodyninja24
Рет қаралды 45 М.
PRZYSPIESZ SWÓJ PROGRES W KALISTENICE
9:58
PRZYSPIESZ SWÓJ PROGRES W KALISTENICE
Darek Woś
Рет қаралды 40 М.
#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From @lianayel #SpicyMargarita
00:16
#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From @lianayel #SpicyMargarita
Jason Derulo
Рет қаралды 24 МЛН