ดีแบบนี้ต้องกินให้ได้ 5 เมนูอาหารเช้า ทานได้ทุกวันเป็นประจำ หาซื้อง่าย ไม่แพง

Рет қаралды 73,022

Күн бұрын

อาหารเช้าเป็นมื้อแรกของวันซึ่งเป็นมื้อสำคัญที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย และ 5 เมนูอาหารเช้าเหล่านี้จะช่วยเติมเต็มมื้อเช้าได้อย่างสมบูรณ์ และมีส่วนช่วยบำรุงสุขภาพด้วย

Пікірлер: 36

@ระยองประสงค์ 8 ай бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ

@Soodting 8 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ

@D1MOsClub02 7 ай бұрын

นนนนวัดใจในตน@So😮การ😢มนต์odting

@golfmo-tp2vl 8 ай бұрын

ได้รับความรู้ DD ขอบคุณครับสุดติ่ง❤❤❤😊

@Soodting 8 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ

@NamoiyKristoffersen 7 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ จ้า

@Soodting 7 ай бұрын

ขอบคุณที่รับชมจ้า

@ประทุมกําลัง 6 ай бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ❤

@Soodting 6 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ

@อภิรดาเตียววิไล 7 ай бұрын

เยี่ยมมากค่ะ

@Soodting 7 ай бұрын

ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยจ้า

@จิราภาแสวง 8 ай бұрын

ขอบคุณมากคะ

@Soodting 7 ай бұрын

ขอบคุณที่รับชมจ้า

@นิพนธ์เทพทัย 7 ай бұрын

ขอบคุณมาก..ข้อมูลน่าสนใจ

@Soodting 7 ай бұрын

ขอบคุณมากๆ เลยจ้า

@wipharatkrongthong7908 7 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ❤❤

@Soodting 7 ай бұрын

ขอบคุณมากๆ เลยจ้า

@วณีวณี-ด5ณ 7 ай бұрын

ขอบคุณค่ะข้อมูลดีๆค่ะ

@Soodting 7 ай бұрын

ขอบคุณที่รับชมจ้า

@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร 8 ай бұрын

แบ่งปันเลิฟ☕🤤😋🥰

@Soodting 8 ай бұрын

ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยค่ะ

@woradeemommy6527 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@Soodting 8 ай бұрын

ขอบคุณจ้า

@maeladaorarnwong5612 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Soodting 8 ай бұрын

ขอบคุณมากๆ เลยจ้า

@nisaratgirdsaksit8134 7 ай бұрын

1 กาแฟ ชา 2 ไข่ 3 กล้วย 4 แตงโม 5 ส้ม

@Soodting 7 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ

@นันทวัฒน์ไกรวงศ์ 8 ай бұрын

ยกเว้นส้มผมไม้อย่างอืนเบาหวานทานได้ใช่ไม่คับ

@Soodting 8 ай бұрын

จ้า แต่ก็ควรกินในปริมาณที่พอเหมาะด้วยนะคะ อย่างเช่นกล้วย กินได้ไม่เกินวันละ 1-2 ผลค่ะ

@นันทวัฒน์ไกรวงศ์ 7 ай бұрын

@@Soodting ครับ

@นฤมลพาภักดี 7 ай бұрын

ดืมกาแฟดำบีบมะใส่.กล้วยน้ำว้าบ้าง.มะละกอบ้าง ถะมี.จะปะจำคร้า

@Soodting 7 ай бұрын

กาแฟดำมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ

@leksamkhoklek9299 6 ай бұрын

👍👍👍🇹🇭😄😄😄⛳️⛳️⛳️🌴

@Soodting 6 ай бұрын

ขอบคุณจ้า

@pupu3727 7 ай бұрын

❤❤❤

@Soodting 7 ай бұрын

ขอบคุณมากๆ เลยจ้า