czy TO NAJLEPSZE ĆWICZENIA na BRZUCH?
Рет қаралды 590
@doceluzpasja 5 ай бұрын
A co Według Was najlepiej wchodzi na Mięśnie Brzucha??
@monikaperso 5 ай бұрын
Dzięki za wskazówki! A jak długie robić przerwy między ćwiczeniami i seriami? Przeplatać te wybrane dwa ćwiczenia, czy najpierw jedno, a potem drugie? Zawsze mam z tym problem, bo każdy trener mówi co innego.
@doceluzpasja 5 ай бұрын
@@monikaperso brzuch nie potrzebuje dużych przerw więc robiłbym od razu po sobie. Ewentualnie max minuta na przygotowanie :)
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
Magazyn VIVA!
Рет қаралды 79 М.
Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik
Рет қаралды 1 М.
Ola Żelazo
Рет қаралды 76 М.