🎯 7 สุดยอดอาหารลดไขมันในเลือดโดยไม่ใช้ยา| รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย

[@paveennuchkongsinon]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ 1.ถั่วและธัญพืช 2.ขนมปังโฮลวีต,ข้าวกล้อง 3.ผลไม้ที่ไม่หวานทานได้ทั้งเปลือก​ เช่น​ สาลี่, แอปเปิ,ฝรั่ง 4.ผักสีเขียวเข้ม​ เช่น​ คะน้า 5.หอม, กระเทียม 6.มะเขือเทศ 7.ปลาซาดีน, ปลาทู, สวาย, ปลาช่อน, แซลมอล

[@สลิลเหลือง]

ขอบคุณที่ช่วยสรุปคะ

[@babypink7257]

สาลี่นี่สุดยอดความหวานเลยสำหรับเรานะ

[@อรพินสิงห์ทอง-ฮ7ย]

ขอบคุณมากคะ

[@ThenotZa1710]

ข้อ 2 ข้อ 3 ไม่ใช่พวกผลไม้ ข้าว หรือ มีน้ำตาลทั้งนั้น

[@T9988.N]

ขอบคุณที่ช่วยสรุปนะคะ ช่วยให้ผู้สูงวัยอ่านได้ง่ายและสะดวกค่ะ

[@หนึ่งเมษา-ต3บ]

ขอบคุณครับ หมอที่ดีที่สุดคือ ตัวเรา โรงพยาบาลที่ดีที่สุดคือ ห้องครัว ยาที่ดีที่สุดคือ อาหารที่มีคุณค่า การรักษาที่ดีที่สุดคือ การรักษาสุขภาพ...มิใช้รักษาโรค

[@คือความสบายใจ]

ยาที่ดีทีีสุดคือการออกกำลังกายและการพักผ่อนทีีเพียงพอ

[@ปราณีนกฉลาด]

ไขมันในเลือด 296 กินน้ำขิง ไม่ใส่น้ำตาล วันละ 1 ถุงซื้อที่ร้าน น้ำเต้าหู ไขมันในเลือดลดเหลือ 222

[@ปราณีนกฉลาด]

หยุดการกิน หวาน ๆ กินน้ำเปล่า ดี ที่สุด ของหวานร่างกาย อักเสบ

[@sasinapak499]

ไขมันสูงเท่ากันเลยค่ะ​ จะลองดูนะคะ​ ขอบคุณ​นะคะ​ ❤❤❤

[@นพพรหินทอง-ฮ8ซ]

ใช้เวลานานไหมครับ

[@wandee13]

ดีๆ

[@อุมานิรงค์บุตร]

ขอบคุณมากเลยค่ะกำลังเริ่มเป็นเลยค่ะ ฉันเริ่มรู้สึกว่าปลายนิ้วชาทั้งสองข้างเลยค่ะ

[@ลลรรอภิพรรษาวงศ์]

1. กลุ่มถั่วและธัญญพืช 2. กลุ่มขนมปังโฮลวีตและข้าวไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรี่ 3. กลุ่มผลไม้ที่ไม่หวานและทานทั้งเปลือกได้ 4. กลุ่มผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขม ผักคะน้า ผักบล็อคเคอรี่ ยกเว้นผู้ป่วยไตเสื่อมไม่ควรทาน 5. หอม กระเทียม 6. มะเขือเทศ 7. ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาแซลมอล ปลาซารดีน ปลาช่อน ปลาทู ปลาสวาย ขอบคุณคุณหมอกานต์มากค่ะ

[@ภาทีวินสัน]

1-6 ไม่ดี (อันตราย) ต่อกลุ่มผู้ป่วยไตเรื้อรัง ระดับ 4-5 หรือไม่ แค่ระดับ 3+ ก็ต้องลดๆๆด้วย

[@อรวรรณวัจณมาลา]

คนเปนโรคไตห้ามกิน😰😰😰

[@tangdangfasiri4318]

ข้อ 7 คนเป็นเก๊าท์ห้ามกิน

[@somsrisukasem9007]

@@ภาทีวินสัน ขว

[@sjon994]

อยากให้ท่านที่ทำคลิปทุกท่าน น่าจะตอบสั้นๆก่อน แล้วค่อยอธิบายรายละเอียดทีหลัง ใครทำ ขอให้ผู้ชมมากมาย ไวๆสมใจครับ

[@krtchannel9757]

THAILANDBEST​ขอบพระคุณ​มาก​ค่ะ​คนไทยจะได้ความรู้​โดยไม่ต้องไปหาหมอป้าอายุ65ปีเป็นคุณย่าแล้วคุณหมอไทยมีเมตตา​กรุณา​ต่อกัน​

[@รัญจวนดีล้อม]

เป็นเรื่องจริงค่ะ เพราะตัวยายมีเบาหวานความดันไขมัน พอเราทานข้าวไม่ขัดสี มันจะไม่ทำให้เราหิวบ่อย และได้ผลจริงๆค่ะ น้ำตาลก็ลงด้วยค่ะ

[@อรพินพรหมวรรณา]

ชอบทานมะเขือเทศ สด เปนประจำค่ะ

[@นิศานาทณัฐพิเชฐคุณ]

1ถั่ว5สี, 2ปังโฮลวีต,ข้าวกล้อง,3ผลไม้ไม่หวาน 4ผักเขียวเข้ม5หอมกระเทียม6มะเขือเทศ7ปลาทะเลน้ำลึกปลาทูปลาช่อน🎉

[@sawinsrisawat2539]

1.กระเจี๊ยบเขียว 2.หน่อไม้ฝรั่ง 3.กระเทีมม 4.มะเขือม่วง

[@srinuanthiemjaras]

ขอบคุณมากค่ะ ขอบุญที่คุณทำในการให้ความรู้ในเรื่องนี้จงดลบันดาลให้คุณและทุกคนในครอบครัวจงพบแต่สิ่งที่ดีงามตลอดชีวิตค่ะ

[@ratreehomepan8917]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้สาระดีๆ มาแบ่งปัน❤😊

[@keomummy4943]

เป็นหมอ หรือ พยาบาล หรือ เภสัช ทำไมเก่ง จังเลย อธิบวยดีมากๆๆๆๆ👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@บุปผาเมืองชา]

หมอชัวร์

[@พุทธมาลีเลิศมงคล]

ท่านเป็นแพทย์แผนไทยค่ะ

[@เอี้ยมหอยสังข์]

ได้ความรู้มากๆครับ แต่อยากให้แนะนำเพิ่มเติมด้วยว่าคนไปไต ตั้งแต่ ระยะไหนทานได้ ทานไม่ได้ด้วยจะดีมาก

[@ศิริลักษณ์รัตนบุรี-น6บ]

กลุ่มถั่วถ้าไปทำสุกหรือขนมหวานหละคะ..เช่น..ข้าวเหนียว-ถั่วดำหรือเต้าส่วนหละคะกินได้ไหมคะ

[@ตรีสรานครขวาง]

กินส้มเขียวหวานได้ไหมค่ะ

[@วาสนากังสมุทร]

ชอบค่ะ พูดดี มีความรู้ เคลียร์ชัด รวบรัดดี ม่ายพูดเวิ่นเว้อ ม่ายชักแม่น้ำทั้ง5

[@วิรุฬพริ้งรักษา-ม3ซ]

ให้ความรู้ที่ดีต่อสุขภาพมากเลยครับ ขอบคุณมากนะครับ

[@busakornbongkodkerd4786]

ขอบคุณนะคะคุณกานต์ ดีมากๆเลยค่ะ

[@เอกอนันต์กานต์ศศิพงศ์]

ใ

[@t-1saito-133]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ ป้าเป็นเบาหวาน ช่วยนี้เป็นน้าหนาว เบาหวานสุงเดิน หรือกิน ผักเยอะไก็ไม่ลดลงค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂🎉🎉

[@Ichliebedichqwert]

ชอบลูกเดือย ข้าวบาร์เลย์ ถั่วลูกไก่ ต้มผสมกันอร่อยดี อิ่มไว ...ทดลองปั่นผักสลัดดื่มก่อนทานอาหาร กินผักลงไปก่อนกินทุกอย่าง ดื่มน้ำเยอะ ลดข้าวขาว กินไฟเบอร์โพรไบโอติค ขับถ่ายหมดใส้ แล้วรผู้สึกทุกอย่างดีขึ้น โพรไบโอติคไปหาที่เซเว่นมาลองก่อนน้า ราคาถูกดี ถ้าอยากได้เยอะลาซาด้าเลย ดีจริง

[@kanhan4289]

คนเป็นไตเสื่อมทานพวกถั่ว ธัญพืช ข้าวกล้องได้หรือคะ

[@สุภาพรสาระพล]

❤❤❤❤ได้ความรุ้ดีค่ะคุณหมอ

[@SamSung-bn4oo]

หมอไต แนะนำให้ทานข้าวขาว ห้ามทานถั่วทุกชนิด. ขนมปังต่างๆ เหมาะสำหรับคนไม่มีปัญหาเรื่องไต เราเป็นไต54%ต้องควบคุมอาหาร😢

[@sujittramaleelai2712]

เป็นไต ควรทาน 1พริกหวานสีแดงเท่านั้น 2 ผักชีไทย 3 ผักชีพาสเล่ หรือผักชีลาว 4 มะระขี้นก เอาเม็ดออก 5 มะขามป้อม 6 ขิงสด 7 กระชายสด 2 แง่ง 8 น้ำเปล่าเย็น 500 มล ทุกอย่างปั่นรวมกัน พอประมาณ บำรุง : 100 มล ก่อนอาหาร 2 ครั้ง ฟอกไต : 100 มล ก่อนอาหาร 3 เวลา ค่ะ สูตรจาก ดร แบงค์ นักวิทยาศาสตร์ชะลอวัยฟื้นฟูสุขภาพ ทำสัก 2เดือน ไปตรวจดูนะคะ เพราะเป็นพืชผักสด ลอง ทาน2 เดือน เว้นเดือน * ที่สำคัญ งด เนื้อ แดง นม ไข่ ของหมักดองจากสัตว์ ไข่เค็ม กุนเชียง ของแปรรูป เบอเกอรี่ทุกชนิด ของทอดจากไขมันทรานส์ เน้นทาน พืช ข้าวกล้อง โจ๊กข้าวโอ้ต มันเทศ ฟักทอง บัวหิมะ ขนุนอ่อนแทนเนื้อไก่ เห็ด ถั่วลูกไก่ ฟอสฟอรัสต่ำ ทานได้ค่ะ มีใยอาหารสูง วอลนัท มีโอเมก้า3 หรือเมล็ดแฟล็กซ์ ดื่มน้ำ ให้เพียงพอ เลี่ยงของรสจัด เค็ม หวาน เผ็ด สู้ๆค่ะ

[@อรเองmn]

อารีย่าทืรัก

[@พรศิริต้นโพธิ์]

​@@sujittramaleelai2712ฑ๕ฟฟ

[@จันทร์สว่างกองศักดิ์น]

ข😊​@@sujittramaleelai2712

[@wawamobile5921]

ส่วนตัวผม ถั่วลิสงต้มก็สรรพคุณดีมากๆครับ ถ้าจะเล่าให้ฟังมันก็จะยาวไปมันต้องลองเองนะครับ

[@russybago6218]

กินแล้วตดดีใช่ไหม

[@suriyonsaransri3442]

ใช่ เหม็นด้วย555 (หยอกๆ)

[@nuchoonanant1445]

กรดยูริคไม่เหมาะค่ะ ปวดข้อ ปวดตัวด้วย

[@สุรีย์พรเสาร์โร-บ9ฬ]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@suchatkhunthongchan6744]

ถั่วลิสงต้มมีประโยชน์ครับ ผมชอบกินกับเบียร์ 555

[@ดําดํา-ฦ7ฉ]

ขอบคุณหมอมีสาระดีๆมาให้ปฏิบัติ ไม่มียามาขายเสนอนำยาต่างๆ

[@wathineewa4932]

ข8ขขขข

[@jittakonsiripun956]

ขอบคุณมากครับตอนนี้ LDL 167 น่ะครับ

[@ดดจจ-ฒ2ร]

ขอบคุณ​คุณ​หมอ​ครับ​ที่แนะนำ​สิ่ง​ที่​ดีๆ

[@444zor]

ข้อมูลแน่น เรียบเรียงได้ดีมากๆ ไม่เยิ่นเย้อ. ขอบพระคุณมากครับ

[@Kenshirobyebye]

ผมเพิ่งเข้ามาชม มาฟัง 😊😊 รู้สึกดี มีเพื่อนที่แนะนำให้เรารู้อะไรหลายอย่าง ขอบคุณครับ

[@janmamang8827]

ชอบทานผักทุกชนิดเลยค่ะชอบปลาทูค่ะ

[@บุญตากลิ่นหอม-ฦ8ฮ]

ถั่วลิสงต้มกินได้ไหมคะ

[@เบญจวรรณพิมพ์โพธิ์กลาง-ภ7อ]

ขอบคุณ คุณหมอที่นำสาระดีๆมาแบ่งปันค่ะ

[@วริษาดาลลักกวา]

❤❤❤❤❤❤เป็นไขมันในเลือดคะ.3oo.คะ

[@sirisuklertpiyasirikul9927]

ขอบคุณพี่กานต์ค่ะ ทำคลิปดีมากค่ะ เอาไปแชร์ต่อ คนได้ความรู้มากเลยค่ะ

[@sirisuklertpiyasirikul9927]

คลิปคุณภาพมากค่ะ นำไปแชร์ต่อติ๊กต๊อก ยอดล้านวิวเลยค่ะ

[@สมศักดิ์ลาวัณย์ศิลป]

@@sirisuklertpiyasirikul9927 ๆ

[@wandeejadrueang4652]

​@@sirisuklertpiyasirikul9927 .

[@Myth-W]

ใช่ครับ ขอบคุณผมรอดเพราะคำแนะนำของหมอครับ❤

[@jamniannuanoradit3601]

1.ถั่ว ธัญพืช 2.ข้าวกล้อง ขนมปัง โฮลวีต 3.ผลไม้ไม่หวาน หวานน้อย ทานได้ทั้งเปลือก 4.ผักสีเขียวเข้ม 5.หอม กระเทียม 6.มะเขือเทศ 7.ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาทู ห้ามนำไปทอดนะจ๊ะ

[@สลิลทิพย์พุ่มสุวรรณ์-ษ3ร]

ขอบคุณมากๆๆค่ะ❤❤❤

[@Poo-up6xm]

ขอบคุณจ้า

[@ฐิรนันท์อุดมทวีกิตินันท์]

ขอบคุณค่ะ

[@ghhh2217]

ขอบคุณครับ

[@kruabaanbiz5904]

ปลานิล ปลาทับทิม ปลากระพง อยู่ในกลุ่มของปลาลดไขมันไหมคะคุณหมอ...?😊

[@จิตราบุญยงค์-ถ6ฉ]

เมล็ดมะม่วงหินมพานจัดยู่ในถั่วไหมคะ...

[@สุนีย์จาริ]

ขออนุญาตแชร์ค่ะ

[@พรพร-ส1ศ4ฒ]

ขอบคุณมากๆๆค่ะ คุณหมอกานต์ มีประโยชน์มากๆๆค่ะ อธิบายเข้าใจ ชัดเจน ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

[@มรกตดีชู]

ขอขอบคณุมากๆๆจ้า

[@Book-em8fy]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ที่​นำสิ่ง​ที่​ดี​เข้ามา​ให้​ได้​รู้​คะ

[@nichdada7155]

ขอบคุณมากค่ะดีมากเลยค่ะ

[@dnagnoi7393]

กาแฟทรีอินวันไม่ควรทานเลยค่ะเพราะ 1.ครีมเทียมทำมาจากน้ำมันปาล์ม 2สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ทานนานๆไม่ดี. เมื่อก่อนฉันดื่มทุกวันตอนนี้เลิก มาทานกาแฟใส่น้ำตาลนิดหน่อย 2

[@ประจวบอ่องละออ]

ขอบคุณครับ,,แนะนําสิ่งที่ดีๆต่อสูขภาพ,,

[@พอดีโพธิ์วิเศษ-ร9ช]

หมอบอก ละเอียดมาก❤❤ ขอบคุณมากๆค่ะ

[@วาสนาแก้วรุ่งเรือง]

ดีมากเลยค่ะ

[@MobileService-hq5se]

ผ่าตัดไทรอยด์แล้ว แล้วเป็นโปไทรอยด์ รับประทานยา 1 เม็ดทุกวัน แล้วกินถั่วกับผักสีเขียวเข้มได้บ้างหรือเปล่าค่ะ บางคุณหมอก็ห้าม แล้วต้องรับประทานผักอะไรได้บ้าง😢😢😢🎉🎉🎉

[@madam1250]

ยาลดไขมันหมอหัวใจสั่งว่าไม่ต้องกินแล้ว.. แบบนี้หยุดได้เลยไหมคะ

[@AisAis-lw6re]

ขอบคุณนะคะได้รับความรู้มากเลยค่ะ

[@อุบลรัตน์ชนะสงคราม-ธ6ญ]

สวัสดีคุณหมอน่ารักเก่งมากน่ะค่ะ❤🎉

[@peekarn24]

ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับกำลังใจดีดี

[@ดดจจ-ฒ2ร]

การให้สิ่ง​ที่​ดี​ๆแก่​คนทั่วไป.ได้​บุญ​มหาศาล​ครับ​สาธุ​เจริญ​ๆๆเถิด​

[@ชาติชายสันตะ]

ถั่วลิสงคั้วได้ไหมครับ k. หมอ ขอบคุณครับ

[@peekarn24]

ทานได้คะ ถั่วลิสงอยู่ในกลุ่มถั่วเปลือกแข็ง เพิ่มไขมันดี ช่วยล้างหลอดเลือดให้สะอาดได้คะ

[@likitklomjai4631]

ขอบคุนครับ

[@เริงแรงกล้า-ส8ฬ]

สวัสดีมากคะคุณหมอ

[@peekarn24]

สวัสดีค่ะ

[@กฤษฎาวังเขาแก้ว]

เยี่ยมคุณกานต์ ขอบคุณครับ ที่ให้ความรู้กับสาธารณะชน

[@samangmankaew6666]

สวัสดีค่ะดิฉันเป็นความดันคิว่าจะมีเส้นเลือดอุดตันดิฉันรู้ตัวดีค่ะ ไปตรวจเลือดมาค่ะนะตอนนี้ มีทั้งเค็ม น้ำตาล ไขมันมาพร้อมกันเลยค่ะ พยายามทำเหมือนคุณบอกอยู่ค่ะ เพราะอีก6เดือนตอ้งไปตรวจเลือดอีกที ถ้าไม่ลด คงโดนกินยาแน่ๆ🥺ไม่อยากกินยา รู้สึกว่าดูเป็นครั้งที่2แล้ว😁😁

[@russybago6218]

เป็นไงตอนนี้

[@angvorajak8442]

กินแบบ​low carb​ และทำif หรือยังพี่

[@ไอออนแมน-ห1ฬ]

ปลานิลปลาดุกได้ไหมค่ะ

[@คุณทิพย์ไม้งาม-ช7ฟ]

❤

[@jidapajirakulsiri7428]

ฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟไฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟไฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฤฤฤฤๆ 6:52 ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๅๆ🎉ฤ

[@therawpop2025]

ขอบคุณสำหรับวิทยาทานครับคุณกานต์

[@อารมย์ชาวนา]

ขอบคุณมากนะคะ ขอให้คุณกานต์มีความสุขนะคะ

[@tpoo6879]

สุดยอดประโยชน์...คุณกานต์ได้บุญแรงมากค่ะ

[@nattapongwarangkawanit5230]

มะเขือเทสทานสุกเอาไปผัดเหรอครับ ขอบคุนครับ

[@บําเพ็ญคําภูษา]

ขอบคุณคะที่แบ่งความรู้

[@จวงจันทร์มิตะมะ-ม2ฒ]

า

[@manlikam5973]

ดีมากค่ะ​จะทำเป็นกล่องวางจำหน่ายในราคาพอจ่ายได้​ประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น​ Hi​ DM เราก็ป่วยอยู่​ อาหาร​ ออกกำลังกาย​และยารักษาโรค​

[@chaniphaditampai1376]

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกานได้อ่านข้อความที่ส่งไป รบกวนคำแนะนำตอบกลับด้วยค่ะ ขอบคุณมากมากค่ะ

[@ปรารถนาสีเสม]

ควรบอกด้วบางชนิดคนเป้นโรคไตควรหลีกเลี่ยง เช่นธัญญาพืช ผักสีเขียวเข็ม มะเขือเทศ แครร้อท เป้นต้น

[@วิภาหอมเขียว]

เป์นความรู้มากเลย จะได้ปฎิบัติตามขั้นตอนได้ครบถ้วน

[@nittayaanitt9906]

ขอบคุณ คุณหมอที่มาให้ความรู้นะคะ

[@chumpornthaworn1567]

Good food,good life good health.

[@ThipapornSaechan]

ขอบคุณค่ะ

[@peekarn24]

ยินดีคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ

[@นารีรัตน์ปัญญาสถาพร]

ปลาสวายมีน้ำ้เยอะกินได้ไหมคะพี่

[@ภานิชนรเพชร]

ขอบคุณมากค่ะที่มาแบ่งปัน

[@ภานุวัฒน์เนื่องจํานงค์-ฎ3ภ]

ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ และกลุ่มคนรักสุขภาพของบ. Emersonที่ใส่ใจพนักงานนำความรู้มาแนะนำขอบคุณค่ะจากใจ❤😊และถ้าคนเป็นโรคไตควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไหนคะที่ทำลายสุขภาพและคนเป็นโรคไตไม่ควรทานเลย

[@jnc4460]

สอบถามค่ะมีคนรู้เริ่มป่วยล่าสุดเลือดควรทานอะไรให้เลือดดีขึ้นคะ ขอบคุณมากค่ะ

[@mpp735]

คุณหมอคะดิฉันแพ้ยากล้ามเนื้ออักเสพค่ะซื้อยามจากร้านยาคะ่มีทานแค่ครั้งเดียวสักพักมีอาการง่วงนอนหนักมืนหัวใจสั่นตัวเบาหวิวยืนจะไม่ใหวหาย.ใจเร็วเกือบ4_5ชั่งโมงดื่มมากอมยาหอมถึงค่อยดีขึ้นหยากทราบคะ่ถ้าเราแพ้ครั้นแก้ไขยังคะ๊ขอบคุณคะ่

[@peekarn24]

ถ้ามีอาการประมาณนี้แนะนำว่าให้เลี่ยงการใช้ยาตัวนี้นะคะ

[@patchareesangaroon4666]

ขอบคุณมากค่ะคุณกานต์ สุดยอดคลิปที่มีประโยชน์ค่ะ

[@Music-uf3vm]

รบกวนถามนิดนึงครับ ผักใบเขียวถ้าเราต้มจับฉ่ายจนเปื่อย กลุ่มผู้ป่วยโรคใต สามารถทานได้มั้ยครับ....

[@ดิเรกเพ็งน่วม]

ขอบคุณๆกานต๋ฯมากๆครับ.ผมเป็นโรคเก๊าท์จะต้องกินผักและผลไม้อะไร?ที่จะทำให้ไม่ปวดเก๊าท์ครับ

[@pohy7725]

คนจนๆ อย่างผม ถึงเลือกไม่ได้ หรือไม่มีทางเลือก ในบางอย่างก็มีอยู่รอบตัว ขอบคุณครับ

[@สุนันทาวิทยาสุนทรวงศ์-ผ4ด]

เก่งมากพี่กานต์

[@chalongb8479]

สวัสดี​เช้า​วัน​ศุกร์​จ้า​ขอ​วันนี้​เป็น​วันที่​ดี​ดี​ดี​ขอ​บุญ​รักษา​คุณ​พระ​คุ้มครอง​ขอ​มี​แต่​ความสุข​ความเจริญ​สุขภาพ​แข็งแรง​แข็งแรง​เฮง​เฮง​เฮง​รวย​รวย​รวย​ขอ​ขอบพระคุณ​ส​ำหรับ​คลิป​วิดีโอ​ที่​ดี​มี​สาระ​จ้า​😅😅😅👸

[@กําพลยังเจริญ]

พยายามอย่ํูค่ะ

[@OppoFpro-ff8hi]

ขอแบบที่ลดไขมันคนเป็นไตเสื่อมกินได้ด้วยค่ะ

[@สมพจน์วรรธนะโสภณ]

ขอบคุณครับ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@phasukvimoljit8031]

ขอบคุณ คุณหมอค่ะ

[@สุภาภรณ์จํากัด]

ผลไม้ทานทั้งเปลือก.ของดเว้นทุเรียนนะครับ

[@KpMobile-ms7em]

😂😂😂🤭

[@สุภาพรสามกระโทก]

ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้มากเลยค่ะ

[@khamlang.artkongharn054art5]

ขอบคุณข้อมูลครับ คุณหมอสวย

[@napavadeecruickshank9525]

🙏ขอบคุณฐานข้อมูลดีๆค่ะ

[@kanokwantanwatnah2728]

ขอบคุณมากค่ะ สำหรับข้อมูลยอดเยี่ยมและมีสาระดีๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพทุกคนค่ะ

[@เลสเตอร์ชิตตี้-ฟ7ฤ]

เเนะนำ อธิบายดีมากๆครับ

[@suntornpuu]

อโวคาโด้ ล่ะคับ ช่วยไหม

[@pranomfookaew8543]

สุดยอดเลยค่า

[@thawatph]

ผมก็กินอาหารพวกนี้ประจำแต่ค่าใขมันสูง440แล้ว ทำไงดีครับ

[@ศรัณญพรจันทโชติ]

ดีค่ะ ขออนุโมทนาบุญค่ะ..

[@neepiangporn9382]

น้ำมันดอกคำฝอยลด ล้าง ไขมันได้จริงไหมคะ

[@วรัตน์คุณารักษ์]

ขอกุศลเกิดกับคุณกานต์ค่ะ

[@ยะยามั่นคง]

ขนมปังได้ด้วยหรอครับ แม้เป็น​โฮวีด

[@นาถธิดารังสิฒน์-ส8ฦ]

ขอแชร์นะคะ🙂🙂🙂

[@สวงคันที-ซ2ฅ]

ขอบคุณมากๆครับอาจารย์ ที่ได้ให้ความรู้มากมายกระชับเข้าใจง่ายและก็รวดเร็วขอบคุณจริงๆครับ

[@นฤมลโสภา-ย1ฒ]

ขอขอบคุณมากค่ะ ที่ให้ความรู้ดีๆ

[@นิศานาทณัฐพิเชฐคุณ]

ขอบคุณคะ

[@nknk-gh7cp]

ชอบมากๆๆๆค่ะ​ ดีมากๆๆ​ ขอบพระคุณมากๆๆๆค่ะ