DÝCHÁNKY 1 - Dechová abeceda

[@karolinafranisova7830]

Jsem skeptik, ale také logicky uvažující 55 létá obézní žena, která se před 5 ti lety, přestala kouřit, před rokem začala cvičit a před dvěma měsíci si začala vařit ze základních potravin. Dnes jsem narazila na Vase přízpěvky konečně někdo, kdo dokáže i mě skeptikovi vysvětlit jak na to. Vy pane, jste ta třešnička na dortu k mému návratu mezi zdravé lidi. Děkuji

[@katarintopalovova1383]

Ďakujem veľmi pekne, že som Vás našla. Keď je žiak pripravený učiteľ sa objaví. Cítila som nesmierne vyčerpanie, únavu aj po takzvaných oddychových dňoch a aktivitách, poruchy spánku a všetko čo k tomu patrí. Moje pľúca po dvoch pneumotoraxos nie sú práve fit. Ďakujem

[@pmoncoursera5148]

Děkuji Vám Rosto. Jste laskavá bytost ❤

[@MichaelaSchubertova]

A, B, C, D, E - ocean breath F - syceni G, H, I, J, K - ocean breath M, N - om uzavrene O, P, Q, R - om otevrene S - syceni T, U, V - ocean breath X - syceni

[@TisovyLuk]

Dobrý den,Rosťo.Vcera jsem s Vámi poprvé dýchala kvůli refluxu.Tak jsem si dnes couvla k tomuto 1. dychanku.Je to jednoduchá a skvěle uvolňující technika.Kocka na mém klíně během celé abecedy usilovně predla.Moc se nam to obema libilo.Velmi Vám děkuji za to,co pro nas děláte.❤Nevím,jestli někdy dospeji k otuźovani, ale tahle abeceda udrží mou pozornost mnohem.lepe než jakýkoli pokus o meditaci a Vaše vysvětlení procesů,ke kterým dochází v těle je pro mne,technicky uvazujiciho cloveka, pro zacatek opravdu velikou podporou😂.Posilam srdecny pozdrav a dík z Polabí

[@evaflachsova2148]

Názorné od cca 13 minuty.... ,díky. 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯

[@Jarmila68]

❤borec děkujeme za čas,energii 🙏 sdílení informací 🤟

[@andreajohnson7955]

Dobrý den, Rosto. Doporučení ke zkvalitnění projevu: 1) Pro přirozenejsi mluvu Vaší a nerušený náš poslech, zaměřte se ve své mluvě na velmi časté používání "eh" ve větách v rámci dělání pauz. 2) Nepoužívejte volně angličtinu. Ocean breath, mindful breathing..., mluvíte k Čechům. Pokud chcete odkázat na jiné zdroje, upozorněte, třeba, že kdo si k technikám chce něco najít i jinde na netu, ať zada do vyhledávače třeba anglicky "...." Samozřejmě na tato doporučení nemusíte vůbec brát zřetel:-) Jinak děkuji za video, je to prima. Ať se daří!

[@rostislavvaclavek]

úplně v pohodě, Andy, děkuji a toto video je dva roky staré, od té doby už se leccos stalo samo :-)

[@andreajohnson7955]

@@rostislavvaclavek Děkuji a ano, je "staré", postupně si Vás shlednu i mladšího:-)

[@michaeledgarhorsky1139]

❤

[@bufa7907]

Díky za techniku! Začala jsem během ní zívat, takže funguje. U klasických meditací se mi stává, že mi zabíhají myšlenky. U dechové abecedy je super, že se člověk soustředí na sled písmen, hlava je tedy zaměstnaná, a tím pádem není tolik prostoru pro jiné myšlenky.

[@SláskouGrce]

Děkuji moc, Rosťo!❤

[@ZdenaMuchová]

Dobrý podvečer z Lipové lázní. Sleduji Vás již delší dobu.Afresu mi dala má dcera Andrea. Obě jsme zdravotnice a pořad mě moc zaujal. Jsem biochemik,ale zjistila jsem že. jsem o dechu vlastně nevěděla téměř nic. děkuji moc a ráda s Vámi dýchám. Z. Muchová

[@WyX26]

17:43 - začátek dechové abecedy - cvičení.

[@janaweissova4856]

Děkuji moc za skvělé dýchání a 1 dýchánek mám za sebou.❤️

[@ivanasvojanovska8755]

Děkuji 🙏🎼🎶🎶💃🖐️😃

[@vitezstvi]

Výborný 1. dýchánek. Díky moc za Vaši práci. Přeji volný dech.

[@katkasilhankova7075]

Dobrý den, moc děkuji za Vaši práci pro nás

[@milota54]

27.8.2022 ... a začínam sa liečiť. A to už naozaj som hodne preskákala. Ale je čo ešte naprávať. Ďakujem. Je naozaj povážlivé, že človek nezačne tým podstatným, dýchaním.

[@MarcelaMikova-pt6cs]

Moc děkuji, jsem moc ráda, že jsem Vas objevila.

[@petramazurova307]

Moc mě baví dýchání s tebou, je fajn mít předlohu v reálu, abych věděla jak dlouhe nadechy a výdechy se maji dělat. Ne jenom teorii. Díky

[@jarmilakopecna6469]

Děkuji Vám

[@kamilaslezakova1382]

Skvělá technika dýchání 👍 děkuji!

[@alenavokalkova509]

Jsem šťastná,že jsem vás zase našla 😊 Dekujuuuuu

[@jitkavaneckova545]

Děkuji za Vaši práci

[@annakubatova7309]

Objevila jsem až dnes 18.2.2022👍 a musím říct za sebe - úžasné, toto jsem potřebovala slyšet, i shlédnout 😁 DĚKUJI 🙏💖🍀🌞

[@danalempersova7226]

Já to objevila díky kanálu Zákony bohatství - Tomáš Lukavec až 17. srpna 2022, téměř po roce. Ale nikdy není pozdě. Jsem také nadšená. Jdu do toho.

[@mariemartinkova3767]

Já dnes a moc moc děkuji. Přesně tohle jsem hledala a děkuji za srozumitelnost🙏🍀❤

[@zuzanavesela447]

paráda, děkujeme Rosťo, hned ukážu studentům na středn íškole. Vždy po testu relaxujeme zpěvem, tak teď přidáme dýchání :)

[@sarka8614]

Jak se vám relaxace prostřednictvím zpěvu daří? Já se ptám, protože když od nás ve škole chtěli, abychom zpívali, já jsem jen otevírala pusu a po celou dobu "zpívání" jsem byla ve stresu a obávala jsem se, že učitel si mého němého projevu všimne 😸 jasně, že si všimnul, což mi zavdalo příčinu k dalšímu stresovánî.

[@jarkabandouchova4947]

Pekny je to ,jen si dovolim rici - pozor na ten symbol,pryc s nim (👌👌👌).😊

[@maria299964]

Děkuji moc za skvělé dýchánky.

[@barborahruba9418]

Zaznam je super moznost. Dekuju

[@MegaLennah]

výborné :) díky :) Sleduji vás už nějakou dobu, pokukuji a čtu komentáře od lidí. Ale dnes...jsem ucítila to TEĎ. Začínám a jdu od začátku, moc díky :)

[@Lucy_AndaRa]

Je radost si s Vámi podýchat, prodýchat. Děkuju moc za Vaší práci a milý a laskavý přístup.

[@petratutschova1255]

Super, budu určitě pokračovat ve sledování ❤

[@pavlajanickova4510]

Dekuji,jdu sdilet s detmi ve skolce😊😊😊👍

[@mariageciova4383]

Moc se mi vaše dýchánky líbí. Začala jsem s vámi dýchat podle abecedy a musím říct, že to účinkuje velmi rychle. Aspoň u mě. Po chvíli jsem zyvala. A vydržela jsem do konce Jsem uvolněná a chce se mi spát Děkuju.❤❤❤

[@vlastaneuwirtova9833]

Děkuji

[@marketalangrova7419]

Jeee, to je tak kraasnyy, hned maa abeceda barevnejsii naadech 💞🧘🏽‍♀️🗣

[@zdenkabielcikova7605]

Dakujem za úžasnú techniku dýchania

[@katerinabudnakova8670]

Děkuji Rosťo, Vaše videa mě baví a i pomáhají.

[@slniecko186]

Ďakujem Vám🙏🍀🙏

[@janabek7390]

naprosté nadšení a velké díky za vaši práci😄

[@AnnaAlmeida-gw2im]

Díky!

[@verakonecna5876]

Děkuji ❤️

[@danadana2806]

Děkuji.

[@michaeledgarhorsky1139]

❤️💕🙏✨️ 2023 ✨️🙏💕❤️

[@adrianadrabkova7638]

Děkuji! 👍

[@j.b.894]

💚🙏👏👏👏🙏💚učím se,děkuji...krása💛💙🍀

[@irenaczuchova3050]

Nádherné ! :) Tisíceré díky ! :)

[@venusekoprivikova4711]

Vidím a slyším na KZbin ze záznamu, díky díky, jdu vyzkoušet 😍

[@sarkana5798]

🙏

[@lenkabastova929]

Jako astmatik,jsem byla o písmenko napřed👍😀 Děkuji❤

[@jitkasuchanova1978]

Děkujeme srdečně 🌷

[@veraczudkova9951]

Viděla a slyšela jsem parádně . Děkuji a těším se příště. Věra

[@wijenka]

Rosťo díky, super!

[@patriciabukovcanova5317]

Objavila som tento týždeň, mám vel'kú radosť

[@lu.k.4444]

Moc Děkuji

[@robertfiala1540]

Diky Rosto, super!

[@mirkaf4914]

Úžasné, moc krásný zážitek!!!!!!!!!

[@janmudroch2034]

Díky moc za video, možná jsem to nepostřehl, ale může se cvičit i vleže? Díky

[@rostislavvaclavek]

ano

[@michaeledgarhorsky1139]

❤ 30.09.2021 ❤

[@michaeledgarhorsky1139]

❤❤❤❤❤ 24.06.2023 ❤❤❤❤❤

[@janaszabova4668]

Krásný den pane Rosťo,prosím technika abecedy se může používat každý večer před usnutím?Děkuji velice Jana🌸

[@rostislavvaclavek]

může, je to neinvazivní technika.

[@janaszabova4668]

@@rostislavvaclavek Děkuji vám za odpověď pane Rosťo☺️Hezký den🌸

[@svetlanatepla7105]

❤děkuji ❤děkuji ❤děkuji

[@derek2753]

Dobrý den Rosťo, nezmínil jste v úvodu, že se neužívají písmena CH a L a v praktické ukázce jste je vynechal. Je to správně a je to důležité je z abecedy vynechat? Děkuji za odpověď. Radek

[@rostislavvaclavek]

jde o zvuk a projev dechu, takže je klidně vynechat můžete

[@derek2753]

Díky za odpověď. 🙂@@rostislavvaclavek

[@michaeledgarhorsky1139]

❤️💕🙏✨️ 1 ✨️🙏💕❤️

[@bytpegas7485]

dakujem

[@michaeledgarhorsky1139]

💓❤️💓 21.02.2023 💓❤️💓

[@michaeledgarhorsky1139]

💓❤️💓 30.09.2021 💓❤️💓

[@irenamarcova1801]

Ďakujem pekne.Ste profik❤❤😂😂😂

[@michaeledgarhorsky1139]

❤ 1.4. ❤

[@vikig8571]

👍❤️

[@zlaticascherfel]

.i po 2 rokoch, ĎAKUJEM...

[@lubejssmolka1589]

Dobrý deň, prosím vás, neviem sa spätne dopátrať k videu, kde pán Václavek vysvetluje tie základné pojmy, (fungovanie krvných plynov atď). Prosím link na video ak viete čo mám na mysli 😁

[@rostislavvaclavek]

dýchánek 18

[@lubejssmolka1589]

@@rostislavvaclavek ďakujem, ale mam na mysli video, kde bolo podrobnejsie vysvetlované ohľadom pO2, pCO2, ,,pamätám si, ze v tom videu bolo viacero slajdov z prezentácie, ..

[@lubejssmolka1589]

@@rostislavvaclavek už som na to prišiel..38. Dýchanek..😁

[@karolinasuchardova3305]

👍👍👍👍👍👍

[@michaeledgarhorsky1139]

❤❤❤ D1 ❤❤❤

[@michaeledgarhorsky1139]

❤❤❤❤ 1.4.2023 ❤❤❤❤

[@dagmarkyckova8927]

Dekuji...❤

[@michaeledgarhorsky1139]

💓❤️💓

[@beatakadlecova4476]

❤

[@mariepernstecher3769]

Super budu se učit!

[@michaeledgarhorsky1139]

❤ 19.03.2023 ❤

[@michaeledgarhorsky1139]

❤️💕❤️

[@michaeledgarhorsky1139]

❤❤❤ 1 ❤❤❤

[@michaeledgarhorsky1139]

❤ 1.5.2023 ❤

[@michaeledgarhorsky1139]

💓❤️💓💓❤️💓 1 💓❤️💓💓❤️💓

[@Ala-py6ge]

Ahoj, chci se zeptat, vždy když s ezačnu soustředit takto na dech a prohloubí se mi, stane se mi, že začnu zívat, je to v pořádku?

[@danalempersova7226]

Podle mne normálně dýcháte velice správně a cvičení na Vás rychleji funguje. Já si při cvičení připadám jak zabetonovaná. Cvik dělá mistra, jdu na to.

[@michaeledgarhorsky1139]

❤ D1 ❤

[@vladimiralena9129]

A ako na to s gréckou abecedou?

[@michaeledgarhorsky1139]

❤ 1 ❤

[@danagettingerova6413]

Super 🍀🌺

[@pavlinakroslakova6703]

Přišlo mi to doslova z Nebe.🌼🤍

[@danalempersova7226]

Pro mne také dárek z Nebe. DĚKUJI!!! Jsem překvapená jak obrovský vliv má zdánlivě banální DECH.

[@michaeledgarhorsky1139]

❤❤ 1 ❤❤

[@lopus8360]

Skvělé, děkuji :)

[@annaberger5390]

Vidim :-) a zdravím Vás

[@michaeledgarhorsky1139]

❤❤❤❤ 1 ❤❤❤❤

[@janzemek5726]

Já to nemůžu udychat ☺️😁,musím pracovat na tom...,mě se dýchá hrozně, nosem mi to skoro nejde

[@radovanseles9587]

Technika vo videu: 17:30 - 23:30 Ďakujem 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

[@sarka8614]

Po původně informativním poslechu v neděli odpoledne jsem si zkusmo lehla, protože to vypadalo nadějně, usnula jsem a spala hodinu a půl.

[@michaeledgarhorsky1139]

❤️💓❤️ 1 ❤️💓❤️

[@jiriblahuta783]

Díky Rosťo🍀

[@michaeledgarhorsky1139]

💓❤️💓 85.149 💓❤️💓

[@michaeledgarhorsky1139]

❤️✨️🙏💕🤩💕🙏✨️❤️