اذا كنت من عشاق الشوكولاته تابع هذا الفيديو/ الكيتو دايت والكاكاو

[@huduo55]

يعطيك العافيه🌸✨ مين جاي من الانستا؟

[@hamzasameh]

انا 🤣👋

[@taheri82]

استاذي الغالي متشرفين فيك

[@hamzasameh]

شكرا والله لي الشرف 🙌🙏

[@julietshamon8588]

والله انا مثلك مدمنة شوكولاته تسلم ايدك يا فنان مبدع ومبتكر دائما انقذتني يافنان شكرا لك 👏👏👏👍👍👍💐💐

[@hamzasameh]

الله يخليكي شكرآ على تعليقاتك تسلمي 👌💯👍👋

[@yousefalenezi2925]

@@hamzasameh أنا أموت بالكاكاو وخاصة الإنجليزي منه منذ الطفولة ولكن قطعت عنه لأحافظ على صحتي لأن يسبب سكر ، الحمدلله قطعته صرت أكل من بعيد إلى وقت بعيد وأتبع نظام الكيتو والصيام المتقطع وأحياناً الصيام العكسي ، ولكن لا أطيق الكاكاو الداكن علماً بأنه مفيد جداً لصحة القلب وينزل الكوليسترول الضار وينفع مع نظام الكيتو ، بس أحس طعمه مر جداً 😔

[@عبيرمحمد-ل5ز]

مدمنة شكولا الدارك

[@امعبدالرحمن-ع9م2ث]

ممكن أخي نوع شوكولاتة لا يحتوي نهائيا على المكسرات لان عندي تحسس منها

[@ayoobbenhamed8090]

شكرا

[@idjw3270]

السلام عليكم. هل تناول ككاو الكيتو شوكلت بار يوميا يثبت الوزن

[@suhailamehdar4481]

وانا كمان مدمنه شوكولاتة دارك فقط لان مابحب الحلا 👍👍👍👍👍👍👍👍👍💝💝💝💝💝💝💝

[@hamzasameh]

انتي بنعمة كبيرة 👌🍫👍

[@jennymaemamar2343]

very informative ❤️

[@hamzasameh]

thanks jen 👌

[@fatemaomar9699]

انا بعمل شكولاته بالبيت والتحلية من دبس التمر

[@hamzasameh]

بالعافية 👍 ماشية لوكارب؟

[@fatemaomar9699]

@@hamzasameh لا مابعمل اي نوع من الانظمة الغذائية بحاول التزم قدر الامكان بأقل قدر من الضرر في الغذاء بشكل عام

[@wafikahasanaka5765]

هل لديك وصفة شوكولا من بودرة الكاكاو مع زيت جوز الهند مشكور سلفا

[@hamzasameh]

نعم لكن تحتاج ايضآ الى مكون آخر kzbin.info/www/bejne/ooO8mKt4ptOisMU

[@asmaamm1583]

​@@hamzasamehكاكاو مع زبدة الكاكاو مع ستيفيا احلى شوكلا لكن للاسف غيرمتوفرة زبدة الكاكاو

[@aliyn4672]

يعطيك العافيه يارب سؤال لوسمحت هلا عنجد مافينانكفي كيتودايت نظام حياة لازم بس ست شهورولافينا نكفي فيه

[@hamzasameh]

الله يعافيك لا مو صحيح...كله كلام فاضي واجتهادات شخصية...في ناس ماشية كيتو من ١٥ سنة وصحتهم من افضل مايكون 👌👍

[@asmaamm1583]

​@@hamzasamehاناكيتو من فترة طويلة وصيام متقطع