Czym zastąpić cukier w diecie? Zdrowsze zamienniki cukru - jaki słodzik na redukcji? Mariusz Mróz

[@cristianowarssport707]

ale trafiles z materialem 🤩idealny material dla mnie na obecna chwile. Dzieki i pozdrawiam 💪😎

[@trenermariuszmroz]

Cieszę się, że Ci się podoba 💪🏻

[@jg3550]

A co myślisz o inulinie?

[@michumasazysta]

*Ja zamieniłem cukier na Erytrol już jakiś czas temu. Najlepszy z GymBeam! Jestem zadowolony. Ograniczyłem spożycie do 1 łyżeczki gdzie kiedyś używając cukru słodziłem 2 łyżki*

[@jaroslawkleinszmidt6487]

A ja używam sobie słodzik i też jest Ok☺️Pozdrawiam💪💪💪

[@Kronol11]

A co ze słodzikami na bazie cyklaminianu sodu i sacharynianu sodu. Są zdecydowanie jednymi z najtańszych i dostępnych w wielu sklepach. Warto je przeanalizować czy są szkodliwe, czy może w porównaniu do cukru są nadal lepszym wyborem?

[@trenermariuszmroz]

W normalnych ilościach są okej, wiadomo, że jak we wszystkim to dawka czyni truciznę. Dla zdrowych osób nie widzę żadnych przeciwwskazań, plus za ograniczenie kalorii, bo są to substncje duzo slodsze od cukru, wiec mniej ich w produkcie i dzieki temu oszczednosc kalorii. :D