彈力帶椅子操 完整版

  Рет қаралды 64,591

Meta Meta

Meta Meta

Күн бұрын

本片為台北榮民總醫院新陳代謝科
糖尿病衛教團隊共同錄製
希望大家在家裡也可以輕鬆做運動

Пікірлер
塑身橡筋操
19:14
塑身橡筋操
雅麗氏何妙齡那打素醫院
Рет қаралды 107 М.
坐著運動？打破年齡層！都能一起做的椅子運動
17:32
坐著運動？打破年齡層！都能一起做的椅子運動
台灣全適能運動健身協會
Рет қаралды 117 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
We Attempted The Impossible 😱
Topper Guild
Рет қаралды 55 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
My scorpion was taken away from me 😢
TyphoonFast 5
Рет қаралды 1,7 МЛН
Wall Rebound Challenge 🙈😱
00:34
Wall Rebound Challenge 🙈😱
Celine Dept
Рет қаралды 23 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 17 МЛН
越南語中的香菜與生菜的說法與介紹 rau,,chay cây
9:42
越南語中的香菜與生菜的說法與介紹 rau,,chay cây
LICHING WEI
Рет қаралды 8
彈力帶怎麼選 ●要用多少磅數？要幾條才足夠？｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
6:48
彈力帶怎麼選 ●要用多少磅數？要幾條才足夠？｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
Gladys Fit Life
Рет қаралды 75 М.
【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身
14:27
【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 375 М.
家庭健康操 第 6 集 雙手操 - 十全手操 舞動掌指
21:17
家庭健康操 第 6 集 雙手操 - 十全手操 舞動掌指
台視樂活頻道
Рет қаралды 106 М.
椅子有氧操
9:19
椅子有氧操
Meta Meta
Рет қаралды 13 М.
110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練
27:01
110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練
臺北市政府Taipei City Government
Рет қаралды 167 М.
在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶核心運動 ft 葉耀中教練
29:30
在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶核心運動 ft 葉耀中教練
i 醫健康網
Рет қаралды 11 М.
活力健身SHOW居家運動 樂齡彈力帶(坐姿) 防疫輕運動 抗疫要動動
30:52
活力健身SHOW居家運動 樂齡彈力帶(坐姿) 防疫輕運動 抗疫要動動
社團法人中華民國健身運動協會
Рет қаралды 14 М.
健康肌力操─毛巾操篇
17:32
健康肌力操─毛巾操篇
嘉義市政府衛生局（嘉市A健康）
Рет қаралды 397 М.
高齡彈力帶運動 8分鐘輕鬆上手|健康好方法 #彈力帶 #高齡運動 #肌耐力運動
8:14
高齡彈力帶運動 8分鐘輕鬆上手|健康好方法 #彈力帶 #高齡運動 #肌耐力運動
健康好方法
Рет қаралды 214 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
We Attempted The Impossible 😱
Topper Guild
Рет қаралды 55 МЛН